"에어로빅운동효과"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

에어로빅 효과 골다공증 ppt 노인 운동 3대 성인병 웃음치료 고지혈증 운동일지 웨이트 트레이닝 당뇨병 간호과정 비만

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"에어로빅운동효과" 검색결과 941-960 / 2,808건

관절염과 운동요법

관절염과운동요법운동시작준비일반적으로 하루에 30분 이상의 과격하지 않은 운동을 매일 하는 정도의 운동량이 권장됩니다. 죠깅이나 농구, 심한 에어로빅 체조등은 관절염 환자 ... 아서....' '이거 뭐 계속 하면 얼마나 도움이 될까' 하는 온갖 종류의 악마의 속삭임들이 들려 옵니다. 고생스럽게 운동을 해서 최대한의 효과를 보려면 꾸준히 운동을 계속해야 하는데 그것이 영 ... 쉽지가 않습니다. 어떻게 하면 악마의 속삭임들을 물리치고 운동을 계속하여 좋은 효과를 볼 수 있을까? 인생에 있어 모든 중요하고 힘든 일들이 다 그렇듯이 가장 중요한 것은 계획

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.13

다운로드 장바구니
체중 조절과 운동

-75% 수면대사, 기초대사, 각성대사 활동(운동)대사 15-30% 식인성 발열효과 TEF 10%체중감량의 효과적 운동방법장시간 지속 가능한 운동 또는 신체활동 -Aerobic ... Exercise Training -LSD Training 근지구력, 근력 운동 -Progressive Resistance Training (e.g., W.T.)체중감량의 효과적 운동 ... 운동양식Enjoyable 초기단계: 1-2종류 운동유형 예) 사이클링+걷기, 수영+WT or 사이클링 발전(감량) 단계: 3-4종류 운동유형 예) 속보+WT+사이클링+에어로빅스

리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.28

다운로드 장바구니
전략적간호관리4B)학생여러분들이실제로삶의현장에서직장느끼는스트레스요인과발생하는결과논함

정도면 끊을수 있다고 생각되며 실제 가능하다.4) 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 불어야 한다.스트레스 에너지를 발산시킬 수 있는 방법은 에어로빅 운동이 있다. 사람들은 흔히 직장 ... 나 이틀 간격으로 계속해야하는데 적어도 한번에 30분씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다. 산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합 ... 재해, 직무불만족 및 직무수행 저하등이 나타날 수 있다.4. 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리방법스트레스를 효과적으로 대처하기 위해서는 몇 가지 접근 방식이 있다. 우리의 몸

리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.03.08

다운로드 장바구니
CDSMP를 이용한 만성질환자 자가관리 프로그램 설계

효과가 좋다.3) 운동요법소개관절염이 비활동성일 때(관절이 붓지 않고, 관절에서 열이 나지 않을 때)에는 일상생활을 할 수 있으며, 이 시기에는 모든 관절을 최대한의 운동범위 ... .♡ 관절이 불안정하면 체중부하에 대비하여 저항성 운동(resistive exercise)을 시도한다.♡ 골다공증이 있는 경우에 에어로빅댄스와 같이 과격한 운동은 병리적 골절의 원인 ... 를들어 운동요법,식이요법, 약물요법, 성생활에 관한 내용, 정신적 문제를해결하기 위한이완요법, 웃음요법, 복식호흡방법 등, 사회적 문제를 해결하기 위한 대화법, 문제해결법,의사결정법

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.08

다운로드 장바구니
슬관절치환술 환자의 치료와 간호

, 수중운동, 고정 자전거 타기 등이 있다. 심한 에어로빅, 경사진 곳 오르내리기(계단, 무리한 등산), 뛰기는 관절의 손상을 유발 할 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 운동 후 2 ... 의 발달절의 손상이 너무 심하여 대중요법, 물리치료, 운동치료, 약물치료를 해도 효과가없으면서 통증이 매우 심한 경우.- 관절의 운동 범위가 제한되어 일상생활을 하기에 힘이 드는 경우. ... (extension의 운동을 함)ⓐ pectineus(치골근) : 대퇴신경ⓑ adductor longus, brevis(장, 단내전근 - 대퇴삼각이라고도 함) : 폐쇄신경

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.02.05

다운로드 장바구니
<NP> 정신과 임상 실습일지

이용도를 증가시킨다.그 밖에도 알레르기 개선 효과나 당뇨병 개선 효과, 운동 효과를 보고한 연구들도 있다.참고문헌정해성 외 5명/「웃음임상치료의 실제」/ 맑은생각6일차2012년 ... 인정도로 특수하지는 못하다. 이로인해 각각의 약물들은 다양한 치료효과 및 약물 부작용을 나타낸다.- 모든 항정신병 약물은 약물 부작용을 나타내며, 정도는 처방용량에 따라 달라진다 ... 2012년 3월 29일 (목요일)학번성명실 습 장 소 : 계요병원 4병동주 제 : 에어로빅 치료관찰내용다른 날과 같이 병동을 돌며 인사를 하는 것으로 실습이 시작되었다. 유XX

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.14

다운로드 장바구니
생활체육지도자3급 배드민턴 개요(+실기 순서, tip) 및 구술

있는 운동으로 파워와 근력의 증가가 그 목적6. 유산소 운동에 대해 말하시오.-장거리 달리기, 자전거, 줄넘기, 걷기, 에어로빅 등 호흡을 자연스럽게 하면서 장시간 연속 ... 되어 경기적 배드민턴이 소개1981년 황선애 선수가 전영오픈에서 개인단식 우승1992년 바르셀로나 올림픽에서 남자복식, 여자복식에서 금메달 획득3. 배드믽턴 운동으 효과에 대해 설명하시오 ... ): 5.18m라인규격: 4cm코트 대각선 길이: 14.723m천정높이: 최소 9m이상10. 배드민턴의 운동효과를 설명하시오.-신체적: 배드민턴은 달리기, 도약, 신체의 회전

시험자료 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.05

다운로드 장바구니
비만과 다이어트

다음중 유산소 운동 이 아닌 것은 ? 유산소 운동 : 달리기 , 등산 , 에어로빅 , 자전거 타기 , 줄넘기 , 수영 등 ( 산소를 소모하는 운동 )비만의 치료 2. 운동요법 19 ... 것은 아님 ! 예 ) 운동선수 ( 골격이 크거나 근육이 많은 경우는 비만 X )비만도 측정법 체질량 지수를 이용하는 방법 (BMI) 체질량지수 = 체중 (kg) ÷ 신장 (m) 2 ... 의 요인 비만은 왜 생길까 ? 유전적 요인 특정 질병에 대한 요인 환경적 요인 - 너무 많은 음식 섭취 - 운동 부족  비만이 될 수 있어요 .청소년기 영양장애를 유발하는 식행동 요인

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.12.04

다운로드 장바구니
당뇨와유산소

≪유산소 운동과 성인병의 관계 -Ⅰ당뇨≫▶ 당뇨병이란?당뇨병은 완치가 없다고 하지만 당뇨병에 대해 올바르게 이해하고 최선의 방법으로 관리한다면 충분히 병을 호전시키고합병증을 예방 ... , 운동부족, 스트레스 증가 등으로 인하여 당뇨병 인구가 늘고 있으며, 건강보험공단자료에 의하면 보험급여지급항목의 최다부분이당뇨 관련질환에 있다고 한다. 현재 전체인구의 5%인 240 ... 저항성, 간에서 글루코스 과량 분비- 비만,스트레스,운동부족,과음,흡연 등->세포손상->초기당뇨->합병증으로 이어진다.- 췌장(B-cell)- 인슐린저항성 보상을 위해 더 많

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.18 | 수정일 2014.12.26

다운로드 장바구니
암환자를 위한 간호중재, 요법

생여 산소를 소모하게 하는 유산소성 운동이 추천된다.구체적인 운동의 종류로는 걷기, 조깅, 에어로빅 댄스, 정지형 자전거 타기, 수영과 같이 대근육군을 사용하여 골격근의 산화능 ... 력을 향상시켜 유산소성 생화학계의 적응을 증가시키고 산소섭취량의 증가를 초래할 수 있는 운동이 권장된다. 특히 암환자의 경우 암 진단과 치료, 활동저하의 효과로 피로가 증가하게 되 ... 는 변화를 나타낼 뿐 아니라 안전하면서도 운동의 효과를 가장 잘 파악할 수 있는 지표가 되므로 운동 강도를 결정하는데 가장 많이 이용된다.암환자가 적당한 강도의 규칙적인 운동은 실시

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.06 | 수정일 2014.03.11

다운로드 장바구니
(리복)패션브랜드의 성공 전략 제안

과장 광고 여부 조사. 스포츠 용품 업체들의 기능성 신발 운동효과에 대한 광고가 도를 넘었다고 판단제품의 기능 및 효과가 검증되지 않은 채 몸매보정, 건강관리에 탁월하다는 등의 광고 ... 문구세계적 신발업체인 Reebok은 지난 9월29일 미국 연방거래위원회(FTC)로부터 Reebok의 기능성 운동화 ‘이지톤’의 운동효과를 과장해 광고했다는 혐의로 2500만 달러 ... 이유오랜 역사를 가진 스포츠 브랜드 Reebok.1982년 최초의 여성용 에어로빅화 ‘프리스타일’이 엄청난 성공을 거두면서 유명해졌고, 1989년 공기 주입방식을 이용한 매우 혁신

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.02.12

다운로드 장바구니
골다공증 질병 레포트

를 향상? 복식호흡, 흉부 신장운동 - 폐 용량을 늘림? 등척성 운동, 저항성 운동, ROM 운동 필요? 체중부하, 저항운동, 에어로빅, 걷기, 수영, 자전거 타기 - 30분씩 주 ... 도 발견이 되고 있다. 서구화된 식습관과 생활습관, 일상생활에서의 잘못된 습관으로 인해 근, 골격계 질환이 최근에 많이 증가하고 이로 인해 골다공증 발생 연령층이 확대되었다. 운동 ... 을 할 수 없는 여성이 위험성 높음? 폐경기 이후 여성 - 폐경 이후 5년 동안 매년 2%씩 골량 감소? 마르고 약한 사람 특히 규칙적으로 운동을 하지 않는 사람 - 비만 여성

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.07

다운로드 장바구니
심혈관계 질환별 운동처방

, 조깅 , 자전거 타기 , 에어로빅 댄스 등이 있다 . 2. 최대심박수와 안정시 심박수를 근거로 개인의 능력에 따라 60~85% HHR 범위 내에서 본 운동 실시하도록 한다 ... . 3. 운동 빈도는 주당 3 일 이상 , 운동 시간은 30~90 분의 범위 내에서 수행하며 , 6~12 주 정도 꾸준히 운동해야 효과를 얻을 수 있다 . 4. 운동 전후에는 반드시 ... 심혈관 질환의 운동처방심혈관 질환 이란 무엇인가 ?  심혈관 질환은 심장을 비롯한 동맥 , 정맥에 생기는 질병이다 . 심장이 수축과 이완을 하는 과정에서 압력이 높아져 생기

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.06.05

다운로드 장바구니
리복 REEBOK (리복런닝화) 마케팅전략분석과 리복 IMC전략분석과 리복 프로모션 전략제안

콜라보레이션 전략환경 분석리복 브랜드소개 및 제품소개Reebok리복은 1980년대 피트니스와 에어로빅 열풍으로 피트니스 제품의 대명사로 자리매김한 브랜드이다. 아디다스에 인수 ... : 10대, 20대 여성포지셔닝: 활동적이면서도 트렌디 한 운동화, 일관 된 메시지는 없으며 GL을 사용하여 다양한 메시지를 전달시장상황 및 고객분석Market지속적으로 성장 ... 에 대한 관심이 높아지고 있는 것이다.Insight) 클래식 운동화 시장은 충분히 가능성과 성장성이 있는 시장이다. 또한 나이키에서 뉴발란스로 정상의 자리가 이동한 것처럼, 차후

리포트 | 13페이지 | 4,300원 | 등록일 2014.01.16

다운로드 장바구니
보건소 건강증진 프로그램 참여 상태와 관련 요인

운동프로그램 이용자에게 문자 전송보건소에서 제공한 건강증진 프로그램은 탄성밴드를 이용 하여 진행하는 ‘뱃살을 줄여라’ , 에어로빅 을 기본 구성으로 한 ‘신바람 건강교실’ 과 수영 ... 고자 하는 연구 개인의 건강한 생활양식 은 건강증진 행위 실천의 습관화 를 통해서 형성될 수 있다 . 건강증진 프로그램의 효과와 효율성을 평가하는데 가장 주요한 요소인 신청자의 참여 ... 가 인지하는 자신의 체형을 5 단계로 응답하도록 하여 , 마른 편 , 보통 , 비만인 편으로 분류 평소 체중조절을 위한 노력을 했는지에 대한 여부를 조사 걷기 운동과 중증도 신체활동

리포트 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.11.28 | 수정일 2015.02.25

다운로드 장바구니
당뇨병의_운동요법

[성인간호학Ⅳː 당뇨의 운동요법]Ⅰ. 운 동 효 과[동영상 자료]틈틈이 하는 운동, 당뇨병 치료에 효과http://news.naver.com/tv/read.php?mode=LOD ... &office_id=055&article_id=0000136171◆ 계획된 운동의 효과? 당질대사를 증가시켜 혈당을 낮춤? 체중감소를 촉진하여 적절한 체중 유지? 고밀도 지질 단백 ... ? 아침 식사 후 1시간 정도 지난 시간부터 시작하는 것이 이상적임.? 체지방 줄이기 위해 운동 시, 공복일 때가 더욱 효과적임.? 경구혈당강하제나 인슐린 주사 사용 시 공복 시

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.11

다운로드 장바구니
비만, 당뇨, 고혈압, 심장병의 운동요법을 소개.

◎ 비만 운동요법비만의 운동요법은 운동을 통하여 비만과 관련된 위험인자를 감소시킴으로써 건강을 증진시키고자 한 것이며 처음부터 표준체중까지 체중을 감소시키는 것은 아니다. 효과 ... 지만 체지방의 감소가 이루어져 합리적이다. 식이요법과 운동요법을 병행하면 동일한 체중감량의 시간을 반으로 줄일 수 있다.우선 체중 조절을 위하여 가장 좋은 운동의 방법은 에어로빅 즉 ... 에 효과적이다.걷기, 달리기, 자전거, 하이킹, 수영 등은 손쉽게 할 수 있는 유산소 운동들이다. 물론 이런 운동도 강도를 높이면 무산소 운동의 성격을 띌 수 있으므로 적절한 강도

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.08

다운로드 장바구니
웃음치료

습니다. 웃음이 인체의 면역력을 높여 감기와 같은 감염질환은 물론 암과 성인병을 예방해 준다는 것입니다.■ 한 번 웃음은 에어로빅 5분 효과웃음요법 치료사들은 사람이 한 번 웃을 때의 운동 ... 효과는 에어로빅 5분의 운동량과 같다고 주장합니다. 미국 스탠포드대 윌리엄 프라이 박사는 사람이 한바탕 크게 웃을 때 몸 속의 650개 근육 중 231개 근육이 움직여 많 ... 은 에너지를 소모한다고 설명합니다. 크게 웃으면 상체는 물론 위장, 가슴, 근육, 심장까지 움직이게 만들어 상당한 운동효과가 있다는 분석입니다. 따라서 웃을 때는 배꼽을 잡고 크게 웃

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.24

다운로드 장바구니
퇴행성관절염

에서 걷는것이 바람직하다. 걸을때는 편안한 운동화를 신고 발뒤꿈치, 발바닥, 엄지 발가락 순으로 바닥에 닿도록 자연스럽게 걷도록 한다. 뒤로 걷기가 효과적이다. 뒤로 걸으면 발앞쪽 ... 있음으로 피하는 것이 좋다.어느 정도 근력이 강화되면 의자 오르기, 걷기, 계단오르기와 같은 근력 강화 운동을 하는것이 좋다.하루 30분 정도의 운동(처음엔 에어로빅이나 조깅 ... 한 효소가 증가된다.연골세포는 금속단백분해효소(MMPs)의 조직 억제제(TIMP 1,2)를 포함한 단백효소 억제제가 동시에 생산되지만 단백분해효과를 상쇄할 만큼 충분치 못하다.2

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.06

다운로드 장바구니
정신분열병,SPR,정신과,간호과정,감각지각장애,불안,변비,정신건강간호학,정신약물

남용, 혼미, 지연운동이상증, 현훈, 금단증후군, 자살시도▶SRE효능/효과 : 정신분열병, 양극성장애와 관련된 조증/우울증 치료.금기 : 혼수상태, 본제 과민증자참고 : 심장질환자 ... /저혈압 또는 의심자, 간장애는 신중투여▶TRT(Trestan)효능/효과:식욕부진,성장부진부작용:어지러움, 구역,발진, 권태감, 식욕부진,운동실조,졸음,두통,구갈▶Duphalac ... . 정215/22요법종류무용치료에어로빅참여정도거절설득 후자발적○○방관대인관계주의산만타환자와 협동○○치료자에게 집중자기중심적흥미성취도흥미도○○집중정도○○완성정도○○발표력○발표없음요법실시

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.30

다운로드 장바구니

이전10개 43 44 45 46 474849 50 51 52 다음10개

파워링크

신청하기