"YMCA스텝테스트"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

체육측정평가 경력직 간호사 운동부하검사 신체효율지수 pei 심폐지구력측정법 rmswjrtjd dlfks

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"YMCA스텝테스트" 검색결과 1-18 / 18건

판매자 표지

생활체육지도학과 2, 수업 시간에 배운 스포츠의학검사 중 필드검사로서 아래의 7가지 측정항목을 측정하여 자신의 측정 결과를 평가하시오.

아 윗몸 앞으로 굽히기) 6. 6강 심폐지구력 (YMCA step test를 통한 최대산소섭취량 평가) 7. 9강 동적 평형성 (Y-평형성 검사) 1. 2강 신체활동 준비 설문지 ... 다. 이 반복적인 동작이 넙다리뒤근육의 유연성을 증가시켰으며 허리주변 조직들의 자극하여 유연성이 증가한다. 6. 6강 심폐지구력 (YMCA step test를 통한 최대산소섭취량 ... 한 Guidelines for Exercise Testing and Prescription를 통해 연구된 사용자의 체력 수준을 확인 할 수 있는 테스트 방법이다. YMCA Step

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.06.12

다운로드 장바구니
심폐지구력의 정의 및 심폐지구력 검사가 왜 필요한지에 대하여 논하시고, 심폐지구력을 평가하는 대표적인 지표는 무엇이 있는지 논하시오

심박수를 측정한다. Tecumseh 스텝테스트는 다른 검사보다 상대적으로 저강도의 검사법으로 YMCA Step Test보다 낮은 높이인 20.3cm박스 높이에서 분당 24회 스텝 속도를 가지고 검사를 진행하기 때문에 누구나 쉽게 측정 가능하다는 장점이 있다. ... 며 이동이 불편하다. 또한, 측정 도중 혈압이나 젖산 측정, 채혈이 어려운 단점을 가지고 있다.2) Step Test스텝테스트는 일정 시간 동안 정해진 높이의 박스를 올라갔다 내려오 ... 을 필요하므로 질환자나 노인의 경우 검사를 진행하기 어렵다. 대표적으로 쉽게 접하는 방법은 YMCA 스텝테스트와 Tecumseh 스텝테스트가 존재한다. YMCA 스텝테스트는 건강

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

2022년 강남세브란스 신규/경력간호사 추가모집

에 집중(예/아니오 실수 주의), 앞서 응답한 성향파악 등 성과역량검사와 일관된 응답!!답변 내용에 너무 신경쓰지 않고, 목소리 크기, 톤, 발음에 신경쓰며 밝은 표정 유지step ... 1 ) 000님은 부담이 큰 선택을 선호하는 편인가요? 예 또는 아니오로 대답해주세요.step 2 ) 예상되는 실패 가능성이나 손실이 커서 시도하지 않은 것에 대해 말씀해주세요.s ... 라는 명예와 토론토시 지역의 YMCA 총무라는 중책을 버리고 처자와 함께 이역만리 낯설고 물 선 이 땅에 온 것은 오직 하나님의 뜻을 이 땅에 실현하고자 하는 신앙심에서였다.그

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 21페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.10.12 | 수정일 2023.02.09

다운로드 장바구니
2주차 운동검사 저항운동을 위한 체력의 개념 분류 및 검사

직접 측정함 (all-out 시까지 ) 간접측정 : 최대하 운동부하에 의하여 자전거 운동 및 스텝테스트를 통하여 간접 추정하는 방법 ( 추정식을 이용 ) 심폐 지구력의 측정항목 ... 44 YMCA 스텝 ( 하버드 스텝 ) 검사 YMCA 스텝 검사는 개인 혹은 큰 집단이 쉽게 실시할 수 있는 기초적 이고 , 비용이 저렴한 심장 혈관 지구력 검사이다 . 12 인치 ... 프레스 검사 YMCA 벤치 프레스 검사는 상체 근 지구력을 측정하기 위해 사용됨 . 이것은 절대적인 근 지구력의 검사임 . 2 부분적인 Curl-Up 검사 복근의 근 지구력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 55페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

다운로드 장바구니
운동부하검사와 해석의 법칙 (Princiles of Exercise Testing and Interpretation) -서울아산병원 스포츠건강의학센터

) 운동 검사 장비의 선택일반적으로 운동부하검사에 가장 많이 이용되는 장치는 트레드밀, 자전거 에르고미터, 스텝테스트, 암 에르고미터가 있다. 트레드밀은 주로 구미 지역에서, 자전거 ... 에르고미터는 유럽 지역에서 널리 이용되고 있고, 스텝 테스트는 비용 절감과 장소의 구애를 받지 않고서도 가능하고 암 에르고미터는 하지 장애자나 특수한 실험시에 효과적이다. 특정 기구 ... 운동부하검사와 해석의 법칙(Princiles of Exercise Testing and Interpretation)서울아산병원 스포츠건강의학센터1. 운동부하검사의 개요1) 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.16

다운로드 장바구니
심폐지구력향상

) 1마일(1.6km) 걷기 1.5마일 달리기/걷기 YMCA step test (약 20cm step이용)6.심폐지구력 운동 프로그램개개인의 수준(심폐지구력)에 맞게 한다.정신 ... 하다.5.2 최대하 검사(Submaximal Exercise testing)심박수의 모니터링이 필요.동시에 많은 사람의 심폐능력측정이 가능.저가장비 검사결과로 심폐능력예측이 가능예

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.25

다운로드 장바구니
스텝 및 필드 테스트방법

테스트(THREE-MINUTE STEP TEST ; Hodgkins & Skubic 1963)연령, 성 : 고등학생 및 대학생 여자스테핑 빈도 : 24스텝/분벤치높이 : 18인치(46cm)운동시간 : 3분 ... 스텝 테스트 방법하버드 스텝 테스트(Brouha 1943)연령, 성 : 젊은 남자스테핑 빈도 : 30스텝/분벤치높이 : 20인치(51cm)운동시간 :５분점수산출방법 : 운동직후 ... 의 합아래의 PEI분류를 사용하여 남자 대학생 연령층의 수행을 평가 할 수 있다.[

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.22

다운로드 장바구니
체력별 연령산출방법에 대해조사

3분마다 2.5%씩 증가Speed7mph로 일정특기사항?운동단계마다 10분간 휴식?test 전 3.5mph, 10% 에서 10분 운동나) cycle ergometera) YMCA ... 대학 스텝테스트대 ???상19~56세 남자스텝빈도24~30 회 / 분벤치높이높이 조정대가 있는 15~20인치의 다단(Split-level)벤치운동시간18회(inninng), 1회 ... 가 150회/분 에 도달하게 되는 회의 점수이다d) Cotton Revision of OSU Step Test대 ?상고등학생과 대학생 남자스텝빈도24~36 회 / 분벤치높이17 inch

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.01.05

다운로드 장바구니
근력 및 근지구력 강화 트레이닝

다. YMCA는 근지구력 측정을 위해 벤치프레스 테스트를 개발했는데, 이는 표준적인 부하를 적용하였다.8. 운동의 형식(1) 등척성(정적) 운동 정적 트레이닝은 등척성 수축을 유도 ... 을 변화에 하나의 근육근에 대한 테스트만으로는 다른 근육군의 근력에 관한 정확한 정보를 얻을 수 없다. 포괄적인 측정 방법으로 근력 테스트는 몇몇 대근육군을 포함해야만 하는데 일반적인 ... 향/반작용 점프스키핑 로프점핑 점프: 낮은 그리고 짧은 스텝의 홉과 점프 메디신볼 던지기 가벼운 기구(야구공)던지기고충격 운동저충격 운동9. 웨이트 트레이닝 시작하기(1) 준비운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.12

다운로드 장바구니
댄스 스포츠

를 대표로 창립 준비를 시작하였다. 여기에서 전국 무도인 1,500명 서명 날인과 함께 1989년 10월 8일 서울 영등포 소재 YMCA 대강당에서 전국 지역 대표 500명이 참석 ... 한 움직임을 댄스라 말하기는 어렵지만 댄스의 요소나 형태를 갖추고 있었다. 유럽의 전통 보다는 아프리카에서 들어온 이러한 몇몇 주제와 많은 스텝과 자세 그리고 이러한 댄스의 주제 ... 등이 있다. 시험댄스(Test dance)는 취미로 연구하는 아마츄어 직업교사들의 시험을 위하여 영국황실부도교사협회 (ISTD)에서 제정 발표한 이론이 정립되고 합리적인 기법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 51페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.03.17

다운로드 장바구니
[운동처방] 성인의 체력 및 최대산소섭취량

에 대한 정상상태의 심박수를 측정 스텝빈도와 심박수와의 직선관계에 예측 최대심박수를 대입.VO₂max예측방법으로 3분간의 YMCA 스텝 테스트는 12인치의 벤치를 사용, 매분의 오르내한다. ... 는 능력을 가지게 하는 상태.심폐지구력, 신체구성, 근력 근지구력 유연성을 포함.1. 체력 테스트의 목적* 연령과 체력을 고려한 건강 관련 체력의 기준치와의 관련을 포함해서 참가자 ... 하고 넉넉한 의복을 착용한다.* 검사 직전에 탈수 상태가 되지 않도록 테스트 전 24시간에 걸쳐 충분히 수분 섭취를 해둔다.* 적어도 검사 전 3시간 동안은 음식, 흡연, 알코올 및

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.30

다운로드 장바구니
[스포츠댄스] 댄스스포츠에대해서

화되었고, 1921년에는 스텝step - 스텝step - 클로즈close이 베이식 동작으로 결정되었 다. 1926/1927년에 왈츠는 크게 발전하였다. 베이식 동작이 스텝(step) - 사이드 ... 지며, 1920년대 일본과 소련에서 돌아온 유학생들이 종로의 황 성 기독 청년회(현 YMCA)에서 시범을 보인 것이 그 시초였다. 1930년경에는 춤에 대 한 전문 교사는 없고 쇼 ... (여성은 오른쪽 샷세 후 왼쪽 샷세), 조금 느린 후진 브레이크와 전진 리플레이스로 이루어진 베이식 스텝을 가지고 있다. 이때 힙은 각 스텝을 따라 1/2박자 움직이며, 모든 스텝

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.04

다운로드 장바구니
댄스 스포츠 정리

YMCA)에서 시범을 보인 것이 그 시초였습니다. 서양의 트로트(Trot),지터벅(Jitterbug)은 도롯도,지르박 이라고 발음하는 일본을 통하여 해방 후 본격적으로 도입 ... (샤세: 1/2, 1/2, 1)의 박자로서 발을 열고 닫고 여는 3보의 스텝)의 도법으로 춤을 춘 것이 차차차의 발전 과정이다.차차차란 어원의 발생은 서인도제도(카리브해역)에서 자생 ... 강사자격시험 및 무도경기대회에서나 또는 메달 테스트에 사용하는 인터내셔날 스타일이 있다.(2) 박자, 비트, 템포- 템포(Tempo)1분간에 30~39소절이다- 타이밍과 박자가치

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.24

다운로드 장바구니
[운동처방] 운동생리학

스포츠활동이나 운동 경기를 행하는 능력체력 요소심폐지구력, 근력, 근지구력 체지방율, 유연성등순발력, 스피드, 민첩성, 평형성등체력테스트의 목적. 개인의 체력상태 파악 . 운동시 발 ... -심폐지구력 -근력-유연성)-ACSM기본원칙 및 지침검사 전 교육. 체력 검사에 적합한 쾌적하고 넉넉한 의복 착용 . 검사 직전에 탈수 상태가 되지 않도록 테스트 전 24시간에 걸쳐 ... 다리 근육의 사용으로 국부적 피로 유발 . 스텝 검사 – 심폐기능을 예측하는 뛰어난 검사양식 전혀 장비 필요없고, 간단하게 이동, 사전연습 불필요, 검사시간 짧고, 많은 사람

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 37페이지 | 5,000원 | 등록일 2004.10.18

다운로드 장바구니
[댄스스포츠] 스포츠 댄스

되고 있는 추세이다.볼룸댄스가 한국에 처음 소개된 것은 1920년대 일본과 소련에서 돌아온 유학생들이 종로의 황성기독청년회(현 YMCA)에서 시범을 보인 것이 그 시초였다. 본격적인 ... 되고 스텝(Quickstep)ㆍ자이브(Jive)ㆍ비엔나 왈츠(Viennes Waltz)ㆍ파소도블레(paso Doble)♤ 왈츠(Waltz )왈츠란 독일어로 "파도치듯 떠오르고 내려간다 ... 씩 스텝하나, 1박자를 쉬어 가는 헤지테이션(hesitation)이나 1/2 박자에 1보씩 나가는 피겨도 많다. 왈츠의 특징은 상승과 하강(rise & fall), 경사(sway

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.30

다운로드 장바구니
[생활체육] 스포츠 댄스

Style)이며, 후자의 룸바는 주로 무도강사자격시험용 또는 무도경기대회 및 메달 테스트(Medal Test)에서 사용하는 인터내셔널 스타(International Style)이 ... 과 소련에서 돌아온 유학생들이 종로의 황성 기독 청년회(현 YMCA)에서 시범을 보인 것이 그 시초였습니다. 댄스스포츠의 종류는 라틴 댄스(Latin Dance)와 모던 댄스 ... 의 군인들의 주둔지에서 많이 추어 그 지역의 사람들이 따라 추었기 때문이다. 이 지루박을 영국의 댄스강사들이 지루바의 원 스텝 (One Step : 일명 싱글 스텝 "Single

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.17

다운로드 장바구니
[댄스스포츠] 댄스 스포츠란 ??

며, 후자의 룸바는 주로 무도강사자격시험용 또는 무도경기대회 및 메달 테스트(Medal Test)에서 사용하는 인터내서널 스타일(International Style)이다.%룸바 ... . 댄스 스포츠의 국제기구 및 현황3. 댄스 스포츠의 운동 효과1. 왈츠2. 비엔나 왈츠3. 탱고4. 퀵 스텝5. 폿스트롯1. 룸바2. 삼바3. 파소도블4. 차차차5. 자이브1 ... 까지도 전통과 명성을 자랑하며 이곳에서 세계무도 선수권대회가 개최되고 있다.새로운 음악의 유행과 더불어 영국의 무도교사들은 현대무도의 새로운 스텝 및 도형을 개발하여 기틀을 잡

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 49페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.11.19

다운로드 장바구니
[라틴댄스] 라틴댄스의 개념과 역사

의 룸바는 사교무도에 적합한 월드 스타일(World Style) 이며, 후자의 룸바는 주로 무도강사자격시험용 또는 무도경기대회 및 메달 테스트(Medal Test)에서 사용하는 인터내서널 스타일(International Style)이다. ... 며, 1920년대 일본과 소련에서 돌아온 유학생들이 종로의 황성 기독 청년회(현 YMCA)에서 시범을 보인 것이 그 시초였다. 서양의 트로트(Trot)·지터벅(Jitterbug)은 도 ... 스페인(Spain)의 민속무용인 원스텝이므로 이또한 당연히 「라틴 유럽 댄스」라 하여야 할 것이다.우리가 지금 애호하는 라틴 댄싱에는 3대륙의 이질적 요소가 내포된 비동일 계통의 무

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.10.03

다운로드 장바구니

파워링크

신청하기