"짜게먹는습관"의 검색결과 입니다.

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"짜게먹는습관" 검색결과 61-80 / 14,732건

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A+ 지역사회간호학실습 간호진단2개 간호과정1개(비효율적 건강관리)

(모)- 운동은 하지 않는다.- 흡연, 음주 X- 식습관 : 출근으로 인해 아침은 대부분 챙겨 먹지않거나 간단하게 배를 채운다.매일 저녁에 후식으로 빵, 아이스크림, 음료 등을먹 ... 고 기름진 음식이나 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는다. (치킨, 피자, 라면, 떡볶이 등)- 지역 내 건강증진 관련 프로그램 참여 여부 : 없음- 키 157cm, 몸무게 71kg으로 BMI ... 식후 디저트를 챙겨 먹고 짜고 매운 음식을 좋아하기에 식이에 대한 교육이 필요하다.지역사회자원- 인적 자원 : 의사, 간호사, 약사, 트레이너- 건강 자원 : 동네 의원, 종합

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06 | 수정일 2024.04.08

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지역사회 대상자 건강증진을 위한 보건교육프로그램 개발보고서

인 청소년들의 건강을 위해서 나트륨 줄이기 교육이 필요하다.Ⅱ. 목적 및 목표1. 프로그램의 목적지역 청소년들에게 짜게 먹는 식습관의 문제점을 인식시키고, 건강한 식생활패턴을 보급 ... .?과자를 멀리하고 과일, 채소를 가까이 한다.?조림보다는 구이 요리를 먹는다.- 급식에서 나트륨 줄이기 방법을 교육?짠 음식은 적게 담는다.?절임식품, 양념, 소스 등을 적게 담 ... 접하며 나트륨 함량이 많은 음식에 입맛에 길들여져 있다. 게다가 바쁜 학업으로 인해서 학교에서 학원으로 이동하는 시간 등에 간편하게 먹을 수 있는 밥버거, 편의점 음식, 패스트푸드

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.18

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한

구체적 실천방안을 작성하시오.1) 나의 생활습관(1) 식습관아침, 점심, 저녁을 규칙적인 시간 간격을 두고 일정하게 먹는다. 식사는 주로 한식으로 먹고 아침에는 국물이 없으면 밥 ... 이 잘 안 넘어가서 꼭 국과 함께 먹는다. 짜게 먹는다고 생각하지는 않지만, 그렇다고 아주 간이 안 된 심심한 음식은 입에서 당기지 않아 적당히 간이 된 음식을 먹는다. 규칙 ... 적으로 식사하는 편이고 짜고 매운 음식도 별로 먹지 않아서 소화장애도 없고 건강검진 결과도 양호하다.(2) 운동운동기구를 통한 체계적인 운동은 거의 하지 않는 편이다. 날씨 좋을 때 공원

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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[생활과건강] 2023년 중간과제물, 1. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관 특징 기술, 대사증후군을 예방 또는 관리 실천방안, 2. 75세 박씨에게 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오

를 할 때는 천천히 음미하면서 씹어 먹는 것이 좋다.- 기름기가 많은 음식보다는 적은 음식 위주로 먹어주는 것이 좋다.- 음식은 맵거나 짜지 않게 먹어주는 것이 좋다.- 인스턴트 ... 섭취를 상승시킬 위험성이 있으므로 염분을 하루에 5g 이내로 섭취하고, 인스턴트 음식을 줄이는 등의 싱거운 음식을 먹는 습관을 들이도록 한다.⑦ 지나친 음주를 삼간다.술은 지방 연소 ... ), 컴퓨터, 통계데이터, 보건환경, 간호■ 목차1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.03

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(영양교육및상담) 최근 의료기술의 발달로 인해 평균수명이 연장되어 고령층 인구의 비율이 급격하게 증가되고 있으며

없이 덜 짜게 먹는 것은 노인들의 건강을 유지시켜 주는 아주 중요한 요소다. 따라서 노인들에게 덜 짜게 먹는 식습관의 중요성을 강조해야 한다. 이를 위해서 짜게 먹었을 때 생길 수 ... 해서 넣고, 식단관리를 위해서 예시를 보여주도록 한다.또한 질병으로부터 건강을 관리하기 위해서는 덜 달고, 덜 짜게 먹는게 중요하다. 특히 노인들은 고혈압과 당뇨병의 위험에 노출 ... 해야 한다.건강신념모델에 근거해서 노인들이 바람직한 식습관을 가지지 못했을 때 생길 수 있는 질병과 건강유지를 위한 올바르게 식생활을 관리하는 방법, 저비용으로 골고루 식사하는 방법 등

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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만1세 1학기 (3월-8월) 관찰일지

관찰일지 (만 1세)결재담 임원 장구분/ 월영 역관 찰 내 용3월기본생활습관OO가 밥을 먹는데 ‘나 볶음밥 안먹어’ 하였다. 교사가 OO에게 ‘OO야 선생님이랑 같이 먹을까?’하 ... 였다. OO에게 밥을 떠서 주니 OO가 먹었다. ‘OO가 볶음밥도 잘먹네’하였다. OO가 ‘맛있어’하였다. 숟가락에 떠주니 OO가 숟가락을 들어서 스스로 먹는 모습이었다. OO ... 가 밥을 먹는 동안 격려해주었다.4월신체운동산책을 나갈 때 교사가 OO의 손을 잡으니 교사의 손을 잡지 않으려고 한다. ‘OO야~ 산책 나올 때는 선생님의 손을 잡고 가는거야

리포트 | 3페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.10.05

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인생 선배의 조언 모음집 7

1. 2023년 실패없는 다이어트 계획 짜는 3가지 방법이번 년은 다이어트 정말 성공하고 싶어요어떻게 계획을 짜면 좋을까요?2023년이 되었네요. 이것저것 하나씩 계획을 세우 ... 고 있으실 거고, 사실 저도 열심히 계획을 짜고 있습니다. 여러분 중엔 다이어트 계획이 있는 분들도 있겠죠?조금이라도 도움이 되시라고 다이어트의 성공률을 높이는 계획 짜는 방법을 알려 ... 드리려고 합니다. 크게 3가지 요소를 놓지 말고 계획을 짜 보시면 좋습니다.1. 체중 외에 내 몸이 좋아지고 있다는 수치화된 근거 찾기체중은 가장 직관적이고 대체적으로 현재의 건강

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.19

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[문화교양학과] 세계의 음식 음식의 세계 중간 레포트

그리고 미래 추이 등에 관한 개인적 견해를 설명하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나의 식사습관과 관점 별 분석1) 과식과 폭식2) 짜게 먹기2. 음식 관련 TV 프로그램1 ... 에는 유튜버 뿐 아니라 TV 프로그램에서도 여러 연예인이 찾아가는 모습이 여러 차례 방송되었다. 이렇게 자극적인 음식의 노출이 짜게 먹는 식습관에 큰 영향을 미치고 있다고 볼 수 ... 이다’라고 응답한 경우를 포함하여 84.9%로 매우 높은 수치의 응답률이 보이고 있다. 이를 통해 많은 사람들이 먹방 콘텐츠가 음식의 과도한 소비와 좋지 않은 식습관 고착에 영향

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19

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여름방학책 유치원 어린이집

는 습관을 기를 수 있도록 노력해요.♥ 매일 잠들기 전에 생각해 보고 날짜에 색칠하세요!♬ 매우 잘 지켰어요 (6~8개) - 빨간색 ♬ 지키려고 노력했어요 (3~5개) -노란색 ... 과 함께 키 크는 체조를 몇 회 했는지 체크 해 보세요.날 짜횟 수날 짜횟 수책을 읽는 좋은 습관을 길러요!읽은 날짜제 목주인공12345678910♥ 집에 있는 책, 새로 구입 한 책 ... . 골고루 음식을 먹고, 식후 양치질을 꼭 해요.5. 외출 후에는 꼭 손을 씻어요. 6. 하루에 한 가지씩 부모님을 도와드려요.7. 코로나19 방역수칙을 잘 지켜요. 8. 스스로 하

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.11.11 | 수정일 2022.02.02

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영양교육및상담 기말시험지

영양교육 및 상담 final exam (15점)1. (1) 초등학교 6학년 남학생을 대상으로 적절한 체중관리를 위한 건강한 식생활 및 운동을 주제로 5차시의 차시 교육을 짜 ... 로 만들었으므로 내용상 필요 없을 때 빈칸으로 두어도 됩니다제목: 저도 건강한 몸 가질 수 있어요!목적: 적절한 체중을 위한 건강한 식생활 및 운동 습관을 가진다.목표:건강한 식생활 ... 을 열거할 수 있다.비만의 예방을 위한 방법을 안다.PPT, 동영상, 활동지2건강한 식습관건강한 식습관을 실천하는 방법을 이해한다.건강한 식습관에 좋은 음식을 안다.건강한 간식

시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.23

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[A+] 성인간호학실습 급성 위장염 교육자료와 교육내용

아세트아미노펜으로서 1000mg, 투여간격은 최소 4시간 정도로 한다.★ 급성 위장염 예방법- 규칙적인 생활습관 갖기- 짜고 매운 자극적인 음식(밀가루), 차가운 음식, 기름진 ... 음식, 튀긴 음식은 자주 먹지 않기- 영양소가 풍부한 식사하기- 규칙적인 식습관 갖기- 물 끓여먹기- 위생관리 철저하게 하기- 외출 후, 배변 전 후에 손위생 철저하게 하기- 충분 ... - 급성 위장염 치료에 사용되는 약물 사진)환자: 네. 알겠습니다.간호사: 급성 위장염을 예방하기 위해서는 평소 습관이 중요합니다. 짜고 매운 자극적인 음식, 차가운 음식, 기름진

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.19

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만 0세 기본생활습관 관찰일지

)^7^8^1.^2.^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml만 0 세 기본생활습관 내용 관련 관찰일지만 0세(영양)-점심시간이 되어 00이 ... 는다.포크로 고기를 찍어 입에 갖다 대자 00이가 입안에 음식물을 삼키며 아~하고 벌려 고기를 먹는다. 다시 밥에 국물을 찍어 00이 입에 갖다 대자 고기를 입안에 씹으며 고개를 훡 ... 돌린다. 교사가 고기를 씹어 삼킬 때까지 기다리고 다시 밥을 입에 갖다대자 입을 벌려 받아 먹는다.(위생)-00이 기저귀를 교사가 만져보니 묵직한 느낌이 든다. 00이가 기저귀

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.23

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[생활과건강] 2021년 중간과제물, 1. 질병예방행위 1) 1차 예방행위의 개념 2) 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안 2. 대표적 허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색증의 상태 및 증상 3. 말기 치매환자에게 나타날 수 있는 증상

한 식습관을 가지는 것으로 보고 있다. 예전에는 인스턴트 음식을 많이 먹고, 식사를 중간에 거르기도 했고, 맵고 짠 음식을 즐겼다. 그래서인지 건강검진에서 혈압이 조금 높게 나타났 ... 고 짜야만 맛있는 것이 아니라는 것을 다른 요리법들을 통해서 알 수 있었고, 지금은 어느 정도 익숙해진 상황이다. 이렇게 건강한 식습관을 기른다면 앞으로도 더욱 더 튼튼하고 명랑 ... 고, 이를 예방하기 위하여 식이요법과 운동요법을 동시에 병행했다. 두 가지가 모두 중요하지만 그 중에서도 매일 섭취하는 식사를 제대로 하는 것이 더 중요하다고 여겨진다. 즐겨먹

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.02 | 수정일 2021.04.05

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[A+]급성통증, 비효과적 건강 자기관리/간호과정/간호진단

어요.”5. “짜게 먹는 습관이 혈압이 높아지는 것과 관련있는지 몰랐어요.”1. 지속적인 두통과 뒷목이 뻐근하며,심계항진 증상이 있어 외래 진료 후혈압이 (180/90mmHg) 높 ... 이 없어요. 고기반찬이 없으면 밥이 먹기 싫어요.”3. “당뇨약을 잘 먹어야 하는데 또 머리가 아프고 뒷목이 뻐근하면 혼자서 병원 오는 게 쉽지 않아 불안하고 걱정이네요.”1. V ... 혈당: 70~100mg/dl, 식후 2시간 혈당: 90~140mg/dl)을 유지한다.③ 대상자의 6개월 이내에 부적절한 식습관을 개선하고 체중을 조절하여 13~26주 안에 BMI

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.13

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1학기(3월~8월) 만 3세 관찰일지 5명

을 해줌. 그러자 옆에 있던 OO가 우리 건강해지려면 골고루 먹어야 된다고 했어 우리 엄마가”라고 말하며 가가도 함꼐 골고루 먹기 시작함.8월관찰날짜2023년 8월 17일관련영역 ... 랑 똑같이 해봐.”라고 말함.관찰날짜2023년 6월 20일관련영역기본생활습관기록자공받기를 하는데 처음에는 자신에게 오는 공을 받는 것을 주저하는 모습을 보임. “으악 나한테 던지지 말아줘 ... 는 놀이를 즐거워함.비고2023년 유아 관찰 기록담임교사원장만3세반 :이름 : 다다성별 : 남생년월일 :구분관찰내용 및 평가6월관찰날짜2023년 6월 14일관련영역기본생활습관기록자식판

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.24

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기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

였다. 직접 행동을 분석하고 목표를 정한 후 구체적인 행동 변화 전략을 짜는 행위는 쉽게 버리지 못했던 습관을 정리하는 것을 훨씬 수월하게 만들어주었다.마지막으로는 무의식적으로 나 ... . 그러나 마음의 문제가 지속적으로 남아 우리가 살아가는 데 어려움이 생긴다면 이를 해소하기 위한 노력을 해야 할 것이다. 여러 마음 트레이닝 중 즐거운 활동, 오래된 나의 습관 ... 감상2. 좋아하는 사람과 함께 하고 싶은 활동: 카페에서 수다 떨기3. 혼자서 언제라도 할 수 있는 활동: 직접 맛있는 음식을 요리해서 먹기, 쇼핑하기마음이 울적할 때는 몸을 움직이

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.30 | 수정일 2023.11.02

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컴퓨팅 사고 프로젝트 계획서

을 쌀 수 있는지, 먹을 공강 시간이 있는지에 따라 어떤 식단을 짤지와 식사 시간을 정해준다.3) 문제 분해분해된 문제세부 내용아침에 도시락 싸기 결정 문제기상 시간 기준 여유가 있 ... 1) 문제 상황다이어트를 하다 보면 집에 가서 휴식 시간이나 수업 사이 공강 시간을 잘 활용하여 건강한 식단을 잘 챙겨먹어야 하는데, 매번 도시락을 챙겨가 놓고도 못 먹고 집 ... 에 가져오는 경우가 많다. 간헐적 단식 습관과 식사 시간, 식단을 고려하여 어떻게 다이어트를 해나갈지 알고리즘을 만들어보고자 한다.2) 문제 정의-현재 상태: 식단을 지속하다가 입

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.29

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지역사회간호학실습케이스 간호진단+간호과정(잘못된 식습관과 관련된 영양불균형) 내용 많고, 꼼꼼해요

1)잘못된 식습관과 관련된 영양불균형간호사정주관적자료“밥 먹을 때 아버지랑 갈등이 심해요.”“음식을 짜게 먹어요.”객관적자료BST 500이상으로 기계 측정불가딸의 식습관 때문 ... 에 부모님과의 갈등이 있음밤에 부모님 몰래 집 안의 모든 음식을 먹어 치움만족 될 때까지 밤에 몰래 먹음캔 커피, 음료수 좋아함탄수화물 위주 식사간호진단잘못된 식습관과 관련된 영양불 ... 한다.=탄수화물 위주로 식사를 하며, 캔 커피, 음료수를 좋아하고, 대상자가 만족할 때까지 밤에 부모님 몰래 냉장고 안의 모든 음식을 먹어 치우는 식습관을 관찰했다.2.대상자에게 올바른 식

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.11 | 수정일 2022.02.14

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방송대 생애주기영양학

을 위한 식생활지침1. 매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품을 균형있게 먹자실천 날짜: 2022년 2월 1일실천 내용: 아침에는 요거트와 함께 블루 ... 식습관을 가지려고 노력하면서 매일 채소를 먹는 것이 어렵다는 것을 느꼈다. 하지만 색다른 채소를 조합하면서 먹는 것이 식욕을 돋구고, 건강한 식습관을 만들어 가는데 큰 도움 ... 이 된다는 것을 알게 되었다.향후 실천 계획: 매주 다른 종류의 채소를 선정하여 조합해 먹는 것을 계속해서 실천하고, 야채스무디와 샐러드를 자주 먹어 규칙적인 식습관을 만들어 나갈 계획

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.09

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심부전 문헌고찰 및 간호과정 2개

의 안지오텐신터 심근증 진단을 받고 식이 처방을 받았으나, 최씨는 이를 지키지 않고 평소 짜게 먹는 습관대로 식이를 진행하였고 평소에 물을 하루에 2L 먹기도 하였다.2. 간호사정(1) 일반 ... 장애수면장애비뇨기계 장애무유유(숨을 쉬기 어려워 거의 잠을 자지 못함)무호흡기계 장애피부청력장애유양쪽 다리에 pitting edema(+4)무생활습관평소 짜게 먹는 습관대로 식이 ... , 물을 하루에 2L 먹음(4) 주관적 자료 VS 객관적 자료주관적 자료객관적 자료- “조금만 움직여도 힘들고 숨쉬기가 너무 힘들어요.”라고 말함.- “남편은 항상 음식을 짜게 먹

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.29 | 수정일 2024.02.02

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