"명상심리치료"의 검색결과 입니다.

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힐링 정신건강론 마음챙김 PPT 명상요법 조현병 간호진단 명상프로그램 명상ppt 이완요법

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"명상심리치료" 검색결과 81-100 / 4,468건

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인지심리-수용전념치료와 변증법적 행동치료

인지행동치료의 현재 : 수용전념치료와 변증법행동치료【요약발표】1. 인지행동치료의 발전과 새로운 흐름1) 1990년대 인지행동치료의 발전1990년대 초반 불안장애 심리치료에 관한 ... 고 결국 정신건강을 증진시킬 수 있게 되는 것이다.4) 알코올 중독과 마음챙김최근 중독분야에서는 중독자들에게 명상을 적용시키는 치료방법들이 제안되고 있고(Bresline, Zack, ... 감정 및 초조, 우울 기분, 신체화 증상, 의욕상실, 인지적 우울, 정서적우울 모두에서 유의미한 수준으로 감소된 것이 관찰되었다. 이는 마음챙김 기반 긍정심리치료 프로그램을 실시

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.06

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명상과 최면

의 최면 최면 치료의 적용 최면 수사의 적용명상의 정의 주의산만을 차단하고 안녕감을 증진시키며 의식전환 상태를 전환하기 위한 노력이자 , 어떤 대상이나 단어 , 호흡 및 신체의 움직임 ... 는 상황을 말한다 . 최면은 의식을 희미하게 만들어 깊은 무의식을 끌어낸다 . 최면의 정의최면의 순서와 이용 최면의 이용 의학 , 치과치료 , 심리치료 , 특히 통증 관리 등 다양 ... 명상과 최면목차 명상의 정의 명상의 종류 와 유형 명상의 방법 명상 의 효과와 근거 명상의 효과 입증 사례 최면의 정의 최면 의 순서와 이용 최면에 대한 선입견 일상생활 속

리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.14

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명상실습,명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)

챙김 명상은 이미 갖고 있던 병을 치료하기 위해 치료로 사용되고 있다. 과민성대장증후군 환자의 치료를 위한 방법에 명상을 사용했는데 환자의 불안과 민감성이 의미 있게 감소했고 이 ... 를 통해 과민성 대장 증후군 치료에 마음 챙김 명상이 효과적인 치료 대안이 될 수 있음을 시사했다. 또 불면을 경험한 대학생을 대상으로 마음챙김 명상을 실행한 경과 잠이 들 ... 기까지 시간이 줄어들고 수면의 질이 향상되어 피로 수치가 급격히 낮춰져 삶의 질이 훨씬 더 좋아졌다는 것을 입증하기도 했다. 마음 챙김 명상은 의학적으로 진단된 병의 치료 방법에 이처럼 큰

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.16

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2025학년도 제주대학교 병원 면접(실무, 인성) 복기 및 준비 내용

, 진통제 투여, 자세 조정 및 이완요법고칼로리·고단백 식이, 소량씩 자주 식사, 영양 보충제 투여질병 및 치료 과정 설명, 심리적 지지, 명상·호흡법 교육10. 울혈성 심부전진단 ... 장애, 치료 불이행중재:흉부배액 목적·절차·효과 설명, 시각자료 활용심리적 지지, 명상·호흡법 교육, 지속적 의사소통기침·심호흡 운동 교육, 체위 배액법, 흡인 처치산소요법, 호흡 ... , 영양 보충제 투여경련 원인·치료법 설명, 심리적 지지, 이완 기법 교육경련 대처법 교육, 가족·보호자 대상 교육14. 담낭염진단: 급성통증, 체액 부족, 영양불균형, 감염위험

자기소개서 | 4페이지 | 30,000원 | 등록일 2025.09.09 | 수정일 2025.09.27

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오. 서론

를 얻고 있다. 특히 마음챙김 명상은 집중력 향상, 스트레스 완화, 창의성 증진 등의 효과가 입증되어 있어서 심리적인 치료 목적이 아니더라도 많은 사람들이 쉽게 활용하고 있다. 나 ... 심리학개론명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.서론현대 사회에서의 과학기술과 문화의 진보는 우리의 삶을 여러 가지 방식 ... 법을 선택하고 이를 3일 이상 실천한 경험을 토대로 명상법의 방법과 개인적인 체험을 기술하고자 한다. 이를 통해 명상이 심리학 분야에서 어떤 의미와 가치를 가지는지 발견하고, 현대

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.10

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마음챙김에 근거한 심리치료 (임상심리학 대학원 수업자료)

는 그대로 수용하고 허용하는 삶의 방식으로 전환할 수 있게 함.▶ 마음챙김 명상에 관심을 갖게 된 이유- 서양의 사유방식에 근거한 심리치료가 지니는 한계를 극복하기 위한 것- 서양 ... 마음챙김에 근거한 심리치료- 최근 마음챙김에 근거한 다양한 심리치료법이 개발되어 널리 시행되고 있음- 대표적인 예: 마음챙김에 근거한 스트레스 감소법(MBSR), 변증법적 행동 ... , 집중된 주의력, 명확한 알아차림- 서양의 심리학자들은 마음챙김 명상을 심리학적이 관점에서 이해하고자 함.- 마음챙김은 생각과 감정을 현실의 반영이 아닌 내적인 정신적 사건

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.20

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힐링 이모션 독후감 내면의 치유 마음을 고요히

지만, 현재 서구에서는 의학과 심리학적 치료의 한 분야로서 응용되고 연구된다고 한다. 또한, 샤론 잘츠버그는 명상을 하게 되면 순간순간의 생각 대상은 달라지면서 이런 경험 속 ... 에서도 실제로 쓰이고 있는데 대상자를 통해 명상 프로그램을 한 경우의 효과를 보면, 우리 몸의 통증 정도와 발생 빈도, 의학적 증상의 종류, 심리적 고통은 모두 감소하고 스트레스 대항력 ... 있다는 말이기 때문에 큰 깨달음을 얻게 된 것 같았고 명상이 의료 쪽에서 쓰이는 것에도 공감할 수 있게 되었다. 단지 명상으로만 병을 치료하고 완전하게 할 수는 없겠지만 마음

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.10

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운동과 명상이 정신건강에 미치는 영향(교수 평가의견 있음)

과 치료로써의 명상’, 정신의학신문, 2018.09.17NAVER지식백과 심리학용어사전과제는 90점 받았습니다. 참고한 기사가 다소 오래되어서 최신 기사를 활용하고 개인의견을 더 반영한다면 더 좋은 점수를 받을 수 있을 것이라고 생각합니다. ... 하다는 뜻이며 심리학에서는 마음의 고통에서 벗어나 아무런 왜곡 없는 순수한 마음 상태로 돌아가는 것을 초월이라하며 이를 실천하려는 것이 명상이라고 한다. 이 두가지의 공통점은 건강 ... 아 자기 인식이 긍정적일 가능성이 높다고 발표했다.’3) 명상이 정신건강에 미치는 영향‘아주대학교 심리학과 교수 김완석은 명상이 과학의 틀에서 본격적으로 이해되기 시작한 배경

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.25

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다양한 건강에 대한 내용을 정리하고 다양한 건강 중 하나를 선택하여 건강을 지키는 방법에 대해 사례를 들어 서술하시오.

스트레스를 효과적으로 조절할 수 있습니다. 둘째, 명상과 마인드풀니스 실천은 심리적 안정과 자기 인식을 높이는 강력한 도구입니다. 규칙적인 명상은 스트레스 감소, 집중력 향상 ... , 감정 조절에 도움을 줍니다.셋째, 인지행동치료(CBT)와 같은 심리치료 기법은 부정적인 사고 패턴을 인식하고 변화시키는 데 효과적입니다. 이를 통해 개인은 스트레스 상황에 대한 더 ... 합니다. 심호흡, 명상, 인지행동치료 기법 등이 효과적인 도구가 될 수 있습니다.4. 긍정적 마인드셋: 도전적인 상황에서도 긍정적이고 건설적인 관점을 유지하는 능력을 키웁

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.03

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보건소 건강증진 프로그램 보고서, 지역사회 간호학 과제

는 담배’라는 명상을 접목한 프로그램이 필요하다고 생각하는 이유는 다음과 같다. 첫째, 금연에 있어서 물질적인 지원도 필요하지만, 그만큼이나 심리적인 지원도 중요하기 때문이다. 현재 ... 클리닉, 금연치료 지원 서비스를 통해 운영되고 있다. 우선, 보건소 금연 클리닉의 대상은 지역 내 흡연자로, 이 대상자에는 청소년 또한 포함될 수 있으며 관외 주민도 이용할 수 있 ... 한다. 마지막으로 금연치료 지원 서비스의 대상자는 강동구 지역 내 흡연자로, 해당 지원 서비스는 금연희망자를 대상으로 의사와 금연진료 상담을 제공하고, 금연 의약품을 처방

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.17

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치유문화의 비전 -불교에 현대인의 치유를 묻다- (Vision of Healing Culture -To inquire about the healing of modern people to Buddhism-)

원광대학교 원불교사상연구원 박상권

논문 | 32페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.08 | 수정일 2025.05.08

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

과목명 : 심리학개론주제: 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 명상의 과학적 근거2 ... 으로 정의할 수 있다. 또한 명상은 다양한 효과가 나타나기도 하는데 심리적, 생리적 효과로 이완의 효과가 나타난다. 또한 명상을 하게 되면 집중력이 높아지는 집중의 효과가 나타나기도 하 ... 하고 서서히 반응이 일어날 수 있도록 통제한다. 이완반응법은 미국의 가정의학 전문 클리닉에서 임상치료로 활용하고 있다. 이처럼 명상 수련은 이완반응을 체험하도록 하면서 현대 사회

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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정신건강과간호 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물)간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자 구체적인 적용 대상자 방법 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해를 서술하시오 명상 요법의 실무 혹은 연구 사례 등

으로 활용된다. 그 중에서도 암환자는 치료 과정 전반에 걸쳐 극심한 육체적 고통과 심리적 스트레스를 동시에 겪는 대표적인 대상군이다. 특히 항암화학요법을 받는 암환자의 경우 치료 부 ... 인물이었다. 이처럼 간호사가 명상 프로그램의 중재자로 참여함으로써, 명상은 단순한 스트레스 완화 기법을 넘어 치료적 관계 속에서 효과적으로 작동할 수 있게 된다. 간호사는 환자 ... 과 접근이라 할 수 있다. 간호중재로서 명상 요법은 여러 가지 강점을 지닌다. 첫째, 약물 중심의 치료에만 의존하지 않고, 환자의 자가 치유 역량을 이끌어내는 데 효과적이다. 둘째

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.26

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명상과심신수련법2 ) 명상에 대하여 자유주제 ( 명상 효과,방법,종류) 한 학기 동안 배운 내용을 바탕으로 몸과 마음의 관계,

듯이, 명상은 몸과 마음이 서로 반영하는 관계의 어우러짐이다. 명상을 다룰 때 몸과 마음의 관계는 빠질 수 없는 주제이고, 대표적으로 힌두교, 불교 등의 종교적인 동양학적 접근과 심리 ... 으로서 명상을 다루고자 하였다. Ryff는 자아수용성, 긍정적 대인관계, 자율성, 환경에 대한 통제력, 삶의 목적, 개인적 성장의 6개의 요소로 측정하는 삶의 질을 “심리적 안녕 ... 신념을 가지고 개인 성장을 할 때에 비로소 심리적 안녕감에 이르고 이는 명상을 통해 발전시킬 수 있다. 타인과 긍정적 대인관계를 맺을 때 부정적인 경험, 외상적 상실, 트라우마를 겪

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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사티어를 적용한 논문 저널 발표 (스크립트 다 있음) A++ 보장

적 치료의 사용 역시 증가하고 있다 . 12개인의 심리내적 체계 상호작용 체계 원가족 역동 체계 02 본론 - 이론적 배경 : 사티어의 변형 체계적 치료 (3) 1302 본론 ... - 이론적 배경 : 사티어의 변형 체계적 치료 (3) 개인의 심리내적 체계 : 사티어는 개인의 심리내적 체계를 빙산 메타포 에 비유하여 설명하였다 . 사티어는 변화 , 특히 열망과 기대 ... 도 25 내담자 가족규칙 변화하기 - 사티어 명상 - 치료사와의 빙산체계탐색 - 원가족과의 가족조각 및 빙산체계탐색 - 새롭게 경험한 것과 감사한 것 찾기 사티어명상 , 접촉 원가족

리포트 | 41페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.08.19 | 수정일 2023.11.16

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라인원격평생교육원 심리학개론 - A

적, 정서적 이점이 알려져 심리학적 치료법이나 과학계에서 주목받게 되었다. 명상의 효과에 대한 과학적인 근거는 여러 논문에서 폭넓게 연구되었지만, 여기에서는 간단하게 몇몇 요점만 소개 ... 심리학개론 ? 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.목차1. 서론 ? 현대사회에서 명상의 필요성2. 본론 ? 명상의 과학적 ... 하고, 수천 년 전부터 행해져 온 걸로 파악되고 있다. 명상이 단순히 종교적, 영적 수행 방편의 일환에 불과하다고 알려졌으나, 20세기에 들어서 명상이 주는 다양한 신체적, 심리

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.13

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인지행동 치료 중 Albert Ellis와 Beck의 이론의 공통점과 차이점에 대해서 논하시오. 그리고 제3의 물결이 일어나게 된 원인을 찾고, 전통적인 인지치료와의 핵심적 차이점은 무엇인지 논하시오.

Ellis와 Beck의 인지행동치료 비교와 제3의 물결과 목 :임상심리학담 당 교 수 :성 명 :임상심리학인지행동 치료 중 Albert Ellis와 Beck의 이론의 공통점 ... . 인지행동치료 제3의 물결3. 제3세대와 전통적 인지치료Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론임상심리학 분야에서 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT ... )는 심리치료의 한 흐름으로 확고히 자리 잡아 왔다. 그 중에서도 20세기 중후반에 등장한 앨버트 엘리스와 아론 벡의 이론은 인지치료의 양대 산맥으로 꼽힌다. 엘리스는 합리정서행동

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.22

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(2025학년도 1학기 중간과제물, 정신건강과간호, 공통형) 1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방법, 효과 및 간호중재로서의 활용 가능성에 대한 자신의 견해를

이 이루어지고 있다. (1) 중재자(Intervention Provider) 이완 요법의 중재자는 주로 간호사, 정신건강 전문가(정신건강간호사, 심리치료사), 물리치료사, 임상심리 ... 성에 대해 논의하고자 한다. 1) 명상 요법의 실무 및 연구 사례 (1) 중재자 간호사, 임상심리사, 명상 전문가 등이 명상 요법을 지도하며, 일부 연구에서는 간호사가 환자 ... (B가 증가하고 있으며, 이에 대한 비약물적 치료법의 필요성이 강조되고 있다. 명상 요법은 이런 정신적 문제를 완화할 뿐만 아니라, 심혈관질환 예방, 면역력 증진, 통증 관리 등

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.07

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정신건강론-중간고사(정답이 포함되지 않습니다.)

을 받는다.2. 심리상담을 비롯한 명상, 레저 프로그램 등 사람들의 마음을 정서적으로 마음을 정서적으로 치유할 수 있는 정신건강 관련 서비스가 활성화되어야 한다.3. 정신적인 장애 ... 를 치료하는 것에서 더 나아가 정신질환이 생기지 않도록 조기에 예방하고, 진단 및 치료, 그리고 재발예방 등을 통해 정신적 건강을 회복하며, 건강한 정신의 발달을 도모하여 건전 ... 적 관계의 지지에 해당되지 않은 것은?1. 사회적지지2. 심리적지지3. 물질적지지4. 개인적지지5. 대인관계적지지문제3 정신건강 관련 기관에 해당하지 않는 곳은?1. 정신건강증진센터2. 알코올상담센터3. 정신요양시설4. 종합복지관5. 정신의료기관

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.31

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스트레스를 받게 되면 대부분의 경우 긴장이 오게 되는데, 이때 긴장이완의 기술로 스트레스를 극복할 수 있습니다

법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법에 대해 정리해보세요.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 심호흡법2. 점진적 근육긴장이완법3 ... . 심상법4. 명상법5. 적극적 주의집중훈련법6. 바이오피드백Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대인에게 정신건강에 가장 많은 영향을 미치는 것은 스트레스라고 할 수 있다. 스트레스 ... 는 사람들마다 자신이 처한 상황에 따라서 다양하게 나타나는데 일반적으로 스트레스요인을 조절하면서 생기는 반응으로서 이러한 반응은 심리적, 생리적, 행동적 반응으로 나타나는 것이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19

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