"근력강화 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 운동 프로그램 노인운동 필요성 노인 운동 운동처방프로그램 실버체조

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"근력강화 프로그램" 검색결과 1,241-1,260 / 3,744건

운동과 비만 기말

수정* 통합적인 비만관리의 과정 *비만검사 → 검사결과 분석 및 대상자 상담 →영양사 - 식이처방, 운동처방사 - 운동처방, 심리사- 행동치료 →통합적인비만관리* 운동 프로그램 ... 의 기본 패턴 *- 준비운동 → 스트레칭 → 근력운동 → 유산소운동 → 정리운동5) 체계적인 운동방법순서운 동 방 법시간1준비운동5~10분2간단한 자전거 타기 스탭퍼혹은 트레드 밀 걷기 ... 다.Wing Phelan(2005)Dishman, Washburn Heath(2004)7) 운동은 심폐기능을 강화시킨다.- 유 산소 운동이 심폐 체력 향상에 많은 도움을 준다.8

시험자료 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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노인실습 사전학습

하기 쉬운 환경적 요인들 제거 및 보완-적절한 근력강화운동, 충불한 단백칠 섭취 및 낙상관련 동반질환 대한 치료-건강관리기관에서 구체적이고 능동적인 낙상예방 프로그램 마련하여 체계 ... 적 운영-정기적으로 주변환경 돌아보고 위험요인 발견시 즉각적 사정-간호사는 노인이 병원과 같은 새로운 환경에 도착하면 적응할 수 있도록 도와주고, 안전한 실무 강화-노인가정

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.18

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5년차 스포츠강사의 모든것. 통합체육 서류 총정리 (체육별 수업계획서 및 자기소개서 및 교수학습계획서)

의 진심은 항상 통했습니다. 학교의 주인공은 아이들이라고 생각하며아이들에게 안전하고 즐거운 체육시간을 선물하는 것이이상적인 체육시간이라고 굳게 생각합니다.강사 :뉴스포츠 프로그램 제안 ... 근육, 양손의협응성, 집중력, 협동, 시지각능력강화*본 강사 역량에 의한 수업 계획서로수업 주제수업내용1태권도체조신나는 태권도 동요에 맞춰 즐겁게 부상예방을 위한스트레칭을 배우 ... 골, 패스 활동1920스카프구기고 던지고 잡고 바람을 이용한 이동시키기, 꼬리잡기 활동을 통한 신체 협응성, 민첩성, 순발력, 근력 향상2122응용활동아이들이 즐겁게 참여한 활동

서식 | 8페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.01.19

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청소년의 건강행태와 정신건강요인이 비만에 영향을 미치는 요인 : 제18차 청소년건강행태 온라인 조사자료 활용 (Effects of Health Behavior and Mental Health on Obesity Among Adolsecents: Analysis of the Data from the 18th Youth Health Behavior Online Survey)

.861), 패스트푸드를 주 3회 이상 섭취하는 경우(OR 0.821; 95% CI 0.773-0.871), 근력강화운동을 주 3회이상 하는 경우(OR 0.738; 95% CI 0 ... 본 연구는 건강행태와 정신건강요인이 청소년의 비만에 미치는 영향을 파악하여 팬데믹 이후 한국 청소년의비만예방 프로그램 개발의 기초자료로 활용하고자 수행되었다. 본 연구는 2022 ... 한 성장을 위하여 고등학교 남자청소년들의 근력운동을 격려하는 환경을 제공하고 청소년들의 스트레스를 낮출 수 있는 전략 모색이 필요하다. This study determines

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.08 | 수정일 2025.07.11

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[2021, 간호간병 통합병동] 간호관리학 실습 Qi 보고서

였다.4. 운동 프로그램의 효과에 관한 연구 에서는 재가 노인을 대상으로 총 12주 동안 주 3회, 1회 40-50분 낙상예방 프로그램을 실시하여 하지 근력, 지구력, 평형성 증가 등 체고하였 ... 능력을 인정하고, 낙상효능감을 강화시켜줌으로서 낙상 예방행위 증진을 기대할 수 있을 것이다.3. 대학병원에 입원한 노인환자 70명에게 ‘낙상예방지침’ 리플릿을 제공하고 3일간 낙상

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.11 | 수정일 2021.12.28

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간헐성외사시 간호케이스 간호과정1개, 간호진단3개 자세합니다 에이쁠

, 상사근)의 협력작용으로 수축과 이완을 통해 눈동자를 움직인다.간헐 사시 유형눈근육의 근력외사시외직근의 힘 > 내직근의 힘내사시외직근의 힘< 내직근의 힘내사시와 외사시는 안구를 움직이 ... 의 위치를 갖게 하는 것이다.사시수술은 6개의 눈 근육들의 위치를 앞 또는 뒤로 이동하여 근육의 힘을 약하게 또는 강하게 해주는 수술이다.절제술과 근전위술 : 근육의 힘을 강화 ... 간호중재를 해준다. 환아가 좋아하는 놀이를 하고 좋아하는 TV프로그램 또는 노래를 틀어준다. 또한 보호자는 환아 옆에 있도록 한다.간헐외사시는 사시교정수술 후 간호중재가 중요

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.06

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보고공학기기

할 수 있다. 한 번 충전하면 약 2주 동안이나 사용할 수 있다.한글 윈도우 아이즈시각장애인들이 컴퓨터를 사용함에 있어서 다양한 기능을 복합적으로 사용할 수 있는 화면읽기프로그램이 ... , 하강 및 앞으로 기울여지게 하는 기능을 가진 휠체어 장치이다. 기립 보조 장치는 하지 근력이 약한 장애인에 적합한 기립 및 착석 보조 장치로써 작동 방법이 간단하여 쉽게 사용 ... 를 인 근로자와 작업 관리자 및 일반인과의 의사소통을 도와주는 보완대체 의사소통기기이다. 근무환경에 맞춰 필요한 심볼을 한 화면에 제공하여 장애인 근로자의 사용 편의성을 강화

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.05

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노인시설창업과제 재가노인복지시설 사업계획서 A+ (인증O)

및 상담 등? 신체훈련 : 관절 구축 예방 및 근력 강화, 이동장애 개선, 낙상 예방, 운동 기능 향상 훈련 등? 의료연계 및 검사 : 의료기관에 진료 의뢰, 장기요양기관 연계 ... 2회 실시2022년4월10월치매전문교육프로그램 관리자, 요양보호사 또는 간호조무사들이 치매 수급자에게 서비스를 제공하면 일정수준 가산됨전 직원필요시11. 세부사업계획 (2022년

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.09 | 수정일 2022.12.15

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CASE 퇴행성관절염 진단3개 과정3개

주위의 근육강화운동, 처방에 따른 걷기, 수중운동 프로그램 참가, 지팡이 같은 보조기의 사용, 체중조절, 물리치료 등을 통하여 증상을 완화시킬 수 있다. 아세트아미노펜, 비스테로이드 ... 을 시행할 수 있다.▶ 예방- 비만이 되지 않도록 적정한 체중을 유지한다.- 무리한 운동은 금하고 평지걷기, 수영, 자전거타기 등의 운동으로 근력과 지구력을 키운다.- 무릎에 이상 징후

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.13

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웰니스와 삶의 질 기말 족보

장애, 약물 남용, 각종 사고 등이 흔한 것이 특징이다.위의 서술이 맞으면 ‘맞다/O’, 틀리면 ‘틀리다/X’에 체크하세요.ㅁ맞다. ㅁ틀리다.4. 규칙적인 운동은 면역력을 강화 ... 함양이 중요하다.특히 이 운동을 하면 혈액순환 증가, 심혈관 질환 예방, 호흡기 기능 증진, 스트레스 완화, 면역기능 증진, 허리와 다리 근력 증대, 내장 운동을 증가시켜 체내 노폐 ... 프로그램에서, 극단적 ‘마른 체격’만을 추구하는 비뚤어진 사회의 이면 속에 담신 체중 감량을 비판하고 있다.이렇듯 외모에 관심이 많은 여성들은 살을 빼려는 욕심에 무조건 굶는 경우

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05 | 수정일 2023.02.10

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뇌성마비(cerebral palsy) 환자 간호 사례 연구(문헌고찰, 간호진단, 간호과정)

의 약화를 방지하고 관절 구축의 진행을 줄일 뿐만 아니라 근력을 강화시키는 데 도움을 줄 수 있다.작업치료는 일상생활 동작들을 수행할 수 있는 상지의 모든 운동을 제공한다. 특히 손 ... 하게 관여하여야 하고, 구체적 치료와 운동 프로그램에 있어서 중요한 역할을 하여야 한다. 뇌의 손상이 진행하는 것은 아니지만 시간이 지나면서 신경 운동 장애의 양상이 변할 수 있

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.17

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작업치료사 자소서

었습니다. 그때 저는 치료 목표를 바꾸기로 했습니다. 기능 훈련의 중심을 ‘손의 근력 강화’에서 ‘단순 요리 동작 수행’으로 전환하고, 그의 손에 플라스틱 칼을 쥐어 작은 재료 ... 들은 단순히 통증으로 해석했지만, 저는 이 반응이 '자기 손에 대한 두려움'에서 비롯된 것임을 직감하고, 손 기능이 아닌 자기효능감을 우선 회복하는 프로그램으로 순서를 바꾸었습니다. 그 뒤

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.31

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가천대길병원 자소서

, 영양 상담, 근력 유지 운동 지도 등 간호 전공자로서 주민들과 직접 소통하며 ‘예방 중심 간호’의 중요성을 체감했습니다. 또한 동료들과 함께 프로그램을 기획하고 진행하며, 협업 ... 징후를 먼저 알아채는 간호사. 그렇게 “작은 신호에도 반응하는 민감한 간호사”가 되는 것이 저의 장점이자 앞으로 더욱 강화하고 싶은 제 성향입니다. 3. 생활관. 취미. 특기 [균형

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.31

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간호사 국가고시 요약정리

: 단백뇨, 저알부민혈증, 부종다운증후군:21번1개더, 음식을 깊숙이 넣어줘, 근육이완 관절의 과운동성(근력 연동운동은 감소), 눈꼬리 올라가고 양눈사이가 멀어, 혀가 두껍고 크 ... 라론드 보고서: 생활습관이 가장 중요오타와: 옹호, 역량강화, 중재, 사회적환경의 개선 포함HP2020: 건강수명연장과 건강형평성범이론적모형TTM: 계획전 단계(6개월이내 아무것도 안 ... (6개월이상 변화함)PRECEDE-PROCEED: 사회적 생태학적측면, 성향요인(내재된) 가능요인(촉진요인) 강화요인(충고 친구의영향)인지주의: 다른 사람들이 혈당 측정하는 거 보

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.28

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A+성인간호학 실습 정형외과병동 골관절염 질병보고서

본다. ?근육약화 : 연령 증가에 따른 전체적 근력의 약화와 동반되어 노인에게 볼 수 있다. ?골량 : 골량 높은 여성들이 낮은 여성들보다 슬관절, 고관절 골관절염이 발생할 위험 ... 조절, 이완, 열요법, 때로 투약이나 수술을 적용하기도 함 염증 감소, 균형잡힌 운동 프로그램, 관절보호, 체중조절, 이완, 열요법, 투약, 수술 2. 골관절염 ... , 좋지 않은 자세 등이 관절의 퇴행성 변화를 유발할 수 있으므로 주의하여야 한다. 무리한 운동은 관절에 좋지 않지만 적당한 운동으로 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 유지하는 것

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2025.05.30

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스포츠 원리

를 맞이했다.- 그리스시대부터 Gymnastics는 근대 유럽에서 청소년을 위한 신체단련 프로그램의 의미로 신체 육성 용어로 널리 사용되었다.- 19세기 후반부터 신체단련이 ... 는 4~5세로 나눈다.- 아동기의 체육은 6세부터 12세까지이며 초등학교 시기이다. 아동전기 때는 근력이나 지구력이 별로 발달되지 않았기 때문에 신경, 근육운동으로서 조정력을 기르 ... 은 제도화된 규칙에 의해 지배된다. 스포츠란 놀이의 요소에 경쟁성이 강화된 게임의 요소를 포함하고 있는 것으로 정리 될 수 있다.본질과 성격- 스포츠의 본질에서는 사회문화적, 유물론

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.14 | 수정일 2021.10.26

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원예치료가 시설 치매노인의 일상생활수행능력과 손기능에 미치는 영향 (Effect of Horticultural Therapy on the Activities of Daily Living and Hand Function of Institutionalized Demented Elders)

본 연구는 원예치료프로그램이 시설에 거주하는 치매노인의 일상생활수행능력과 손기능에 미치는 효과를 알아보고자 하였다.2008년 3월 13일부터 5월 24일까지 3개월간 실험군 ... 을 대상으로원예치료프로그램을 회당 2시간씩 주 2회, 총 22회 실시하였다. 원예치료프로그램은 치매노인의 일상생활수행능력과 손기능 향상을 위해 친근하고 쉬우며 다양한 손동작을 필요로 하 ... 하였으나 유의차는 없었다(p=0.657).실험군의 경우 실시 전4.83kg에서 실시 후 8.38kg으로 고도로 유의하게 (p

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.27 | 수정일 2025.06.04

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[A+] 척추간판탈출증 HNP case study, Herniated nucleus pulposus 케이스스터디

압력을 제거하는 자세이다. 침요는 단단한 것을 사용한다.② 운동 : 운동은 등근육을 강화하여 신경에 대한 압박을 완화시킨다. 일반적으로 등척성 운동이 효과적이며 부드러운 요가운동 ... 도 통증 완화에 도움이 된다. 운동은 급성통증이 완화된 후에 시작하며, 통증의 형태와 외상의 위치, 종류에 따라 개별화된 운동프로그램을 실시한다. 허리긴장을 예방하기 위해 근육 ... 한 근력이 있음.침대나 의자에 누워 있을 때 항상 좋은 체위 유지?합 계23※ 분류기준· ≥19 : No risk · 15~18 : Mild risk · 13~14

리포트 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.16

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효과적인 태권도장 승급 심사 운영 메뉴얼 제안

) 승급 심사 수수료 및 도장등록비 투명성 제고6) 수련생의 만족도를 높이기 위한 다양한 승급 심사 방안 연구7) 공격적인 태권도를 위한 승급 심사 기준 강화8) 흥미와 재미를 끌 수 ... 있는 수련프로그램 개발 및 승급 심사 적용9) 유아들을 위한 태권도 승급 심사 기준 마련10) 여성에게 맞는 승급 심사 기준 마련Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌효과적인 태권도장 승급 심사 ... 에 신체의 거의 모든 부분을 발달시켜 주며, 정확성과 속도 그리고 힘의 절제를 동시에 요구하기 때문에 근력, 순발력, 심폐기능을 증강시켜 준다.태권도는 건전한 사고를 갖추도록 해주

리포트 | 21페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.04.20

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뇌내출혈 intracerebral hemorrhage casestudy 케이스스터디

과 감각기능 검사, 시력 및 시야감소가 있는지 확인한다.- 근육계 검진 : 팔, 다리의 근력, 근육긴장(경축, 경련) 정도를 확인한다.- 활력징후 : 혈압, 심박동수, 호흡, 체온 ... 를 바라보면서 천천히 또박또박 명료하게 말한다.- 대상자가 말을 하도록 격려하고 긍정적인 행동을 강화한다.- Broca 영역에 손상이 있으면 그림판이나 의사소통판을 제공한다.6) 삼킴기능 ... 이 아니라면 하루 수분섭취량이 2,000ml 이상 되도록 격려한다.- 배변훈련 프로그램은 평소 배변습관에 맞춰 변기를 제공하고, 고섬유식이와 사과나 자두주스를 권장한다.8) 합병증

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2023.02.11

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