수영의 개요와 크롤 영법의 기술

최초 등록일
1999.07.15
최종 저작일
1999.07
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가. 수영의 개요

1. 수영의 정의
수영은 수면 혹은 물 속에서 자신의 안전을 유지하며, 자기 힘으로 추진하는 운동이다. 경기로서 또는, 레크리에이션으로 널리 일반에게 알려져 있다.
수영은 전신을 사용하는 운동으로 특히, 조정·근력·지구력 등을 길러 준다.
수영에는 경영을 비롯하여 다이빙·수구·싱크로나이즈드 스위밍 등으로 나눌 수 있다.

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