"점진적 근육이완법"의 검색결과 입니다.

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이완요법 골관절염 케이스 스트레스 관리 스트레스해소 소프롤로지 분만 copd 불안 골관절염 신체 기동성장애 직업상담사2급 공황장애

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"점진적 근육이완법" 검색결과 1,041-1,060 / 2,509건

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류마티스 관절염 간호과정 만성통증

하였다: 바이오피드백(biofeedback), 명상, 호흡법, 점진적 이완요법, 시각화(visualization) 등.13) 처방에 따라 약물을 투약하고 적절한 투약 교육과 함께 대상자 ... 를 예방한다. 관절 지지, 천천히 체위변경 하는 것은 통증 유발을 막고 관절에 무리를 주지 않게 하기 위함이다.5) 온열 요법은 근육을 이완하고 혈류를 증진 시키며 관절 가동성 증가 ... 한다.6) 마사지는 이완 효과가 있고 근육의 긴장도를 감소시켜 통증을 완화한다.7) 주변에 아무런 시각적, 청각적 자극이 없으면 통증에 정신을 집중하게 하므로 주관적인 통증을 더욱

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.06.14 | 수정일 2020.05.28

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노인의 건강증진-수면과휴식

)체적 건강문제 유발 우울 , 스트레스 증가 면역 체계의 적정 기능 저하 수면증진 프로그램 수면위생 교육 점진적 근 이완요법7. 관련 논문 발표 (2) 수면증진 프로그램의 노인 ... 되어 현저한 근 긴장도는 이완된 상태지만 , 뇌의 신경 활동은 활발하여 생생한 꿈을 꾸는 시기 ⇒ ‘ 꿈수면 ’ 이라 부름2. 노인 수면의 특징 ★★ 1) 주관적인 수면 - 각성 ... ★★ 3) 주기성 사지 운동장애 반복적인 사지의 근육 운동이 수면중에 나타나는 질환 노인 불면증의 원인중 20-30% 차지 증상 : 주기적인 사지 움직임 , 반복적이고 상동적으로 다리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 46페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.22

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수술 전 간호교육(조기이상, 기침, 심호흡), 불안 완화, 피부 준비, 장 준비 등

속도로 숨을 내쉬게 한다.- 기침하는 방법을 시범하고 교육한다.- 수술부위의 긴장을 감소하기 위함.- 복부 근육이 수축되도록 강하게 기침해야 함.? 대상자에게 절차를 설명하고 흉복부 ... 째 숨을 들이 사신 후 1~2초간 숨을 참도록 한 후 두세 번 정도 깊게 기침을 한다. 이때 복부, 허벅지, 둔부 근육을 사용하여 강하게 기침하도록 한다.? 휴지나 곡반에 분비물 ... 를이동하게 하여 효과적인 기침을 용이하게 함.- 대상자가 좌위나 반좌위를 취하도록 한다.- 횡격막을 아래로 내려 폐확장의 범위를 증가시키기 위함.- 강화폐활량계 사용법을 시범

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.25

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정신간호학) 수면-각성 장애와 간호 노트정리

을 인지한다.3,4단계 수면은 혈압, 맥박이 감소하고 근육이 이완되며 성장호르몬이 나온다. 각성이 힘듥 잠꼬대, 몽유병 등이 있다.안구운동은 1단계까지는 느리게 나타나다가 2, 3 ... 수면은 잠들기 전 이완되고 눈꺼풀이 내려오는 상태이며 자신이 잤다는 것을 인지하지 못하는 상태이다.2단계 수면은 낮은 전압의 복합적인 주파수를 보이며 자신이 깜빡 졸았다는 것 ... 에서는 수면과 관련한 다양한 생리적 변화가 나타나는데 먼저 멜라토닌 감소가 나타난다. 이는 일주기리듬을 조절하는 hypothalamic nuclei의 점진적 퇴행으로 이난 것으로 알려져 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.24

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아동간호학 case study - 폐렴 대상자

, 흉부통증, 폐 타진 시 탁음, 진동감(fremitus) 증가, 수포음(crackles) 등이다. 비전형적 증상은 점진적으로 시작되고, 건성기침, 폐외증상(두통, 근육통, 피로 ... 마다 아동의 활력징후, 특히 호흡양상에 주의하여 사정한다.1. 아동의 호흡음, 호흡수, 리듬, 피부색, 불안정 정도를 사정한다.2. 호흡곤란, 빈호흡, 청색증, 호흡보조근육의 사용 ... 한다.6. 기도의 점액을 묽게 하여 점액 배출을 돕는다.7. 처방된 약물을 투여한다.7. 증상의 완화를 위하여 처방된 약물을 투여한다. (기관지 확장제: 기도를 이완하고 확장하는 데

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.19

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분만, c/s, 유도, 자간전증 레포트

수축력과 수축빈도: 분만1기 기간에는 자궁수축력이 점진적으로 증가하여 25~50mmHg에 달하게 되고 수축빈도 역시 증가하여 10분에 3 ~ 5회 정도 수축· 경관 개대에 따른 ... 로, 초기 접촉으로 모아 상호작용을 촉진할 수 있음· 자궁 이완(uterine atony)으로 인한 출혈, 요정체, 저혈압 등의 합병증 관찰 중요2. 분만기전[ vertex ... 은 골반의 횡경선 상에 놓임· 진입여부 확인법: 복부검진 or 질검진2) Descent(하강)· 정의: 선진부가 골반 출구를 향해 내려가는 과정· 과정: 분만1기 중 잠재

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| 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.18

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아동간호 시 고려해야 할 윤리적인 문제들과 해결방안 그리고 아동간호사에게 아동의 성장, 발달 지식이 필요한 이유를 설명하시오 (5점). 입원한 환아의 스트레스를 감소시키기 위해서 놀이를 이용하면 좋다. 놀이를 선택할 때 고려해야 하는 것들을 다각도로 설명하고, 구체적인 놀이의 예를 보시오. 또한 입원한 아동에게 나타날 수 있는 “통제감 상실”에 대하여

다으로 요약할 수 있다. 아동 간호사가 경험할 수 있는 특별한 딜레마 중 하나는 미성년자인 아동에 대한 자율성 존중의 문제이다. 또한 18세 미만의 청소년들은 법적으로 병원 합의 ... ① 활동을 통해 스트레스를 완화시킨다. 예컨대, 던지고 세게 두들기는 놀이나 세발자전거와 같이 큰 근육을 움직일 수 있는 놀이가 특히 유익하다.② 그림 그리기나 색칠을 통해 병원 ... 여 인간적인 결속을 유지시키는 데 도움을 줄 수도 있다.③ 병원 경험을 재현하여 정서적인 이완을 가져올 수 있는 방법으로 연극이나 인형극을 구상해 보는 것도 좋다.2. 놀이 선택 시

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| 방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.10

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모성간호학 산욕부 간호 case study

일이 지나면서 점진적인 속도로 변화가 나타난다.산욕기는 산모뿐 아니라 아기와 가족들 모두가 신체적, 심리적으로 다양한 측면의 적응을 필요로 하는 시기이다. 자가간호와 관련된 교육 ... 이나 부모와 신생아간의 관계 발달, 역할변화 등에 대한 요구를 간호사가 사정하여 충족시켜 주어야 한다.1. 생리적 사정(1) 활력징후산후 24시간이내에 분만과 관련된 근육운동, 탈수 ... .·질과 회음부의 변화분만직후 질벽은 붉은색 부종을 보이고 작은 열상을 보일 수도 있지만 3주 정도 지나면 질의 부종이 감소된다.분만 중 회음부위에 골반근육의 과다신장이나 방광

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.28 | 수정일 2019.01.30

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[방통대] 정신분석적 상담이론, 인지상담이론, 행동수정이론을 비교·설명한 후, 핵심적 내용을 정리하여 하나의 <표>로 요약하여 제시하시오.[출처표기]

있다. 이것은 긴장이 유발될 때 이와 반대되는 정서를 유발하여 불안을 억제시키는 역제지의 방법이다. 단계적 둔감법은 이완훈련, 불안위계 작성, 단계적 둔감의 순서로 진행되며 불안 ... 과 두려움을 느낄 때 근육은 긴장하며 안정된 상황에서는 이와 반대로 근육이 이완되기 때문에 긴장상태를 근육이완을 통해 역제지 한다.② 체계적 둔감체계적 둔감화의 절차는 우선 내담자 ... 의 몸을 이완시켜 긴장감을 풀어 준 후 낮은 수준의 불안 자극부터 내담자에게 반복하여 노출시킴으로써 불안 자극에 대한 내담자의 불안 반응을 점진적으로 제거한다. 낮은 수준의 불안

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| 방송통신대 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.25 | 수정일 2022.05.21

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NSVD 모성 케이스스터디 A+

의 뒷머리 부위가 점진적으로 나타납니다. 아두는 더욱 젖혀지면서 대천문, 코, 입, 턱의 순으로 질구를 통해 분만하게 됩니다. 머리가 완전히 나온 직후 다시 머리가 아래로 쳐지 ... ,진다.요통은 6~8주 안으로 호전된다.○산욕기 간호(산욕기:분만 후 6주까지)1)신체적 간호⑴자궁퇴축간호-분만 후 24시간이내 자궁이 이완되었는지 확인한다.-자궁마사지시행: 자궁 ... 근육 수축을 자극하여 회복을 돕고 출혈을 조절한다.-출혈량 확인→의사에게 보고 옥시토신계 약물투여⑵산후통관리-원인을 이해시키고 산후 3일 이내 완화된다고 설명해준다.-방광비우

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| 리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.08 | 수정일 2021.05.14

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근골격계 GUIDELINE 완벽 성인간호 실습준비 철저

-정복을 돕고 손상 받은 사지의 근육 경련 감소시킴종류사진설명Buck's traction?수평적?수술 전 일시적 고정, 대퇴부 전자 하부나 상부골절의 정복, 심한 근육경련의 이완 ... - 뼈의 기능: 주 기능은 지지, 내부장기 보호, 수의적인 움직임, 조혈, 무기질 저장이다.신체 기틀을 지지하고 체중부하를 가능하게 하며, 주요 장기와 조직을 보호한다. 뼈는 근육 ... 으로 되어 있다.- 근육의 유형, 구조와 기능? 유형: 심근(횡문, 불수의근), 평활근(민무늬, 불수의근), 골격근(횡문, 수의근)심근은 자발적인 수축으로 혈액을 순환계로 내보낸다

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| 리포트 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.01.27 | 수정일 2019.09.01

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정신건강과간호 공통형 2017년-지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. 정신건강과간호 교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록, 정신건강과간호 교재 66~68쪽에서 제시하는 관리방법을 선택하여 구체적인 실행계획을 제시하고 그 결과를 평가-정신건강과간호 3공통

5. 요가를 통한 스트레스 관리내용 및 구체적인 실행계획1) 요가를 통한 점진적 이완과 명상을 통한 스트레스 관리 내용2) 요가를 통한 스트레스 관리의 구체적인 실행계획6. 구체 ... 스트레스를 적절하게 대처할 수 있을 것이라고 생각한다.5. 요가를 통한 스트레스 관리내용 및 계획1) 요가를 통한 점진적 이완과 명상요가의 다섯 가지 원리는 완전한 휴식, 바른 호흡 ... 증상은 약 1시간 지속됨얼굴이 빨개지고 심장이 빨리 뛰기 시작하면서 얼굴근육이 미세하게 떨림요구사항이 가능하지 않은 상황에 대해서 이해하지 못하는 환자에 대해서 화가 남동료의 결근

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| 방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.03.22 | 수정일 2020.06.08

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정신간호학/스트레스 이해와 관리기법(나만의 스트레스 관리법 포함)

의 안쪽면의 꼭대기에 닿게 구부리고 이완시킨다.② 점진적 근 이완 (progressive muscular relaxation)발끝부터 머리끝까지 우리 몸에 있는 모든 근육을 순차 ... )로 구분했다. 좋은 스트레스는 스트레스가 결과적으로 도움이 되거나 긍정적인 스트레스이다. 좋은 스트레스는 즐겁고 흥분되는 에너지가 될 수 있어서 심장기능이 향상되고 근육이 강화 ... 적, 환경적, 법 ? 윤리적 측면을 고려하여 하나의 실무구조로 통합할 필요가 있다.이 모델은 스튜어트가 1980년대의 정신간호에서의 다양한 지식체를 합성하여 개발하였다. 이 모델이 제시

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| 리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.08.26 | 수정일 2022.11.16

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[A+ 거품없는 자료] 인하대 심리학의 이해 기말고사 요약정리 및 족보

법- 점진적 근육이완훈련- 불안위계표 작성- 이완상태에서 불안위계표의 상황을 상상하도록 하여 심상 노출- 실제자극노출2) 단계적 노출치료 : 약간의 공포를 느끼는 자극 ~ 강한 ... 의 종류8. 정신분열증이란? (조현병의 종류)9. 정신분열증의 원인10. 정신분열증의 치료법 종류11. 기분장애의 종류 및 증상12. 기타 정신장애13. 신체증상 관련 장애(신체 ... 에 맞지 않는 부적절한 정서를 앓는 장애3) 지각장애 : 환각(환청, 환시, 환후, 환촉, 환미)과 같이 지각능력이 떨어짐4) 근육운동장애 : 특이한 자세로 지내거나 시간을 보내는 것

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| 시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.11

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방통대 2학기 인간행동과 사회환경 B형 행동주의 이론을 바탕으로 왜 어떤 사람은 상습적으로 폭행을 일삼는 사람이 되었는지 설명하고 행동주의 이론에 입각한 치료 혹은 해결방안을 사례를 들어 구체적으로 제시하시오.

로 체계적 둔감법이다. 일상 생활에서 유발되는 스트레스에 대처할 수 있도록 가르치는 방법으로 근육을 이완시키는 것으로 불안을 감소시키는 방법이다.둘째로 혐오 기술이다. 옳지 못한 ... 하고 이해하면 행동 변화를 더 빠르게 할 수 있다. 강화 자극은 목표 행동에 맞게 주어야 하고, 일관성 있게 주어야 하며, 조금씩 크게 점진적으로 주어야 한다. 강화물이 실제로 강화물

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.09

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정형외과 TKR 골관절염

에 점진적인 관절 연골의 소실 및 이차적인 변화와 증상을 동반하는 질환이다. 관절을 보호하 고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상 ... 하여 증상의 경감을 기대할 수 있다.지나친 휴식은 근육의 위축을 가져와 관절 운동 범위의 감소를 초래할 수 있으므로 주의, 부목, 보조기를 일정 기간 착용하여 관절을 쉬게 해 줄 ... 수도 있다.근육의 위축이 나타날 수 있기 때문에 근육 강화와 운동 범위의 회복은 관절의 부하를 감소시킬 수 있어, 수영, 자전거 타기 등을 이용한 운동 치료나 물리 치료를 초기

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.18

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[독후감] 게으름도 습관이다 : 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기 (독서감상문)

서 공부하다가 갑자기 토론 프로그램이 보고 싶다거나 나도 모르게 책상정리를 하고 있다면 불안하기 때문이다. 이 때 호흡법, 점진적 근육이완법을 익혀 실행하면 불안 해소에 도움이 되

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.01.15

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성인학습및상담론// 행동주의 학습이론, 인본주의 학습이론, 사회학습이론, 구성주의 학습이론을 비교·설명 & 각 이론이 성인학습에 공헌 또는 시사하는 바를 논함

하는 상황을 약한 것에서부터 강한 것까지 점진적으로 겪으면서 극복하게 하는 행동수정기법으로 울프의 상호억제이론에서 발전하였다. 근육이 이완된 상태에서는 불안을 일으킬 수 없다는 가정 ... 하에, 편안하게 근육을 이완시킨 상태에서 불안과 공포를 유발하는 장면을 상상하도록 함으로써, 그러한 장면에 대한 공포반응을 둔감화하게 한다. 이 체계적 둔감법은 뱀 공포증이나 고소 ... 이나 문화에서 정상적인 감정이나 태도를 학습하지 못한 사람에게 재학습시키는 방법으로 많이 사용되고 있는데, 그 예로 혐오치료법, 충만노출, 체계적 둔감법 등이 있다.ⅰ)혐오치료법

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| 방송통신대 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.20

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정신간호학-불안장애정리

- 정서적이고 주관적인 개인의 경험- 직접적인 관찰이 어렵다- 구체적인 대상이 없는 감정(정서)- 점진적인 반응- 공포, 두려움(fear) : 확실한 외적 위협에 대한 반응위협적인 상황 ... 없다.Dilated pupils동공이완labored breathingsevere tremblingsleeplessness, palpitationdiaphoresis(발한) and ... 되고, 코르티솔이 부신피질에서 분비. 이러한 호르몬은 심박동을 증가시키고 혈압을 상승시키며, 호흡률과 심박동수를 증가시킨다. 혈류가 소화기계에서 심장, 중추신경계, 근육으로 몰리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.17

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[스트레스관리] 스트레스 관리방법(사고변화 및 행동변화)

기까지 점진적으로 진행하면서 환자는 근육 긴장을 교정하는 방법을 배운다. 이러한 바이오피드백과 긴장이완법을 함께 활용하면 고혈압 환자의 혈압을 낮추는 데 매우 효과적인 것으로 밝혀켰 ... 에게 피드백다(이마 근육의 이완은 머리가죽과 목 근육이 이완되도록 해 준다). 4-8주간의 바이오피드백 훈련을 받게 되면 참여자들은 긴장의 시작을 인식하고 기계의 피드백 없이도 긴장을 줄일 ... 에게 현재 모니터되고 있는 자신의 혈압을 그래프로 보여주고 각각의 근육을 이완할 수 있는 기법을 가르치는 것이다. 환자는 자신의 근육을 긴장시키고(예를 들어, 주먹을 꽉 쥐거나 평평

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.19

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