[보건] 효과적이고 과학적인 체중감량 방법

목차

1. 비만의 실태
2. 비만이 생기는 원인
3. 체중감량의 우선 조건
4. 효과적인 체중 감량법
5. 체중감량의 지름길

본문내용

1. 비만의 실태

비만은 세계적인 보건 영양문제로 대두되고 있다. 최근에 global obesity를 붙여서 만든 globesity라는 용어의 탄생을 보아도 전세계적으로 비만이 만연하고 있음을 알 수 있다. 세계보건기구 (WHO)의 조사 자료에 의하면 전세계적으로 12억 인구가 과체중으로 그리고 2억 5천만 인구가 비만으로 판정된다. 전세계적으로 만연되고 있는 비만의 심각성을 인식한 WHO에서는 1996년에 비만을 하나의 만성질환으로 간주하게 되었고 이를 적극적으로 예방하고자 노력을 기울이고 있다.
우리나라 역시 비만인구 비율이 급격히 증가하고 있다. 1998년도 국민건강영양조사 결과에 의하면 우리나라 20세 이상 성인의 26%가 BMI 25 이상의 과체중 인구로 나타났다. 과거에는 도시와 농촌, 사회경제적 수준이 높고 낮음에 따라서 과체중 인구의 비율에 큰 차이가 있었으나 최근에는 그 차이가 점차 줄어들어서 비만이 전국민의 보건의료 문제가 되고 있다.
비만 인구의 급격한 증가 경향은 아동에게서 더욱 심각하게 나타나고 있다. 우리나라의 비만아동의 문제는 이미 그 규모와 분포 면에서 이미 미국이나 유럽아동에 못지 않은 심각한 수준에 이르고 있다. 아동비만은 곧 청소년기, 장년기 비만으로 이어지며, 이는 곧 만성퇴행성 질환으로 이어지기 때문에 심각한 보건영양문제로 간주되어야 한다.

참고 자료

없음