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"비만식단" 검색결과 981-1,000 / 5,643건

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    비만학개론 기말파트 타이핑(9주차-13주차)
    비만학개론9주차 1차시 & 2차시◈체중감량 목표 설정-가장 안전한 방법 : 1달에 2kg 감량(1주일에 0.5kg 감량)-현재 체중의 5~10%를 6개월 이내에 감량-현재 체중 ... 의 3~5%만 감량해도 심혈관계질환의 위험인자 개선 가능-체중감량 시 : 체지방 감량 최대화 & 근손실 최소화 해야함 / 요요방지◈비만의 원인▷개인적 요인 : 욕구중독, 유전 ... , 호르몬대사, 식습관, 운동신체활동량, 수면스트레스면역 등▷환경적 요인 : 교육정도, 문화직장, 식품산업, 주거환경, 건강정책, 경제수준◈본인 비만도 판정▷체질량지수와 허리둘레에 따른
    시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.28
  • 성인간호 과제- 영양불균형/낙상위험성 간호진단
    먹지 않음.[신체사정]· 전체적으로 피부가 노람.· 수척해보이고 배만 튀어나온 마른 비만임.· 키-165cm/ 체중-45kg· 복부가 팽창되어 있고 배꼽이 튀어나오고 복부 정맥 ... 질과 탄수화물을 포함시킨다. 고단백, 고탄수화물, 보통 양의 지방을 섭취하도록 식단을 작성한다.⑥ 알코올을 금해야 한다는 것을 상기시킨다.⑦ 비타민 B 복합제나 비타민 C를 보충
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.26
  • 방통대간호학과-생활과 건강(4학년1학기중간과제물)
    .규칙적으로 매일 일정한 시간에 식사를 하도록 한다.또한 건강한 식단을 하도록 한다. 건강한 식단은 영양의 균형을 맞추고, 신진대사를 원활히 하고, 우울을 예방하고 회복하게 하 ... 는데 도움이 된다. 건강한 식사는 건강한 신체와 마음을 유지하게 한다. 신선한 채소와 과일, 통곡물 중심으로 식단을 계획한다. 이러한 식단은 항염증과 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부 ... 해 혈중를 정상화시키고, 심혈관계 질환을 비롯한 만성 질환과 우울증을 예방하는데 도움이 된다. 과식이나 패스트푸드, 인스턴트식품은 대사증후군과 비만의 위험을 높이고 우울증 발생위험
    방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.09
  • 지속 가능한 소비 및 생산을 위한 교실 속 참여형 생활교육 방안
    고 있다고 한다. 그리고 전 세계 인구 중 20억 명의 인구가 과체중, 비만에 시달리고 있다. 기반 시설과 건설 분야에 필요한 비금속 광물 사용 증가로 경제 성장을 이룩하였고 생활 ... 하는 시위도 활발히 진행되고 있으며 학교 급식식단에서도 급식을 가성비 좋게 마련하기보다는 친환경적인 재료를 이용하여 식단을 구성하기 시작하고 있다.5) 나의 관심(진로) 분야에서 위
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.26
  • 동물성 식품의 가치와 미래전략
    에서 부정적인 인식이 증가하고 있다.현대 사회로 접어들면서 국내에서도 비만 관리에 대한 국민적 관심이 증가하고 있고, 채식 위주의 식단이 웰빙 식단이라는 인식이 만연해있다. 이러한 상황
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.03
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    영유기 식생활 행동의 특징을 영아기와 유아기로 나누어 구체적으로 설명하세요.
    으로도 충분한 영향섭취가 이루어질 수 있는 식단을 짤수 있다. 그리고 만약 여러 종류의 음식을 먹을 수 있으므로 싫어하던 음식을 이 시기에 조금씩 다시 준다면 편식을 개선할 수 있 ... 가 잘 안될 가능성이 매우 커, 청소년기에 비만이 될 우려가 있다고 한다.2.유아기유아기는 일반적으로 영아기 이후 만 1세부터 초등학교 입학 전까지의 시기이다. 그리고 이를 미취학 ... 행동의 특징유아기에 유아는 같은 음식이 반복적으로 나오면 쉽게 싫증을 느낀다고 한다. 따라서 10~15일정도의 주기 식단으로 구성해야 할 것이다. 그리고 유아기에 필요한 영양소량
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.03
  • 본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방
    인 3. 비만 인슐린 저항성 증가 신장의 염분 재흡수 촉진 교감신경 활성화 , 혈압 상승9 원 인 4. 그 외 노화 음 주 스트레스 피임약 복용식이요 법 1. 곡류군 어육류군 ... . 오메가 -3 를 함유한 등푸른 생선 위주 식단을 짜자 . 10식이요 법 2 . 야채군 - 섬유소가 많은 야채류를 매끼 두 접시 이상 섭취 - 항산화비타민과 무기질이 많은 짙은 색
    리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.12
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    고혈압(정의, 원인, 합병증, 비약물치료, 약물치료)
    섭취는 직접적으로 심장박동수와 수축기 혈압을 증가시킨다. 또한 중성지방이나 콜레스테롤을 높이고 비만을 초래한다.? 식단조절식이섬유가 풍부한 음식, 유제품, 나트륨 함량이 적 ... 아진다. 높은 연령, 흡연, 알코올, 비만(콜레스테롤 증가), 스트레스, 이상지질혈증, 당뇨 등이 그 원인이 될 수 있다.4. 치료 및 관리비약물 치료가 먼저 선행되어야 하며, 비약물
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.26
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    생애주기영양학3공통 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 65세 이상 노인전체의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75 미만대해 설명하시오 할인자료
    기에 맞는 식단의 요리 강습을 하거나 자신이 준비해 온 음식들 품평회를 곁들여 나누는 시간을 갖도록 한다, 노인들은 경제적으로 자녀에게 의존하는 경우가 많고 비만이나 한 두가지 ... 의 만성퇴행성질환으로 고통을 당하고 있는 경우가 많으므로 가벼운 일상 식이 되도록 식품 및 식단 선택을 유도하여 참가자에게 부담이되지 않도록 해야 한다. 성인병 관리 사업과 연계 ... 찌개가 자리 잡고 있다. 이렇게 나트륨 함량은 한식과 중식에 많은 편이다. 나트륨 과다섭취의 원인으로 전통발효음식인 김치의 높은 염분, 국물요리가 많은 식단, 한국의 전통음식의 염장
    방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.02.11
  • (병리학) 간호학과 A+무조건 보장입니다. 교수님 피드백 완료된 성인병에 대한 분석보고서
    유인이 부가되어 발병하는 것으로 알려지고 있다. 또한 당뇨병을 막기 위해서 비만이 되지 않도록 하는 것이 중요하다. 체중의 초과도가 심할수록 기하급수적으로 급증한다는 증거가 있 ... 어야 한다. 예를 들어 적정한 수면시간을 정하여 잠을 청하거나 하루에 정해진 영양소를 생각하여 식단을 짜서 먹는 등 자신에게 시간을 투자하고 여유를 찾는 것이 중요하다. 또한 운동 ... 에서 비만이 되기 쉽고 운동도 하지 않는다면 성인병은 멀리 있는 얘기가 아니라 자신에게 치명적으로 다가올 수 있는 부분이다. 하지만 성인병은 충분히 예방할 수 있는 병으로서 미리 교육
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.31 | 수정일 2025.02.19
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    심장관련 질병 간호과정 CASE 간호진단 4개, 간호과정 4개, 간호계획 52개
    한 영양을 섭취하도록 하였다.매 식사 시간에 고단백, 영양가 높은 식단이 배식되었으며 반드시 식사량을 확인하고 충분한 음식을 섭취하는지 사정했다. 식사시간마다 라운딩하며 대상자의 ... /3가 말하는 주관적경험으로 통증의 양상과 특성을사정하여 문제점을 발견할 수 있고이전 통증과 현재를 비교할 수 있다.3.대상자의 비만여부를 사정한다.비만은 혈압과 아주 밀접한 관계 ... 가 있다. 지방이 많으면 지방조직에 공급되어야 할 여분의 혈액이 필요하고 비만에 따른 신경호르몬의 변화가 고혈압을 일으키도록 유도한다.4.대상자의 약 부작용 여부를 사정한다.고혈압
    리포트 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.26 | 수정일 2025.01.21
  • 지역사회간호학실습 케이스 (오마하)
    ■시나리오?대상자 : 김00/성별:M?생년월일 : 1951년 2월 7일 (만72세)?키/몸무게 : 173cm, 80kg, BMI : 26.73 (비만)?V/S : 140/100 ... - 식사가 불규칙하며 운동은 하루에 10분정도 이루어짐.- 대부분 인스턴트로 식사를 해결함.- 음주, 흡연력은 없음.수면장애부적절한 식습관활동량 적음.평상시 식단활동내용평상시 수면시간 ... 고 다리도 부어오르더라고요.”?객관적 자료- 2000년 : 목 디스크, 추간판탈출증 진단받음.- 오래 서 있을 시 다리에 부종 생기는 것을 확인함.- BMI : 26.73(비만)
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.23
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    방송통신대 생애주기영양학 기말 과제물 논문 리뷰 독거노인
    , 사과샐러드, 계란, 라코타치즈, 아몬드. 호두. 플레인 요플레, 우유 한컵.느낀점건강식이고 회복 중이라 약간씩 재료만 다를 뿐 갖춰서 먹는 중이다. 저녁의 식단은 탄수화물이 없 ... 어서 포만감은 적고 시간이 지나면 새벽에는 배가 고플 때가 있다. 몇 년째 하는 중이라서 적응은 됐다. 우선 배변이 순조롭고 체중을 유지하고 있다.계획체중과 관련된 식단으로 꾸준히 실천 ... 하며 건강에 영향을 미치기에 병원식단에 충실히 따르려 한다2. 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자날짜2023년 04월 18일~05월 15일내용국, 찌개, 라면류는 식단에서 제외
    방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.14
  • A+ 성인간호학3 실습 대장게실 간호과정(진단 1개, 과정 1개) / 문헌고찰 / case study
    이상의 비만한 사람에게 많이 발생하며 60세 이상의 환자가 전체 발병률의 약 1/3을 차지한다.대장 게실이 있다고 하더라도 모두 증상을 일으키지는 않고 일부에서만 증상을 나타내 ... 한다. 고섬유질 식이는 변비를 개선함으로써 대장내 압력을 낮춰준다. 대부분의 대장게실환자에서 식단 개선이 추천된다. 고섬유질 식이 외에도 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동은 게실의 합병 ... ,500 mL)의 물을 마시고 과일, 채소, 현미 등 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하도록 하며, 비만인 경우 체중을 줄이도록 권고한다. 단, 염증 증상이 있는 동안은 고섬유소 식이
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.18
  • 식사요법 - 골다공증 환자 대상 식사요법 및 식단 작성(Can-Pro 사용)
    골다공증의 사례를 들고 그에 관한 식사요법 및 2일 식단 작성******** ****학과 김**1) 적용 대상고칼슘식은 노인, 폐경 후 여성, 체중 부하의 운동 부족 환자, 흡연 ... 체중과다범위, 즉 과체중에 해당하므로 고칼슘식의 식사원칙을 지키되 비만의 식사요법 또한 참고하여 적용하도록 한다.2) 골다공증고칼슘식의 적용 대상인 골다공증은 전신적인 골격계 질환 ... : 130.5간식1계93372112* 저녁 식사 후 간식은 저녁 식단에 포함하여 계산(Can-Pro)하였다.(7) 7단계 : 식단 작성하기(다음 페이지에 계속)< 1일 >식단명재료
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.04.05
  • 건강한 생활을 돕는 나만의 음료 이야기 ) 커피와 차, 탄산음료 등은 카페에서, 집에서 혼자 또는 여럿이 마신다. 카페문화가 일상인 시점에서 내가 즐겨 마시는 차, 나를 건강하게 하는 음료는 어떤 조건을 갖추어야 하는지 등을 논술한다.
    조절을 위해 제로칼로리 음료를 소비하는 편이다. 설탕이 함유된 음료의 소비는 비만의 주요 원인으로 제시됐고, 과체중과 비만은 2형 당뇨병 및 심장병 발병 위험을 증가시키고 조기 ... 사망 위험을 두 배로 높일 가능성이 농후하기에 탄산음료 및 높은 당을 함유한 음료의 섭취를 지양한다. 2형 당뇨병은 비만의 전 세계적인 유행과 함께 전 세계적인 공중보건 이슈 ... 하여 만든 주스를 섭취하면 영양소 및 섬유질의 흡수율이 높아져 해독 작용이 강화된다. 주스를 통한 해독 작용의 효과는 육식 위주의 식단으로 산성화된 인체를 알칼리성으로 바꾸어, 혈액
    리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    대사 이상과 관련된 영양불균형 영양부족
    의 을 사정한다.2. ▷대상자의 식습관을 파악하기 위함이다. 수집된 정보는 식단 계획 및 평가의 근거 및 기준이 된다.▷같은 당뇨병 환자라도 개인적 특성이 모두 다르므로 대상자의 ... 된 당뇨 식단에서 2/3 이상 섭취한다.7. 처방에 따라 경구용혈당강하제, 인슐린을 올바르게 투여했다.▷경구약 Diabex Tab. 500㎎ po BID, Amaryl Tab. 2 ... 에 당뇨 선택식이가 있는 점을 안내하고 원하는 식단을 선택하도록 격려했다. 원한다면 당뇨식단 범위 내에서 집에서 가져온 평소 좋아하는 음식을 먹을 수 있다고 안내했다.10. 탈수 예방
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.04
  • 국내 우유급식 현황 및 레포트
    에도 불구하고 한식이 대부분인 학교급식의 식단 구성상 가장 결핍되기 쉬운 영양성분이므로 우유급식을 통한 칼슘의 공급은 학교급식식단에서 매우 중요한 역할을 함을 알 수 있다. 이외에도 학교 ... 에서 충분히 공급하기 위해서는 학교우유급식을 통하는 것이 가장 간편한 방법이다. 가공식품이나 패스트푸드 등을 많이 섭취하는 아이들의 건강 수준을 끌어올리고, 비만율 증가, 대사증후군 ... 섭취는 늘어났는데, 영양소의 섭취가 줄어들어 과체중과 비만이 크게 증가하고 있다. 지속적인 가공식품의 섭취나, 불균형적인 영양섭취는 여러 질병과 문제를 초래한다. 인체의 신진대사
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.04
  • 동물 영양 유전체학을 응용한 동물생산 증대 방안 ver.2020
    ··············································7- ④ 프로바이오틱스과 영양 유전체학 ·····························8- ⑤ 비만 조절과 영양 유전체학 ... 성을 가지고 있다.(2) 접근방식[그림1] 영양유전체학의 관점을 설명해주는 그림. 균형 잡힌 식단을 섭취하냐 못하냐에 따라 DNA 발현, RNA생성, 전사체, 단백체, 대사체등 변화 ... 에서 모두 HO 식단은 MUFA의 함량을 상승시키고 지방조직에서 SFA 함량을 감소시키는 효과를 유도했다.둘째로 품종 간 비교에서 이베리아 품종은 듀록 품종보다 SFA 수준이 높
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.02
  • 아동식품알레르기(젖당불내증, 우유알레르기)
    은 호전된다. 빠른 회복을 위해서 우유를 식단에서 제외시켜야 하지만 젖당불내증이 있더라도 부분적으로 소화된 제품(요구르트, 치즈, 가공유), 젖당분해효소 첨가 제품을 섭취하는 등 새로운 ... 되기도 한다. 유제품은 칼슘의 급원 식품이므로 젖당불내증이 있는 사람의 경우 칼슘이 부족해지지 않도록 식단 구성에 주의가 필요하다.또한 젖당을 분해할 수 있는 소화효소가 포함된 약제 ... 단백 IgE 항체 혈중 농도가 증가되어 있는 것이 보통이다.피부 반응 검사는 음식물에서 추출한 항원으로 피부 단자 시험을 시행하는 것으로, IgE 항체에 감작된 비만세포의 존재
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.18
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2025년 08월 09일 토요일
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