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"단맛섭취" 검색결과 101-120 / 9,228건

노인미각, 짱맛,단맛,단맛줄이는방법,짠맛줄이는방법,질환알아보기

노인의 잃어버린 미각단맛, 짠맛 과다 섭취로 인한 질병 알아보기1. 단맛가. 습관적 설탕 섭취, 당뇨병·관상동맥 질환 위험 높여설탕이 듬뿍 들어간 음식을 먹으면 뇌는 혈당 ... 해야단맛 나는 과일이나 채소 혹은 곡류를 통해 당분을 대체 섭취하는 것도 설탕 섭취를 줄이는 좋은 방법이다. 원재료를 통해 섭취하는 천연당은 당뇨병 환자가 아닌 건강한 사람 ... 의 증상이 나타난다.?(2) 설탕 중독 : 뇌는 달달한 케익의 맛을 행복한 기억으로 저장한다. 그래서 당분을 섭취할 때마다 즐거움을 경험하게 된다. 하지만 자주 먹다 보면 즐거움

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.01

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결시추가 농학4 농축산식품이용학 우리나라의 전통 장류와 김치 등 발효식품들이 훌륭한 식품으로 인정

단맛을 내며 기타 유기산이 신맛을 내며 알데하이드, 이스터, 알코올로 향도 갖추는 점이 공통적인 특성이다. 또한 장류는 발효과정을 통해 원활한 정장과정을 돕고, 식물성 단백질인 콩 ... 점질물질로 구성되어 구수한 맛에서 단맛까지 다양한 맛을 내며 무려 93% 이상의 소화율을 지닌다. 혈압상승 방지를 돕고 항암기능을 갖추며 식중독 세균을 방어한다. 2) 침채류 침채류 ... 을 해준다. 에너지의 60% 이상을 차지하는 탄수화물, 그리고 지방, 단백질 순으로 에너지 생산에 쓰이는데 올바른 영양소 섭취의 균형이 필요하다. 필수아미노산, 필수지방산, 비타민

방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 (30%↓) 2380원 | 등록일 2024.12.10

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단체급식관리(출석) ) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.

1,700 kcal 남 57 2,200 kcal 남 25 2,600 kcal ※ 「2020 한국인 영양소 섭취기준」 생애주기별 에너지필요추정량에서 성별 및 연령에 맞게 선택 3 ... 스파게티 무 피클 잡곡밥 시금치된장국 갈치구이 고구마맛탕 열무김치 오렌지 사과 생과일 주스 곡류 3.5 찹쌀풀+옹심이 90g(1) 스파게티면 210(1) 잡곡밥 210g(1) 고구마 ... ) 단호박 730g(0.5) 나박김치 40g(1) 무 피클 40g(1) 토마토 140g(2) 마늘 5g + 양파 35g (1) 시금치 70g(1) 열무김치 40g(1) 과일류 2

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.29

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기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을

다. 우리집에서는 샐러드를 자주 먹는 편이다. 샐러드용 채소는 생으로 섭취할 수 있도록 부드러운 것들이 주를 이루는데 채소 중에 오이, 양상추와 같이 맛이 달고 먹기 좋은 것도 있지만 쓴 ... 를 먹기 편한 크기로 잘라 좋아하는 드레싱으로 버무리고, 단호박, 계란, 토마토 등과 같이 섭취하면 좋은 한 끼 식사가 될 수 있다.2) 쌈밥쌈밥도 다양한 채소를 섭취할 수 있는 좋 ... 과목명 : 부농의꿈 힐링채소주제: 기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.17

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(세계의음식·음식의세계) 1. 교재 1장을 참고하여, 음식의 대표적 기능 3가지(생태적 기능, 사회적 기능, 심리적 기능) 중에서

2)생태적 기능을 위해 내가 수행하고 있는 것 (1)규칙적인 식사 (2)영양 관리 (3)요리 3)나의 생태적 기능 평가 (1)음식 섭취 (2)영양소 공급 (3)질병 예방 (4 ... 먹는다. 인간이 살아가기 위해서는 음식물을 섭취하는 것이 가장 중요한데 불규칙한 식사를 지속하게 되면 건강에 해롭기 때문에 규칙적인 식사가 중요하다고 생각한다. 매번 비슷 ... 한 시각에 음식물을 섭취하게 되면 신체리듬이 갖춰져 음식물을 소화할 준비를 하기 때문에 규칙적인 식사가 건강에 도움이 된다고 생각한다. (2)영양 관리 인간이 질병에 걸리지 않고 건강

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22

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와인잔에 담긴 인문학 독후감

에 가까웠는데 더 숙성이 진행되면 최종적으로 갈색에 가까워진다고 한다. 발효가 오래 된 건지 유통기한이 오래된 건지 예전에 오픈한 와인을 마셨는데 시큼한 맛이 나서 별로였던 기억이 났다. 나는 단맛 나는 와인을 별로 안 좋아했다. 샴페인은 당도로 맛을 조절하는 게 신기했다. ... 에 어릴 때 본 교양 책에서는 포도주는 처음에는 담가서 먹은 게 아니라 우연히 섭취했다고 한 부분이 있었다.예전에 포도주는 신성시 받았다고 한다. 포도나무도 마치 농업이 확장되어 나가

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.27

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생활과건강 고혈압은 대표적인 성인 만성질환 각각에 작용하는 위험요인 및 특성설명 식이요법과 운동요법 포함하고 다양한측면 관리방안 제시00

(10점 배점). 2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양 ... 을 명하시오(10점 배점). 2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 ... -생활습관 요인짠 음식 섭취: 나트륨이 체내 수분을 증가시켜 혈압 상승을 유발한다.비만: 체중 증가가 혈압을 높이며, 특히 내장지방이 많을수록 위험이 크다.운동 부족: 신체 활동

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.11

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[식생활과문화] 한국 음식의 주된 식문화적 특징과 건강 관련 우수성 레포트

, 백색)을 사용한다. 다양한 식품 재료를 쓰며, 신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛으로 구성되어 있다. 밥과 반찬이 조화를 이루고 섞음의 철학이 있으며 채식과 육식이 이상적인 ... 었다. 이렇게 밥과 반찬을 같이 먹는 식사 형태는 여러 가지 식품을 골고루 섭취함으로써 영양의 균형을 상호 보완시켜주는 합리적인 형식이다. 주식으로는 밥, 죽, 국수, 만두, 떡국, 수제비 ... 이 있는 많은 김치가 있으나, 보통 김치라고 하면 배추에 파, 마늘, 고춧가루로 간을 하여 발효시키는 배추김치를 일컫는다. 유산균이 시큼한 맛을 내고, 매운 맛이 식욕을 돋우는 음식

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.12

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사회복지프로포절(개별 프로그램 - 이용자 피부 꽃미남 만들기)

1주차 마시기피부에 좋은 차의 용도 및 효능, 다도예절 익히기다도예절 알고 실행하며 수분 섭취하여 피부의 건조함을 예방 한다프로그램 참여이용자홈2주맛집탐방지역사회 편의시설 이용 ... 용도, 방법알기화장품전문점2월1주차마시기피부에 좋은 차의 용도 및 효능알고 다도예절 익히기다도예절 알고 실행하며 수분 섭취하여 피부의 건조함을 예방 한다프로그램 참여이용자홈2주세안 ... 모색, 실천하기4주3월1주차마시기피부에 좋은 차의 용도 및 효능알고 다도예절 익히기다도예절 알고 실행하며 수분 섭취하여 피부의 건조함을 예방 한다프로그램 참여이용자홈2주세안법지

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18

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자주 섭취하는 가공식품 3가지의 영양성분표를 수집하고, 어떠한 의미인지 해석해 봅시다

기 때문에 균형 잡인 영양 섭취를 하기 어려워진다. 가공식품의 경우 소비자의 입맛을 사로잡기 위해서 당, 나트륨, 지방 등의 함유량이 높은 경우가 많기 때문에 이것을 식품 제조업자 ... 시절에 단맛에 길들여지지 않도록 노력할 필요가 있다. 가공식품을 구입할 때는 당류의 함량이 적은 식품을 선택하는 것이 좋다. 특히 과자나 탄산음료 같은 가공식품을 구매할 때 가능 ... 한 한 당을 적게 넣은 것을 선택하는 것이 좋다. 콜라를 먹더라도 다이어트 콜라를 먹는 것이 도움이 된다. 최근에는 설탕 대신 단맛을 낼 수 있는 다른 재료를 활용하는 식품들이 늘어나고 있기 때문에 이것을 선택해서 당류의 체내 흡수율을 낮추는 것도 도움이 되겠다.

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.22 | 수정일 2022.07.24

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식용꽃의 종류와 쓰임

음. 단맛에 은근한 신 맛이 남.섭취방법 : 샐러드, 꽃비빔밥, 샌드위치 등13.제라늄특징 : 남아프리카가 원산지로 꽃은 여름에 피고 긴 꽃줄기 끝에 자루가 있으며 꽃이 피기 전에는 꽃 ... 색·보라색 등 색, 모양, 크기가 다양함.섭취방법 : 꽃차, 화전, 술 등섭취 시 주의사항 : 쓴맛이 강하여 생국화 으로 먹을 수 없으며, 반드시 익혀 먹음.4.아카시아꽃특징 ... 지 않으며 죽지 않고 봄과 가을에 꽃이 잘 피며 꽃색은 노랑, 빨강. 겨자처럼 매콤한 맛이 남.섭취방법 : 꽃비빔밥, 샐러드, 샌드위치 등17.패랭이꽃특징 : 꽃받침이 융합되어 통

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.02

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아주대 생물학실험2 에세이 [인공 감미료] (에이쁠)

아스파탐을 중점적으로 알아보자.아스파탐은 1980년대 초반부터 미국에서 사용된 인공 감미료로 설탕보다 200배 더 단맛을 낸다. 아스파탐이 단맛을 낼 수 있는 이유는 분자 모양이 설탕 ... 분자와 유사해 혀를 감싸고 있는 단맛 수용체에 들어맞기 때문이다. 이러한 아스파탐은 동일한 수준의 단맛을 내는데 설탕보다 훨씬 적은 양만을 요구해 많은 음식과 음료에 사용 ... , 심지어 제로과자도 출시되고 있다. 이는 낮은 열량으로 고칼로리 혹은 높은 당을 가진 음식을 낮은 열량으로 섭취하고 싶은 소비자의 욕망이 강하다는 것을 보여주는 현상이다. 실제로 이러

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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(생애주기영양학) 2020 국민건강통계’를 참고하여 최근 (2020년) 65세 이상 노인(전체)의 ‘에너지 섭취량이

만 아니라 배달음식도 나트륨 섭취를 높이는 원인이 된다. 대부분의 배달음식들이 나트륨 섭취기준을 따르지 않는다. 많은 식당들이 자극적인 맛으로 손님을 유도하려고 한다. 최근 음식 맛 ... 의 트렌드 중 하나인 매운맛이나 달고 짠맛이 그러하다. 이러한 맛은 많은 나트륨이 음식에 들어갈 수밖에 없다. 배달음식에 대한 수요가 부쩍 늘어나면서 나트륨을 다량 섭취하게 되 ... 지만 싱거운 맛에 익숙해지다 보면 점점 나트륨 섭취량을 줄여나갈 수 있게된다.최근에는 배달음식과 간편조리음식이 각광을 받고 있다. 간편해서 많은 사람들이 즐겨먹지만 이런 음식

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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유아 식습관의 중요성, 유아 편식 지도방법

에 단맛이 강한 이유식만 계속 먹으면 다른 맛을 경험 할 기회가 없어져 편식의 원인이 된다. 아기가 이유식을 잘 먹지 않는다고 해서 이유식에 간을 넣기 시작하면 자극적인 이유식 ... . 그 밖에 편식의 원인으로 가공 식품의 증가로 유아의 입맛이 인스턴트식품과 단 음식에 익숙해진 경우 빈혈 변비 등의 기저 현상이 있을 경우, 편식의 현상이 일어난다고 하였다.이 ... 에 대한 낯선 느낌 등으로 인하여 편식이 나타나는 것이다. 이유기에 강한 단맛의 이유식만 계속 먹이면 다른 맛을 느껴볼 기회가 줄어들어 편식의 원인이 된다.둘째, 생리적·심리적 원인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.08

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생활과건강 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 고혈압 전 단계에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다. 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과

체내 수분을 증가시키고, 그 결과 혈액량이 늘어나며 혈압을 상승시킨다. 더욱이 짠 음식은 단맛과 기름진 맛에 대한 민감도를 떨어뜨려 식사량 증가로도 이어질 수 있다. 고혈압 예방 ... 다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오(10점 배점).2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이 ... 섭취를 제한하고, 칼륨을 비롯한 혈압 안정에 도움이 되는 영양소의 섭취를 늘리는 식단 조정이 핵심이다.고염식은 혈압 상승과 밀접하게 연결되어 있다. 나트륨은 혈관 내 삼투압을 높여

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.04.22

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당뇨보건교육 피피티

기 • 일부 약물과 알코올과 함께 복용하지 않기 설탕대신 천연조미료 1 천연 단맛 재료 : 양파로 단맛내기 → 양파를 볶음 요리에 사용 육류 양념 시 과일 이용 사과 , 배 , 파인애플 ... , 키위를 사용하기 → 그대신 간식으로 먹은 과일 줄이기 2 단맛을 내는 데 쓰이는 화학적 합성품 설탕보다 열량이 적어 체중조절 , 당뇨병 환자에게 사용됨 설탕 5 스푼 = 인공 ... 감미료 1 스푼 주의 열에 약해서 끊으면 불을 끈 후 넣어서 사용 기존에 사용하던 설탕과 단맛이 달라 과잉 사용할 수 있으므로 주의 설탕대신 인공감미료 생활 속 저염식 실천 식품선택

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.08

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식생활과건강 2023년도 2학기 최신 족보(중간, 기말)

식생활과 건강 2023년도 2학기중간고사(10.13) 총 49문제 출제.Q. 에너지 생성 영양소의 과다 섭취 결과로 맞지 않은 것을 모두 고르시오.A1. 단백질로 부터 체내 ... 고르시오.A1. Stearic acidA2. arachidic acidQ. 혈중 콜레스테롤과 지질수준을 조절하기 위한 식이요법이 아닌 것을 모두 고르시오.A1. 포화지방산 섭취량 ... 증가A2. 콜레스테롤 섭취량을 1일 200mg 이하로 제한한다.Q. 과잉섭취 시 태아기형, 피부변화와 뼈의 통증 등의 중독증을 보이는 비타민은?A1. 비타민 AQ. 비만도를 측정

시험자료 | 12페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.08

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음식 문화 다양성 관한 주요 개념 설명, 우리나라 비롯 동서양 주요 국가의 음식 문화적 특징 관하여 간단히 서술 251bsj313

가치와 윤리적인 태도를 내포하고 있음을 보여준다. 중국 음식은 오랜 역사와 광대한 지역적 다양성을 반영한다. 약 5천 년의 역사 속에서 사천은 매운맛, 상해는 단맛 등 지역 ... 의 음식 문화는 단순한 식재료와 조리법을 넘어, 도덕적 가치와 공동체 의식, 자연과의 조화를 중시하는 철학이 깊이 스며든 문화이다. 이는 한국 음식이 단순한 영양 섭취를 넘어 정신적인 ... 한 성질의 음식(고기, 마늘)을 조화롭게 섭취하는 것이 건강에 좋다고 여겨진다. 또한, 차(茶) 문화가 깊게 뿌리내려 있어 음료로서뿐만 아니라 예절과 생활 방식의 일부로 자리 잡

방송통신대 | 8페이지 | 3,800원 (30%↓) 2660원 | 등록일 2025.03.13

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만성신장질환 보고서

, 소시지, 치즈와 같은 가공식품의 섭취도 가급적 피해야 해요. 조리할 때에는 나트륨 함량이 적은 설탕, 식초, 고춧가루, 참기름 등의 양념을 충분히 사용하여 짠 맛 대신 새콤달콤 ... 에서 느껴지는 불쾌한 맛.? 근육 쇠약, 연축, 경련, 통증? 신체의 일부 부위에서 감각을 느낄 수 없다.2) 원인만성신장질환의 두 가지 중요한 원인은 당뇨병과 고혈압입니다. 전체 ... 의 원인이 될 수 있습니다.2. 식사요법 목적 및 합병증 관리1) 식사요법의 목적? 단백질 분해 산물 체외로 배설? 혈압과 부종 조절? 나트륨 섭취량 제한? 칼륨이나 인 섭취량 조절

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.25

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교수학습과정안/영양/나트륨

과목교수?학습 과정안단 원 명우리 몸을균형 있게지도일시지도대상지도교사지도장소학습주제우리 몸에 꼭 필요한 나트륨 알아보기차시1/2쪽수성취기준(교육과정 성취기준입니다)나트륨이 우리 ... - 이것은 짠 맛이 납니다.?동기유발- 물고기- 곡식- 고기, 육고기- 소금5PPT자료브레인스토밍학습문제확인? 학습 문제 확인하기나트륨이 우리 몸에서 하는 일을 알아보고 말 ... 해 봅시다.학습활동안내? 학습 활동 안내하기 소금의 쓰임새 및 구성성분과 하루 섭취기준량 알아보기 식품 속 나트륨 함량 알이보기 나트륨이 우리 몸에서 하는 일 알아보기학습단계주요활동교 수

서식 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.16

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