"잡곡류"의 검색결과 입니다.

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고혈압 식이요법 식단작성 당뇨 보건교육 ppt 12월보육일지 고지혈증 당뇨 식단 유치원 식단표 당뇨 팜플렛 고혈압성 신부전 음식과 세계문화

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"잡곡류" 검색결과 101-120 / 6,180건

[농학과] 2024년 1학기 식용작물학2 교재 전 범위 핵심요약노트

제1장 밭작물의 종류와 기원 1. 밭작물의 분류1) 분류① 밭에서 재배하는 식량 작물을 밭작물이라고 함② 우리나라에서는 밭작물을 맥류, 잡곡류, 두류, 서류로 분류함③ 맥류 ... 는 보리, 밀, 호밀, 귀리 등이 있음④ 잡곡류는 옥수수, 수수, 조, 메밀 등이 있음 ⑤ 두류는 식물분류학상 모두 콩과에 속하는 작물로 콩, 팥, 녹두, 강낭콩, 완두 등이 있 ... 아르메니아 지방을 원산지로 추정하고 있음⑦ 트리티케일은 밀과 호밀의 속간잡종으로 6배체와 8배체가 있음4. 잡곡류의 기원과 전파1) 기원과 전파① 옥수수의 기원설로는 테오신테 기원설

방송통신대 | 47페이지 | 11,000원 | 등록일 2024.01.03

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단체급식 하루 식단 발표, 레포트

볶음깍두기기장밥냉이바지락된장찌개불고기버섯잡채오이달래무침배추김치잡곡밥쑥갓어묵국치즈새우또띠아피자&사과소스망고샐러드깍두기● 아침, 점심, 저녁의 밥을 다 다르게 하였고 한끼에 동물 ... 배추김치절인 배추쪽파굵은소금무멸치액젓새우젓고춧가루다진마늘매실액25551511311잡곡밥잡곡쌀3070쑥갓어묵국무다시마어묵간장대파쑥갓30510031020치즈새우또띠아피자&사과소스새우또 ... 으로 양념한다.(3) 배추에 양념을 묻힌다.저녁메뉴명재료명재료량조리방법잡곡밥잡곡쌀3070(1) 잡곡과 쌀을 물에 씻는다.(2) 쌀을 먼저 끓이다가 잡곡을 얹어 지어 낸다.쑥갓어묵국무다시마

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.26

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정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감

, 흑미, 잡곡 이런 것들은 거칠고 덜 정제된 것이라고 할 수가 있었다. 국수는 몸에 좋다는 느낌이 있었는데 이것도 정제곡물이었다.이렇게 따지면 뭘로 탄수화물을 섭취해야 하나, 잡곡

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.14

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경북대학교 식생활관리 성인 식단작성 및 평가

) 감 100g (1) 저녁 잡곡밥 소고기뭇국 고구마전 배추김치 사과 잡곡밥 210g (1) 소고기 42g (0.7) 무 7g (0.1) 고사리 7g (0.1) 고구마 140g (0 ... 함. 또한, 성인 여성의 주식 다빈도 순위 쌀밥, 잡곡밥, 현미밥 순에 따라 아침에는 쌀밥, 저녁에는 잡곡밥을 구성함. 3. 경제면 평가 조기, 배추, 감, 사과와 같은 가을 계절

시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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대학교 교양과목 건강과 운동 과제/ 생활습관 점검 및 개선방안/ 생활습관 점검 및 개선방안에 대하여/ 건강과 운동

목살, 상추, 깻닙, 잡곡밥 한공기""배추김치, 기타 밑반찬 2~3개"07:00 ~ 08::00후식사과 및 수정과08:00 ~ 12:00공부"인터넷 강의 시청, 커피"12:00 ... "잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기 장조림, 김치"07:00 ~ 08::00후식커피08:00 ~ 11:00휴식TV 시청11:00 ~ 12:30야식타임"후라이드 치킨, 콜라"12:30 ... 커피08:00 ~ 09:30저녁식사"삼겹살,깻닙,잡곡밥,상추 및 밑반찬 등"09:30 ~10:00후식 및 설거지"배,포도 "09:30 ~12:00공부"인터넷 강의 시청, 커피

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.17

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

사이트의 식단표를 참고하여 식단 계획을 설정하였으며, 이에 따라 식사를 수행하였다. 본인이 실제 섭취한 지난 1주일 식단은 다음과 같다. 월 화 수 목 금 토 일 아침 ·현미잡곡밥 ... ·알감자조림 ·매실장아찌 ·버섯매운탕 ·멸치꽈리고 추볶음 ·고구마스프 ·딸기잼 ·피넛버터 ·모닝빵 ·현미잡곡밥 ·뱅어포구이 ·배추속댓국 ·해물김치 ·시금치계란 말이 ·현미잡곡밥 ... ·곰탕 ·어묵계란 말이 ·섞박지 ·쑥버섯볶음 ·호박빵 ·토마토주스 ·하트오믈렛 ·현미잡곡밥 ·달래오이 무침 ·고추장오징 어순대구이 ·계란실파국 ·현미잡곡밥 ·해물잣소스 무침 ·김치홍

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.29

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[식생활과문화] 한국 음식의 주된 식문화적 특징과 건강 관련 우수성 레포트

이 전국적으로 고르지 못하므로 벼농사가 불가능한 지역에서는 각각 풍토에 따라 조, 기장, 보리 등 잡곡농사를 하였다. 이와 같은 환경에서 우리의 주식문화는 쌀과 잡곡음식의 특징을 갖 ... , 콩, 팥 등의 잡곡을 섞어 지은 잡곡밥을 기본으로 한다. 부식은 국이나 찌개, 김치와 장류를 기본으로 하고, 육류, 어패류, 채소류, 해조류 등을 이용해서 반찬을 만들

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.12

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당뇨식 한끼 식단 작성

당뇨식 식단· 밥은 매끼 잡곡밥· 열량 별 1일 식품 구성이 나눠져 있음환자 정보180cm/80kg/남성BMI24.69(과체중)IBW71.28kg비만도112%열량(가벼운 활동 ... kcal교환단위조식쌀밥추어탕(미꾸라지 50g)안동찜닭(닭고기 40g)오이고추된장무침김조림배추김치두유잡곡밥(210g)콩나물국(콩나물70g)안동찜닭(닭고기 40g)오이고추된장무침(오이고추 ... 야채볶음(소시지 40g)죽순볶음배추김치잡곡밥(210g)차돌박이된장찌개(돼지고기 20g, 양파15g, 애호박 35g)황태구이(황태 50g)닭가슴살야채볶음(닭가슴살 20g, 야채 35g

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.12

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스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

적당히점심12:23흑미밥, 오리고기, 샐러드, 새싹채소, 계란2, 파김치간식16:16프로틴바 1개저녁21:17닭가슴살, 계란, 샐러드, 콩잡곡밥2일차아점12:41콩흑미밥, 계란2개 ... :21계란 1개가볍게점심12:36흑미밥, 간장, 닭가슴살, 오꼬노미야끼적당히간식18:57곤약젤리가볍게저녁19:40샐러드, 닭가슴살 만두, 닭가슴살 소시지, 콩잡곡밥적당히4일차아침8 ... :41콩잡곡밥, 닭가슴살 훈제, 샐러드, 스리라차 소스7일차아침9:30녹차그릭요거트, 블루베리적당히점심14:36뷔페 두접시, 과일, 딸기 주스저녁18:58단호박, 닭가슴살

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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[농학과] 2023년 1학기 식용작물학2 기말시험 핵심체크

제1장 밭작물의 종류와 기원 1. 밭작물의 분류1) 분류① 밭에서 재배하는 식량 작물을 밭작물이라고 함② 우리나라에서는 밭작물을 맥류, 잡곡류, 두류, 서류로 분류함③ 맥류 ... 는 보리, 밀, 호밀, 귀리 등이 있음④ 잡곡류는 옥수수, 수수, 조, 메밀 등이 있음 ⑤ 두류는 식물분류학상 모두 콩과에 속하는 작물로 콩, 팥, 녹두, 강낭콩, 완두 등이 있 ... 아르메니아 지방을 원산지로 추정하고 있음⑦ 트리티케일은 밀과 호밀의 속간잡종으로 6배체와 8배체가 있음4. 잡곡류의 기원과 전파1) 기원과 전파① 옥수수의 기원설로는 테오신테 기원설

방송통신대 | 47페이지 | 8,500원 | 등록일 2023.05.06

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체형관리를 위한 식단과 운동 방법을 조사하시오

때문에 식단구성에 유의하고 있는데, 복부비만 여성을 위한 식단을 조사하자면 아래와 같이 정리될 수 있다.구분식단구성주의사항아침잡곡밥 140g콩나물 국꽁치구이팽이버섯 볶음김치-쌀밥 ... 보다는 잡곡밥이 복부비만 해소에 도움이 된다.-해산물의 경우 가급적 소금량을 줄여야 한다.-조리시에 식용류 사용을 최소화해야 한다.점심보리밥 200g미소된장국열무김치김구이두부조림 ... -보리밥을 먹을 때, 장류나 소스류를 너무 많이 넣지 않아야 한다.저녁잡곡밥 140g김치국어묵조림시금치 나물두부부침깍두기-어묵조림을 만들 때는 간장사용을 최소화한다.-육류보다는 두부

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.02

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단체급식관리(출석) ) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.

) 10월 10일 식단메뉴명분량(회)아침점심저녁간식시금치 당근 에그 스크램블 샌드위치잔치국수어묵볶음도토리묵 무침배추김치잡곡밥버섯전골무생채사과감곡류3.5식빵 대 2쪽(1)국수 210g(1 ... )도토리묵 200g(0.3)잡곡밥 210g(1)고기·생선· 달걀·콩류4.5계란 1개(1)계란 0.5개 (0.5)어묵 30g(1)소고기 60g(1)두부 80g(1)채소류8당근 35g ... )참기름 5g(1)들깨 5g(1)식용유 (5g)2) 10월 11일 식단메뉴명분량(회)아침점심저녁간식호박죽소고기 장조림나박김치로제 스파게티무 피클잡곡밥시금치된장국갈치구이고구마맛탕열무

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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[A+] [방송통신대] [방통대] [식품영양학과] 식사구성안을 활용한 식단 작성

,900) kcal( 3 )회( 4 )회( 8 )회( 2 )회( 1 )회( 4 )회1) 10월 10일 식단메뉴명분량(회)아침점심저녁간식잡곡밥무들깨국고등어구이우엉조림버섯구이샤인머스켓 ... 소시지채소볶음밥계란찜단무지김쌀밥버섯된장국떡갈비배추김치쌈양배추쌈다시마시루떡배호상요구르트곡류3잡곡밥210g (1)쌀밥 147g (0.7)쌀밥210g(1)시루떡 45g (0.3)고기·생선 ... 가급적 적게 사용 할 것을 권장함2) 10월 11일 식단메뉴명분량(회)아침점심저녁간식쌀밥호박된장국돼지고기카레배추김치콩나물무침시금치나물비빔국수동치미삶은메추리알키위잡곡밥계란북어국낙지젓

방송통신대 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.12

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바디컨디셔닝 레포트(운동 목표, 자신의 체형, 운동프로그램, 식단표, 느낀점) 외배엽 체형입니다

쥬스한컵잡곡밥반공기미역국두부부침배추김치점심쌀밥한공기버섯무침탕수육깍두기떡볶이 1인분순대사이다반컵냉면주먹밥알밥오뎅국무생채샐러드김치볶음밥수제비국무생채달걀야채볶음밥미역장국김치쌀밥반공기맑 ... 은소고기무국콩자반저녁잡곡밥반공기두부된장찌개호박무침배추김치쌀밥반공기콩나물국계란 후라이구운 김잡곡밥반공기불고기콩나물무침깍두기수수밥두부된장국삼치구이오이무침배추김치잡곡밥한공기된장찌개콩나물 ... 무침배추김치쌀밥한공기조개무국버섯무침김잡곡밥한공기쇠고기미역국오이소박이배추김치월화수목금토일아침사과 반개요플레 한컵마늘빵 2개요플레 한컵방울토마토양상추샐러드스크램블에그토마토 쥬스씨리얼우유

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.17

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식사요법 및 실습 열량조절식 식단작성 및 식단평가

211(4) 식품선택 및 식단 완성식품교환군1일단위수아침점심간식저녁단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택곡류군93잡곡밥 210g3잔치국수 270g3잡곡밥 210g어육류군저 ... 120g완성식단잡곡밥조개미역국두부구이김구이물김치잔치국수고기완자전오이생채배추김치사과저지방우유귤잡곡밥꽃게표고버섯된장국갈치구이곤약잡채오이나물1일 합계열 량 1897kcal당 질 287.5 ... )단백질(g)지방(g)열량(kcal)비고아침잡곡밥조개미역국두부구이김구이물김치쌀잡곡조갯살미역두부식용유김들기름배추70201057802.522.545691410.430.12.562100

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22

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혈액 투석 환자 식이 교육자료/ 식이요법 사진 첨부 많이 했습니다/ 완전 상세하게 작성함!!/칭찬 A+ 보장

인은 칼슘과 함께 뼈를 구성하는 영양소입니다. 신장 기능이 감소되면 인이 잘 배설되지 못하고 몸에 쌓이게 되는데, 그 결과 몸이 가렵기도 하고 뼈가 약해지게 됩니다.1) 1단계: 잡곡 ... , 감자, 옥수수 등 인 함량이 높은 식품 섭취를 줄입니다.˚ 밥은 잡곡밥 대신 쌀밥으로 드십시오.˚ 국수도 메밀이나 잡곡이 많이 섞인 국수보다 소면, 우동면 등 흰국수로 드십 ... 시오.˚ 빵이나 떡도 잡곡이 섞이지 않은 흰빵, 흰떡(가래떡, 백설기, 찰떡 등)으로 드십시오.2) 2단계: 어육류를 과다하게 섭취하지 않습니다.고기, 생선, 가금류(닭고기 등), 알류

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.01

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[간호와 영양] 에너지 균형과 적절한 체중관리 (식단사진,분석있음)

%), 지방6g(16%), 단백질16g(19%)▶탄수화물5g(71%), 단백질2g(29%)점심저녁 (PM 5)주꾸미 볶음잡곡밥 한 공기오이무침김치 콩나물국4333546435 ... (62%), 지방33g(18%), 단백질316g(20%)2020. 04. 21. 화요일식단열량 (kcal)영양성분아침점심 (PM 12)잡곡밥 한 공기계란찜떡갈비배추김치 ... %)▶탄수화물5g(71%), 단백질2g(29%)저녁 (PM 7)잡곡밥 한 공기양념 돼지갈비배추김치된장찌개코카콜라*************0▶탄수화물72g(81%), 지방2g(5%), 단백질

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.15

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2주간 섭취한 음식물과 신체활동을 기록해 생활패턴 분석하기

.6540점심인포켓치즈 오리지널, 아이스 돌체라떼40.8148.8300저녁잡곡밥, 생선구이, 고추멸치볶음, 파김치, 달걀찜, 감149.956.320.71,008합계317.182.136 ... .23아침꿀떡, 검은콩 선식, 포도67.571.9311점심인포켓치즈 라이트, 토마토주스, 훈제란2213.17186저녁찹스테이크, 무김치, 파김치, 잡곡밥, 감169.372.938 ... (g)지방(g)칼로리20.10.24아침가래떡, 꿀떡, 검은콩 선식11111.12.7520점심잡곡밥, 배추김치, 김, 고추멸치볶음, 찰옥수수99.517.24.2506저녁잡곡밥, 배추

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.25

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나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 하시오

공기(210g)쌀밥 1공기(210g)혼합 잡곡밥1~2공기(210~420g)반찬멸치볶음두부조림배치김치고등어구이가지나물깍두기불고기닭조림미나리무침배추김치국물버섯 된장국콩나물국 or된장국 ... 다고 여겨진다.셋째. 저녁식사나의 일반적인 저녁식단은 혼합 잡곡밥, 불고기, 닭조림, 미나리 무침, 배추김치, 무국이다. 하루 일과를 마치고 집에 왔을 때는 허기진 경우가 많아서 나 ... 는 저녁식사를 다소 많이 하는 편이다. 불고기와 닭조림은 최소 2~3인분(400~600g) 정도로 준비하고 배고플 때가 많아서 혼합 잡곡밥은 2공기 이상 먹는 경우가 적지 않

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.15

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가공밥의 종류와 최근동향

시켜 ‘유기가공식품 인증’을 받은 “유기농쌀밥”을 따로 분류하여 출시하기도 하였다.2) 잡곡밥갈수록 건강식에 대한 관심이 높아지고 있다. 단순 흰쌀밥은 기호도는 매우 좋지만, 건강 ... 가공밥은 잡곡밥제품을 늘렸다. 흑미밥, 오곡밥, 발아현미밥, 검정콩밥, 귀리밥 등 다양한 제품이 출시되었다. 실제로 흰쌀밥과 비교했을 때, 흰밥의 당지수는 86인 데 비해 현미밥 ... 의 당지수는 55이다. 다른 잡곡밥의 경우에도 흰쌀밥에 비해 당지수가 상대적으로 낮은 편 이다. 잡곡밥으로 이뤄진 가공밥은 흰밥에 비해 성장세가 두드러진다. 2018년 기준으로, 전년

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.22

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