"마음과 감정"의 검색결과 입니다.

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"마음과 감정" 검색결과 81-100 / 158,999건

[심리학에게묻다] 2024년 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

심리학에게묻다2024년 기말과제물공통교양과목 1학년 공통과제■ 목차1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용하기1) 감정의 척도화 2) 감정 단어 ... 찾기4. 참고문헌1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용하기1) 감정의 척도화(1) 요약감정의 척도화란 사람이 느끼는 여러 가지 감정을 객관적인 ... 수치나 척도로 표현하려는 시도를 의미한다. 마치 체중계로 몸무게를 재듯이, 감정의 강도나 종류를 수치로 표현하여 분석하고 비교하는 것이다.마음속의 감정을 수치로 표현하면 더욱

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.18

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[심리학에게묻다] 2024년 2학기 기말과제물, 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

2024년 기말과제물심리학에게묻다공통교양과목 1학년 공통과제□ 목차1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용하시오.1) 감정 ... 일기 4) 처음 써보는 편지 5) 오래된 나의 습관 버리기4. 참고문헌1. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용하시오.1) 감정 ... 의 척도화 2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기 4) 처음 써보는 편지 5) 오래된 나의 습관 버리기2. 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하시오.1) 감정의 척도화 2) 감정 단어

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.20

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42가지 마음의 색깔 독서감상문

가지 마음의 색깔』은 수많은 감정의 세계를 여행할 아이들을 위한 가이드북이다. 42가지 감정의 이름과 각 감정에 대한 설명글, 감정을 표현한 42점의 그림 작품으로 구성되어 있 ... 제 목 : 42가지 마음의 색깔저 자 : 크리스티나 누녜스 페레이라, 라파엘 R. 발카르셀 지움옮긴이 : 남진희출 판 : ㈜북파크(레드스톤)출판일 : 2015. 8. 5.『42 ... 다. 순서는 아이들에게 친숙한‘포근함’으로 시작해서 사람을 강하게도 또는 약하게도 만드는 ‘사랑’으로, 사랑의 반대 감정인 ‘미움’으로, 미움이 커진 ‘화’로 이어지고, 다양한 감정

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.02

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리사 펠드먼 배럿의 <감정은 어떻게 만들어지는가?>, 감정은 문화를 통해 학습된다.

의 뇌가 인간의 마음을 어떻게 만들어내는지에 대해서도 논의한다.나. 감정 지문과 경험 설계감정에 대한 고전적 견해는 감정을 객관적으로 그리고 정확히 평가하기 위한 열쇠는 얼굴에 있 ... 는 소리도 없는 것과 마찬가지다.감정의 개념은 자연의 일부분인 인간 뇌에 마법처럼 구현된 인간의 마음 안에 존재한다. 물리적 실재에 뿌리박고 있고, 뇌와 신체에서 관찰 가능한 범주 ... 리사 펠드먼 배럿의 『감정은 어떻게 만들어지는가?』, 감정은 문화를 통해 학습된다.1. 책 및 지은이 소개?지은이 리사 펠드먼 배럿?옮긴이 최호영?출판사 생각연구소?리사 펠드먼

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.01

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[심리학에게묻다][방송통신대학교] 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,

트레이닝 적용 내용 및 결과 1) 감정 단어의 연습 2) 기분 일기 3) 즐거운 활동 3. 적용과정에서 배운 점과 느낀 점 참고문헌 1. 마음 트레이닝의 다양한 활동 우리는 일상 ... 적 문제를 해소할 수 있는 여러 방법들을 발달시켜왔다. 이러한 방법들은 총칭하여 마음 트레이닝이라고 표현할 수 있다. 마음 트레이닝의 방법으로는 감정의 척도화, 기분 일기, 처음 써 보 ... 도움마음 트레이닝 적용 내용 및 결과 1) 감정 단어의 연습 자기가 느낀 감정을 적절하게 표현할 수 있는 역량은 감정을 조절하는 데 효과적 영향을 미친다. 감정 단어란 우리가 감정

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.23

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심리학이 불안에 답하다

보다 늘었다. 하지만 왜일까, 대회도 끝났고 다음을 위해 또 준비하면 되는데 마음 한 구석에서는 불안한 감정이 떠나지 않았다. 불안함을 해결하기 위해 사람들에게 조언을 구하고도 싶 ... 었으나, 평소에 잘 읽지도 않는 책을 통해 조용히 마음수련을 하고 싶다는 생각이 들었다. 이 책은 제목 그대로 불안에 대하여 다룬 책이다. 감정, 선택, 성장, 직업, 관계에 대한 ... 나를 다시 한 번 돌아볼 수 있었다.불안을 효과적으로 관리하는 방법불안은 인간이 원시시대때부터 느껴온 자연스러운 감정이다. 야생에서 살아남기위해 각인된 생존 DNA가 현대인

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.07

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홀로서기 심리학 - 이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면

인간은 생존을 위해 긍정적인 감정보다 부정적인 감정에 더욱 민감하게 반응하도록 진화해왔다. 하지만 중요한건, 내 마음을 들여다보고 돌보는 일이 곧 행복임을 알아야한다는 것이 ... 은 그렇게 열심히 했으면서 감정훈련은 왜 그렇게 소홀했는지 후회가 되기도했다. 이 책을 읽으며 마음에 드는 문장을 수십개정도 썼던것 같다. 마치 격언을 쓰는것처럼. 책을 통해서 ... 문제는 딱히 없지만, 이 책을 읽으면서 감정훈련을 하는법을 배우고 싶어졌다. 솔직히 책 내용 중간중간 오그라드는 내용들도 있긴했지만 한번 읽어보는것만으로도 도움이 되었다. 이 책

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.29

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나를 찾아가는 심리 여행 오늘부터 나를 더 사랑하는 법 심리학적 마음 트레이닝의 비밀

과는 다르게 빈칸 안에는감정 단어를 써서 채우도록 한다.기분 일기는 기분을 중심으로 일기를 쓰는 것이다.일기에 대한 날씨를 적을 때 마음의 날씨로 써야 하고 동시에 일기 내용도 그날 기분 ... 일기를 쓰면 나의 마음을 비롯해 자신에 대해 거리를 두고 객관적으로 파악할 수 있다.할 수 있다면 일기마다 제목을 붙이는 것도 도움이 된다.처음 써 보는 편지는 우리가 격한 감정 ... 을 느낄 때는 거의 상대가 있다.격한 감정을 느낀 상대에게 내 마음을 숨김없이 말하는 편지이다.상대에게 보내지 않고 그저 꼭꼭 담아놓았던 마음을 표현하는 것이다.내 마음을 글로 적

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.09

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[심리학에게묻다 2024년 기말] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 1. 마음트레이닝의 5가지 방법 1) 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 ... 게이지가 몇 점인지 가늠해 볼 수 있고, 불안해지거나 우울해질 때도 마찬가지로 점수로 나타낼 수 있다. 자신의 마음속에 이런 감정을 재는 자가 있다고 생각할 수도 있다. 무게를 달 ... 이 어떤지 나 자신도 제대로 알 수 없다. 위의 예문에서 나는 회사일로 몸과 마음이 치쳐있었다. 그런 감정을 내가 인지하지 못했기 때문에 또 다른 부정적인 감정(아침에 엄마에게 화냄

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.30

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마음의 법칙 - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 독후감 및 요약 느낀점

있도록 도와주는 책인 것 같습니다.마음의 법칙 PART 11. 감정을 숨기는 게 습관이 돼버린 당신에게 (감정 사용법)2. 하는 일마다 되는 게 없다고 느낄 때 (리프레이밍)3 ... 마음의 법칙2023. 09. 04.【 독서 감상문 】도 서 명마음의 법칙저 자 명폴커키츠, 마누에 투쉬읽은기간23.8.20. ~ 23.09.04.독서분야자기계발, 심리학1. 책 ... 을 읽은 동기?마음은 어떻게 작동하는 것 일까?- 클루지(Kluge)를 먼저 읽었습니다. ㅠㅠ 아쒸 자청님은 이걸 읽고 인생이 바뀐다고 하던데 나는 독해력이 없어서 인지....무슨말

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.10

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(심리학에게묻다 1학년) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

(심리학에게묻다 1학년) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝이란2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시1) 감정 단어의 연습(1) 긴장되는(2) 불안한(3) 민망한(4) 창피한(5) 수치스러운(6) 무서운(7) 억울한2) 기분 일기3) 처음 써 보는 편지(1) 딸에게1(2

방송통신대 | 18페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.10.16

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불필요한 생각 버리기 연습

한 나로서 살아갈 수 있는지 알아보자.고정관념이란 무엇일까?고정관념의 사전적의미는 마음속에 굳어있어 변하지않는 생각이다. 그래서 고정관념은 자신의 속박하는 굴레가 될수도있고 자신을 앞 ... 이있다. 또한 원시시대때부터 여러 위협으로부터 생존을 하기위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해있다. 그래서 우리는 스스로 행복해지는것도 연습이 필요하다. 행복하기 위 ... 해서는 불필요한 고정관념을 버려야한다. 작가는 고정관념이 수많은 각본으로 이루어져있고, 사람들은 자기가 쓴 인생각본을 따라 살아간다고 말한다. 이러한 각본은 본인의 마음 속 깊은곳

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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쿼카쌤의 <내 마음을 위한 뇌과학>, 마음과 뇌에 관한 의대생의 이야기

? 현대 과학은 고개를 가로젓는다. 뇌과학이 발전하자 지금은 마음은 감정과 생각을 관장하는 뇌의 역할과 관련이 있다고 본다. 우리가 느끼는 불안, 걱정, 스트레스 같은 감정 ... 쿼카쌤의 『내 마음을 위한 뇌과학』, 마음과 뇌에 관한 의대생의 이야기1. 책 및 지은이 소개?지은이 쿼카쌤?감 수 백정엽?출판사 노르웨;이숲?쿼카쌤-스레드(Threads ... )에서 마음과 뇌에 대한 이야기를 전하는 의대생 작가2. 독후감가. 의대생의 뇌과학 이야기우리는 선택이 어려운 난감한 상황에 처하면 곧잘 ‘그냥 마음 가는대로 해’라는 말을 하는 경우

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.10

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상한 감정의 치유 - 데이빗 A. 씨맨즈

를 적극적으로 도전하고 시도하도록 권면하고 있다.3. 핵심 내용과 요약1) 문제를 똑바로 직시하라.한 인간이 태어나 어릴 적부터 갖게 된 아픈 상처는 그의 마음 속에 마치 생각과 감정 ... 의 멘토이심을 알고(믿고) 그분과의 온전한 관계형성과 친밀함을 유지해야겠다.2) 어릴 적부터 갖게 된 아픈 상처가 우리의 마음 속에 마치 생각과 감정의 나이테처럼 기록됨을 알게 되 ... 데이빗 A. 씨맨즈의 『상한 감정의 치유』를 읽고1. 저자 소개저자 데이빗 A. 씨맨즈는 인도 선교사였던 부모님을 따라 16년간 선교사역을 했으며, 애즈베리, 드류, 하트포드

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.13

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝2. 마음 트레이닝 적용1) 즐거운 활동2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기3 ... 한다면 신체적 건강뿐만 아니라 정신적인 건강까지 해칠 수 있다.Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝마음의 트레이닝이라는 것은 우울함이나 분노, 불안 등의 부정적인 감정을 조절하기 위한 일종 ... 거나, 상담을 받거나, 명상을 배우는 것도 마음 트레이닝의 일부라고 할 수 있다. 심리학자들은 마음 트레이닝을 하는 방법을 기법적으로 제시하였는데, 대표적인 기법이나 방법은 감정

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22

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인간의 마음을 이해하는 수업-신고은 요약 및 느낀점

, 열등감 같은 부정적인 감정을 타인에게 돌림으로써 자신의 마음을 무의식적으로 부정하는 방어기제라고 합니다. 저자는 다음상황에 투사를 잘 설명해줍니다. 방귀를 몰래 끼고는 옆 사람 ... 인간의 마음을 이해하는 수업2023. 09. 11.【 독서 감상문 】도 서 명인간의 마음을 이해하는 수업저 자 명신고은읽은기간23.8.24. ~ 23.09.11.독서분야자기계발 ... , 심리학1. 책을 읽은 동기인간의 마음을 이해하면 나를 알고 타인과의 관계를 잘 맺을 수 있을까?- 얼마 전 ‘마음의 법칙’ 이라는 책들을 읽고 한껏 들떠 있었습니다. 주로 심리학

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.16

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고등학교 보고서-감정이 미래에 어떤 영향을 끼치는 지에 대한 의견

alienation: 소외 1. 소외감을 느끼는 이유는 무엇인가? (탐구 동기) 2학년에 올라오면서 굉장히 “소외를 받다”라는 감정을 자주 느끼게 된 것 같았고, 내가 아무래도 ... 늘 밝게 지내려고 하다보니까 나의 감정을 솔직하게 말할 수 있었던 기회가 별로 없었다. 그래서 내가 여름방학 때 탐구했던 감정이란 단어를 가지고 솔직한 나의 감정을 이야기 해보 ... 고 싶었던 마음이 컸고, 이런 기회가 있었으면 좋겠다고 생각했다. 내가 친구들과 교우관계에서 소외를 느낀 것은 아니고, 학습적인 부분에서 굉장히 많은 소외감을 받았던 것 같다. 그래서

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.05

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심리학에게 묻다 ) 15장의 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용한 내용과 결과 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

는 방법3) 감정의 뿌리를 찾고 극복하는 법3. 결론4. 출처 및 참고 문헌1. 서론감정이란, 우리가 어떠한 상황에 직면했을 때, 또는 타인으로 인해 발생하는 희노애락 등의 마음 ... 며 지금 내가 느끼는 감정이 어떤 것인지 이해하려고 노력하였다.이러한 과정은 심리학에서 말하는 마음챙김(mindfulness)으로 순간의 생생한 감정에 집중하여 당시 본인과 그 ... 는 편지’를 통해 먼저 스스로를 이해하기 한 과정을 시도하였다. 앞서 언급한 상황에 있어서 팀원들에게 화내는 감정으로 감추었지만 전하고 싶었던 마음은 ‘나 때문에 일이 그르쳐서 미안

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2024.06.03

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화내지 않는 연습

를 보내 노르아드레날린이라는 물질을 분비하기 때문이다. 분노는 호통을 치거나, 나무라거나 하는 행동으로 나타난다. 그 전 단계의 마음은 울컥하거나 버럭 한다. 분노의 감정이 마음 ... 지 않고 끝낼 수 있도록, 자신의 마음을 철저히 감시하는 것이다.분노의 감정을 객관적으로 바라보고 온화하게 받아들이는 것이다. 자신의 마음을 ‘아, 지금 내가 화를 내고 있 ... 에 넣어서, ‘(그 따위로 말하다니!) 라고 생각하고 있군.’ 과 같이 마음속으로 되뇌는 것이다. ‘~라고 생각하고 있군.’ 이라는 방법을 외우고 실천하면 그 상황에서 느껴지는 감정

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.05

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[기말 공통교양1] 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

는 마음 트레이닝 3가지(감정의 척도화, 즐거운 활동, 오래된 습관 버리기)를 저의 일상에 적용해 보고 그 결과를 살펴보겠다. Ⅱ. 마음 트레이닝 1. 감정의 척도화 나는 일상생활 ... 스러운 경우, 몸이 좋지 않은데 해야 할 일이 많은 경우 등 다양한 상황에서 “짜증나!”라는 단어를 뭉뚱그려 사용한다. 따라서 오늘 나에게 있는 일을 토대로 마음 트레이닝 ‘감정 ... 이나 감정을 간단하게 전달하는 습관을 지니려 한다. 또한 3가지 마음 트레이닝을 해보면서 나의 감정을 자세하게 분석해 보면서 복잡한 마음을 정리할 수 있어서 좋았다.

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.21

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