"잡곡류"의 검색결과 입니다.

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고혈압 식이요법 식단작성 12월보육일지 고지혈증 당뇨 식단 당뇨관리 교육 당뇨 팜플렛 유치원 식단표 만성신부전 당뇨 한국음식문화

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"잡곡류" 검색결과 1,101-1,120 / 6,134건

식생활과건강 중간 족보

한 탄수화물이 체내에서 소화, 흡수되는 속도를 말한다.3) 채소류, 해조류는 혈당지수가 낮은 식품이다.4) 잡곡밥이 흰쌀밥보다 혈당지수가 높다.10. 식품의 제2차 기능은 감각기능

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.05

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[학점 A+] 과학적으로 먹기 기말고사 족보 // 타 족보와 비교불가 시험 적중률 100프로

, 고지방 식품 섭취 줄이기- 싱겁게 먹기- 포화지방산, 트란스지방, 콜레스테롤 섭취 제한- 불포화지방산 섭취 권장- 단순당 줄이고 복합당 섭취- 섬유소(현미, 잡곡, 채소, 해조류

시험자료 | 77페이지 | 15,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.04.27

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2020학년도 음식과세계문화 중간,기말기출모음

한 후지형적인 특성에 따른 내용으로 옳지 않은 것은?북부지방은 산이 많아 밭농사가 발달하여 잡곡밥을 주로 먹는다.서해면에 면해있는 중부와 남부지방을 쌀밥과 보리밥이 주식이다.남부지방

시험자료 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.01.11

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고혈압, 고지혈증, 당뇨 정리, 요약

와 과일을 충분히 섭취합니다.- 칼륨(K)이 풍부한 식품 (현미, 잡곡, 보리, 마늘, 양파, 검정콩, 토마토, 시금치, 호박, 우엉,버섯, 고등어, 연어, 수박, 감, 딸기 등

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.13

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2004~2019식품기사 필답 기출 정리 및 요약

, arabinose6. 곡류 분류1) 미곡 : 쌀 2) 맥류 : 보리, 밀, 호밀, 귀리 3) 잡곡 : 조, 옥수수, 기장, 피, 메밀7. 현미도정원리 : 마찰, 찰리, 절삭, 충격8. 김치포장

시험자료 | 32페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.13 | 수정일 2020.11.21

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식품재료학 요약

쌀맥류밀, 보리, 귀리, 호밀잡곡류옥수수, 조 ,수수,- 분류* 3대 곡류 : 쌀, 밀, 옥수수1) 외피 : 낱알 무게의 약 6%- 배유 부분 보호, 섬유소 약간의 단백질 무기질

시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.17

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2025 한능검 심화 1급 합격, 기출반영 <핵심키워드> 총정리 (통일신라~현대)

편수회/정체성론/경성제국대학/2차교육령/산미증식계획/만주잡곡/회사령 폐지로 인해 물산장려운동(평양, 경성방직회사)3. 민족말살통치 1930: 창씨개명/황국신민서사/몸빼/백남운(조선

시험자료 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.08.10 | 수정일 2025.08.11

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영양사 6장 급식관리

6050? 권장식사패턴을 활용한 식사작성 시 고려사항*권장식사패턴 : 일반인이 쉽게 식단계획, 식품군별 권장섭취 횟수 제안, A, B 타입- 곡류 : 잡곡류 섭취 권장- 채소

시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.25

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요양보호사 일상생활 및 개인활동 지원 정리

은 적게활동량을 늘리고 건강한 체중을 갖자.바. 주요 질환별 식사관리당뇨병 대상자의 식사관리- 과식하지 않는다. - 단순당질 섭취를 피하고 복합당질의 식품을 선택- 잡곡밥, 생과일이

시험자료 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.07

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간호학과 2학년 족보 건강과 영양 만점 정리

, 면역기능 향상에 도움 주는피토케미컬(phytochemical)함유된 채소,과일 섭취를 적절히 증가시킨다.섭취를 권장하는 식품들섭취하지 말아야 할 식품들-보리밥, 현미밥, 잡곡밥

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.07

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한국사 정리본!! 고려 무신정변까지 / 자료 집필중인 관계로 계속적 업뎃 예정 / 공기업,공무원,한국사검정시험 다수 합격!!!!

개, 조리도구(긁개,밀개,자르개), 언어사용 (문자사용은철기부터)-중석기: 구석기에서 신석기로 넘어가는 전환기(잔석기와 이음도구)-신석기: 잡곡류 농사시작(조,피,수수), 부족사회

시험자료 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.01

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한국사 정리(근대~현대)

=6획-개량,개간,수리시설 ->비용은 농민이- 증산량 만주 값싼 잡곡-쌀 단작화, 상품화-회사령(신고제), 관세X -> 물산장려운동- - - - - 세계 대공황(수요 전쟁 통해서

시험자료 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.30

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영양사 메뉴짜기

&우유"중식"가마초교탕사골우거지국직화메뉴만두닭개장유부김치국애호박국김치어묵국쌀밥쌀밥평안도식되비지탕차조밥잡곡밥쌀밥쌀밥골뱅이야채무침LA갈비양념구이옥수수밥고등어겨자튀김계란말이떡갈비가래떡조림

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.07

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건강한 다이어트

해 노없다. 잡곡밥, 나물과 같이 건강한 식단으로 한끼를 먹어야 효과가 있다.다른 다이어트와 비교해보면 가장 식사량이 적은 다이어트에 속한다. 특히 한 끼만 먹기 때문에 활동량이 많

노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

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트레이너 시절 정리한 HITT FMS TACFIT 웨이트CRT CST 기능성 운동 기본 핵심 총 정리

탄수화물은 소화속도가 빠르다. 높아진 혈당은 지방으로 전환된다 . 반면 고구마나 잡곡밥 등의 유색탄수화물은 소화속도가 느려 혈당을 천천히 올리게 된다. 이는 기본적인 기초 대사량

노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.11.19

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A+ 영양학보고서 - 일주일 식단분석과 개선된 식단의 분석

)3월 24일 (화)3월 25일 (수)3월 26일 (목)3월 37일 (금)식단[아침]- 잡곡밥- 멸치 볶음- 계란장조림 1개[점심]- 잡곡밥- 돼지고기 볶음- 새우 볶음- 무국[저녁] ... - 치킨샐러드- 스테이크[아침]- 잡곡밥- 오이소박이- 애호박국- 동그랑땡[점심]- 돈까스- 알밥 반공기[저녁] 경- 곤드레밥- 장조림[간식]- 키위[아침]- 잡곡밥- 계란후라이 ... [점심]- 비빔밥- 콩자반[저녁]- 잡곡밥- 오이 반조각- 오리훈제 버섯 볶음- 무국[간식]- 방울토마토[아침]- 잡곡밥- 불고기- 김치[점심]- 잡곡밥- 떡갈비- 김- 두부

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.21

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식품교환표를 이용한 당뇨병환자의 1일 식단작성

점심저녁야식식품군류식단교환단위수잡곡밥소고기미역국조기양념구이버섯볶음배추김치보리밥콩나물국멸치볶음두부조림시금치나물오곡밥근대된장국소고기장조림계란후라이오징어무채볶음귤우유곡류군9잡곡밥 3교환 ... 0.5교환 35g꽈리고추 0.5교환 35g지방군3.5견과류 1교환 8g우유군일반우유2우유 2교환 400g저지방 우유과일군2딸기 1교환 150g잡곡은 다양한 영양소와 식이섬유가 풍부 ... 하고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자에게 좋다. 따라서 매 끼니 밥은 잡곡이 들어간 밥으로 하였다. 아침의 쇠고기미역국의 미역도 섬유소가 많아 당뇨에 좋다. 점심에는 칼슘 섭취를 위해

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12

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비만식 식단 실습 레포트

160kcalTotal2중11120.575g26g14g525kcal점심잡곡밥잡곡밥210g소1공기369g6g300kcal콩나물국콩나물35g1/4컵0.51.5g1g10kcal두부조림두부 ... kcalTotal1.518g75kcal저녁잡곡밥잡곡밥210g소1공기369g6g300kcal미역국미역35g소1공기0.51.5g1g10kcal쇠고기40g손바닥정도중18g5g75kcal참

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.28 | 수정일 2020.09.08

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한국인의 밥상 사이버강의 소감문(생로병사의 비밀)

만, 당뇨등이 유발되고, 다른 원인으로는 고열량식품과 운동부족이 있다고 한다.그리고 쌀보단 현미, 현미보단 잡곡 순으로 혈당량이 낮다고 한다.두 번째 주제로는 오리엔탈 건강소스 된장 ... 고, 칼슙의 섭취가 너무 적다는 것이다. 염분은 고혈압 각종 심장질환 위암을 일으키기 때문에 화학조미료보다 천연육수를 사용하고, 신선한 채소를 많이 섭취하고, 인공조미료보다 청국장가루 이용하고, 국물보다는 건더기 위주로 섭취하고, 백미보다는 현미잡곡밥 섭취하는 지혜가 필요하다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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4주 식단표

김치깍두기김치김치2주월화수목금잡곡밥쌀밥토마토 스파게티쌀밥쌀밥차돌박이된장찌개김치찌개쇠고기스프미역국어묵국함박스테이크떡산적돈까스순대볶음떡볶이마늘쫑볶음콩나물무침피클콩자반치즈토스트김치김치 ... 나박김치김치4주월화수목금쌀밥야채계란 볶음밥쌀밥오무라이스잡곡밥콩나물국김치찌개부대찌개맑은된장국홍합탕새우볶음새우까스군만두스팸구이갈치구이참나물무침브로콜리 +초장도토리묵 +간장김치볶음돈나물 +초장김치김치김치백김치김치

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.06

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