"트레이닝종류"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트 트레이닝 운동지도자 역할 트레이닝의 종류 보디빌딩 구술 ATP-PC시스템 스포츠의학 심리학 느낀점 멘탈트레이닝

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"트레이닝종류" 검색결과 1,261-1,280 / 2,941건

21c 현대인의 운동방법 노인여성의 16주간 복합 트레이닝

- 본 운동(요가)방법③ - 본 운동(웨이트 트레이닝)종류동작요점1덤벨 프레스(Dumbbell press)양손에 덤벨을 들고 눕는다→덤벨을 위로 밀어 올리고 서서히 내린다중량 ... 복합운동 트레이닝의 필요성과 목적국제 노년학회에서 노인이란, ‘인간의 노령화 과정에서 나타나는 생리적, 심리적, 환경적 변화 및 행동의 변화가 상호 작용하는 복합 형태의 과정 ... 의 평범한 여성‘을 기준으로 잡았다.전반적인 복합운동 트레이닝의 과정exercise programa training period16주frequency월, 수, 금 또는 화, 목, 토매

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.02

다운로드 장바구니
국제경영: 글로벌 싱가폴 브랜드 `브레드토크`의 (한국을 포함한)해외진출 과정, 전략 및 성공 요인 사례

트레이닝 시식 후 제품종류 선택 상장 등록 마케팅, 프로모션 준비 적정한 시기를 두고 최종적 그랜드 오픈(grand open) 위 과정은 일반적으로 6~9개월이 걸린다.ABOUT ... D부서 “우리 사업은 혁신이 곧 생계다.” 분기마다 제품 종류의 20% 대체 (10개의 새로운 품목 추가)1. 유동인구 많고 접근이 용이한 전략적 위치 사수 2. 경쟁자 존재 여부

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.08.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

(생활과건강 2016]1)건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술하시오,2) 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오,3)각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시하시오 건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다(방송통신대 중간과제물 생활과건강)

한다. 또한 트레이닝 등으로써 짧은 시간 내에 최대의 긴장 아래서 수행되고 무산소성 에너지 시스템에 의해 좌우되지 않는 운동을 말한다. 특히 다음과 같은 체조를 통해 현대인은 근력 및 신체 ... 을 풀어 주는 기법이다. 교감신경계의 각성 상태를 부교감신경계의 회복 상태를 바꿔 신체적, 정신적 스트레스 반응을 감소시킨다. 이완의 종류에는 점진적 근육이완법, 심호흡, 명상

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.03.30 | 수정일 2021.05.29

다운로드 장바구니
주제 :운동처방사가 가져야 할 조건과 내가 지금 건강을 위해 하는 것

하다. 미국의 스포츠의학에는 2가지가 있는데, 즉 N A TA 와ACSM이 있는데 NATA의 경우는 선수들의 재활운동과 트레이닝이 주목적이고 ACSM의 경우 성인의 심장재활운동 ... 한 지식은 물론 운동생리학, 해부학, 재활의학, 생리학 등의 관련 의학 지식의 습득이 매우 중요하다 할 수 있다.뿐만 아니라 스포츠 심리와 체육심리, 트레이닝 방법론 등의 이론들의 습득 ... 도 필요하다.운동관련 세부시설 프로그램의 관리 및 운영, 안전지도, 운영일지 작성, 운동의 종류, 내용, 강도, 시간, 빈도, 기간 등을 포함하는 운동프로그램 구성, 스포츠기술지도

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.15 | 수정일 2016.05.17

다운로드 장바구니
소비자 행동론 과제 - 특정브랜드에 대한 자신의 경험과 새로운 이미지컨셉

습니다. 운동화와 패딩, 트레이닝 복 등을 출시하지만, 소비자들에게는 나이키 제품이나 아디다스 제품에 비해 다소 품질이나 디자인이 떨어진다는 인식이 있습니다.따라서 저는 퓨마 ... 라 기존에 퓨마가 가지고 있는 이미지 장점을 극대화시킬 수 있다고 생각합니다.새로운 이미지컨셉으로 잡기 위해서는 퓨마가 출시하는 제품 종류를 줄이고, 광고를 육상과 관련된 제품

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.02.24

다운로드 장바구니
휘트니스센터 회원관리 데이터베이스 E-R다이어그램

“HC 휘트니스 클럽은 회원의 트레이닝과 피부미용을 관리하기 위해 정보시스템을 필요로 한다. 회원은 일반회원과 VIP회원으로 나뉘며, 회원의 종류에 따라 발급되는 카드가 다르 ... 다. 그리고 각 회원들에게는 카드를 통한 포인트가 부여된다. 클럽에서는 트레이닝과 피부미용 두 가지를 운영하는데, 시설물을 이용하기 위해서는 일단, 트레이너와의 상담 및 신체측정 ... 이 요구된다. 트레이닝은 수준별, 목적별, 부위별, 여성을 위한 운동 등 4개의 클래스가 개설되어 있으며, 트레이너가 각각의 클래스를 맡는다. 또한, 각 클래스에 대한 시간과 가격

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.02

다운로드 장바구니
골다공증과 운동처방

다. 이러한 종류의 운동은 걷기, 조깅, 달리기, 계단 오르내리기, 에어로빅, 춤 등이 있다. 수영과 자전거 타기는 체중을 싣는 운동이 아니므로 골다공증에 큰 도움이 되지 않으나, 무릎 ... 를 이용한 웨이트트레이닝처럼 무거운 물체를 들거나 당겨서 근육을 강화시키는 운동으로, 팔굽혀 펴기, 윗몸 일으키기, 앉았다 일어서기 등이 해당된다. 위의 두가지 운동을 같이 해야 ... 하고 지속적인 체중을 이용하는 걷기 계단 오르기, 등산 등의 운동이 좋다. ♠ 무리한 웨이트트레이닝은 피하고 비교적 가벼운 근지구력 운동을 한다. ♠ 신체관절이 약해지기 때문에 이른

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.06.21 | 수정일 2013.11.27

다운로드 장바구니
의복 정리학 카드

를참고하여 앞으로 나의 옷들을 어떻게 관리하면 좋을지 생각해보자.1. 의복정리카드는 왜 필요할까?요즘 현대인들은 끊임없이 변화하는 패션 트렌드에 따라 다양한 종류의 의복을 구매 ... 을 찾아갈 수 있을 것이다.2. 의복정리카드 작성( 활용도/옷의상태 : Good ●>?>○>△>× Bad )◆ 상의 OUTER의복종류색상사이즈계절보관장소구입시기활용도옷의상태특징트렌치 ... 거 - 2단2007년 4월●?톡특한 디자인의 볼레로, 허리부분에 끈이 있어 입었을 때스타일리쉬해 보임.◆ 상의 INNER의복종류색상사이즈계절보관장소구입시기활용도옷의상태특징긴팔셔츠흰

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.03

다운로드 장바구니
[아모레퍼시픽] 모범 자소서

었습니다. 아모레퍼시픽은 국내 대표 브랜드이자 현재 미국과 일본 등의 성공적 진출로 향후 글로벌 탑 10 기업으로 성장하려는 회사로, 이를 이루기 위해서는 다양한 종류의 제품군 구성도 중요하지 ... 에서 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 그렇게 하루하루 힘들었지만 열심히 운동한 결과 두 달 후 제 모습은 이전보다 너무나도 달라져 있었습니다. 그렇게 저를 짓누르던 살들은 어느 정도

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.08.01

다운로드 장바구니
야구선수동계훈련과정

현대인을 위한 운동방법-야구선수동계훈련과정-목차1.서론1)가상인물 설정2)설정 이유3)중점분석분야2.본론1)트레이닝 방법(1) 웨이트 트레이닝①야구선수와 웨이트트레이닝 ... ②기본훈련③투구를 위한 운동방법④부위별 웨이트 트레이닝방법(로테이션)(2)공 던지기 훈련2)식단①영양학적 연구②식단표 짜기3)일정계획 및 관리(1)일과계획①경기(연습경기)가 있는 경우②경기가 ... 은 성적을 거둔다. 때문에 동계훈련과정을 트레이닝, 식단, 일정관리, 각 분야로 나누어서 체계적인 관리가 이루어지도록 한다.2.본론1)트레이닝 방법(1) 웨이트 트레이닝①야구선수와

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.25

다운로드 장바구니
두뇌트레이닝 방법론

□□ 보 고 서 □□테마: 두뇌 트레이닝 방법론□□□□ Contents □□□□Ⅰ. 서론 ...................................... 방법론의 이해Ⅱ ... . 본론 ...................................... 트레이닝 고찰Ⅲ. 결론 ...................................... 방법론 ... 학계에서는 오랜기간에 걸쳐 대립되어 주장하고 있다.그렇다면 후천적인 요인으로 접근하여 두뇌를 트레이닝 하여 활성화 시킬수는 없을까? 불가능한 일은 아니다. 다음의 방법을 통하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.07

다운로드 장바구니
[아동안전관리] 스포츠안전 - 놀이 스포츠의 전반적인 이해, 놀이스포츠와 안전교육, 각종 놀이스포츠 안전수칙

) 놀이스포츠의 개념(2) 놀이스포츠의 필요성2) 놀이스포츠의 종류와 특징(1) 종류(2) 특징(3) 어린이 놀이스포츠 프로그램의 종류와 특징3) 놀이스포츠 안전사고의 특징 및 현황(1 ... 스포츠의 전반적인 이해- 놀이스포츠 안전사고의 개념 및 필요성에 대해 살펴본다.- 놀이스포츠의 종류와 특징에 대해 살펴본다.- 놀이스포츠 안전사고의 특징 및 현황에 대해 살펴본다.2 ... 하고 그에 대처할 수 있는 능력이 부족하기 때문에 실외 놀이나 스포츠를 즐기는 과정에서 안전사고를 당하기 쉽다.2) 놀이스포츠의 종류와 특징(1) 종류- 시설물 또는 도구를 이용

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.25

다운로드 장바구니
physical activity fitness

수 있는 횟수.웨이트 트레이닝 sit-up, push-up …).3) 유연성(flexibility)* 관절의 가동 범위내 에서 자유롭게 움직일 수 있는 능력.* 몸을 굽히고, 접 ... ” 는 시간(time)을 의미.* 얼마나 오랫동안 운동해야 하는가?- 트레이닝 효과: 20분-30분 지속- 이때 운동 강도는 60-75%*전형적인 운동 시간준비운동(5-15분) + 본 ... 운동(20-30분)+ 정리운동(5-15분)4. “T” 는 운동종류(type)를 의미.* 어떤 종류의 운동이 유산소 기능을 촉진시킬까?**목표 심박수까지 심박수가 도달했는가?***그

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.25

다운로드 장바구니
마사지의 정의와 종류,방법

마사지 [massage]여러 종류의 마사지가 다양한 목적을 이루기 위해 폭넓게 적용된다. 스포츠 마사지는 종종 경기 전후에 적용하던 비의학적인 범주의 신체 마찰 혹은 마사지이 ... 으면 안 된다. 이러한 것으로부터 마사지 수기의 기본을 크게 5종류로 구분할 수 있다.기본 수기로서는 크게 나누면 경찰법(쓰다듬기), 강찰법(꽉 누루는 방법), 유념법(주무르는 방법 ... 적인 교육을 받은 트레이너들에 의해 체계적으로 스포츠마사지를 처치 받고 있는 실정이다. 오늘 날 선수들의 트레이닝에 있어서 스포츠 마사지의 역할은 점점 증대되고 있는 추세라고 볼

리포트 | 17페이지 | 7,000원 | 등록일 2014.07.24 | 수정일 2019.09.30

다운로드 장바구니
스포츠와 자연환경

는 생산활동과 소비활동이다. 이러한 경제활동은 인간이 필요한 재화를 생산하기 위하여 많은 종류의 자연자원을 채취하는 과정에서부터 시작된다. 자연자원을 지나치게 많이 채취함으로 써 인해 ... 하는 행사, 여러 종류의 모터스포츠는 모두 소음공해를 제공하는 원인이라 할 수 있고 이에 따라 야생동물의 생태계에 까지 악영향을 끼친다.Ⅴ. 환경파괴가 스포츠에 미치는 영향스포츠 ... 에 대기오염이 위험수위에 달했을 때는 곧 바로 트레이닝과 시합을 취소해야 할 것이라고 주장하였다.- 수질오염수질오염은 실외에서의 수영, 카약, 카누, 보트나 물 속에서의 스포츠 등에서 참.

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.11

다운로드 장바구니
동물복지의 의미와 필요성

종류의 생명체를 탄생시켰습니다. 일반적으로 실험 결과가 인정을 받기 위해서는 측정자나 측정 일시, 측정 장치가 다르더라도 동일한 실험을 반복할 때 동일한 결과가 재현되어야 합니다 ... 할 수 있는 여러 방법들이 개발되면서 다양한 종류의 실험동물들이 대량으로 생산되고 있습니다. 대표적인 실험동물로는 마우스(실험용생쥐), 랫트(실험용집쥐), 기니피그, 햄스터, 실험 ... 용 토끼 및 특정 종류의 개나 고양이 등이 있습니다. 현재 토끼 눈 점막을 이용하여 화학물질의 자극성을 평가하는 드레이즈 테스트(Draize test)나 실험 대상 동물의 절반이 죽

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.19 | 수정일 2014.05.18

다운로드 장바구니
j리그 일본축구 일본사회문화

About J LegueContents일본 축구의 역사주요구단소개일본축구의 대회종류일본축구의 위상 - 국내일본축구의 위상 - 국외J리그팀일본 축구의 시스템About J Legue ... 운영 해외 스타 선수들 기용Profit MarginAbout J Legue일본축구의 성공전략일본축구의 시스템 -지역별About J Legue지구 트레이닝 센터도도부현 트레이닝 센터 ... 내셔널 트레이닝 센터9 개지역 트레이닝 센터일본축구의 시스템 -연령별U-17(고등학교2학년 이하)U-14(중학교 2학년 이하)U-12(초등학교 6학년 이하)About J LegueJ

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.02

다운로드 장바구니
노인들을위한 신체활동 프로그램

가 사전검사와 평가 결과를 토대로 운동의 종류와 운동 방식을 선택한 다음 향상이 필요한 체력 매개변수를 목표로 정한다. 또한 선택된 운동은 목표로 하는 에너지계와 일상생활에서 수행 ... 되는 기능과제모두에 특정적이어야 한다.인터벌 트레이닝: 노력-회복 패턴의 방식이다.(예: 크로스핏) 전형적인 인터벌 훈련은 최대 또는 최대에 가까운 노력을 발휘하는 시간과 완전

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.09.22

다운로드 장바구니
[운동처방] 운동처방과 체형이론

운동처방과 체형이론 교과목 : 운동처방목차처방 절차 1. 운동처방절차 의료검사 운동부하검사 트레이닝 실시 운동처방 Feedback트레이닝 원리 1 ) 특이 ... 성 ( Specificity ) 의 원리 = 특이성의 원리는 트레이닝 원리 중에 가장 중요한 것으로서 트레이닝은 반드시 그 종목에서 요구되는 운동형태 및 방법과 연관되어야 한다는 원리 = 트레이닝은 각 ... 는 점증부하의 원리 와 연결 1. 운동처방절차3) 다양성 ( Variability ) 의 원리 = 이러한 현상을 극복하기 위하여 트레이닝 시 운동형태 , 운동강도 , 운동시간 등

리포트 | 21페이지 | 6,000원 | 등록일 2009.12.08 | 수정일 2013.11.21

다운로드 장바구니
체중감량을 위한 30일 Plan

지 않은가? 건강하게 다이어트를 하는 것 이것이 성공적인 다이어트 라고 할 수 있다.※ 트레이닝거창하게 트레이닝, 무슨 운동, 이런 것 보다는 평소 자신의 생활 습관을 고쳐나가는 것 ... 이 도움이 된다. 물론 규칙적이고 계획적인 트레이닝이 필요하지 않다는 것은 아니다. 처음에는 조금씩 그리고 적응이 된다면 강도를 조금 올리는 것이 필요하다.트레이닝에서 꼭 지켜야할 ... 수칙들을 이야기 하고 구체적인 운동방법에 대해서 이야기 하겠다.★트레이닝시 꼭 지켜야할 원칙★1. 규칙성, 계획성- 막연하게 운동을 하는 것은 쉽게 질리게 되고 그렇게 되면 장

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.08

다운로드 장바구니

이전10개 59 60 61 62 636465 66 67 68 다음10개

파워링크

신청하기