"비만식단"의 검색결과 입니다.

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식생활 관련 건강 취약가족간호과정 당뇨병 ppt 당뇨 비만의 사회학 지역사회 비만 당뇨 BPRS 청소년 비만 지질관련 질병 성인병

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"비만식단" 검색결과 881-900 / 5,644건

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가축생리학2공통 탄수화물 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오0

는다. 그러나 너무 많은 탄수화물을 섭취하면 과다한 칼로리를 섭취하여 비만과 같은 건강 문제가 발생할 수 있으므로, 적절한 양의 탄수화물을 유지하는 것이 중요한다.2) 단백질의 소화와 흡수 ... 하다. 우리 몸은 필수 아미노산을 스스로 생성할 수 없기 때문에, 영양분을 통해 섭취해야 하다. 식물성 및 동물성 식품 모두 좋은 단백질 원천이 될 수 있으며, 균형 잡힌 식단을 유지 ... 포수는 지방산과 글리세롤로 변환되는 과정으로 이루어진다. 이러한 지방은 우리 몸의 세포 구조를 형성하고 에너지를 공급하는 데 사용된다. 그러나 과도한 지방 섭취는 비만과 같은 건강

방송통신대 | 8페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.04.13

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[기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석

식사 구성안을 이용한 나의 식단 분석과목명기초영양학담당 교수제출일학과명학번이름- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 균형성 측면에서의 식사 구성안 평가 및 개선방안2. 다양성 측면 ... 를 마셔야 하는데, 현재에는 거의 먹고 있지 않으니 우유 섭취량을 늘려야 한다. 또한 현재 식단은 칼슘·무기질·비타민과 같은 미량 영양소가 부족하고 소금·설탕·식품첨가제가 많이 들어간 ... 를 섭취하지 못할 위험이 있다. 규칙적인 식사는 우리의 인체에 올바른 영양을 공급하여 건강을 유지한다. 식사를 불규칙적으로 하면 과식이나 폭식을 유발하여 비만이나 위장질환의 원인

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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[논문요약 레포트] <고위험 임신여성의 간호문제와 관리> - 임신성당뇨 대상자에 대한 간호관리

~10년 후 제 2형 당뇨병에 걸릴 확률이 최대 6배 더 높다. 더욱이 GDM을 가진 여성의 아동은 소아기나 성인기 초기에 비만이 발생하고 당내성 및 당뇨병이 발생할 가능성이 더 ... 여성이 GDM 진단을 받으면 관리에는 식이섬유(특히 과일과 시리얼)가 높고 혈당 지수가 낮은 식단과 임신 중 및 산후 혈당 수치를 정기적으로 모니터링하는 방식의 생활 방식 조정

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.18

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중,장년의, PRECEDE-PROCEED 모형

: 중/장년 여성/남성의 비만관리교육-학번 끝자리에 따라 분류된 주제에 따라 작성한다:A형(0,1,2), B형(3,4,5), C형(6,7), D형(8,9)-개인을 교육대상으로 정하 ... - 이하 과제 작성I. 서론한국인의 비만율은 2006년 31.7%에서 2017년 34.1%로 지난 10년간 큰 변화 없이 30%수준을 유지하고 있다. 성별로는 남자가 여자보다 높 ... 다. 현재 남자는 41.6%이고 여자는 25.6%이다. 비만율은 나이가 들수록 대체로 높아지다가 70대 이후에 낮아진다. 한국에서는 신장과 체중의 비를 의미하는 체질량지수 25 이상

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.26 | 수정일 2021.06.28

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A+레포트 심뇌혈관질환 지역사회 대상자 인터뷰

나이 : 만 68성별 : 남키 : 174CM몸무게 : 89 kg허리둘레 : 9CMBMI : 29.4 (비만)직업 : 은퇴 후 경비로 일하고 있음.식이 : 짜게 먹는 편- 아침 ... 하다.식습관 조절- 동물성 기름 섭취량을 줄이기 : 주 4회-> 3,2회로 점차 줄이는 식단- 탄수화물 섭취량 줄이고 식이섬유 많은 음식:- 스낵, 흰쌀밥 대신 현미밥 먹기- 하루 음 ... 시간이 없다는 이유로 운동을 하는 등 건강을 관리하지 않았다. 가슴 답답함이라는 증상으로 3차 병원을 내원하여 LAD mild stenosis라는 결과를 듣고 콜레스테롤과 비만관리

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.01

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[A+레포트] 방통대 2025-1 보건교육 건강과 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진)에 대하여 포괄적으로 기술하고, 자신이 생각하는 포스트 코로나(팬데믹) 시대의 건강증진에 대하여 견해를 기반으로 논하시오 등

가 있지만, 여기서는 청소년의 비만 예방 및 신체활동 증진을 주제로 생각해 보고자 한다. 최근 청소년 층에서 과도한 학업 스트레스와 스마트기기 사용 증가 등의 이유로 신체활동이 부족 ... 해지고, 비만과 관련된 위험이 높아지는 현상이 확인된다. 이러한 상황은 향후 성인기 만성질환 발생 위험에 영향을 미치므로 예방 차원의 보건교육이 긴요하다.대상은 국내 중학교 1학년 ... , 지역사회가 유기적으로 연계되면 청소년 비만 예방 효과를 높일 수 있으므로, 다양한 이해관계자를 모두 포함하는 방식으로 보건교육을 진행하려는 계획이 필요하다.3.3 PRECEDE

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.12

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보건교육 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물)건강과 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진)에 대하여 포괄적으로 기술하고 자신이 생각하는 포스트 코로나(팬데믹) 시대의 건강증진에 대하여 견해를 기반으로 논하시오 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형 등

비만)(1) 단계 1: 사회적 사정(2) 단계 2: 역학적 사정(3) 단계 3: 행위 및 환경적 사정(4) 단계 4: 교육 및 생태적 사정(5) 단계 5: 행정 및 정책적 사정 ... 적인 팬데믹 상황으로 인해 신체 활동이 감소하고 비만율이 증가했으며, 면역력 저하와 만성 질환의 위험이 커졌다. 또한 사회적 거리두기와 장기적인 격리 조치로 인해 우울증과 불안장애 ... 하여 맞춤형 운동, 식단, 수면 계획을 제공할 수 있다. 또한 원격 의료와 온라인 정신 건강 상담이 확대되면서 의료 접근성이 향상되었고, 이를 통해 의료 사각지대를 해소하는 데 기여

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.09

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약리학 사전학습 과제 - IDDM, NIDDM의 차이, 에스트로겐의 기능에 대해 알아보기

제I형 당뇨병은 인슐린 생성을 하지 못하는 것을 말하고 소아당뇨병이라고도 한다. 제II형 당뇨병은 인슐린의 길항물질이나 비만 등으로 과다한 인슐린 요구량에 대한 상대적 부족 ... 으로 발생 되는 질환이다. 이는 식생활에서 고열량, 고지방, 고단백 식단과 운동 부족, 스트레스 등의 환경적 요인에 의해 크게 작용한다. 하지만 특정한 유전자 결함에 의해서도 당뇨병 ... 를 정상범위로 유지 시키고 장기간 합병증의 발생을 예방하는 것이다. 제II형 당뇨병 환자들의 경우 비만인 경우가 많아 경구용 혈당강하제의 사용과 함께 운동과 식이요법을 통한 인슐린

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.02

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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하십시오

에 매우 민감하게 반응한다는 것을 보여줍니다. 우리나라에서도 최근 비만을 치료하거나 저 칼로리 식단으로 인해 월경을 건너뛰거나 탈모가 발생하는 사람들이 있다고 하는데, 이러한 원인 ... . 이처럼 모발은 우리 신체의 그 어떤 부위보다 사람의 영양 상태에 매우 민감하게 반응한다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 우리는 건강한 식단에는 신경 쓰지만, 우리가 생활에서 사용

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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노인운동프로그램

/ 95체질량 지수(kg/㎡)31.2□ 저체중□ 정상□ 과체중■ 비만(18.5미만)(18.5~24.9)(25~29.9)(30이상)허리둘레(cm)102 □ 정상 ■ 복부비만(남 90 ... 접종□ 인플루엔자 접종 필요□ 폐렴구균 접종 필요■ 접종 필요 없음배뇨장애■ 정상 □ 배뇨장애 의심- 대상자 건강상태 확인 결과 : 복부미만, 고도비만(bmi지수 31.2), 고 ... 평가 결과 : 정상 범위 이하3. 사전 검사 결과가. 노인체력측정 결과 복부비만으로 인한 상ㆍ하체 유연성과 지구력이 부족하였음1) 목표 설정 - 1순위 : 체중 감량(유산소성 지구력

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.10

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성인간호학 당뇨병 문헌고찰

하여 당뇨병이 생기게 된다.▶ 환경적 요인으로는 비만, 연령, 식생활, 운동부족, 스트레스 등이 해당된다. 특히 계속된 비만은 몸 안의 인슐린 요구량을 증가시키고, 그 결과로 췌장 ... 의 인슐린 분비기능을 점점 떨어뜨려 당뇨병이 생기게 된다. 또한, 식생활 과식과 운동부족은 비만을 초래하므로 탄수화물과 지방의 과다한 섭취는 피하며 운동습관을 기르도록 한다.증상 ... 만 약물 요법을 받는 중에도 반드시 식사 요법과 운동 요법을 병행해야 한다.▶ 식사요법3대 영양소의 균형있는 식단을 지키며 비타민과 무기질의 적절한 섭취를 한다. 당지수를 낮추

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.02 | 수정일 2023.03.16

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일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병 이어질 수도 있다. 생활과 건강. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술

려고 마시는 편이다. 오전 업무 후 점심시간에는 구내식당에서 밥을 먹는다. 영양사님께서 식단관리를 해주시는 구내식당인지라, 밥, 국, 반찬 세 가지가 매일 다양하게 골고루 나오는 편이 ... 를 매일 2잔씩 마신다. 맵고 짠 음식, 음주, 야식 등 비만과 고혈압을 유발할 수 있는 식습관이다.(2) 운동?점검 : 운동은 따로 시간을 내어서 하기보다는 생활 속의 운동을 실천 ... 다.?특징 : 스트레스를 운동을 한다거나 활동적인 취미생활을 한다든지 하는 건강한 방법으로 풀지 못하고, 음주로 품으로써 건강을 악화시키고 있으며, 비만으로 이어져 고혈압 및 당뇨병

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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지역사회영양학 ) 제시된 영양소 중 지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선

수박, 복숭아, 멜론, 참외의 경우에는 고탄수화물로, 과일만 먹어도 살찐다는 말이 여기서 나오는 것이다. 하지만 최근에는 저탄고지(저탄수화물과 고지방) 식단, 무탄수(무탄수화물 ... ) 식단 등 탄수화물을 절제하려는 식습관 개선 운동이 많이 등장하고 있는데, 실제 수치로 탄수화물 섭취가 얼마나 줄어들었는지 확인해 보자.지난 10년간 탄수화물의 섭취량은 꾸준히 ... 저염 밀키트나 저염 식단을 제공함으로써 1일 나트륨 섭취량이 많이 줄어드는 긍정적인 효과를 낳았다.??2. 급원별 에너지 섭취분율(%)이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지

리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.26

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대사증후군, 대사증후군 간호, 대사증후군 약물, 대사증후군 관리, 대사증후군 교육자료, 결핵, 결핵관리, 결핵간호, 결핵 교육자료, 결핵 약물, 결핵사업

mg/dl)은 높고 복부비만(90cm 이상)인 경우를 말하는데 보통 이중 3가지 이상의 증상이 있으면 대사증후군으로 진단된다.① 중성지방: 150mg/dL 이상② 혈압: 130/85 ... 입니다. 비만이 되면 심장병, 고혈압, 관절질환 등 질병에 걸릴 확률이 정상체중 노인에 비해 2배-5배까지 높아지는 반면, 체중 감량시에는 각종 합병증을 50% 이상 감소시킬 수 있 ... 으므로 비만 조절을 위한 꾸준한 관리가 필요하다.나이가 들면 체력이 떨어져 움직임이 다시 힘들어지더라도, 꾸준히 걷는 등 유산소 운동을 하게 되면 심장과 폐기능이 개선되고 에너지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.27

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연역, 귀납, 오류 논증 사례 (사고와토론 과제)

는 식단조절을 통해 체중 감량을 한다.나는 다이어터다.그러므로 나는 식단조절을 통해 체중 감량을 한다.4) 유비 논증- 대상 a{}_{{}_{1}}는 A{}_{{}_{1}}, …, A ... %가 비만이다.약 3만 마리의 강아지 중, 하루 3회 미만 간식 먹는 강아지 중 11%가 비만이다.79는 11보다 크며 그 차이는 유의미하다.그러므로 강아지의 하루 3회 이상 간식 섭취 ... 는 비만의 원인이다.3. 오류 논증 사례3-1. 형식적 오류1) 후건긍정논증 / 전건부정논증(1) 후건긍정논증- A이면 B.B.따라서 A.① 오늘 눈이 오면 날이 춥다.오늘 날

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.26

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생애주기영양학-식품구성자전거, 한국인을 위한 식생활지침

패턴을 반영한 균형잡힌 식사와 적절한 운동을 병행하여 비만을 예방하고 건강을 지속적으로 유지하는 것에 있어 중요함을 일반인들에게 전달하기 위해, 많은 사람들이 활용하기 쉽게 제시 ... , 설탕 등이 있다.식품구성자전거는 일반적인 표와 다르게 권장식사패턴에 따라 균형 잡힌 식단 외에도 규칙적인 운동이 건강 유지를 위해 중요하다는 사실을 나타낸다는 점이 중요 ... 한 수분 섭취와 적절한 운동을 통해 비만 예방 및 건강증진에 기여할 수 있다는 이점이 있다.기존 2015년 식품구성자전거에서는 유지 및 당류는 요리나 조리과정에서 조미료 등으로 섭취

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13

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아동간호학 당뇨병 케이스, 제1형당뇨병 간호진단, 소아당뇨 간호과정, 당뇨병간호진단

이 분비된다. 스트레스와 비만 등 일정기간에만 인슐린요구량이 증가.? 비만과 관계가 있다? 비만과 무관한 아동, 청소년의 발병은 유전적 경향이 있다.③ 기타 당뇨병? 췌장질환, 내 ... , 기형아, 사산아를 출산한 분만력이 있는 경우, 그리고 산모가 비만한 경우, 고혈압이 있거나 요당이 나오는 경우는 보통 임신 24-28주에 간단한 임신성 당뇨병 검사를 받 ... 연속으로 혈당치를 정상으로 유지한다.장기 목표? 퇴원 전까지 혈당을 조절하기 위한 효과적인 식단과 운동방법을 2가지 이상 말할 수 있다.간호계획이론적 근거1. 환아의 혈당을 확인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.07

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A+ 당뇨병 예방 보건교육안 지역사회간호학 시뮬레이션 간호학과

적으로 부족- 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적 요인의 큰 작용▶ 당뇨병을 유발하는 생활습관을 이해하고 올바른 건강관리를 통해 앞 ... 에 걸릴 확률이 상승한다.기름진 식생활&운동부족- 비만은 당뇨병의 유발요인으로 그 중 복부비만은 당뇨 전 단계를 유발하거나 이미 진행 중일 수 있다. 복부에 쌓인 지방이 췌장 ... =신장(m)×신장(m)×21정상(90~100%), 과체중(110~120%), 비만(120%이상)② 규칙적인 운동- 걷기, 조깅, 테니스와 같은 유산소운동을 하ㅤㅜㄹ 30분 이상 일

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.14 | 수정일 2020.12.24

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나이보다 젊어지는 행복한 뇌

. 너무 많이 먹어서 병이 나는 실정이니 균형 있는 식사를 해야 한다. 비만도 좋지 않지만 무리하게 체중을 줄이면서 소식을 하는 것보다 적정한 식사를 해야 한다는 말이다. 요즘은 단식 ... 으로 몸을 관리하는 데 저자는 무조건 소식보다는 균형 잡힌 식단으로 영양소를 충분히 섭취하는 것이 치매 예방과 장수에 좋다고 한다.다섯 번째는 잘 표현하라 한다. 감정표현은 인간

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.08

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영양교육 및 상담 노인을 위한 영양교육 자료를 개발할 때 교려해야 할 사항을 세 가지 이상 제시하시오.

형 접근이 필요하다. 예를 들어, 자택에서 혼자 생활하는 노인의 경우에는 조리가 간편하면서도 균형 잡힌 식단 예시, 혼자 밥 먹기 시 주의할 점, 냉장고를 활용한 식재료 보관법 등 ... 을 중심으로 교육 자료를 구성할 수 있다. 반면 요양시설에 거주하는 노인의 경우, 급식 형태의 식사를 기반으로 한 식단, 영양표시 보는 법, 식사 시 유의 사항 등을 중심으로 안내 ... 을 많이 먹거나 비만한 사람은 고혈압 위험이 높고, 흡연, 과음, 스트레스, 운동 부족 같은 것도 혈압을 올리는 요인이다. 특히 긴장을 잘하거나 성격이 공격적인 사람도 고혈압이 생기

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.03

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