"건강다이어트법"의 검색결과 입니다.

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다이어트 방법 균형잡힌 식생활 브로카변법 탈모의원인 건강다이어트요법 비만 어플 푸드트럭 거식증 비만학개론

"건강다이어트법" 검색결과 621-640 / 5,452건

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인생 팁 9

1. 머리를 망치는 습관□ 부정적인 뉴스 많이 보기□ 그 하루종일 움직이지 않기□ 사회적으로 고립되기□ 하루종일 화면보기□ 나쁜 수면 습관2. 오래된 나쁜 습관을 이기는 법매년 ... 자리로 돌아간다. 행복, 건강, 성공을 위해 우리에게 필요한 습관을 유지하는 게 왜 이다지도 어려울까?정도의 차이는 있겠지만, 우리는 모두 습관에 중독되어 있다.심리적으로든 육체 ... %는 실패를 반복한다.운동하는 것, 금연, 다이어트, 절약, 그리고 삶의 질을 개선해줄 다른 습관을 들이려다 쓴 맛만 보고 포기하게 된다.당신이 다른 95%의 사람들보다.유리한 점

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안

과목명 : 식생활관리주제 : 자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰 ... 의 발전에도 불구하고 잘못된 식습관으로 인해 건강을 해치는 일이 잦아지고 있다. 그럼에 따라 자신이 무엇을 먹는지 식사일기를 통해 영양을 분석하고 식습관을 바르게 개선하는 일이 건강 ... 을 지키는 최우선의 일이 될 수 있다. 따라서 나의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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방송통신대학교 식품영양학과 푸드마케팅 기말시험(2021년1학기)

도 하고, 친절한 종업원의 안내와 정보제공이라는 무형의 서비스를 받기도 하며, 새로운 요리법을 배우고 건강한 식생활을 위한 철학을 얻기도 한다.이러한 제품을 통해 소비자는 소비자 ... 자의 결핍된 욕구를 환기시키는 것이다. 다이어트 식품에는 다이어트를 상기시킬 수 있는 몸매가 좋은 모델을 쓰는 방법이 있다.(2) 정보탐색과 마케팅 전략소비자가 정보탐색을 위해 ... 기-성숙기-쇠퇴기)를 거치는데 단계마다 그 특성이 다르다.2) 가격 결정법에 대해 설명하시오(6점).가격결정에 대한 기준으로는 원가, 경쟁, 가치의 세 가지 기준으로 나눌 수 있

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.15

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『영향력 있는 간호사 되기』 위한 방법을 교재를 참고하여 제시하고, 간호사로서 미래의 나의 모습을 적어 제출하기

의 나의 모습3. 참조문헌1. 서론간호사는 병원에서 여러 인력과 협력하여, 의사의 처방이나 규정된 간호기술에 따라 치료 행위를 하며, 가정이나 지역사회를 대상으로 건강의 회복, 질병 ... 의 예방, 건강의 유지와 증진을 도와주는 활동을 한다. 학교나 지역사회에서 학생, 환자, 보호자를 대상으로 교육을 수행하는 교육적 활동도 하며, 현상이나 환경에 대해 연구하고 비전 ... 은 개인이 가진 업무 능력, 대화법, 자원 등 다양하게 나타난다. 따라서 간호사가 영향력을 키우기 위해서는 어떤 방법들이 있을지에 대해 본론에서 알아보고자 한다.2. 본론- 영향

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02

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[성인간호학실습] 간 및 췌장 질환 - 환자교육자료

‘ OOO ’ 님을 위한 맞춤 건강정보 ~ 간호대학 간호학과 학생간호사 OOOq\ 목 차 췌장 간 1) 기관의 역할 ? 2) ( 질환 ) 관련 증상 ? 3) 간 , 췌장 관리법 ... 2. 혈당 관리 1) 정상 혈당 수치 2) 혈당 관리법 3) 운동법 4) 하루 권장 섭취량q\ O1 . 췌장 , 간 무슨 역할을 하는 기관인가요 ? 1 ● 췌장 간 - 각종 영양소 ... 고 사용하는 것이 좋습니다 . ex) 인진쑥 , 돌미나리즙 , 녹즙 , 상황버섯 , 헛개나무 , 오가피 , 다슬기즙 , 붕어즙 , 장어즙 , 다이어트한약 , 장뇌삼 , 산삼 등

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.20

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영양교육 및 상담- 영양 상담의 이론 및 적용

행동에 영향을 미치는 관계? 개인, 가족의 행동뿐 아니라 이들의 사회적, 물리적환경→건강 지향적 방향으로 바꾸는 데 초점자기관리 접근법? 내담자 → 자기관리 능력 가질 수 있 ... 기록건강검진자료- 병력, 가족력, 투약 내용 / 생화학적 검사 / 신체계측면접설문조사- 식사섭취실태, 식행동진단 = 24시간 회상법, 식사일지, 간이식품섭취 빈도지, 영양스크리닝 ... = 하루에 초콜릿을 그렇게 많이 먹는 것이 영양사인 저로서는 참 당황스럽습니다.내담자 = (마음속으로) 내가 너무 과식했나...- 나쁜예) 상담자 = 다이어트를 하려고 노력하지 않는 것

시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.24

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문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오

접근법과 달리 전략적 가족치료는 특정 문제를 해결하기 위해 다양한 전략을 사용한다. 전략적 가족 치료에는 세 가지 주요 범주가 있다. 전략적 가족 치료를 시도한 첫 번째 그룹 ... 적 가족치료는 인간의 행동이 일어난 이유보다는 행동의 변화에 더 관심을 갖고, 이론보다는 문제 해결에 초점을 맞춘 접근법이다. 전략적 가족치료는 여러 형태가 있지만 기본적으로 치료사 ... 에 어려운 경험 기술을 사용하여 가족을 재구성한다. 예를 들어, 열 여섯 살짜리 아들은 집 뒤에서 더러운 쓰레기를 지키는 법을 모르고 계모는 더러운 물건을 청소하는 것에 무관심

리포트 | 4페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.09.06

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지역사회간호학 실습, 초등학교, 간호진단

정의, 정상범위, 계산법 제시3) 가정에서의 비만관리 및 예방법 제시▶다이어트는 성공도를 높이기 위해 학 생 혼자만이 아닌 가족 모두가 함께 노력해야 함을 알려주고, 자녀지지 및 ... 바르고 건강하며 창의적인 어린이교목교화· 교훈/교목/교화-방과 후 프로그램과돌봄 프로그램이 활성화 되어있다.(속독논술, 오케스트라,방송댄스, 주산암산 등80여개의 방과 후 프로그램 ... 수 있고, 자녀의 비만관리에 참여의향이 낮은 비율을 차지하는 것으로 보아가정교육도 적극적으로 추진되어야 할 것으로 보인다.‘-보건실 사용주 건강문제 중 소화기질환을 제외한, 상위

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.04 | 수정일 2024.12.14

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아동간호학 실습 / 발달지연 / 케이스스터디 / 문헌고찰 / 간호진단 / 간호과정

외래진료, 수술경험 없음안전사고 경험: X건강문제가 있을 때 자주 이용하는 의료기관 : Local Hospital특이반응 : 태열 습진 천식약물 : 음식 : 기타 :어머니의 연령 ... : 37Y / 아버지의 연령 : 41Y계획된 임신이었는지의 여부 : 계획된 임신임신 기간 및 체중증가 : 38주에 출산임신 전 및 임신 중 어머니의 건강상태 : 건강함임신 중 ... : 분유준비 및 보관법 :수유양 및 간격 : 야간수유 :첨가식이 및 이유식 시작시기 : 이유식 종류 및 양 :수저사용 유무 : 컵사용 유무 :단백질, 철분, 비타민 C, 칼슘

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.19

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정신간호학 A+ 주요우울장애 케이스스터디/ 간호진단 3개 간호과정 2개/ 우선순위 근거 포함/ 자살위험성, 변비

라는 죄책감자해 충동이 들 때마다 바로 격리 강박 요청을 하며 자신의 감정을 표현함.신체건강BMI(신체질량지수): 28.38로 비만운동하며 스트레스를 풀기 위해 노력함.다이어트에 대한 ... 이지만, 제대로 치료하지 않으면 삶의 질을 현저히 떨어트리고 생명까지 위협하는 매우 위험한 병이다.정신질환에서 요즘 특히 중요시 다뤄지고 있는 우울장애와 그 치료법을 이번 사례연구 ... 요법)우울증을 유발한 스트레스에 대처하는 능력을 향상시킴으로써 현재의 증상을 조절하는 치료 방법이다.정신 치료를 효과적으로 받으면 우울증이 치료될 뿐만 아니라 전반적인 정신건강

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.27 | 수정일 2025.04.09

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PR캠페인사례연구, 청년 당뇨와 고혈압 예방을 위한 풀무언과 런데이앱 협업 제안

사회의 행복과 발전에 공헌하는 것이다. 런데이 앱은 스마트폰을 기반으로 작동하며, 운동하는 사람에게 정확한 건강 정보와 운동법을 제공하여 많은 이의 체력 증진과 다이어트에 이바지 ... -런데이 앱과 풀무원 식품의 협업 제안-목차Ⅰ. 생활습관 개선의 필요성1. 배달 음식 문화의 성장2. 2030 세대의 건강 불균형 현상Ⅱ. 협업 기업 선정1. 건강 달리기 앱 ... 을 섭취하는 등의 식이요법을 실천하는 것이다. 기존의 고탄수화물, 고지방 식습관을 개선하여 체중을 관리하고, 건강을 위한 영양분을 충분히 섭취해야 한다. 꾸준히 운동하지 않고, 건강

리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.21

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지역사회간호학 문헌고찰 및 보건교육 계획안(비만)

의욕 상실, 불안, 우울 등으로 정신과적 문제가 발생할 수 있다. 지나친 다이어트나 체형에 대한 집착으로 폭식, 신경성 식욕부진이나 대식증과 같은 섭식장애가 나타나기도 한다 ... 조절을 위해서는 저열량, 저지방식을 권장하고 영양교육을 통해 하루 섭취량을 배워 알맞게 먹도록 한다. 식사관련 습관 개선을 위해 다음과 같은 식습관을 실천한다.- 접시법 이용하기 ... 고 직접 이용하기· TV 볼 때 움직이기 ex) : 아령 또는 밴드운동 하기, 고정식 자전거 타기, 스트레칭 체조하기보건교육계획안집단지도명 : 확찐자를 위한 다이어트 교실!대상자

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

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(푸드마케팅) 소비자가 음식을 선택할 때 영향을 주는 요소는 매우 다양하고 복합적이다

건강에 대한 관심이 높아져서 다이어트를 다시 실시하는 중이다. 다이어트에 도움을 주거나 효과적인 음식을 선택하고 있다.(2) 푸드요인① 관능적 속성맛과 풍미, 식감 같은 것 관능 ... 는 음식 레시피나 조리법 등을 유심하게 살펴보게 되었다. 다양한 음식을 만들고 있다고 생각했지만 사실은 한정적인 양념과 조리법을 사용하며 익숙한 맛을 추구하고 있다는 점을 깨닫 ... , 색깔 등이 해당한다. 식재료 및 조리법, 음식을 먹는 편의성, 접근성 등 용이성과 음식의 신선도, 안전성 등 품질, 가격, 원산지를 고려하게 된다.(3) 환경요인시간, 장소, 동행

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.27

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외국인을 위한 한국문화교육론

나라 사람들에게도 인기 음식으로 자리한 김치는 건강과 다이어트 식품으로 자리할 정도로 한국의 대표적인 고유 음식이라 할 수 있다.3. 한국인의 주생활한국의 주거생활에서 가장 대표적인 ... 다. 세계 여러 나라를 비교해도 한국의 식생활처럼 다양한 조리법과 다양한 식재료를 사용하는 나라가 극히 드물다. 대표적으로 한국인들은 다 함께 음식을 나누어 먹는 문화이며 이는 우리 ... 로 외국인들에게는 좀 낮선 생활문화중 하나이다.주거 형태가 어떤 형식이든 한국의 주거 생활의 난방 구조는 온돌이다. 이는 한국만의 독특한 난방 형식이며 건강과 에너지 효율성까지 고려

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.04 | 수정일 2020.09.05

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다-독서감상문

이 기다려지고 알람이 울리기 전에 눈을 뜨게 된다고 저자는 강조한다.현재가 만족스럽지 않을 때 새벽 기상은 삶을 바꿀 수 있는 가장 쉬운 방법이다. 체중이 늘면 다이어트를 하고 몸 ... 어 다이어트, 각종 자격증 취득, 인기 유튜브 채널 운영, 단편 영화제 참가, 특허 등록 등 다양한 목표를 달성하며 인생의 터닝포인트를 여러 번 경험했다고 강조한다. 이 모든 것을 가능 ... 된 다양한 팁과 저자가 직접 고안한 플래너 작성법, 새벽 기상을 실천하는 유명 인사들의 아침형 사례를 통해 나만의 새벽 라이프스타일을 만드는 구체적인 방법을 제시하고 있다.모두

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11

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죽 종류

면 고소한 맛의 타락죽이 된다 . 만드는 법단백질 무기질이 풍부해서 원기회복과 소화흡수에 좋다 . 동의보감에 타락죽은 신장과 폐를 튼튼하게 하고 대장운동을 도와주며 피부를 윤기나 ... 는다 . 쌀이 퍼지기 시작하면 죽순을 다져 넣는다 . 밑에 붓고 눌지 않게 육수를 넣으며 계속 젓는다 . 양념해준 닭가슴살을 넣고 섞은 뒤 소금으로 간을 해 완성한다 . 만드는 법 닭 ... 한다 . 만드는 법녹두는 피부 청정 , 해독작용 , 색소질환 개선 , 영양공급 , 및 피부미백에 탁월한 효능이 있다 . 피부에 자극을 거의 주지 않고 열을 내려주는 성질이 있어 민감

리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.03

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자신이 주로 사용하는 방어기제(2가지 이상)를 상황적 예를 들어 설명하고 더 건강한 삶을 살기위한 방법을 제시

이유로 발생하고 어떤 방식으로 이루어지는지에 대해서 분석해볼 것이다. 그리고 건강한 해결법을 모색해볼 것이다.Ⅱ. 본론1) 주된 방어기제 설명(1) 억압억압은 불안에 대해서 일차 ... 상담심리학주제: 자신이 주로 사용하는 방어기제(2가지 이상)를 상황적 예를 들어 설명하고 더 건강한 삶을 살기위한 방법을 제시하시오.*상세설명1) 선택한 방어기제에 대한 이론 ... 적 설명2) 자신의 경우 나타나는 이유(원인)3) 자신의 경우 나타나는 방식(구체적 진술)4) 건강한 해결을 위한 방법5) 작성 후 소감6) 참고문헌방어기제의 분석과 해결방안- 목차

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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뉴스의 7가지 개념을 최근 뉴스 사례 적용

했다. 나와 같은 일반인이 다이어트에 성공한다고 해서 언론사가 주목하지 않지만, 유명인이 몸무게 감량에 성공하면 큰 주목을 받기 때문이다. 특히, 이 기사의 경우 ‘엄마랑 더 닮 ... 기 때문이다.5. 영향영향은 뉴스를 접하는 사람에게 어느 정도의 힘을 갖는지를 말한다. 국가의 안보, 국민의 건강, 실물 경제, 교통 등 시민의 삶에 큰 영향을 미치는 사건은 쉽 ... 에 매우 민감하게 반응하며 테러에 대한 보도가 항상 우선순위를 차지한다. 국민 건강에 직결되는 식품안전 및 전염병과 같은 사건도 주요 뉴스거리로 등장하기도 한다.이 가치에 부합

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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정신간호학 케이스 스터디(PTSD, 영화인물)

시킴으로써 불안 반응이 감소하도록 도움.- 시간제한을 하고, 대게 5~20회기 정도 진행한다. 건강한 치료적 관계는 효과적인 인지치료의 필수조건.(3) 행동치료- 체계적 둔감법ㆍ공포상황 ... 수레스 관리 방법들을 교육, 체계적 둔감법을 이용하여 스스로를 조절할 수 있는 능력 향상 유도, 인지치료 통해 죄책감ㆍ자기비난 극복 도움.(3) 안구운동 탈감작 및 재처리법- 외상 ... 고통스럽지 않게 느끼도록 훈련하는 치료법.6) 관련장애(1) 급성 스트레스 장애- 정의ㆍPTSD와 같은 외상사건의 경험으로 인해 침습증상(침습적이고 고통스러운 기억, 악몽 등

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.26

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피부미용학 ) 4차산업 시대 피부미용 분야의 변화 외 7개

과 인류 보편적 권리로의 건강권을 보장하는 원칙을 제정하였습니다. 쿠바에서의 1차 보건의료인 보편적 의료시스템에 대하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다.2) 화장품학노화를 예방하기 ... 의료 수립과 인류 보편적 권리로의 건강권을 보장하는 원칙을 제정하였습니다. 쿠바에서의 1차 보건의료인 보편적 의료시스템에 대하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다.2) 화장품학 ... 시기 바랍니다.4) 소독법과전염병학감염병과 소독제 구비정책- 코로나19 팬데믹 이후 일상생활에서 방역과 소독의 중요성이 크게 인식되고 있습니다. 하지만 소독에 필요한 소모품 구매 비용

리포트 | 8페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2024.06.13

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