"건강다이어트법"의 검색결과 입니다.

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다이어트 방법 균형잡힌 식생활 브로카변법 탈모의원인 건강다이어트요법 비만 어플 푸드트럭 거식증 비만학개론

"건강다이어트법" 검색결과 821-840 / 5,452건

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보건교육방법론 ) 보건교육방법론 적용 건강행동 개선 및 정보제공 위한 카드뉴스개발

35조 제1항 '모든 국민은 건강하고 쾌적한 환경에서 생활할 권리를 가진다' 라는 항목만 보아도 그렇다. 또한 국민건강증진법 제1조에만 보아도 국민들 스스로가 건강에 대해서 책임의식 ... 보건교육방법론보건교육방법론을 적용한 건강행동 개선 및 정보제공을 위한 카드뉴스 개발보건교육방법론보건교육방법론을 적용한 건강행동 개선 및 정보제공을 위한 카드뉴스 개발1.서론2 ... 사람들 스스로 건강해지기 위해서는 어떠한 것을 해야 하는지 등 기본적인 지식을 알려주는 것이 가장 크고, 교육을 들은 이후 스스로가 자신의 건강을 위해서 건강한 행동을 할 수 있

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2023.01.25

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SK하이닉스 Maintenance 신입 합격자기소개서+면접자료(진행방식+족보)

정밀점검을 했습니다.또한, 실험장치의 경우 진공 형성은 가장 기본이자 중요한 요소기 때문에 질소 충전법을 통해서 누출 위치를 찾아 compound를 이용해 보수를 진행했고, 내부 ... 노동강도 등 체력적 부담이 많은 직무입니다. 다이어트를 위해 시작한 운동이 취미로 이어져 현재는 건장한 체격과 남들보다 뛰어난 체력을 갖추게 되었습니다. 매일 헬스장에서 운동 ... 을 통해 체력을 유지 하고 있습니다. 또한 주말에 외국인과 함께 크라브 마가 수업에 참여하여 근력은 물론 영어실력도 향상시키고 있습니다. 건강한 신체, 긍정적인 자세를 통해 항상 밝은 마음으로 SK하이닉스를 대표하는 엔지니어가 될 것입니다.

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.17

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데일카네기 인간관계론 서평

데일카네기 인간관계론 – 달라진 나의 삶서론우리는 살아가면서 많은 어려운 문제들을 직면한다. 금전문제, 학업문제, 건강문제 등 다양한 아픔과 상처가 도사리고 있는 세상에서 개인 ... 고 있에서도 다른 사람을 행복하게 하는 일이다. 이 책에서 말하고 있는 다른 사람을 인정하는 법 첫번째 단계는 사람의 이름을 외우는 것이었다. 그 때부터 얼굴만 아는 많은 사람의 이름 ... 라는 이름을 가지고 있지만 그 내용을 살펴보면 연인, 이성친구과 잘 지내는 법을 담고 있다. 나는 4년차의 긴 연애를 하고 있다. 나와 그가 오랜 시간 함께할 수 있었던 이유

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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[성인간호학실습]인공신동정맥루조성. 만성 신부전. 혈액투석 case A+ 간호진단 3개, 간호과정 1개(꼼꼼,이론적근거,참고자료까지)

며, 우울증으로부터 쉽게 극복하여 독립심이나 행복감을 느끼게 된다.① 운동의 시작단계운동을 시작하기 전, 먼저 우선 건강상태가 새로운 치료법 즉 혈액 투석이든 복막 투석이든 이식이 ... 한다.② 운동의 유형신장의 건강에 가장 효과적인 운동은 리듬에 맞추어 근육을 사용하는 운동이다.건강 상태에 따라 계속적인 활동, 걷기, 수영, 자전거(실내고정, 야외용), 스키 ... , 에어로빅, 댄스 같은 운동을 선택하는 것이 좋다. 그러나 환자 자신의 다른 건강상태도 고려해야 하며, 예를 들면 관절통이 있는 환자는 관절을 많이 사용하지 않는 수영을 하시는 것

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.13

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요가 자세 레포트 (과제)

의 방법론이다. 요가는 정신적인 도구상자이고 육체적인 건강과 안녕이다.요가의 기원은 6,000~7,000년 전의 인더스문명 시대까지 거슬러 올라가며, 그 수행법은 인도 아리안족 ... 과 2가지 호흡법으로 행해진다.- 26개 동작은 반달 자세, 서서 앞으로 구부리기 자세, 의자 자세, 독수리 자세, 서서 무릎에 머리 대기, 활 당기는 자세, T자 자세, 양다리 벌려 ... , 활 자세, 누운 금강 자세, 반 거북이 자세, 낙타 자세, 토끼 자세, 상체 기울이기 자세, 앉은 전굴 자세, 허리 비틀기이다.- 2가지 호흡법은 선 호흡법과 정뇌 호흡이다. 선

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.21 | 수정일 2022.01.25

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(식용작물학 Ⅰ) 쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류 이상)과 기능성 품종명, 기능성 품종의 주요 특성 (1)

한 소비자들의 기호를 반영하고 쌀의 부가가치를 높여 농가소득 증대에 기여할 목적으로 쌀에 함유되어 있는 건강기능 성분을 강화한 품종들이 개발되고 있다.(1) 다이어트 쌀고아미 2호 ... 과목명: 식용작물학 Ⅰ주제:1. 쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류 이상)과 기능성 품종명, 기능성 품종의 주요 특성을 설명하라(15점).2. 벼 무논표면뿌림재배법 ... 과 무논골뿌림재배법 및 장단점을 비교하여 설명하고 직파겸용 벼품종을 10개 이상 기재하라(15점).- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.16

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(보건교육) 학교(학생집단), 사업장(근로자집단), 지역사회(취약집단) 중 하나의 현장(대상자)을 선택하여

계획안을 작성하시오.1) 교육 대상 및 주제선정3-40대 직장인 남성 비만 및 대사증후군에 대한 보건교육2) 주제선정의 배경『2020년 국민영양건강조사』 결과를 보면 우리나라 19 ... 하게 된다.그러므로 비만은 모든 성인병의 근원이라고 할 수 있다. 이러한 연쇄적 영향을 막고 건강을 관리하기 위해서는 정상체중으로 관리가 필요한데, 현재 3-40대 남성 2명 중 1 ... 명이 비만인 상황은 우리나라 보건건강이 매우 심각하게 위협받고 있는 상황이며 시급한 해결을 요하는 문제라고 생각하여 3-40대 남성 비만을 주제로 선정하게 되었다.이 시기에는 직장

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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현대인의여가생활1공통) 스스로운동가능한주일설정하고 현교과서운동종목 필라테스 댄스스포츠볼링승마산악자전거 카누하나 선택해 답하시오0k

운동법으로 추천되고 있다. 필라테스를 하면 골반과 척추를 바로잡아 몸의 중심에서부터 근력을 키워 나가기 때문에 바른 몸매를 만들고 다이어트에도 도움이 된다. 물론 필라테스는 살을 빼 ... .Ⅰ. 서 론필자는 평상시에 요가를 즐기는 편이다. 요가는 정적인 운동이면서 살도 충분히 뺄 수 있고 건강에 좋다고 하여 요가를 연구하게 되었다. 인도의 북서쪽 인더스강 유역 ... ·순화시키고, 또는 자연력을 얻고자 행하는 인도 고유의 수행법이다. 이러한 정적인 운동인 요가를 하다보니 그와 반대인 동적인 운동을 어떤 것을 할것인가를 연구하던 중 요즘 대중의 사랑

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.08

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간호연구_근거기반실무를 위한 측정방법

) 수면시간 , 일상활동양상 , 식습관 , 다이어트 패턴 , 대변 빈도 및 일관성 , 관절강직 양상 , 움직임 정도의 변이 , 운동양상 등 - 한계점 : 생리적 변수를 측정 ... 여부 70 1 생리적 측정 9) 연구에서 생리적 측정 보고 연구보고서에 생리적 측정법에 대한 상세한 기술에는 다음을 포함한다: 1. 측정을수행하는 데 사용된 기구나장치에 대한 기술 ... 다 .을 채우는 것 , 선택목록에서 가장 적합한 반응을 선택하는 것 , 칸에 체크하는 것 등 200 8 기존 데이터베이스를 활용한 측정 - 건강정보의 컴퓨터화로 인해 국제적 , 국가

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.30

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[식품영양 A+] 초콜릿의 성분 및 효능에 대한 분석

면서 쓴 맛을 제거시킨 것 → 보통 70%이상부터 건강에 좋다 하여 다크초코렛의 소비자 수요가 증가하는 추세이고, 최근에는 90%수준까지의 다크초코렛이 유통되고 있다.초코렛의 종류 ... 을 선택하는 것이 좋으나 이 경우 상대적으로 코코아매스의 함량이 높아 카페인이나 테오브로민의 함량이 지나칠 수 있으므로 초코렛의 섭취는 건강을 증진하는 기능성 식품으로 보다는 기분 ... 100g, 블랙 초코렛100g 조리법 1. 과자는 부스러기 등을 골라놓는다. 2. 화이트초코렛과 블랙초코렛을 각각 중탕해서 녹인다. 3. 과자를 각각의 초코렛에 골고루 묻혀서

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.06 | 수정일 2021.06.25

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학교급식 영양교육자료

, 등을 한가지씩은 꼭 공급한다.3. 건강에 좋은 가을 제철 식품 5가지(1) 콩밭에서 나는 쇠고기라 불리는 콩은 중요한 단백질 공급원이다. 비타민과 불포화지방산이 많아 암과 당뇨병 ... 에 효과적이며 피로회복에 좋다. 콜레스테롤을 낮춰주며 빈혈을 예방해준다.(2) 버섯버섯은 변비와 당뇨, 대장암을 예방해주며, 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 식품이다. 마른 표고버섯 ... 는 각종 비타민과 식물 섬유가 풍부하고 칼로리도 낮아 다이어트식으로 좋다. 고구마에 포함되어 있는 카로틴은 색깔이 진한 자주색의 고구마에 제일 많이 함유되어 있다. 카로틴은 체내

노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2023.07.25

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사회복지실천 원조 과정을 실제 상담하고 적용, 분석하기

가 비로 전 평소에 친하게 지내던 언니가 중학교 2학년인 자신의 딸에 대한 고민을 전화로 이야기했다. 딸이 코로나19 이전에도 자신이 뚱뚱하다며 다이어트를 한다고 밥을 잘 안 먹 ... , 성격유형검사·지능검사·진단검사 등 각종 검사자료, 관찰 등을 활용해 자료를 수집할 수 있다. 이렇게 모은 자료를 바탕으로 클라이언트의 문제와 욕구, 신체적·정신적인 건강 상황 ... 하는 요인들을 발견한다.Ct 이름우○○성별여나이15세직업학생의뢰 경로클라이언트의 어머니와의 전화를 통해 의뢰됨의뢰 사유섭식 문제에 따른 건강 상태의 저하와 친구와의 문제가 족 사 항이름

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.25

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방통대 간호학과 <<정신건강과 간호>>1) 지난 2주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지를 작성하시오. 2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오. 3) 위 1)과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.

정신건강과 간호 과제물(온라인 제출용)교과목명 :학 번 :성 명 :연 락 처 ... 는지 인식하고, 그에 대한 해결책을 찾는 것이다. 스트레스는 만병의 근원이라고 할 만큼 건강에 큰 영향을 미치기 때문에 자신의 정신건강을 관리하는 것은 무엇보다 중요하다. 따라서 이 글 ... 5일수면 부족으로 늘 피로하다.우울하다.3교대로 인한 불규칙한 식사중3월 28일10일체중이 증가한다.피부 문제가 자주 생긴다.뚱뚱하다는 생각에 의기소침해진다.다이어트상4월 5일10

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.11

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여성 자궁평활근종 케이스, 감염위험성 케이스

CASE STUDY< Leiomyoma of uterus >목차Ⅰ. 문헌고찰 3p1) 원인2) 증상3) 진단적 검사 및 치료4) 간호Ⅱ. 간호사례 6p1) 일반적 정보2) 건강 ... 근종의 발생 위험도가 경도로 증가하는 것으로 알려져 있다. 또한 심한 스트레스, 불규칙한 식사, 산업공해, 인스턴트 식품 등으로 인한 독소의 축척, 잘못된 다이어트, 약물남용, 비만 ... 의 건강상태, 증상, 근종의 크기와 위치 등에 의하여 수술방법이 결정된다.일반적으로 임신을 원하는 환자의 경우에는 자궁근종 절제술을 시행하며, 근종이 자궁의 점막하에 위치한 경우

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.21 | 수정일 2021.12.14

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성적지향성과 동성애 / 심리학

된 성별(assigned sex)’이란 용어가 사용되기도 한다. 신체를 남성이나 여성의 신체로만 분류하는 성별 이분법적 인 기준에 맞지 않는 생물학적 성별 특징을 지닌 사람은 ‘간성 ... 된다(Herek, 2009). 이성애중심주의는 종교, 법, 언어, 정치 등의 다양한 사회적 제도라는 수단을 이용하여, 성소수자가 비가시화 되게 만들고 이성애자와의 차이가 가시화되면 ‘비정상 ... 행위란, 어느 정도 자살의 동기를 지닌 그 행동을 인지하면서 자기 자신에게 가한 상해라고 하였다. 자살사고는 우울한 경향에 높을수록 신체적인 건강에 대해 부정적으로 지각할수록 자살

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.18

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자궁근종 및 자궁탈출증 - 복강경하 자궁 질식 절제술 스터디케이스

) 신체사정(3) 임상검사&진단 검사(4) 기능적 건강양상 사정(5) 치료과정(6) 수술 후 환자 사정 기록지2. 간호사정3. 간호진단Ⅲ. 결론1. 실습소감2. 참고문헌Ⅰ. 서론자궁근종 ... 며 여성에서 매우 흔하게 발생하는 양성질환이다. 자궁 근종의 뚜렷한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으나 스트레스, 무리한 다이어트, 유전적 요인, 비만 등이 자궁근종 발병위험성을 키울 ... 에 압박을 가하여 수술 중 우발적인 외상을 받을 우려가 있으므 로 대상자에게 유치 도뇨관 사용법과 수술 후 그대로 유지될 것 등을 설명한다.- 질식 자궁절제술을 시행할 경우 질

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.05 | 수정일 2023.03.09

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간호연구 요약정리 학점관리시 도움

개념 : 건강- 타당성 있는 지식에 근거한 간호활동 요구* 간호연구- 간호 실무를 위한 튼튼한 과학적 기초를 형성 (환자 돌봄의 결과를 향상시킬 수 있는 지식을 산출하고, 그 타당 ... 원화 관련 고등교육법 국회 본회의 통과3. 간호이론의 정의와 목적▶ 간호이론의 정의- 간호가 무엇이며 간호사가 무엇을 해야 하는지 서술- 간호의 철학적 근거를 밝히며 인간을 어떻게 ... → 남녀가 깍지를 끼는 것종속변수 → 스킨십 진도가 빨리 나갈 것이다.- 원푸드 다이어트가 BMI 지수에 영향을 미칠 것이다.독립변수 → 원푸드 다이어트종속변수 → BMI지수

시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.29

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보건교육 ) Green의 PERCEDE-PROCEED 모형을 기반으로 1) 각 단계별 내용을 간략히 요약하고, 2)만성질환 예방 및 관리교육 계획을 위한 모형 적용의 각 단계를 예시를 들어 서술하시오

하게 분야가 바로 생활 양식이기 때문이다. 코로나로 인하여 사람들의 건강에 대한 관심이 날이 갈수록 높아지고 있다. 기존에는 미용을 위한 다이어트를 시도하는 사람들이 많았지만, 최근 ... 분x전개 및 본활동필수 영양소 및 식단 짜는 법 알기- 꼭 섭취해야 하는 영양소에는?- 건강한 식단을 짜기 위해서는?30분강의ppt직접 식단 요리하고 시식해보기- 균형 잡힌 식단 ... ’교육 계획을 위한 모형 적용3. 출처 및 참고문헌1. 교육 대상자 선정 및 학습지도 계획안 작성(1) 교육 주제 선정 배경 및 교육 목표건강에 대한 관심은 시간이 지날수록 더욱

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2022.08.01

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<스위치> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 칩 히스,댄 히스

는 방법을 제시합니다. 두 번째 파트는 "코끼리에게 동기를 부여하라"는 주제로, 상대의 감정을 움직이는 방법과 작은 성공이 큰 성공을 만드는 법, 타인의 성장을 도와주는 방법 ... 을 다룹니다. 마지막 세 번째 파트는 "지도를 구체화하라"는 주제로, 환경 설계의 위력과 똑똑한 습관을 기르는 법, 그리고 함께 가면 멀리 갈 수 있는 방법을 제시합니다.이 책은 그릇 ... 하나로 다이어트에 성공한 여대생의 이야기에서부터, 424켤레 장갑 무더기로 이사회를 발칵 뒤집은 신입사원의 이야기, 몰락해가던 브라질 철도회사를 4개의 메시지로 기사회생시킨 CEO

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.21

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고혈압 문헌고찰

접근법, Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH 다이어트), 운동, 체중 감량 알콜 섭취 감소 등이 있다. 스트레스는 작은 역할을 하 ... %의 경우 명확한 근본적인 의학적 원인이 없는 '본태성 고혈압'으로 분류된다.[1] 나머지 5~10%의 경우(이차성 고혈압)는 신장, 동맥, 심장 또는 내분비계에 영향을 주는 다른 건강 ... 의 과잉 소비나 특정 처방전 약, 한방 치료, 불법 마약이 포함된다Ⅲ. 징후 및 증상고혈압은 거의 증상을 동반하지 않으며, 종종 검진을 통하여, 또는 다른 문제로 건강관리를 모색

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.01

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