"자전거운동"의 검색결과 입니다.

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"자전거운동" 검색결과 881-900 / 17,214건

건강증진센터_요추추간판탈출증(허리디스크) 이해와 예방

요추 추간판 탈출증올바른 자세 요추 추간판 탈출증 요추 추간판 탈출증수영 걷기 자전거 좋은 운동 무리하게 관절을 사용하지 않는 유산소운동 위주나쁜 운동 볼링 테니스 관절과 허리 ... 검사 자세 및 척추 외관검사 운동범위 검사 하지 직거상 검사 방사능 검사예방과 관리을 위해 할 수 있는 것은 ? 자세 운동 스트레칭 / 체조 요추 추간판 탈출증 예방 및 관리 ... 에 무리가 자세와 힘이 요구되는 가는 운동척추 건강 체조 PPT TEMPLATEQ ATHANK YOU{nameOfApplication=Show}

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.31 | 수정일 2021.02.03

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자이로 계기에 대하여 논하여라

, 베어링 마찰 등의 의하여 정해지게 된다. (Ex. 자이로에 대한 설명을 자전거에 빗대어 한다면 자전거를 느린속도로 탈 경우에는 바퀴의 회전수가 적어 양 옆으로 많이 흔들리게 된다 ... , 하지만 자전거 속도가 빨라지고 바퀴의 회전수가 많아지면 더욱 안정화 되어 양옆으로 흔들리는 횟수가 줄어들게 될 것이다.)편위(Drift): 편위는 자이로가 지구의 중력 ... 에 관계없이 자세를 유지하기 때문에, 지구의 자전에 의한 지구의 한 기준축과 각 변위가 생기는 것을 말한다. 또한, 자이로 회전자의 불평형과 마찰 등의 원인으로 섭동을 일으키게 되어 자세

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.06

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3~5세 영아의 발달특성과 안전교육의 목표에 대해 서술하고 3~5세 영아의 안전사고 예방수칙을 본인의 의견을 포함하여 서술하시오.

의 각 영역의 발달 특성을 정리하면, 신체발달은 운동기능이 확립되어 가위질이 능숙해지고, 공을 주고받을 수 있고, 세발자전거를 탈 수 있다. 또한 인지발달은 지능 대부분이 형성 ... 장난감의 사용법 알아야 한다. 가위나 칼 등을 조심해서 사용하는 것과 복도 및 베란다에서 일어나는 사고에 대해 알고 예방할 수 있어야 한다. 또한 주차장이나 길에서 자전거를 타 ... 의 운동을 관리하는 영역이 발달하고 신체적으로 성장하면서 힘이 향상되어감에 따라 운동능력이 급속히 발달하기 때문이다.유아기는 영아기에 비해 신체발달이 더디지만, 여전히 빠른 성장

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.25

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[컴퓨터의이해 2025] 1. 가) 4차 산업혁명의 핵심기술 중의 하나인 사물인터넷의 사례 네 가지 나) 유비쿼터스 관련기술 네 가지 다) 2024년 기준 1 2 3위 슈퍼컴퓨터에 대하여 이름, 성능, 장소, 응용분야 2. 컴퓨터의 입출력과 관련한 다음 내용을 작성 가) 스마트폰 센서 3가지 설명, 나) QR코드 제작

의 냄새에서 해방될 수 있도록 쓰레기처리시스템인 자동크린넷이 운영되고 있다. 그리고 연간 3만원이면 공유자전거를 마음대로 사용할 수 있다. 또한 카셰어링도 일부 이루어지고 있 ... 다. 그래서 개인 소유 자동차는 별도로 도로로 다니도록 하고, 자율주행자동차, 카셰어링 차량, 자전거 등으로 시내를 다닐 수 있도록 한다는 것이다. 그리고 드론과 로봇에 의한 택배 배송 ... 고 조명이 조절되는 등 자동 제어 시스템을 설치한다.안방은 고객의 상황(재실, 수면 등)을 자동으로 인지해 맞춤형 환경을 구현하고, 운동방은 헬스 애플리케이션과 연동되어 실시간 건강

방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.23

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지역사회 간호과정 광주광역시 남구

, 발진열, 탄저 ,공수병, AIDS)(2) 교통·통신·공공시설① 교통자동차등록 차량승용차승합차화물차특수차이륜차계69,7293,33010,6821705,80383,911자전거도로자전거 ... 전용도로자전가보행자겸용도로자전거전용차로계636244② 통신통신우편시설우체국우체통일반국별정국우편취급소81474③ 공공도서관양림동시립사직도서관봉선동남구문화정보도서관월산동금호평생교육관주 ... )% 총 출생률은 58%고 영아의 출생률은 5%낮다.- 남구의 영아출생률은 0.96명으로 전국 1.19명과 비교 낮은 초저출산 지역이다.(2) 건강행위신체활동(걷기운동)전국광주남구성

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2024.01.11

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(A+족보) 2022년 최신 식생활과 건강 (중간, 기말 포함)

: 영양가, 기호성54. 식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동의 중요성이다.> 비슷한 문제 : 식품 구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은 운동향이다.답 : X55 ... 자전거에서 파란색이 나타내는 것은?답: 우유 아이스크림 치즈15. 다당류를 구성하는 것을 모두 고르시오답 : 전분 ,글리코겐16. 대한 암 예방학회에서 정한 10개 항상식품 중 ... , 인슐린요법 운동요법2. 엽산대사가 신경기능대사..관한 설명으로 옳은 것은?답 : 비타민b123. 소장에서 포도당 흡수는?답 : 1g4. 간세포 재생과 폐에 좋은 음식으로 고르

시험자료 | 59페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.17 | 수정일 2022.10.19

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골절에 대한 학교에서의 응급처치 보고서

.① 과격한 몸싸움이나 장난을 하지 않도록 주의한다.② 학교 난간에서 위험한 행동은 하지 않는다.③ 운동 및 야외 활동 전에는 충분한 스트레칭을 통해 근육과 인대를 충분히 풀어주고 자전 ... 거 및 킥보드 등을 탈 때는 헬멧, 팔꿈치나 무릎 등의 관절 부위의 보호대 등 안전장비를 착용한다.■ X-ray 촬영 사진■ 응급처치 방법 RICE① 골절된 부위(손, 팔, 다리

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.01

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요양보험 방문요양 라운딩 가상 상담일지 6일치(한달에 1개), 상담대상-> 70대 어르신, 여성

은 가리는 것 없이 잘 드신다고 하심▶코로나 때문에 경로당을 못 가서 적적해하심.▶아침, 저녁으로 실내 자전거를 타시는데 최근 힘들어하심.기타사항반영내용코로나 상황이 연말이 되면 전국민 ... 가 해드리고 있음▶ 최근에는 걷기 운동 유도에 적극 참여하셔서 조금이라도 걷기 운동하시려고 노력하심기타사항반영내용▶걷기 운동이 힘들어도 노력하시는 모습을 응원과 지지를 해드리고 걷 ... 기 운동의 효과를 설명드림.▶초여름으로 접어들어서 산책을 할 경우 시원한 시간대에 하시도록 권유함수급자 방문 상담일지상담일자년 월 일 시부터 분간상담자(서명)수급자명성별여생년월일상담

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.06 | 수정일 2023.08.11

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"한국어 문법에서 문법 표현의 예를 둘 이상 들고, 각 문법 표현에 대해 어떤 의미,형태통사,화용,관련어 정보를 가르쳐야 하는지 알아봅시다. 또한 선정한 문법 표현을 활용하여 문장, 대화 또는 담화 단위의 연습이나 듣기, 말하기, 읽기, 쓰기 등의 활동 교수방법도 포함하십시오"

을 수 없었어요.돕- 예) 제가 도울 수 있어요.짓- 예) 밥을 지을 수 있어요.3) 문장 구성 정보① 부정문은 반의 표현인 ‘-을 수 없다’ 로 쓴다.예) 자전거를 탈 수 있지 않 ... 아요. (×)자전거를 안 탈 수 있어요. (×)자전거를 탈 수 없어요. (○)② 주어를 높일 때는 ‘-으실 수 있다, -을 수 있으시다’로 쓴다.예) 어머니께서는 수영을 할 수 계시 ... ’를 나타낸다.-매일 농구를 하니까 키가 클 수밖에 없어요.-그렇게 운동을 안 하면 살이 찔 수밖에 없어요.2) 형태정보① 동사 및 형용사 어간 끝음절에 받침이 있으면 ‘-을 수밖에 없

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.20 | 수정일 2025.02.21

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지역사회간호학 실습 건강증진프로그램 계획서

채소와 과일섭취등)▷강의▷질의응답?power point 강의자료?식품구성 자전거 팜플렛2운동훈련화(4/2)운동 전, 후 스트레칭, 라인댄스▷시범/실습▷라인댄스강사▷개별운동목(4 ... 서 용지?이름표 목걸이?출석부?프로그램 계획서?기념품 (영양키트(건강식판, 저염수저, 저염 소책자), 운동키트(스트레칭 밴드, 만보기, 물통, 무릎 보호대, 다이어트 줄자))2운동 ... 훈련? 설문지 작성? 채혈(혈당 및 콜레스테롤)? 신체계측? 체성분검사? 운동 강사 소개? 운동 종류 소개▷임상병리사▷운동처방사?설문지?신장계/ 체중계?줄자?체성분검사기계주 1회

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.08

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성인간호학실습 - 폐암, 성대마비 대상자 간호과정 (간호진단 3개)

사이에 영양 보충제의 사용을 제안한다.? 식품자전거를 이용해 음식을 골고루 섭취하도록 교육한다.? 영양사와 상의해 대상자에게 적합한 식이를 제공한다.? 카페인이나 탄산이 든 음료 ... 사이에 간식 섭취 여부에 대해 묻고 1층 편의점에서 판매하는 단백질 음료 종류에 대해 설명했다.? 식품자전거를 이용해 음식을 골고루 섭취하도록 교육한다.-> 식품자전거에 대해 설명하찰 ... - 두통, 인두자극, 기침, 구강 건조, 위장운동장애- 수분을 충분히 섭취할 것을 교육한다- 맥박 속도가 현저히 달라지면 알려달라고 할 것Fentanylecitrate 2ml10

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.22

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유아 연령별 발달특징을 제시하고 그와 관련하여 연령별로 가정에서 발생할 수 있는 안전의 문제를 예를 들어 제시하고 연령별 아동안전교육이 어떻게 다르게 이루어져야 하는 지에 대해서 설명하세요

가 부딪히는 충돌사고도 빈번하게 일어나며 유아들에게 나타나는 안전사고들의 종류가 다양하고 빈도가 굉장히 잦다.자전거나 킥보드 등 타고다니는 놀잇감을 좋아할 시기라 야외활동시에도 항상 ... .탈것에 대해 관심이 많아지고 킥보드나 자전거를 잘 타는 시기이기 때문에 보호구 착용은 반드시 습관화 하여 안전사고를 예방하도록 부모의 안전교육이 지속적으로 필요하다.남아의 사고발생 ... 킬츠에 관심이 많아질 시기라 자전거나 스키 등 유아의 키나 발 크기에 맞도록 안전한 크기로 장착후 임해야 하고 스포츠 도구의 기본기능을 알게하며 야구는 방망이를 사람에게 휘두르

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18

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바이오필릭시티 11장 독서감상문

주변에서 여러 활동이 가능하게 하였다. 심지어 아파트 주민들도 바로 강으로 갈 수 있을 정도로 접근성이 좋다고 한다. 강 주변에서 자전거도 타고 산책도 하고 편의시설, 극장, 클럽 ... 바로 달릴 수 있다는 게 부러웠다. 나는 운동을 즐겨하는 편이라 지금 내가 사는 아파트 단지나 달리고 있는 하천보다도 더욱 좋을 것 같다고 생각되었다.오슬로는 도시개발 및 확장이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.19

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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

지 말고 가볍게 계속 서서 움직이며 휴식을 취합니다.무산소운동의 종류에 해당하는 것은? 41) 등산2) 걷기3) 자전거4) 단거리 수영무산소운동에는 100m 단거리 달리기, 단거리 ... 자전거 타기, 단거리 수영 등이 있습니다.과식을 피하기 위한 행동수정방법으로 옳지 않은 것은? 21) 심심할 때는 동네공원으로 산책 나가기2) 장보기 전에는 음식을 절대로 먹지 않 ... NEAT Diet는 Non-Exercise Activity Thermogenesis Diet의 약자로서, 생활 속에서 몸을 움직임으로서 에너지 소모를 높이는, 생활 속 운동을 말하기

시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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노인대상 운동프로그램 계획

운동은 복합운동을 하여 유산소 운동과 무산소 운동을 병행하도록 한다. 유산소 운동은 수중운동이나 고정식 자전거 타기나 에어로빅 댄스를 10분~15분 정도로 하여 체지방량의 감소 ... 노인대상 운동프로그램 계획목차1. 고령자의 운동필요성2. 운동처방의 원리3. 고령자의 운동형태4. 참고문헌고령자의 운동필요성고령자의 건강을 유지하는 데는 최소한의 운동이 필요 ... 하다. 운동은 신체기능의 발달을 가져오는 것인데, 근육의 힘과 신축성이 빈약해지면 비만현상이 나타난다. 특히, 중요한 것은 운동부족으로 지방이 축적되면 비만이 될 뿐만 아니라, 특히

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.17

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영아기 발달 특징

을 수 있으며, 15개월경에는 혼자 걸을 수 있다. 18-24개월경에는 자전거 타기를 시작하며, 달리기, 공차기, 뒤로 걷기, 계단 오르기 등 적절한 자세로 자유롭게 움직일 수 있 ... 영아기 발달 특징목차영아기 발달 특징1. 신체 및 운동발달2. 인지 및 언어발달3. 사회 및 정서발달* 참고문헌영아기 발달 특징영아기란 태어나서부터 약 18개월경까지의 시기를 말 ... 는 적절한 환경조건하에서 신체적? 심리적 발달과정을 거치면서 하나의 새로운 개체로서 발달해 간다. 즉, 영아는 걷게 되고 말을 하기 시작하며 자신과 타인에 대한 개념을 형성

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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보건학 ) 개인 및 지역사회 차원의 건강증진 방안

으로 발전할 수 있다. 수영이나 자전거 타기, 달리기, 등산 등 대표적인 건강증진 스포츠가 그 예이다. 필자는 틀어진 자세를 교정하기 위해 필라테스를 배운 적이 있다. 처음에는 자세 ... 설치 등과 같은 환경조성 요소는 필수적으로 적용되고 있다. 필자가 거주하는 지역에는 근처에 하천이 흐르는데 하천을 따라 한 쪽에는 자전거 도로가 조성되어있어서 사람들이 편리하게 자전거 ... 법이다. 개인적 접근법 종류로는 개인의 식습관 개선, 예방접종, 체력증진을 위한 운동 등이 있다. 거시적 접근법은 지역사회 차원에서 접근하는 건강증진 방법을 말한다. 보건교육

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.05

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관찰일지 < 만 3세 > 관찰 및 발달평가 1학기 분량 내용길고 풍부

)OO는 다양한 놀이기구를 능숙하게 이용하며 달리기, 점프, 균형 잡기 등 대근육 활동이 활발하다. 세 발 자전거를 타거나 공 던지기, 받기 놀이에서 집중력과 협응력이 높아지고 있 ... 다. 공 놀이에서 공을 정확히 던지고 받으려는 시도가 늘어났고, 세발자전거 타기 연습에도 적극적이다. 손가락과 손목의 조절력이 좋아지면서 종이 찢기, 가위 사용, 작은 블록 쌓기 등 소 ... 라 자신있게 말씀드립니다.--------------------------------------1. 기본생활2. 신체운동3. 의사소통4. 사회관계5. 예술경험6. 자연탐구7. 발달평가

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.04

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지역사회실습2 당뇨병 보건교육 환자 배부 자료

하면 오히려 저혈당- 식사 30분에서 1시간 후에 운동하는 것이 좋음- 유산소 운동이 좋음. (걷기, 등산, 수영, 조깅, 에어로빅, 자전거 등) ... 는 무가당 요거트나 통밀빵 !!3) 규칙적인 식사시간- 아침 거르고 점심 과식 -> 점심 식후 혈당 매우 높아짐2. 운동요법: 포도당을 사용하고, 지방을 분해하고!- 공복에 운동

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.08

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운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것이다. 유산소성 운동과 저항성 운동 중 어떠한 운동을 먼저 실시하는 것이 효과적인가

을 향상시키고, 지방 연소를 촉진시키는 데 중점을 둡니다. 일반적으로 달리기, 수영, 자전거 타기와 같은 운동이 유산소성 운동에 해당합니다.유산소성 운동의 특징은 다음과 같 ... 운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것이다. 유산소성 운동과 저항성 운동 중 어떠한 운동을 먼저 실시하는 것이 효과적인가? 본 문1. 서론운동은 인간의 건강 ... 과 체력 유지에 중요한 역할을 합니다. 그러나 운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람마다 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 체중 감량을 위해 운동을 하고, 또 다른 사람들은 근육

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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