"여러가지 체력측정법"의 검색결과 입니다.

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"여러가지 체력측정법" 검색결과 101-108 / 108건

[보건] 효과적이고 과학적인 체중감량 방법

고, 대부분의 사이트에서 비만도를 측정하는 방법을 소개하고 있으므로 참고할 만하다. 간접 측정법으로 신체질량지수(카우프지수)를 계산하는 방법도 유용하다.-잘못된 생활습관을 버린다.비만 ... 는 동시에 낡은 조직을 대치하여 정상적인 성장과 건강을 유지시켜준다. 단백질의 결핍이 되면 체조직의 손실을 일으켜 상장부진과 체력의 약화를 초래합니다. 단백질은 여러 식품에 상당량 ... 은 단백질의 섭취량을 늘리고, 골고루 여러가지 식품들을 섭취하며 하루에 필요한 양의 단백질을 섭취해주는 것이 중요하다.-지방질은 총 열량의 20% 정도를 섭취하자.한국인의 경우

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.21

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운동에 관하여

Ⅰ. 실험 목적체력요소 가운데 작업을 오랫동안 지속할 수 있는 능력은 전신 지구력 측정을 통하여 평가할 수 있다. 전신 지구력을 평가하기 위하여 이용되는 검사 방법에는 여러 가지 ... -로 간편법으로 간접 측정법도 많이 사용하고 있다. 그러나 간접 측정법에는 오차가 크기 때문에 주의를 요한다.Ⅴ. 연구문제1. 운동수행에 있어 심폐 지구력의 중요성에 대하여 설명 ... 해 준다. 일반적으로 장거리달리기, 마라톤, 수영 등에 밀접하게 관계한다.지구력을 요하는 그 밖의 계통으로 소화, 흡수, 배설 과정 등 여러가지 내분비선과 근, 뼈, 골수의 혈구 생산

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.08

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운동처방

는다. 따라서 청소년기부터 비만을 철저히 관리해야 한다.비만 측정은 수중체중법에서 피지후계(skinfold)를 사용한 피하지방측정법과 근래에 와서는 임피던스나 동위원소, CT 촬영 등 ... 에게 흔히 나타나서 오십견이라고 한다.원인은 견관절주위염, 견관절상완관절주위염 등으로 어깨를 움직이는 여러가지 근육이나 건에 퇴행성(노인성)변화가 일어나 통증을 일으키기 때문이 ... 를 일으키기 때문에 주의를 요하게 되는데 즉, 심근경색, 울혈성 심부전증, 고혈압의 발생빈도가 정상인에 비해서 현저하게 높으며, 비인슐린의존형 당뇨병과도 밀접한 상관관계를 가지고 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.05

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[식생활] 다이어트

현재 사용하는 비만측정의 여러 가지 방법 중 체지방을 가장 잘 반영한다는 점에서 가장 보편화되어 있다.BMI공식: 체중(kg)/신장(㎡)BMI가 20 24(평균 22)는 정상 ... 다. 상완부와 견갑부의 피하지방 두께를 더하여 남자에서는 45㎜이상, 여자에서는 60㎜이상을 비만으로 판정한다.Ⅴ.의학적 측정방법①수중 비중 측정법수중 비중 측정법은 최소한의 옷 ... 질의 결핍이 되면 체조직의 손실을 일으켜 상장부진과 체력의 약화를 초래합니다. 단백질은 여러 식품에 상당량이 함유되어 있으면서도 일상생활에서 부족되기 쉬운 영양이다. 단백질을 섭취

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.01.02

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다이어트의 문제점에 대한 고찰

계수(BMI). 비만 측정법의 하나로 BMI측정법이라는 것이 있다. 현재 의학계에서 가장 자주 이용하는 방법으로, 체중을 미터로 표시한 신장의 제곱으로 나눈 수치인데 BMI라고 ... 해야 동요법은 다이어트를 실시하는 방법 중에서 가장 이상적으로써, 체력의 향상과 함께 피부의 탄력을 향상시켜 건강한 몸을 가질 수 있을 뿐만 아니라 정신적으로도 자신감있게 생활할 수 ... (Death)의 다섯가지로 이전에 비만이었거나 현재 비만인 사람은 이보다 더 많고 구체적인 사회적, 정신적, 신체적 피해와 고난을 겪고 있을 것이라고 짐작된다.을 연령대로 살펴보

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.06.03

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영양과 질병에 대하여(비만과 식사요법)

은 세계에서 어떤 질병보다 인류의 건강과 발달에 나쁜 영향을 주고 있다. 질병에는 여러 가지가 있는데 어떤 질병은 영양상태에 전혀 관계없이 유전적인 요인에 의해서 발생하며, 어떤 질병 ... 적, 생리학적 기능에 자애를 줄 뿐 아니라 여러 가지 질환의 원인이 되므로 예방과 조기치료에 많은 노력을 기울여야 한다.본론우선 비만이란 무엇이며 이의 판정 방법들로는 어떤 것들이 있 ... 은 환경 적인 요인에 의해 발생하는데, 적절한 식품 선택으로 영양상태를 좋게 유지한다면 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있는 요인을 한가지 줄인다고 할 수 있을 것이다. 한국에서도 산업화

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.09

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[건강교육론]비만증

하다. 식이요법만으로 체중을 감소시키면 지방 감소 뿐만 아니라 근육의 손실이 많아 체력의 감소 및 유연성 저하 등 여러 가지 좋지 않은 반응들이 일어난다. 그러나 운동요법을 병행 ... 법 ------------------------------------------------------- 32. 체지방 측정법 ------------------------------ ... 시킨다.5) 스트레스 과식스트레스를 가진 사람들 중에 먹는 것을 스트레스 해소의 수단으로 삼는 사람들은 이로 인한 과식이 본인이 의식을 하지 못하는 사이에 비만으로 연결된다.3

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2001.12.12

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체지방측정

< 목 차 >Ⅰ. 서 론Ⅱ. 실험 방법1. 실험절차2. 측정부위 및 방법3. 피지후 측정결과Ⅲ. 결 과Ⅳ. 고 찰1. 3가지 체지방 측정 방법에 대한 결과 비교2. 최소 필요 ... 를 이용하여 다른 체지방 측정방법에 대한 조사 및 고 찰Ⅴ. 결 론※ 참 고 문 헌Ⅰ. 서 론인체는 수분, 단백질, 무기질 그리고 지방이라는 4가지 주요 화학성분으로 구성되어 있 ... 으며, 지방 과 지방을 제외한 부분(제지방 부분)으로 구분하기도 한다. 사람의 몸은 위의 4가지 성분이 균형있 게 구성되어 있을 때 건강을 유지할 수 있다. 이중 지방은 대부분 중성

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.03

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