"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 1,241-1,260 / 7,899건

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"회복탄력성"을 읽고 쓴 독후감 10pages - 분노조절장애는 참는 것에서 시작되었다 - 현실적인 조언

있는 것은, 나의 한마디 칭찬은 누군가의 인생을 완전히 바꾸어 놓을 수 있는 힘이 있다는 것이다. 자기효능감(=자기 능력에 대한 자신감)을 느끼게 해주고, 자신의 재주를 긍정 ... 적으로 평가하도록 도와주는 것이 긍정의 기운을 북돋워 누군가의 인생에 좋은 영향을 끼친다는 것을 알 수 있게 해준다.내 인생을 돌아보았을 때, 내가 글을 쓰는데 조금은 자신감이 붙은 단 ... 이 회복야 타인도 사랑하고 이해할 수 있게 된다.나 또한 나에게는 굉장히 엄격했다. 조금이라도 게을러지는 내 모습을 보면서 양심에 가책을 느꼈고, 실수를 했을 때 내 스스로 나를 꾸짖

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.10 | 수정일 2023.02.10

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학점 a+받은 치질(치핵) 케이스입니다. 진단 4개, 과정 4개입니다.

습관을 조금만 바꾸어도 쉽게 고쳐지지만 창피한 질병이라고 생각하는 사람이 많아 병원에서 진단을 받지 않고 방치해 두었다가 초기단계를 지나치는 경우가 많다고 한다. 초기단계 이 후 ... 좌욕을 하도록 교육한다.- 규칙적인 장 습관을 형성하는 것의 중요성에 대해서 교육한다.(고섬유질 식사, 수분섭취, 적절한 운 동, 일정한 시간에 배변하기 등)- 앉을 때는 부상패드 ... 고, 엉덩이를 뒤로 살짝 뺀 자세를 취하게 한다. 이 때 는 몸의 긴장을 풀고 천천히 편안하게 호흡하도록 한다. 배에 힘을 주거나 말소리를 내면 복벽에 긴장 이 더해져 내시경의 진입

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.06 | 수정일 2022.11.14

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말의 품격 독후감

나온다”이 책을 읽고 독후감을 써야겠다고 생각한 이유는 책의 제일 첫 페이지에 나오는 이 구절을 읽고 나서였다. 평소 나의 언어습관은 품격 있는 편은 아니다. 친구들이나 가족들, 내 ... 을 해야한다. 쉬운 일은 아니지만 관점의 중심을 조금씩 기울여 얻은 새로운 시선과 역지사지의 마음을 얻는다면 상대방이 처한 상황을 이해해 문제를 바라보기 더 쉽다는 것이다. 과언 ... . 뒷담화를 하는 사람은 상대방을 험담해 자기 수준으로 격하시키는 사람이다. 그러나 뒷담화는 언젠가 표적을 바꿔 뒷담화를 시작한 사람을 향해 돌진해 결국은 자기 자신도 언젠가 피해

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.20

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강방천&존리와 함께하는 나의 첫 주식 교과서 요약본_ '존리의 주식 수업'편

『강방천&존리와 함께하는나의 첫 주식 교과서』 요약본- ‘존리의 주식 수업’편 -1. 존리의 말_ 주식을 사는 것은 미래를 사는 것이다!메리츠자산운용 대표로 취임하고 한국에 온 ... 가 돼라.다섯, 금융문맹에서 벗어나라.여섯, 돈이 나를 위해 일하는 것을 깨닫고 주식투자에 대한 편견을 없애라.일곱, 주식이나 펀드는 모으려고 하는 것이지 단기 수익률에 집착해서 자주 ... 사고파는 것이 아니다.여덟, 라이프스타일을 바꾸고 소비 대신 투자를 통해 행복을 찾아라.아홉, 긍정적인 생각을 항상 유지하고 부정적인 사람들과 멀리한다.열, 대한민국의 미래는 매우

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.18

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평가제 어린이집 2학기 유아발달평가 16명

음식을 골고루 먹으며 먹은 후 자신이 흘린 건 스스로 치우기도 하고 먹고 난 후 뒷 정리와 의자 정리까지 잘 하는 모습을 보입니다.신체운동00이는 공을 가지고 놀이할 때 원하는 방향 ... .의사소통00이는 자신의 이름을 적을 수 있고 00이 이름과 유사하게 생긴 글자를 주변에서 찾을 수 있습니다. 동화를 듣고 난 후 내용에 관산 질문에 대한 대답을 적절하게 할수 있 ... 를 유지하기 위해 긍정적인 행동으로 바꿔 생활할 수 있도록 지속적으로 지도 하고 있습니다.예술경험00이는 단순한 박자와 리듬을 듣고 똑같이 만들어 낼 수 있습니다. 또한 신체 부위

서식 | 16페이지 | 9,000원 | 등록일 2021.03.05

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식욕의 과학 독후감

를 통해 들어올 에너지가 부족해질 상황에 대비하여 지방을 넉넉하게 우리 몸에 저장해두기로 결정을 내린 것이다.여기까지 저자의 의학적 설명을 듣고 나면 지금 다이어트를 하고 있거나 앞 ... 한다. 여기에서 흥미로웠던 점은 최고의 식습관 개선이 바로 직접 재료를 구해 요리를 하는 것이었다. 저자가 스스로 음식을 만드는 것이 중요하다고 생각하는 이유는 체중 감량 성공 여부 ... 처럼 바쁘게 살아가는 현대인들에게 이런 방법들을 실천하는 것 자체가 매우 어려운 일일 수도 있을 것이다. 하지만 매일이 아닌 적어도 여유로운 주말에라도 직접 요리를 해먹고 많이 자는 습관을 들인다면 체중 감량은 물론이고 스트레스 감소에도 좋은 영향을 줄 것이라는 생각이 들었다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.11

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22_2분기 유아관찰기록_만5세_6,7,8월_7명_일상생활_놀이모습

. 교사가 “이따가 바꿔서도 해보자”라고 말한다. “자, 1단계를 지나볼게요” “아 너무 쉬운데?”라고 말하며 머리를 뒤로 젖혀서 지난다. “점점 낮아질게요”줄의 높이가 아이 ... 음식은 싫어해서 먼저 먹었어요”라고 손가락으로 우엉을 가리키며 말한다. “잘했어! 00이야 대단한데?” 라고 교사가 엄지를 내밀며 말하자 “네! 이제 조금밖에 안남았어요!”라며 미소 ... 짓는다.이전에는 싫어하는 음식이 나오면 식사속도가 느려지며 속상해하는 표정을 짓는 모습이었다면 조금씩 싫어하는 음식을 스스로 먹어보려 노력하는 모습을 보임. 이에 칭찬과 격려

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.23

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과학 콘서트 독후감

은 연구가 쌓여 조금씩 해명이 가능해진다. 동시에, 아무리 계산해도 여전히 관측하지 못하는 부분이 남아 있다. 이 작품은 그런 한계도 담담하게 보여준다. 그 점이 오히려 과학을 더 ... 는 독자가 계속해서 질문을 이어갔으면 하는 바람이 느껴진다.출간 이후 지금까지 이어져온 이유에는, 책을 통해 과학적 사고가 어떻게 삶의 태도까지 바꿀 수 있는지를 엿볼 수 있기 때문 ... 게 느껴질까 봐 설명을 매우 신경 쓴 흔적이 엿보인다. 그것을 읽다가 어느 순간, 세상이 꽤 흥미로운 장면으로 가득 차 있다고 느끼게 된다. 낯익게 여기던 것도, 눈길을 조금만 더

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.23

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다문화교육론 레포트(최재천 외(2010). 생물다양성은 우리의 생명. 궁리) - 1. 기존에 자신이 가지고 있던 편견 세 가지 2. 책의 어떤 점이 이런 편견을 떠올리게 했는가? 3. 편견을 바꾸기 위한 노력(혹은 대안)과 관련된 아이디어 제시

. 책의 어떤 점이 이런 편견을 떠올리게 했는가?3. 편견을 바꾸기 위한 노력(혹은 대안)과 관련된 아이디어 제시[목 차]Ⅰ. 서론Ⅱ. 1. 기존에 자신이 가지고 있던 편견 세 가지2 ... . 책의 어떤 점이 이런 편견을 떠올리게 했는가?3. 편견을 바꾸기 위한 노력(혹은 대안)과 관련된 아이디어 제시Ⅲ. 결론※ 참고문헌Ⅰ. 서론생물의 다양성이란 주제를 툭 던져놓 ... 고자 한다. 그리고 더 나아가 인간과 생물의 공존, 그리고 마지막으로 인간의 다양성에 대해서도 조금 언급해 보고자 한다.Ⅱ. 1. 기존에 자신이 가지고 있던 편견 세 가지기존에 이

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.28

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미움 받을 용기

다. 내 인생을 좀 더 만족스럽고 행복한 것으로 만들기 위해 앞으로는 내가 좀 더 적극적으로 개입해야 겠다.“생활양식을 바꾸려고 할 때, 우리는 큰 ‘용기’가 있어야 하네.” / “말 ... 하자면 ‘행복해질 용기’가 부족 한 거지.”우리는 흔히 ‘사람은 안 변해.’라는 말을 한다. 오랜 시간 동안 쌓여온 습관과 생활 방식을 바꾸는 것은 정말 쉽지 않은 일이다. 그러 ... 처럼 세상이 정말 단순한 것이라면 아니, 내가 그렇다고 느낄 수 있게 된다면, 내가 안고 있는 문제들도 조금은 가벼워지지 않을까. 그렇게 내 주변을 둘러싸고 있는 복잡한 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13

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(청소년인성교육) 매순간 선택의 기로에 서는 우리의 삶에서 합리적 의사결정 능력은 매우 중요하다

씩때는 스스로 해야 하며, 여러 가지를 비교해 본 다음 가장 최선의 것을 선택해야 한다. 이러한 습관을 기르게 된다면 의사결정을 내린 다음 후회하는 일이 적어진다. 나는 인생 ... 며, 자녀가 합리적인 의사결정을 내릴 수 있도록 하는 것이 중요하다고 느꼈다. 본론을 통해 의사결정의 유형과 나의 삶을 바탕으로 한 나의 의사결정 유형, 수업을 통해 배운점과 느낀점 ... )아들의 진로결정 나는 의사결정 유형 중에서 합리적 의사결정에 해당한다. 그 이유는 의사결정을 내릴 때 내가 스스로 판단하고 미래에 대한 예측을 하기 때문이다. 이러한 의사결정 습관

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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엔트로피 독후감

지만, 그 뒤에는 보이지 않는 에너지 연소와 온실가스 발생이 따라붙는다. 책을 읽고 있으면, 우리가 ‘발전’이라고 칭하는 많은 것들이 사실은 엔트로피 증가 속도를 조금씩 바꿔가며 더 ... 도 엔트로피를 모든 과학 법칙의 으뜸으로 칭한 적이 있다고 한다. 서로 다른 시대의 과학자들과 사상가들이 왜 그렇게 열렬히 이 개념을 강조해 왔는지, 그 이유가 궁금해지는 대목이 ... 다.해당 책은 열역학 제2법칙을 중심으로 이야기를 펼쳐 간다. 에너지는 한쪽으로 흐르고 나면 다시 되돌릴 수 없는 상태에 가까워진다는 그 원리가, 우리 삶 구석구석에 이미 깊이 스며

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.23

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신경성 폭식증 대상자와 간호사 사이에서의 치료적 의사소통

에 대한 압박 및 데뷔에 대한 갈망으로 인해 평소 끼니를 자주 거르며 다이어트를 해왔다. 스트레스를 받으면 스스로 자제력을 잃고 폭식하는 습관을 가지고 있다. 이러한 행동들을 지속 ... 한 수치로 도출되었다. 자기 몸에 관한 것이기 때문에 본인이 누군가에게 티를 내지 않고 은밀하게 행해지며 주위에서도 알아채지 못 하는 경우가 많아서 숨어있는 섭식장애 환자는 상당수 ... 라서.. 서 살 빼려고 하루종일 굶는 게 습관이 됐어요. 계속 굶다가 스트레스 받으면 저도 모르게 엄청 많이 먹고 살찔까봐 다시 다 토해버려요. 살찌면 사람들이 절 싫어할까봐 무서워요

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.18

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시크릿

성을 봤고 조금이나마 도움이 되는 걸 찾았다면 오히려 희망적이다. 하지만 부정적인 생각을 가지고 일을 하게 되면 얻는 게 없다. 나에게 남는 건 고통과 괴로움 뿐이다. 절대 이룰 수 없 ... 든지 이제까지 어떤 일을 겪었든지, 이제부터는 의식적으로 생각을 선택하여 인생을 바꿀 수 있다.마음을 지배하는 한 가지 길은 마음을 고요하게 하는 법을 배우는 것이다. 대가들은 예외 없이 ... 에 발생한다.날마다 생각으로 모든 사건을 미리 결정하는 습관을 들여라. 미래의 상황을 미리 생각함으로써, 즉 우주의 힘을 앞서 보내서 당신이 해야 할 모든 일을 결정하라. 그러면 당신

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.26 | 수정일 2023.02.03

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사랑을 알 때까지 걸어가라

은 혼자 남겨진다는 것에 무의식적인 엄청난 공포가 있다. 그것 때문에 나보다 못한 인간들한테 휘둘리면서 끌려다녔다. 나는 보상이라도 하듯이, 조금만 간섭하고 싫으면 그냥 끊어버린다 ... 에는 나를 털어먹으려는 사기꾼들이 많으니, 차라리 혼자 스스로 서는 것이 안전하다. 돈도 사실 나는 돈을 쓰는 습관이 없고 용돈으로 병원비 외에는 거의 쓰지 않는다. 다 쓰지도 못할 ... 싫은 '때'였을 뿐이다.나만 할 수 있는 일이 아닌내가 남들보다 조금 다르게 할 수 있는 일그리고 좀 더 즐겁게 할 수 있는 일, 그런 일.좋아서 하다 보니 열심히 하게 됐고 최선

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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(심리학에게묻다) 심리학에게 묻다』강의 교재 1장 ‘내 인상이 어때서’에 제시된 내용을 바탕으로 하여, 자신의 인상과 주변인들의 인상

과목명: 심리학에게 묻다 내 인상이 어때서?『심리학에게 묻다』강의 교재 1장 ‘내 인상이 어때서’에 제시된 내용을 바탕으로 하여, 자신의 인상과 주변인들의 인상에 대해 다음 ... 의 얼굴 표정으로부터 나오는 나에 대한 표출이기도 한 반면 내가 살아온 방식과 나를 보여주는 방법이기도 하다. 우리는 타인에 대한 판단을 첫 인상으로부터 받기도 하지만 그 사람과 교류 ... 을 찾기도 하기 때문이다. 이번 과제에서는 인상에 대해 알아보기로 하였다. 먼저 나의 인상에 대한 분석을 한 후 대표적인 지인 둘을 선정해 이들의 인상에 대해 알아보고 인상에 대한 나

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.22

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A++자료> 보건교육 교수학습설계안(신체건강/나트륨저감화) ASSURE모형이용, 엄청 자세함!

하지 못한 채 과소비 하는 나트륨 섭취를 줄이자.-나트륨을 과섭취하는 식습관으로 발생하는 질병에 대해 인지한다.-자신의 나트륨 섭취 양상을 파악하고 정상 섭취량과 비교할 수 있다. ... -인식하지 못하고 섭취하고 있던 나트륨 과함유 식품의 종류를 학습한다.-나트륨 섭취를 줄일 수 있는 식생활 습관을 배운다.Ⅱ. 학습자 분석1) 일반적 특성수업은 서울 거주의 초등 ... 보다 또래와 함께 있을 때 더 자유롭게 자신의 의견을 내며 서로 이야기하여 한 결론을 내는 것을 잘한다.인지적 성숙 단계의 특성으로 아직 듣거나 줄글의 설명을 읽는 것보다는 시각

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.22 | 수정일 2020.11.28

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만1세 2학기 관찰일지

자리에 앉자 “여기 내 자리야”라고 말하며 몸으로 밀치는 행동을 보였다. 교사가 “친구도 같이 놀고 싶어”라고 설명하자, OO은 잠시 울 듯이 입술을 삐죽이더니 조용히 자리를 조금 ... , 수저 사용 등 소근육 조절 능력도 지속적으로 향상되고 있었다. 식사 중 자율성과 위생습관에 대한 인식이 서서히 자리 잡고 있었다.의사소통식사 전, OO은 “오늘 뭐 나와요?”라고 ... 솔직하게 말했다. 식사 중 교사에게 “이거 더 주세요”라고 요청하며 자신이 좋아하는 음식에 대한 표현을 명확하게 하였다. 음식의 맛과 온도에 대해 “뜨거워”, “맛있다”, “달콤

리포트 | 16페이지 | 6,800원 | 등록일 2025.04.24

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간호사와 셀프리더십

적 리더십, 서번트 리더십, 진성 리더십 등의 리더십은 내가 병원실습에 나가서 나 병원에 취업 후 바로 적용하기에는 조금 적합하지 않고 실무 경험이 어느 정도 쌓였을 때 필요할 것 ... 수행 결과, 자신의 업무가 잘 되었는지에 관한 정보를 수집하고 관찰하여 자신의 업무활동의 효율성을 높이기 위해 바꿔야 할 것들을 스스로 평가하고 무엇을 어떻게 바꿔야 하는지에 대한 ... 이 될 수 있다.-자기 처벌 : 자기 처벌은 바람직하지 못한 방법으로 행동했을 때 자신에게 일정한 징계나 비판을 가함으로써 실수를 반복하거나 습관적인 실패에 빠지지 않도록 하는 데

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.21 | 수정일 2020.11.21

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만2세 영아반 2학기 평가제 관찰일지 / 발달평가

에 반응을 조금 보이긴 하지만 자신이 하고 싶어하는 행동은 다시 보이는 모습이다신체운동팔찌 만들기 재료에 필요한 모양 구슬들에 OO가 관심을 보이고, 한 손으로 줄을 잡고 한 손 ... 다. 교사는 그 친구에게 친구가 놀이 하는거 뺏지 않고 나도 빌려줄래? 라고 물어본 뒤 가져가는 거라고 이야기해주고 OO에게도 친구와 싸우지 않고 사이좋게 나누어서 놀이하도록 하 ... .만2세 2학기 OOO 관찰일지담임원장OOOOOOOOO반영아명OOO연령만2세영역관 찰 내 용기본생활점심시간에 밥을 먹는 도중 “선생님 쉬하고 싶어요.”라고 이야기를 하며 화장실

리포트 | 10페이지 | 5,900원 | 등록일 2024.07.02

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