"잡곡류"의 검색결과 입니다.

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고혈압 식이요법 식단작성 당뇨 보건교육 ppt 12월보육일지 고지혈증 당뇨 식단 유치원 식단표 당뇨 팜플렛 고혈압성 신부전 음식과 세계문화

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"잡곡류" 검색결과 141-160 / 6,180건

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취약 사례 가족-저소득 가족

, 잣, 아몬드 등)를 얼마나 자주 드십니까? 전곡 잡곡류 전곡이나 잡곡류(현미밥, 잡곡밥, 통밀빵, 호밀빵 등)를 얼마나 자주 먹나요? 귀하는 전곡이나 잡곡류(현미밥, 잡곡밥

리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.04

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독일음식

독일음식문화 독일의 주식 : 빵 , Brot ( 브로트 ) 주식으로 먹는 독일빵의 특징은 무가당빵으로 버터를 쓰는 빵보다는 호밀 , 잡곡 , 물 , 이스트 , 소금으로 만드 ... 기 때문에 점심식사를 따뜻한 음식 (Warm Essen) 이라 함 .저녁식사는 간단하게 먹음 . 각종 잡곡을 넣은 빵이나 검은 빵을 먹는데 이 빵에 소시지 , 햄 , 치즈 등

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.14

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요양병원 주간식단표(22년 4월 3주) 및 조리계획서, 보존식일지, 보존식기록표

2022-04-24쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥시금치국 미트볼조림 감자채볶음 고추잎지배추김치쌀밥/잡곡밥오징어무국 돈채버섯볶음 새우젓호박볶음 구운김배추김치쌀밥/잡곡밥소고기미역국 메추리알장 ... 조림 시래기지짐 무짱아찌무침배추김치쌀밥/잡곡밥순두부찌개 돈육간장불고기 멸치견과류볶음 김자반배추김치쌀밥/잡곡밥콩비지찌개 쭈꾸미야채볶음 맛살미역줄기볶음 참나물무침배추김치쌀밥/잡곡밥콩나물 ... 쌀밥/잡곡밥쌀밥/찰밥쌀밥/잡곡밥 북어무국 돈육김치볶음 온두부&양념장 깻잎지배추김치쌀밥/잡곡밥 근대국 짜장 고구마맛탕단무지부추무침배추김치쌀밥/찰밥 소고기해장국 잡채 연근조림 쑥갓겉

서식 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.16 | 수정일 2022.08.30

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CKD 만성신장질환 환자대상 교육자료 (통신문)

?? : 잡곡류, 두류(콩류,동부,녹두,팥 등), 감자, 고구마, 토란, 밤, 초콜릿, 카라멜, 로얄제리유제품?: 우유, 치즈, 요거트, 아이스크림, 커스타드크림?어육류?: 멸치 ... ·뱅어포등의 건어물, 명란/대구알, 육류의 간, 햄?기? 타?? : 콩· 팥등의 잡곡류, 땅콩·호두·아몬드등의 견과류, 콜라, 초콜릿5) 심한 부종이 있는 경우만 수분을 제한해요.만성

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.31

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기업분석 (cj제일제당)

, 흑미밥, 매일오곡밥, 매일잡곡밥, 매일콩잡곡밥, 매일찰잡곡밥, 또 최근 20년 9월에 출시한 현미쌀밥까지 잡곡밥 8종을 선보였다. 이는 가정간편식 트렌드 확산 속에도 즉석밥 ... 에서도 간편하게 현미, 흑미, 보리 등 다양한 잡곡밥을 먹기 원하는 소비자가 늘고 있기 때문이다. 가정에서 직접 지어 먹으려면 여러 잡곡을 따로 구입해 보관해야 하며 개인 취향, 입맛 ... 등에 따라 즉석밥도 골라먹고자 하는 경향이 증가하고 있어 즉석밥 시장 1위 제품은 햇반은 잡곡밥 카테고리에서 최근 3년간 평균 30% 이상 꾸준히 매출이 늘어나고 있다.또 다른

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.23

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황해도, 평안도, 함경도의 음식문화를 조사하여 보고서로 제출해주십시오.

가 큰 재령평야에서 생산하는 쌀과 잡곡이 풍부하였다. 또한 산열매와 산나물도 많았으며, 서해안 해산물을 사용하여 만든 음식 위주로 식사를 하였다. 쌀과 잡곡으로 만든 음식으로 떡 ... 이 유명하였고 다양한 종류의 떡이 발달되면서 조랭이떡국, 오쟁이떡, 수수살미떡, 백설기떡 등이 있다. 이 밖에 음식으로는 녹두묵, 김고추장구이, 연안식해 외에도 잡곡과 나물로 만든

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.10

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정신간호시나리오_섭식장애(신경성식욕부진)

는 두부나 계란을 부탁드리겠습니다. 흰쌀밥 대신에 잡곡밥이라면 드실 수 있겠어요?김OO : 네.. 잡곡밥은 좀 먹을 수 있을 것 같아요.간호사 : 그럼 식이를 잡곡밥으로 변경 ... 에는 1~2시간동안은 치료진이 함께 머물러있도록 하며 구토나 하제사용 등을 방지하기 위함이다. 또한 식사시간에 음식을 버리거나 뱉는 등의 행동을 관찰할 필요가 있다.잡곡밥으로 현재

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.27

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경북대학교 식생활관리 아동 식단작성 및 평가

김치 40g (1) 사과 40g (0.4) 우유 200mL (1) 점심 잡곡밥 홍합탕 고등어감귤청구이 시금치나물 깍두기 잡곡밥 168g (0.8) 홍합 40g (0.5) 고등어 49

시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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우리나라의 군도

, 아랫대섬, 송도, 항도 등으로 이루어져 있습니다.전라남도 진도군 조도면에 있는 군도인 거차군도는 잡곡 생산과 수산업이 성행하고 있습니다거차군도전라남도 진도군 조도면에 위치잡곡

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.26

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[한국사]일제강점기 식민통치문화 레포트

1일제강점기 식민통치문화 잔재잡곡밥에서 흰쌀밥으로의 변화에 대하여1. 서론‘흰쌀밥에 고깃국만 먹어보면 소원이 없겠다’’콩밥 먹고 싶어요?’라는 말에서 우리나라 사람들의 밥의 종류 ... 면서 인식이 역전되었다. 건강의 측면에서는 흰쌀밥보다 잡곡이 섞인 밥이 당뇨, 고지혈증 같은 성인병 예방에 훨씬 큰 도움을 준다는 사실을 많이 알고 있다. 그런데 왜 우리나라 ... 는 식당에서도, 가정에서도 흰쌀밥을 잡곡밥보다 훨씬 많이 섭취하는가? 사실, 조선시대까지 만해도 우리나라의 보편적인 밥은 현미, 보리, 조, 수수가 고루 섞인 잡곡밥이었다. 하지만 흰

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.05

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식품과 건강 ) 1주일간 식사 일지와 운동, 스트레스 기록

식품과 건강1주일간 식사 일지와 운동, 스트레스 기록식품과 건강1주일간 식사 일지와 운동, 스트레스 기록목차개인식단 및 건강일지개인식단 및 건강일지월요일아침점심저녁잡곡밥: 105 ... 28.2g된장국: 150g잡곡밥: 105g열무김치: 38g-총 254kcal-탄수화물 42.8g-단백질 10.6g-지방 3.5g운동량유산소 운동 1시간(중량조끼4kg), 근력운동 1 ... : 248.5g-총 327.5kcal-탄수화물 26.4g-단백질 16.5g-지방 12.7g찐만두: 222g잡곡밥: 105g열무김치: 38g-총 428kcal-탄수화물 56.4g

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.30

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식단표

주 간 식 단 표구분8월25일(수)8월26일(목)8월27일(금)8월28일(토)8월29일(일)"행복을여는아침"백미밥/현미밥잡곡밥/현미밥백미밥/현미밥잡곡밥/현미밥해장라면콘수프북어해장 ... 바나나우유시리얼/우유주스주스"정성이가득한점심"잡곡밥/현미밥현미밥/백미밥잡곡밥/현미밥백미밥/현미밥잡곡밥/현미밥꼬치어묵우동한그릇 육개장맑은 콩나물국사골 왕만두떡국팽이두부장국매콤 오징어 ... "건강을생각하는저녁"청양초 참치마요주먹밥잡곡밥/현미밥백미밥/현미밥잡곡밥/현미밥잔치국수꽃게된장찌개돈등뼈해장국부대찌개 * 라면사리너비아니구이 * 케찹돼지고기두루치기애호박팽이버섯해물전굴

서식 | 500원 | 등록일 2021.09.13 | 수정일 2021.10.14

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[A+ 고퀄리티 강추! 자료] 당뇨환자 보건교육 ppt (이미지 포함)

소변으로 당분이 나오는 질환 입니다.당뇨병 합병증엔 뭐가 있어요 ?당뇨병 , 그것이 알고 싶다 일반적으로 당뇨병의 경우 잡곡밥과 채소를 섭취하기만 하면 된다고 생각하는 경우가 많 ... 습니다 . 잡곡밥은 흰밥에 비해 섬유소가 많고 당질 흡수율을 저하시켜 혈당의 급격한 상승을 막아주므로 권장하고 있습니다 . 그러나 잡곡밥 역시 당질이 포함된 곡류이므로 정해진 양 ... 을 지켜 섭취하는 것이 바람직합니다 . 반드시 잡곡밥을 먹어야 하나요 ? 과일에는 당질이 함유되어있어 많이 먹을 경우 혈당을 상승시키므로 적정량을 섭취해야합니다 . 주스나 즙의 형태

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.02 | 수정일 2022.04.11

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[A+] 한남대학교 식생활관리 과제 오피스 식단

식빵토스트고구마스프스크램블드 에그샐러드&키위드레싱저지방우유금잡곡밥떡만두국간장닭찜달걀말이배추김치요구르트

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.04

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지역사회영양특론_가공식품과 가정식 간의 영양소 함량 비교

.960.150.486.235.740.629.2123.39나트륨 (mg)671.00236.00510.0023.003.00533.002.001,978저녁잡곡밥, 대구탕, 두부조림 ... , 숙주나물, 배추김치잡곡밥 210g대구 70g두부40g무 35g숙주나물 35g배추김치 40g종합에너지 (kcal)150.0086.0097.0020.0013.0039.00405탄수화물 ... )2530236.002000533.002.005,301저녁잡곡밥, 대구탕, 두부조림, 숙주나물, 배추김치잡곡밥 210g대구탕두부조림숙주나물배추김치종합에너지 (kcal)150.0039

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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미용과 건강 ) 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

/2(식이섬유), 아몬드(지방), 계란 2개(단백질)점심 : 닭가슴살 150g(단백질), 잡곡밥 2/3공기(탄수화물), 토마토 1개(식이섬유)간식 : ABC주스(식이섬유), 호두 ... ), 쌈채소1접시(식이섬유)4) 4일차아침 : 아몬드브리즈 1컵 (지방+식이섬유+단백질), 고구마 150g(탄수화물)점심 : 연어구이 잡곡밥 2/3공기(탄수화물), 사과 1/2 (식이 ... (지방)점심 : 잡곡밥 2/3공기(탄수화물), 고등어 구이(단백질), 브로콜리 초무침(식이섬유)간식 : 곤약젤리(식이섬유), 고구마 150g(탄수화물)저녁 : 닭가슴살 또르띠

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.09

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[건강과 영양]비만과 관리법

되는 식사에 찌개나 국물 요리 같이 나트륨 함량이 높은 음식이 나오는 날이면, 도시락을 싸가도록 한다. 이때 도시락은 자연 재료로 직접 조리한 음식, 신선한 채소, 과일, 잡곡, 콩 ... . 그러기 위해서는 칼륨이 풍부한 곡물과 채소, 콩류와 섬유소가 풍부한 채소, 과일, 잡곡, 해조류 등을 골고루 섭취하고 콜레스테롤이 많은 간, 곱창 등의 내장류와 오징어류, 달걀 ... 을 시있다. 아침 식사는 탄수화물, 단백질, 섬유소가 골고루 포함된 식사를 한다. 바쁜 아침에 간단히 먹을 수 있는 식단으로는 소량의 밥과 연두부, 호밀 또는 잡곡 식빵이나 달지 않

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.24 | 수정일 2025.07.30

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생활과건강 ) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안

한다. 또한 흰쌀밥은 고혈압에 악영향을 미치므로, 가능한 한 잡곡밥을 섭취하는 것이 바람직하다. 잡곡밥은 섬유질이 풍부하고, 혈당 상승을 완만하게 만들어 고혈압 예방에 효과적이 ... 을 이용한 습관이다. 체중 감량에도 도움이 되는 식사 습관으로 식판에 밥, 고기반찬 한가지, 채소 반찬 한 가지를 놓고 먹는 것이다. 예를 들면 잡곡밥, 고기, 양배추 이렇게 놓고 먹 ... 는 것이다. 나의 경우에는 쪄 먹을 수 있는 용기를 하나 구매하여 미리 얼려둔 잡곡밥과, 닭가슴살, 양배추를 한 데 담고 쪄먹는 습관을 갖고 있다. 먹기도 간편하니 오래 지속할 수

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.24

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성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고

.성인병 예방을 위한 영양식이1)가공식품 줄이기2)고지방 식품 줄이기3)수분 섭취4)식이섬유 섭취5)잡곡밥 섭취3.미용적인 측면에서 도움이 되는 것1)피부 건강의 도움2)체중 유지 ... 으므로 식이섬유를 적절하게 섭취하도록 노력해야 한다. 밥 세끼를 먹을 때 잡곡밥, 나물, 과일 및 채소 등을 적절하게 섞어서 먹어야 한다. 하지만, 너무 과도한 식이섬유 섭취 ... 하다.5)잡곡밥 섭취성인병인 고혈압이나 당뇨병과 같은 질병은 오랜 시간 반복된 생활 습관의 영향으로 인해서 생긴다. 이런 습관이 오래되면 뱃살이 나오고 혈중 콜레스테롤이 높아진다. 이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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[A+자료] 성인간호학 당뇨병 환자 대상 교육안 보고서

조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 된다. 섬유소는 주로 잡곡밥, 현미밥이나 채소와 과일, 콩류와 견과류에 많이 함유되어 있다. 특히 잡곡밥에는 쌀밥보다 섬유소가 2-3배 많이 ... 할 식품의 양을 계산하여 식단을 만든다. *1800kcal 기준식품군총 교환 단위수아침점심저녁곡류군823370g X 2교환=140g잡곡밥 2/3공기(140g)70g X 3교환=210g ... )4) 올바른 식품선택구분선택주의해서 선택 (가능한 X)곡류, 두류? 밥, 잡곡밥, 국수(삶은 후 물에 충분히 헹군 것), 담백하고 나트륨이 적은 빵류, 콩류, 옥수수, 강냉이

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07

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