"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

정신건강론 30대 간호 가천대 요양보호사 국립암센터 면접 마음트레이닝 병원 자기소개서 간호학과 면접 스트레스관리 간호사 인성면접

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레스극복방법" 검색결과 1,121-1,140 / 24,778건

정신간호학총론 정리본

elective inattention) 있음. (어떤 부분의 영역에만 주의 기울임)?약간의 발한, 근육의 긴장, 불평, 논쟁?스트레스의 성공적 극복 → 경증 불안 상태로 되돌아감, 그렇 ... 되며 속성이 모호한 막연한 염려”“불안을 일으키는 경험을 만나 극복할 때 자아의 긍정적인 측면이 성장된다.”불안과 공포① 불안 (핵심은 자기보존으로 자존감, 정체감이 위협 받을 때 ... 적 자극에 대해 두려움&위협 느끼는 감정 ex) 동물, 피, 엘리베이터 → 공포에 대한 경험적 인식으로 나타남불안 해결 방법① 내적으로 받아들일 수 없는 충동을 승화시킨다. ex

시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.10

다운로드 장바구니
A+ 지역사회간호학 정신건강 사업계획서, 우울증 예방 사업계획서

정신건강 사업계획서사업명 : 방구석 심리상담소 (ZOOM을 통한 비대면 코로나 블루 극복 사업)목적 : 코로나 블루 우울감과 스트레스 완화 및 사회적 격리로 인한 고립감과 감염 ... 상담소 (ZOOM을 통한 비대면 코로나 블루 극복 사업)사업대상20대 이상의 지역주민 20~25명일시 및 장소2021년 05월 03일 ~ 05월 28일OO정신건강복지센터진행자주진행 ... , 경험 나누기)- 감정일기 쓰기 (자신의 감정을 색깔로 표현하는 심리 치료)- 감정일기 발표- 그룹 상담 진행 (1:5로 전문 강사와의 집단 상담)- 스트레스호흡명상법 (강사

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.09 | 수정일 2022.05.30

다운로드 장바구니
자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오

적 단위 중 하나로, 우리의 삶을 큰 영향으로 풍요롭게 만들어준다. 가족은 서로의 지지와 사랑을 통해 어려움을 극복하고, 행복한 순간들을 함께 나누는 곳이다. 그러나 현대 사회 ... 을 증진시킨다.4) 가족의 자기 효능감 증진가족생활교육은 가족 구성원들의 자기 효능감을 증진시킨다. 자기 효능감은 가족 문제를 해결하고 어려움을 극복하는 데 도움이 되며, 이는 가족의 ... 건강 등을 포함하여 건강한 라이프스타일을 촉진한다. 주요 내용으로는 다음이 포함될 수 있다.- 중년기 건강 문제 인식과 예방- 식사 및 운동 습관 개선- 스트레스 관리와 정신 건강

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

문제 1) 다양한 삶의 영역에서 결합된 스트레스 경험으로 인해 발생되는 바람직 하지 않은 결과를

때문에 조직에서는 사회적 태만을 극복할 수 있는 방안을 마련해야 할 것이다. 구체적으로는 업무분장을 명확히 해서 책임범위를 지정하거나 집단의 크기를 적절하게 설정하는 방법, 집단성과 ... 문제 1) 다양한 삶의 영역에서 결합된 스트레스 경험으로 인해 발생되는 바람직 하지 않은 결과를 의미하는 스트레인에 대해 크게 세 가지 범주로 구분지어 설명하시오. (10점) Ⅰ ... . 서론 스트레스는 환경 변화에 대한 반작용으로 인해 나타나는 개인의 생리적 변화 및 심리적 변화를 의미한다. 이는 개인에게 주어지는 여러 요구들이 개인이 해결 가능한 능력

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강을 바라보는 여러 가지 관점에 대해 설명하고 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

한 스트레스 속에서 살아가고 있으며, 이로 인해 우울증 등 각종 정신질환을 앓고 있는 사람들이 늘어나고 있다. 이러한 상황에서 정신건강 증진 및 정신질환 예방을 위한 대책 마련이 시급 ... 의 생각을 정리하고자 한다.Ⅱ. 본론현대사회에서는 정신질환자가 증가하고 있고 그 원인으로는 스트레스 및 환경오염등 다양한 요인들이 거론되고 있다. 이러한 현대 사회에서의 정신건강 ... 문제들을 해결하기 위한 방안에는 어떤 것들이 있을까? 대표적인 방법중 하나로는 약물치료가 있다. 하지만 약물치료에만 의존한다면 근본적인 치료가 되지 않을 뿐 아니라 오히려 부작용

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

[탐구활동보고서] 변비에 관한 오해와 진실을 탐구해보았습니다. 흔히 변비를 별거 아닌 것으로 생각하는데 오래 방치하면 치질과 대장암으로 전이됩니다. 따라서 변비가 심한 분은 본 보고서를 꼭 읽어보시기 바랍니다.

이나, 염증성 장 질환, 대장암의 원인이 된다.그런데도 사람들이 변비 때문에 병원을 찾지 않는 까닭은, 사람들이 변비에 익숙하기 때문이다. 변비는 스트레스만 받아도 교감신경이 활성화 ... 되면서 소화기관이 운동을 멈추면서 생긴다. 따라서 스트레스받을 일이 많은 환경에 노출되어 있다면 더더욱 변비에 익숙할 것이다. 이 밖에도 변비에 좋은 민간요법과 다양한 변비약들이 있 ... 어서 그것들을 사용하면서 변비를 극복해 왔기 때문에 더욱더 변비를 대수롭지 않게 여기게 되었다.그러나 우리가 변비를 치료하기 위해서 병원을 찾아야 하는 이유는 민간요법이든 변비약이

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.05

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인 중기와 성인 후기에서 보이는 성역할 및 성격 변화에 대한 연구결과들을 설명한 뒤, 성역할 및 성격 변화에 대한 본인의 견해를 서술하시오.

적인 사회적 연대감을 느끼는 것도 좋은 방법이다. 특히 삶의 목적과 의미를 찾아나가는 것은 전 생애에 걸쳐서 중요한 과제다. 이는 나이가 들면서 삶의 의미를 찾는 것은 더 깊 ... 다. 그래서 그런지 이 시기에 위기를 잘 극복하고 성숙한 미래를 보장받기 위해서라도 사회 활동 혹은 정신적, 지적 활동에 참여하는 것이 중요하다고 볼수 있다. 특히 이 시기는 육체 ... 적 활동보다는 두뇌를 활용한 활동이 더 적합하다. 이와 같은 활동을 통해서 자신의 정체성에 대한 혼란을 극복할 수 있기 때문이다. 따라서 중년기의 위기를 극복하고 인생의 방향

리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.23

다운로드 장바구니
[A+리포트]의료사회복지실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례에 대해 기술하시오

사회복지실천모델은 전문적이고 체계적인 접근을 통해 클라이언트의 전반적인 안녕을 도모하는 데 중요한 역할을 한다.그중에서도 위기개입모델은 갑작스러운 스트레스 상황이나 급격한 변화 ... 상황에 직면했을 때 심리적, 정서적 안정을 회복하도록 돕기 위한 체계적인 개입 방법이다. 위기는 갑작스럽게 발생하여 개인의 일상적 기능을 방해하고, 대처능력을 저하시키는 심리 ... 집중적인 개입을 특징으로 하며, 위기의 정도에 따라 상담, 정보 제공, 자원 연결, 정서적 지지 등 다양한 방법을 활용한다.이 모델은 기본적으로 여섯 단계로 구성된다. 1) 위기

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

아들러 학파의 상담 과정에서 초기회상과 사적 논리에 대해 설명하시오. 자신의 초기 회상을

는 것으로 자신이 어려운 상황에 부닥치더라도 이를 슬기롭게 극복하도록 긍정적인 마음가짐을 가지도록 한다. 이에 따라 자기격려가 높은 사람은 생활에서 직면하는 스트레스를 잘 극복할 수 ... 의 생활양식에 관해 이해하는 가장 중요한 수단이라는 것을 깨달았다. 초기 회상을 해석하는 방법에서 두드러지면서도 중요한 부분은 개인이 가진 기억의 주제, 중심 개념을 식별하는 것 ... 다면 자기를 인생 과제 앞에서 피하거나 무기력해지는 대신 행동할 수 있게 변화하게 된다. 지속적인 격려가 있다면 개인의 긍정적 기대는 높아질 것이고 상황을 개선하거나 장애를 극복

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

기술이 필요합니다. 명상, 심호흡, 심리 상담 등은 노인의 정신적 안정을 돕는 좋은 방법입니다. 또한, 취미 활동이나 창의적 활동에 참여하여 일상에서 즐거움을 찾고, 스트레스 ... 는데, 이는 종종 스트레스, 우울증, 불안으로 이어질 수 있습니다. 특히, 퇴직 후 생활의 변화나 사회적 역할의 축소 등은 심리적 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 따라서 이러 ... 한 심리적 어려움을 극복하기 위한 노력이 필요합니다.첫 번째로, 자기 존중감을 유지하는 것이 중요합니다. 나이가 들수록 자신감을 잃거나 자아 존중감이 낮아질 수 있습니다. 이를 방지하기

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스를 발생시키는 다양한 원인들을 구체적으로 설명하고 스트레스 대처 방안에 대하여

한다. 2) 스트레스의 이론적인 대처방안 번아웃과 직장 스트레스를 극복하기 위해서는 마음챙김 이론과 인지 평가, 대처 방법을 활용하는 것이 효과적일 수 있다. 마음챙김 이론은 현재 ... 과 감각에 대한 주의 깊은 인식과 같은 기술이 이용될 수 있고, 이를 통해 직장 스트레스에 직면하거나 과로로 피로가 누적됐을 때 회복력과 휴식을 촉진할 수 있다. 인지 평가와 대처 방법 ... 어 일상을 지속하게 만드는 원동력이 되었기 때문이다. 일상을 수행하기 위해서는 개인에게 적절한 스트레스를 관리방법을 찾고, 이를 수시로 활용하는 것이 중요하며, 이를 통해 개인의 행복

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

다운로드 장바구니
상담이론과실제_자신의 열등감에 대해 아들러의 개인심리학의 개념에 근거하여 분석해 보세요.

으로 나타났다.학업에서의 열등감을 극복하기 위해 나는 공부에 더 많은 시간을 투자하고, 자기주도 학습 방법을 개발하는 데 초점을 맞추었다. 성적이 좋지 않은 과목에 대해 스스로 개선 계획을 세우고, 꾸준히 실천하려는 노력을 통해 열등감을 점진적으로 해소할 수 있었다. ... 는 내적 감정으로, 때로는 부정적인 영향을 미치기도 하지만 올바르게 인식하고 극복할 경우 성장과 발전의 동기가 될 수 있다. 이러한 관점에서 알프레드 아들러의 개인심리학은 열등감 ... 에 대한 깊은 이해와 분석을 제공한다.아들러는 열등감을 인간 삶의 중심에 놓이는 보편적 경험으로 간주하며, 이를 극복하려는 노력이 인간 행동과 동기를 형성한다고 보았다. 아들러

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

방송통신대학교_심리학에게 묻다_기말고사 레포트

마다 외상 후 스트레스 장애를 갖게 된 이유에 따라 그 극복 방법도 다양할 것입니다. 개인적으로 큰 범주에서 봤을 때, 세 가지 정도의 원인으로 분류할 수 있다고 보여 각각의 관점 ... 장의 “삶의 폭풍 지나가기”를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 ... 내가 생각하는 방법을 제시하시오.- 이하 과제 작성외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 말 그대로 신체적, 심리적으로 큰 상해나 충격을 받은 ‘외상’ 사건 이후에 일어나는 스트레스

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대를 살아가는 현대인들이 경험하는 적응상(가정,직장,학교 등)의 어려움은 어떤것이 있는지 사례를 들어 설명하고, 이에 대한 상담의 필요성과 개인이 겪는 문제별로 어떠한 상담 방법이 적용될 필요가 있는지 기술하시오.

적이고 전문적인 상담의 필요성이 절실하다. 상담은 개인이 겪는 다양한 스트레스와 갈등을 이해하고, 이를 극복할 수 있는 방안을 모색하는 중요한 도구로 작용할 수 있다. 본 과제 ... 함으로써 학생들이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 도와야 한다. 이를 위해 정기적인 워크숍과 세미나를 통해 교사와 학부모에게 상담의 중요성과 효과적인 지원 방법을 교육하는 것이 필요하다. ... 방법이 적용될 필요가 있는지 기술하시오.1. 서론현대 사회는 급격한 기술 발전과 경제적 변화, 사회 구조의 다변화 등으로 인해 개인들이 일상생활에서 다양한 적응상의 어려움을 겪고 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인기의 심리장애를 설명하고 현대인에게 자주 발생할 것 같다고 판단되어진 심리장애를 기술하고 이유를 작성하세요.

를 인식하고 스트레스 관리와 감정 조절을 위한 방법을 찾아야 합니다. 예를 들어, 운동, 명상, 그리고 건강한 사회적 관계는 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한, 전문가의 상담이나 치료를 통해 심리적 문제를 조기에 인지하고 해결하는 것도 매우 중요한 방법입니다. ... Report주제 : 성인기의 심리장애를 설명하고 현대인에게 자주 발생할 것 같다고 판단되어진 심리장애를 기술하고 이유를 작성하세요.목차서론본론1. 우울증2. 불안장애3. 스트레스 ... 는 의무, 그리고 경제적인 문제 등은 성인들에게 많은 스트레스와 심리적 부담을 안겨줍니다. 특히 현대 사회에서는 기술의 발달과 정보의 급증, 빠른 사회적 변화가 성인들에게 더 많

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+ 독후감] 데일카네기 자기관리론 / 데일카네기 / 독후감 / 줄거리 / 내용 요약 / 서평 / 느낀 점

하라레몬을 얻으면 레모네이드를 만들라4. 걱정 극복 비결자기 전에 기도하라5. 비판을 받아도 걱정하지 않는 법죽은 개를 걷어차는 사람은 없다스스로 비판하고, 비판을 요청하라6. 피로 ... 를 유지할 수 있었다. 속으로는 엄청난 스트레스와 불안감 때문에 나의 성격이 마음에 들지 않았다. 하지만 내가 쌓아온 것들은 나에게 큰 자산이 될 것이라 생각했다. 하지만 3달 전 ... 나는 몇 달 동안 헬스장을 갈 수 없는 상황에 놓였다. 헬스인들이라면 쉽게 공감하겠지만 이와 같은 상황은 매우 절망적일 것이다. 역시나 나는 매우 큰 스트레스를 받게 되었고 설상

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강론 트라우마란 심리적 외상(外傷) 사건으로서 신체적, 심리적 안녕을 위협하고 정체성을 파괴하는 경험을 뜻한다. 트라우마에 대해 알아보고, 주변의 사례를 통해 트라우마를 극복하는 방법에 대해 작성하시오.

하는 방법에 대해 작성하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 트라우마의 종류2. 트라우마의 증상3. 트라우마의 극복방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리나라 옛 속담에 ‘자라 보고 놀란 ... 에 방치하는 것은 위험하다. 본문에서는 트라우마의 종류와 증상에 대해 알아보고, 이를 극복하기 위한 방법으로는 무엇이 있는지 찾아보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 트라우마의 종류트라우마 ... 공포증, 알코올중독, 약물중독 등과 같은 증상이 나타난다.3. 트라우마의 극복방법한 개인의 내면에 한번 자리 잡은 트라우마는 자연 치유되기가 쉽지는 않다. 불안한 자아가 형성

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.27

다운로드 장바구니
산업심리학_여러분이 다니고 있는 혹은 다니고 싶은 혹은 알고 싶은

를 바탕으로 그들이 보다 효율적으로 작업에 몰두할 수 있도록 지원하는 다양한 방법을 제공한다. 동기 부여 프로그램을 통해 근로자들의 업무 의욕을 고취시키거나, 스트레스 관리 프로그램 ... 을 조정하거나, 작업 간 휴식 시간을 적절히 배분하는 방법을 도입할 수 있다. 또한, 근로자들에게 정신적 휴식을 제공할 수 있는 프로그램을 마련해 작업 환경에서의 스트레스를 줄이는 데 ... 기여할 수 있다. 이와 같은 방식으로 근로자들이 직무 스트레스와 피로를 극복하도록 돕는 것이 제조업에서의 산업심리학의 중요한 역할 중 하나이다.2) 동기 부여와 직무 만족도제조업

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

가족생활교육의 필요성에 대해 기술하시오, 노부모 부양가족 교육프로그램을 실제로 계획해 보시오.

소년의 입시위주의 학업 스트레스는 가족 관계의 불안으로 나타난다. 이에 가족생활교육을 통하여 삶과 관계에 대한 기술을 학습하고 이를 통하여 의사소통 촉진, 갈등 극복에 도움을 주 ... 고 각자가 처한 스트레스를 효과적 극복하고 가족 내 다양한 문제 극복이 가능하다.⑤ 아동의 사회화 장소로서의 역할 약화 : 이혼의 증가, 여성의 빈곤화, 한부모 가족의 증가는 일종 ... 들을 위한 프로그램을 개발하여 실제에 도움을 주고 적용할 방법을 알아보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 가족생활교육의 필요성현대가족의 문제점으로는 사회의 변화에 따라 가족의 구조가 변화

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

에릭슨의 심리사회적 발달과정을 단계별로 정리하고 어떤 단계에서 자신이 어떤 심리적 위기를 경험하였는지 기술하시오

에는 개인의 발달에 문제가 생길 수 있다. 따라서 에릭슨의 이론은 인간의 삶에서 발생하는 심리적 위기와 그것을 극복하는 방법에 대한 이해를 돕는 중요한 이론이다. 이 글에서는 에릭슨 ... 한 정보를 제공하며, 더 나아가 심리적 위기에 처한 사람들을 돕는데에도 큰 도움이 될 것이다.4. 해당 위기를 극복하기 위해 시도한 방법과 결과에릭슨 심리적 위기를 경험한 사람들은 일반 ... 이 밝혀졌다. 에릭슨 심리적 위기에 대한 경험과 그 단계에서 문제를 극복하는 방법에 대한 설명을 조사하였다. 조사 결과, 대부분의 참가자들이 심리적 위기를 경험하였으며, 그 중

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

다운로드 장바구니

이전10개 52 53 54 55 565758 59 60 61 다음10개

파워링크

신청하기