"수영영법"의 검색결과 입니다.

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수영영법 수영지도법 수영의 역사 수영 지도안 수영 구조영법 수상 안전사고

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"수영영법" 검색결과 81-100 / 688건

수영영법정리

*수영영법정리013227 김지호1. 크롤1)요령과 기본자세크롤은 전신을 뻗어 저항이 적은 자세로 양팔을 끊임없이 번갈아 움직여서 물을 헤치고,양다리를 서로 상하로 해서 수중 ... 을 가해 한번 젓고 한번 찰때마다 생기는 강한 추진력으로 전진하는 영법이며, 크롤 다음으로 스피드가 있는 수영이다. 이는 4종목중 가장 새로운 영법으로 원래는 평영의 기록을 향상 ... 는 이른바, 2비트 영법으로 발전하였다.현재에도 이 2가지 용법이 모두 쓰여지고 있다.이와같이 접영은 평형에서 파생된 수영이므로 룰은 평영의 그것과 거의 같지만 수영의 특성은 크롤

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.04.28

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일반인들도 이해하기 쉬운 수영의 모든 영법 [중급기술]

.가장 오래 된 영법이기도 하면서, 미국이나 유럽에서는 가장 먼저 배우는 영법입니다.발차기는 윕킥과 웨지 킥으로 나눌 수 있는데, 수영 선수들 중 대부분은 저항을 줄여주는 윕킥 ... 자 유 형 강습법1.자유형 발차기.우선 자유형 발차기가 선결과제입니다.대부분의 사람들이 수영을 떠올리면 자유형을 생각하고, 구사 할 수 있는 수영의 대부분이 자유형입니다. 수중 ... 의 회전 반경을 줄여 주고 더욱 빠른 팔 동작으로 거듭날 수 있습니다. 효율적인 수영을 할 수 있습니다.이 과정에서 부가적으로 팔 동작에 롤링 동작을 첨가하여, 팔과 다리로 만가

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.05

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수영지도를 위한 수영의 의의와 영법 설명

수영지도법수영지도를 위한 수영의 의의와 영법 설명이 름:조기용제 출 일:2002년 7월 1일(월)제출 기관YMCA수영 인명구조 강습회I.수영의 역사와 의의수영의 역사수영을 언제 ... 는 그림이 있다고 전해지기도 한다. 한편 고대 그리스에는 수영이 대단히 보급되어 있었고 아무곳에도 쓸모없는 청년을 비난할 때 "저 녀석은 문자도 읽지못하고, 수영도 할 줄 모른다 ... '라고 했다는 것이 전해진다. 1538년 독일의 언어학 교수님 니콜라스 와인만(Nicolaus Wynman)은 최초로 수영에 대한 책을 썼다. 지도된 수영법으로 가장 오래된 평영이 행해

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.29

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수영 영법 4가지

자유형온 몸을 곧게 일직선으로 펴서 수면에 엎드린 자세를 취해야 하며 이때 머리를 숙이고 드는 정도가 수영 동작과 속도에 많은 영향을 준다.1. 발차기보통 물장구치기 라고 부르 ... 로 한 번 젓는 동안에 다리를 여섯 번 발차기하는 영법이 표준이다. 그러나 사람에 따라 다소 차이가 있다 발차기 6번하는 동안 호흡은 한 번 들이마시고 내쉰다.좌우 양 팔로 물을 한 ... 번씩 하는 1주기 동안에 다리는 6회 발차기를 하며, 호흡은 한 번에 들이 마시고 내쉰다. 이와 같이 표준 자유형 영법을 분석하여 팔, 다리, 호흡, 관계를 대략적으로 연습해보

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.18

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[스포츠] 수영의영법과 기술

{수영의 4가지기본 영법과 기술수영 경기 중에서 스피드로서 경쟁하는 것을 경영이라고 하여 다이빙이나 수구와 구분하고 있다.이 경영의 종목에는 자유형, 배영, 평영, 접영, 개인 ... 올(crawl stroke)크로올 영법은 현재에 있어서는 가장 빠른 영법으로 되어 있기 때문에 영법의 형을 규정않는 자유형의 종목에서는 거의 모든 수영선수가 이 영법을 쓰고 있 ... 혼영, 계영, 그리고 혼계영의 종목이 있는데 이 종목들은 소위 근대 영법이라 불리는 크로올, 배영, 접영의 4영법으로 헤엄치고 있다.영법이란 경기규칙에 정해진 범위에서 최대의 스피드

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.26

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수영영법과 나의 영법과의 비교

근육을 골고루 발달시킨다.3. 유연성을 향상시킨다.4. 비만 감소의 영향을 준다.5. 적절한 수영을 통한 성인병을 예방하는데 그 기여도가 크다.II. 수영의 4가지 이론적 영법과 나 ... I. 수영의 효과인간은 모태에서부터 물속에 있기 때문에 수영은 인간의 원초적인 활동이라 할 수 있다. 수영은 여러 운동 중에서도 전신 근육 발달과 심폐지구력에 탁월하다. 팔 ... 공포심을 없애주고 대담성과 침착성을 길러주며 자신의 안전을 지킬 수 있는 능력을 갖게 하는 효과가 있다. 또한 수영은 물속에서 부력을 이용하여 움직이기 때문에 신체장애자를 위한

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2000.11.21

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수영 영법(자유형-crawl)과 응급처치법

을 유유히 헤엄쳐 나가는 평영을 주로 사용해왔던 영국 수영선수들에게는 영국수영연맹의 초대로 영국에 온 북아메리카 인디언이 보여준 새로운 영법은 큰 충격이었다. 이 행사에 참석한 한 ... 를 연속적으로 차는 기괴한 동작을 하더군요.”라고 설명했다. 비록 Flying Gull 과 Tobacco의 영법이 상당이 빠르다고는 하지만 여전히 영국수영 선수들은 그들 자신 ... 에 수영경기의 혁명을 가져온 영법이 되었다.하지만 이런 혁명적인 진보는 사실 1세기 전에 이미 만들어졌다. 미 대륙, 서아프리카, 몇몇 태평양 주변 섬들의 원주민들은 몇 세대동안

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.29

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[스포츠] 수영영법과 수상안전

한 종목으로 수영을 해도 무관하지만 실제 경기에서 자유형외에 다른 종목을 사용하는 예는 극히 드물다..크롤은 평영,손배어헤기,누털식 영법, 트러전영법에 이어 등장 했으며 본래의 명칭 ... ..자유형 영법을 이미 습득한 사람은 자유형의 모든 동작의 전이로 인하여 배영을 쉽게 터득 할 수 있으며 4가지 영법 중 배우기가 가장 쉽고 호흡법만 정확히 터득하면 편안한 수영을 즐길 ... 게임, 세계 유니버시아드 대회 1위 입상으로 한국 수영의 세계 진출의 기틀을 마련 했다..배영 영법은 자유형과 마찬가지로 몸의 자세, 다리(kick)동작, 팔(arm)동작, 호흡동작

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.09

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[수영]수영(네 가지 영법)에 대해서

의 기본을 숙지하고, 수영의 기본적인 네 가지 영법인 자유형, 배영, 평영, 접영에 대해서 알아보고자 한다.1 (자유형/crawl stroke)자유형은 1902년 영국에서 최초 ... )다리동작 3) 다리동작4)호흡 4) 호흡5)컴비네이션 5) 컴비네이션6)스타트 6) 스타트7)_턴 7) 턴결론참고자료서론수영이란 사람이 기계의 힘에 의지하지 않고 물에 뜬다든지 수면 ... 다. 수영은 전신을 사용하는 운동으로 특히, 조정.근력.지구력 등을 길러 준다.수영에는 경영을 비롯하여 다이빙.수구.싱크로나이즈드 스위밍 등으로 나눌 수 있다.수영은 수중

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.10.11

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[체육과]수영의 영법과 인명구조법

을 것을 목적으로 한다.특히 최근의 경영동작에는 2가지의 형태가 있는데 그 하나는 프렛트 영법이라고 하며 푸울의 추진력을 중심으로 몸의 중심을 항상 앞에 두고 수영한다. 다른 한가지 ... 을 혼합한, 즉 좋은 점만 따서 만들어진 새로운 영법이 고안될 것이다.기본적인 자세에는 일반적 영법의 경우 머리를 수면 상에 내어놓고 수영을 하므로 발의 깊이가 가라앉게 되 ... 1. 수영의 기초지식◎물의 압력의 성질물에 접하고 있는 면에 대한 물의 압력은 그 면에 수직 작용한다. 만약 팔을 손 끝까지 곧장 뻗어 크롤의 손을 저으려고 한다면 각각의 위치

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.11.27

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[생활체육] 수영의 영법및 건강효과, 수영복의 역사에 대하여

수영 레포트1. 수영복의 변천- 고대- 중세- 근대- 근현대- 현대2. 수영의 영법- 자유형(Freestyle)- 배영- 평영- 접영3. 수영의 운동효과- 일반적 효과- 천식 ... - 고혈압- 당뇨병- 요통- 변형성 무릎 관절염- 어께결림 예방 및 개선수영복의 변천고대BC 350년 그리스에서 여성들이 수영복을 입고 수영을 하였다는 기록이 있으며, 또한 시칠리아섬 ... 은 스트로피온(strophion, 지금의 브래지어)과 어느 정도 신체에 꼭 맞는 빠뉴(pagne)라는 것을 입고 있는데, 이 옷이 수영을 위해 쓰여졌는지는 알 수가 없다.그러나 로마제국

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.11

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[수영] 수영 영법 자유형 및 수상 인명 구조법

에 유영몬 군도 태생으로 1898년 호주로 이주하였으며 이 때 크롤여업이 개발되었다는 기록이 지배적이다. 에릭 위크핸과 더불어 호주의 수영 선구자들은 종전의 영법을 완전히 터득하고 나서 ... 은 호중에서 발달한 후 호주 크롤 영법이 되었으며 미국의 가장 유명한 수영 지도자의 한 사람인 햄리는 크롤의 기원에 대해서 다음과 같이 설명하고 있다.세계적으로 유명한 수영선수 가족의 ... - 교양 수영 레포트 -자유형과 수상인명구조법{과목 : 교양 수영담당 교수님: 이찬형 교수님학과 : 영어영문학과학번 : 60010185이름 : 안윤경제출일 : 2003년 10월

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.20

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수영의 모든 것(특성,효과,역사,원리,영법,기술,종류,규칙,용어 포함)

까지를 파도가 치는 듯한 동작의 돌핀 킥이라고 불리는 새로운 킥을 개발하게 되었다.처음에 접영은 경이로운 영법이자 장거리를 수영하기에는 너무 힘든 영법이라는 생각이 지배적이었다. 하지 ... 1. 수영의 개요수영은 수면 혹은 물속에서 자신의 안전을 유지하며, 자기 힘으로 추진하는 운동이다. 경기로서 또는, 레크리에이션으로 널리 일반에게 알려져 있다. 수영은 전신 ... 을 사용하는 운동으로 특히, 조정 ? 근력 ? 지구력 등을 길러 준다. 최근에는 공영, 민영의 온수 풀장이 각지에 개설되어 그것들을 이용하면, 계절, 기후에 상관없이 1년 내내 수영

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| 리포트 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.06

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수영의 역사, 특성, 영법(자유형, 배영), 기초과정의 지도순서, 자유형 지도방법

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 9제3장 수영의 영법1. 자유 ... 하는 수영의 비중은 증대하였다.3. 수영 기술의 변천수영의 기술이 급속하게 진보한 것은 경기로서의 수영이 성행하면서이다. 경기수영이 성행하게 되기 이전에도 영법의 개량이 없었던 것 ... 목 차제1장 수영의 역사1. 수영의 역사

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| 리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.09

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수영의 효과 및 4가지 영법

을 그 기여도가 크다.2. 수영의 4가지 영법1. 자유형(crowl stroke)몸을 뻗어서 전체의 힘을 빼고, 수면에 엎어져서 뜬다. 양손은 교대로 물을 전방에서 후방으로 졌 ... 1. 수영의 효과1) 서 론인간은 모태에서부터 수영의 잠제력을 지니고 태어나기 때문에 유아를 물속에 넣으면 무서움을 모르고 자연스럽게 놀이를 하게 된다.수영은 여러 가지 신체 ... 수영은 물속에서 부력을 이용하여 움직이기 때문에 신체장애자를 위한 재활의학의 수단으로도 이용되고 있으며, 피부를 단련시키는 효과와 레크리에이션적인 가치를 지니고 있다.2) 본 론

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| 리포트 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2000.09.28

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수영의 개요와 크롤 영법의 기술

가. 수영의 개요 1. 수영의 정의 수영은 수면 혹은 물 속에서 자신의 안전을 유지하며, 자기 힘으로 추진하는 운동이다. 경기로서 또는 ... , 레크리에이션으로 널리 일반에게 알려져 있다. 수영은 전신을 사용하는 운동으로 특히, 조정·근력·지구력 등을 길러 준다. 수영에는 경영을 비롯하여 다이빙·수구·싱크로나이즈드 스위밍 등으로 나눌 수 있다.

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| 리포트 | 4페이지 | 무료 | 등록일 1999.07.15

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[체육] 수영 초보자 4주 지도법과 영법

게 하면 허리가 불안정 해져서 진행이 지그재그로 변화하므로 자연스러운 롤링으로 수영을 조절하는 것이 좋다.4. 평영정의 : 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법 ... (1) 기본자세평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간 이외에 머리를 물 속에 잠근 채 speed를 내는 것을 목적으로 한 경기용 영법 ... 으나, 팔이나 다리를 사용하는 방법으로 본다면 크롤에 가까운 영법이다.-양팔과 양다리로 동시에 물을 젓는다.-천천히 수영하기가 어렵다.-1회는 다리 동작만으로 다른 1회는 다리와 팔

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| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.05.02

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건강관리 - 수영의 기본영법과 장단점

에 뜨기는 여러 가지 영법을 익히기 위한 기본 적인 단계이다.나아가기는 가슴 정도 깊이의 수영장에서 다리를 두손을 가지런히 모아 앞으로 뻗은 다음 충분히 숨을 들여 마시고 두손 사 ... 젖고 한번 찰 때마다 생기는 강한 추진력으로 전진 하는 영법이며, 자유형 다음으로 스피드가 있는 수영영법이다.1 다리동작돌고래나 고래의 꼬리 지느러미와 같은 동작을 하는 돌핀 킥 ... 운동을 하지 않으면 신체적으로 저하되고 노화현상이 빨리 오게 된다.수영의 특성지상에서의 움직임을 주로 다리 동작에 의해 가능하하 수중에서의 움직임은 팔과 다리의 협응동작에 의해

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.09.16

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4가지 영법의 스타트와 턴동작

목차1. 4가지 영법의 스타트1) 스타트 준비자세1] 그랩 스타트(Grab start)2] 와인드업 스타트(Wind-up start)3] 크라우칭 스타트 (Crouching ... Start)2) 자유형 스타트3) 배영 스타트4) 평영 스타트5) 접영 스타트2. 4가지 영법의 턴동작1) 자유형 턴1] 오픈 턴2] 플립 턴2) 배영 턴1] 스핀 턴2] 롤오버 턴3 ... ) 평영 턴 & 접영 턴1) 스타트 준비자세배영을 제외한 나머지 영법(자유형, 평영, 접영)에서 대부분의 선수는 그랩 스타트(Grab Start)를 사용하고 있다. 그랩 스타트

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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배영 영법 레포트

REPORT배영 영법목차배영(Back crawl stroke)1) 배영이란2) 배영의 팔동작3) 배영의 다리동작4) 배영의 호흡법배영(Back crawl stroke)1) 배영 ... 가 구부러지기 시작한다. 팔을 구부리는 동안 팔꿈치는 수영장 바닥 쪽으로 향하며, 다리 쪽으로 향해서는 안 된다. 팔이 어깨선을 지나갈 때 팔꿈치가 구부러지는 각도는 약 90°가 된다 ... . 팔을 구부리는 동안 팔꿈치는 수영장 바닥쪽으로 향해있는 것이지 다리쪽으로 향해서는 안 된다. 팔이 어깨선을 지나갈 때 팔꿈치가 구부러지는 각도는 약 90도가 된다. 이때 손가락

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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