"트레이닝종류"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트 트레이닝 운동지도자 역할 트레이닝의 종류 보디빌딩 구술 ATP-PC시스템 스포츠의학 심리학 느낀점 멘탈트레이닝

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"트레이닝종류" 검색결과 1,201-1,220 / 2,941건

운동처방 과정

의 운동에 대한 적응 능력 파악셋째: 운동이 순환기능과 유산소 능력에 미치는 효과를 판정b) 종류: ①tredmill test- 운동형태: 걷거나 달리는 형태전신운동이며 최대 산소 섭취 ... 을 수 있다는 것이다.2) 과부하의 원리트레이닝이란 반복되는 운동에 대한 하나의 자극인데 자극에 대한 적응이 일어나려면 신체 및 각 부위의 기관이 보통상태보다 큰 자극을 받 ... 운동은 호흡순환계의 기능개선을 가져오고 웨이트 트레이닝과 같은 근육계 혹은 일부근육과 근신경계에 그 주요 효과를 나타내게 된다. 이러한 것을 특이성의 원리라고 한다.5) 초기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.05.07

다운로드 장바구니
16주가 트레이닝 계획

의 근력상태에 따라서 자신에게 맞게 선택해야 한다.(반복횟수는 유동적으로 조정)?- 복근 운동은 매일 실시한다.(취침 전에 실시하거나, 웨이트 트레이닝전 이나 유산소운동전 워밍업 ... 으로 실시한다.)각 근육별로 2~4세트의 운동을 실시한다. (웨이트트레이닝 총 소요시간 = 60분 이내)운동시간 : 스트레칭 (10분간) 유산소 운동(30분간) 웨이트트레이닝(1시간 ... 트레이닝워밍업 (5~10분) =>?스트레칭 (5~10분) => 웨이트 트레이닝 (60분 이내) => 정리 운동 (10분)[화/목/토] 유산소운동?준비운동 (스트레칭 5~10분

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.24

다운로드 장바구니
슬링운동이란

으로 한 체력과 스포츠 훈련특장점 및 효과능동운동과 자가운동에 대한 동기 부여가 가능하다 수중운동과 같이 중력을 줄여 관절에 무리 없이 남녀노소 모든 종류의 운동이 가능하며 이완 ... 을 주게 되어 추후에 올 수 있는 개발을 예방할 수 있다.벨런스 (balance)트레이닝과 감각운동조절 훈련(Sensor Motor Trainine)이 가능체계화 된 운동 처방

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동측정평가(power,strength,flexibility,agility,balance)

는 직선에 필요한 능력만이 아니라 힘차고 활발하고 건강한 일상생활을 꾸려가는 데에도 없어서는 안될 능력이다.그렇지만 트레이닝효과로 기대할 수 있는 것은 대뇌가 구심성임펄스를 받은 다음 ... 에도 여러 종류가 있어 움직이는 부위나 그 중량, 체중부하의 유무, 이동방향이나 이동량, 활동하는 근육부위등에 따라 그 내용이 다양하다.그래서 민첩성 테스트에는 side-step, 점프

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.30

다운로드 장바구니
수영선수의 훈련계획(프로그램)

을 위한 트레이닝 방법에는 여러 가지 종류가 있지만 이들을 어떻게 배열하고 또 적용하는 가에는 코치에게는 대단히 어려운 문제이다.구체적인 연습계획을 작성하는 경우 먼저 대상이 되 ... 수영 훈련 프로그램▣ 주기화란 무엇인가?▶ 주기화란 트레이닝의 기간과 내용을 포함하는 반복의 의미이며, 이는 과도한 훈련과 상해를 방지하면서 다양한 운동자극을 제시하는 것 ... 으로, 트레이닝의 원리에 입각하여 훈련계획을 세우는 것을 뜻한다. 이는 훈련의 실수를 줄이고 신체기능의 발달을 효율적으로 도우며 효과적인 적응과 근력 향상에 기여한다.이러한 주기화를 위한

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.23

다운로드 장바구니
노나카의 지식경영, 지식의 개념 A+레포트

할 수 없는 노하우(암묵지)를 기반으로 해서만 형태화 될 수 있는 객관적인 지(형식지)가 의미를 갖는 것이다.2. 지식의 종류 및 사례기업에 소속된 개개인이 가진 지식이 조직에 축적 ... 한다. 지식변환이란 암묵지와 형식지의 상호작용으로 원천이 되는 지와 변환된 결과물로서 이루어지는 매트릭스이다. 변환의 종류는 사회화(공유화), 외부화(표출화), 종합화(연결화), 내면 ... 을 겨냥해 소형차 Fit를 개발할 때, 개발 팀은 유럽의 어떤 지역에서 어떤 종류의 차를 많이 타고, 또 그들이 자동차를 주로 어떻게 이용하는지 직접 눈으로 확인하기 위해 유럽

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.07.19 | 수정일 2014.12.04

다운로드 장바구니
성인간호학 - 재활간호 요약정리

적 이완, 정신적 안정의 효과.종류-경찰법, 유날법, 안날법, 압박법, 고타법, 진동법?운동치료: - 종류: 능동적/능동적 보조/수동적/저항/신장 운동근육의 양에 따라:· 등척 ... 시키는 운동. 일정한 무게의 무하로 움직임, 근력증가에 효과적, 장력 변화X, 섬유길이 변화, 웨이트 트레이닝, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기· 등속성 운동: 등장성&등척성 운동의 단점 보완 ... 운동은 각 관절마다 적어도 5회씩 매일 3번 실시.· 관절을 무리하게 운동시켜선 안됨.*자가간호 수행 능력 증진-구체적인 프로토콜 만들어 이용: 침상동작, 보행, 이동, 옷입기, 몸 단정히 하기, 활동범위,의사소통※ROM 운동의 종류

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.21 | 수정일 2023.03.20

다운로드 장바구니
성인병에 대한 개념과 종류, 원인, 예방 및 치료에 대한 전반적인 내용을 다루었다.

의 증대 ( 인슐린 저항성 감소 )성인병의 종류와 증상 - 대사성 질환 당뇨병환자의 운동 요법 운동형태 : 유산소운동 + 웨이트트레이닝 + 유연성 강화 운동 (80 : 15 : 5 ... 운동과 성인병Contents 성인병의 의미 성인병의 종류와 증상 운동과 성인병성인병 ( adult disease ) 이란 ? 40 세 이상 성인 , 노인에게 발생하는 신체적 퇴행 ... 의 정의 질병 자체가 영구적 치료가 어려운 병적인 변화 후유증으로 인한 장애발생과 무기력 특수한 재활 훈련 필요 장기간의 전문적 관리 필요성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 고

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.07.26

다운로드 장바구니
자궁근종 case study

위험도가 경도로 증가하는 것으로 알려져 있다.3. 자궁근종의 호발부위에 따른 종류자궁근종은 발생 해부학적 위치에 따라 자궁체부 또는 경부, 광인대에 위치할 수 있으며, 자궁벽의 발생 ... 이 필요하며 아울러 남편이나 가족의 환자에 대한 이해노력이 특히 요구된다.- 자궁절제술의 종류1. 복식 자궁 절제술(Total Abdominal Hysterectomy, TAH)복부 ... 는 단점떤 것을 먹거나, 운동 등을 했습니까?헬스장에서 웨이트 트레이닝과 유산소운동을 했다.입원 후 의사나 간호사의 지시에 잘 따르고 있습니까?잘 하고 있다.병의 치료를 위하여 앞

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.09.23

다운로드 장바구니
보디빌딩과 스포츠 의학

Chapter 06 보디빌딩과 스포츠의학1. 보디빌딩과 상해1) 통증의 종류보통 사람들에게 흔히 나타나는 통증을 두 가지로 분류할 수 있는데, 바로 급성통증(acute pain ... 으로 보아야 한다. 일시적인 근육의 젖산축적은 웨이트 트레이닝 같은 급격한 훈련과 관련이 있으며 근육세포의 통증을 일으키고 피부를 붓게 한다.만성통증은 부상이나, 잘못된 작업환경 ... 흔한 종류로는 족저근막염(plantar fasciits)으로 발바닥에 있는 근막의 염증이다. 발을 디딜 때마다, 특히 아침에 처음 걸을 때, 한참동안 앉아 있다가 일어섰을 때 발바닥

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.03

다운로드 장바구니
운동과 면역 ppt

는 단백이다.병변에 대하여 몸을 지키는 일을 하고 있는 단백이라서 이 종류의 단백을 면역글로불린 이라고 일컫는다.Immuno-globulinIgAIgDIgEIgGIgM..PAGE ... 도 아직은 불명확하다.IgD..PAGE:18B 림프구에 대응하는 두 종류의T 세포 수용체가 있다.T 림프구보조 T 세포Helper T cell억제 T 세포Suppressor T cell ... 면역 기능에 대한 효과를 운동트레이닝의기간과 달린 거리를 통하여 밝혀내기 위함이다방법 : 5주 동안 운동(16마리), 11주 동안 운동(16마리),5주 운동, 나머지 6주 동안

리포트 | 51페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.04.15 | 수정일 2016.05.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

던킨도넛츠 기업소개와 마케팅전략

사와기술제휴계약1997년 던킨도너츠 가맹점 사업기반구축97 대한민국 광고대상 우수상 수상1998년 9월 트레이닝 센터 개설2000년 글로벌 던킨도너츠 창립 50주년2001년 던킨 ... 함.46세 이상 : 도넛보다는 다른 종류의 먹거리를 즐기는 편이다...PAGE:16STP 분석2. 기업분석T(Targetting) 표적시장 선정주 고객층20~30대 여성층과 직장인

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.05.15

다운로드 장바구니
[혈압 치료 방안] 운동 중 혈압의 변화 원인과 문제점 및 다양한 혈압 관련 질환과 치료방안

/ 증상 / 치료 - 고혈압 / 고혈압의 종류 / 고혈압의 원인 / 고 혈압의 증상 / 고혈압을 이기는 식이요법 운동이 혈압에 미치는 영향 스포츠 심장혈압 혈압 (Blood ... 혈압환자 분포도 ( 보건복지부 , 2002) 고혈압의 유병률고혈압의 종류 본태성 고혈압 ( 일차성 고혈압 ) 전체 고혈압의 90~95% 차지 직접적인 원인 알려지지 않음 심박출량 ... 증가에 의한 혈관 반응의 변화 , 혈관의 밀도 증가 , 굵기의 증가 및 탄력성의 증가를 통한 구조적 적응 등을 통해 혈압을 감소시킴혈압에 대한 운동의 효과 트레이닝 후에 안정 시

리포트 | 58페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.26

다운로드 장바구니
생황 습관병 비만 당뇨 골다공증

되지 않기 때문이다. 자각증상을 느낄 때면 벌써 병이 상당히 진행된 상태일 경우가 많다.생활습관병의 종류와문제점에 대하여 알아보자 ....PAGE:42. 생활습관병 종류2.당 뇨 병1 ... 경우를말한다. 고혈압의 종류에는중후성고혈압(2차성고혈압),본태성고혈압(1차성고혈압),임신성고혈압 등이있다.1] 고혈압혈압혈액이 혈관벽에 가하는 힘을 말한다...PAGE:61] 고 ... 를 할 수 있다. 저항운동에는 프리 웨이트 트레이닝 운동, 등장성운동, 등척성 운동, 도구를 이용한 저항운동이 있다. 또한 유산소 운동인 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영도 도움

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.11.04

다운로드 장바구니
재가 노인을 위한 운동 프로그램

을 이용한 기구 중심의 트레이닝은 중력에 저항하는 과정을 통해 근육의 힘이 발휘되는 운동이기때문에 운동 자세의 종류에 제한이 있을 수밖에 없다. 허나 탄력 밴드운동은 장력이 곧 부하 ... 상 가벼우면서도 휴대하기에 매우 간편하기 때문에, 전문적인 스포츠 트레이닝으로써뿐만 아니라 재가 노인을 대상으로 한 운동으로도 손쉽게 활용될 수 있다. 탄력 밴드는 특성상 매우 안전 ... 하였을 뿐만 아니라, 나아가 스포츠 트레이닝에서도 탄력 밴드 운동 프로그램을 수용함으로써 다양한 근력 트레이닝과 스포츠 외상치료, 재활치료에 이르기까지 다양하게 활용되고 있다.3

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.30

다운로드 장바구니
NIKE & ADIDAS

20 세였던 1920 년에 첫 번째 수제 트레이닝화를 제작했다 .”Adidas 기업 연혁 1927 1954 1983 1948 1996 1998 2006 1961 1927 1948 ... 다 . 이는 아디다스 역사상 가장 규모가 큰 광고 프로젝트 . 저연령 소비자에게 다가가기 위해서 만화나 애니메이션을 적극 활용하기도 하고 컴퓨터 게임과 유료 방송 등 미디어의 종류

리포트 | 53페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.11.26

다운로드 장바구니
KCU 인체의 발육발달 Report 입니다. (95점 받았습니다.)

강화 운동의 방법과 종류를 잘 설정해야 운동효과를 볼 수 있다. 운동방법에 따라 각각 다르게 근육이 강화되므로 본인이 필요로 하는 근육과 목적에 맞게 운동을 해야 한다. 일반인 ... 이완운동이다. 각 개인에 맞는 근력강화 운동을 위해 전체적 신체 건강상태를 파악해 개인에 맞는 운동의 종류, 강도 및 양 등을 선택해야 한다.◈ 근력강화 운동의 방법일반 ... 한 경우 그날의 운동은 쉬는 것이 좋다.◈ 근력강화 운동 프로그램운동종류근력 강화 및 발달을 위한 체계적인 프로그램은 주로 중량부하운동(Weight Resistance Training

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.12.09 | 수정일 2014.12.28

다운로드 장바구니
트레이닝방법론 정리

1트레이닝 이론의 기초1.트레이닝의 개념과 정의-스포츠 활동의 기반이 되는 신체적 운동 능력의 게획적인 개발을 통하여 경기력의 향상을 도모하는 과정2. 트레이닝의 목적- 기초체력 ... , 순발력, 반응시간, 스피드4. 트레이닝 원리- 과부하의 원리-평상시보다 더 강한 자극을 주는 것- 점진성의 원리-운동의 질과 양을 점점 증가시켜 가는 것- 계속성의 원리-규칙 ... 들은 연령에 적합한 운동강도5. 트레이닝 처방과 절차- 체력의 진단? 신체 자원면 : 근력이나 지구력, 심폐지구력 등을 측정하여 처방 자료로 사용? 운동 성과면 : 운동발현능력

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.05

다운로드 장바구니
근처에 있는 애완장례예식장을 찾아 그곳에서 장례. 안치하는 이들과 (1∼2명) 면담하고 그 결과를 보고하라

에 출시되고 있다. 심지어 종합 애완동물 서비스 공간이 오픈했으며 이 공간은 동물의료, 애완동물 전용 특급 호텔, 애완동물 유치원, 애완 동물트레이닝 센터, 미용 등 애완동물과 관련 ... 라는 용어를 사용하고 있지만, 아직 까지는 애완동물이라는 용어가 더 일반적으로 사용되고 있다.구분종류포유류개, 고양이, 원숭이, 재규어, 친칠라, 말 등파충류거북이, 도마뱀, 뱀

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.24

다운로드 장바구니
웰니스와 삶의 질

적 안정, 건전한 체격 형성건강유지->적합한식사->신체적 조건, 활동량, 주변에서 얻을 수 있는 식품의 종류, 먹는 방법에 대한 올바른 지식좋은영양 상태유지->좋은 식습관->가정 ... > 추간판 내압 상승, 만성 스트레스에 의한 방사형 균열내압 상승이 한계를 넘는 동작, 유도의 던지기 기술, 럭비의 태클, 벤치프레스, 스쿼트 등의 트레이닝 동작> 수핵 균열 부분

시험자료 | 79페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.08.06

다운로드 장바구니

이전10개 56 57 58 59 606162 63 64 65 다음10개

파워링크

신청하기