"지방간식단"의 검색결과 입니다.

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당뇨 식단 당뇨 임신성 당뇨 케톤산증 당뇨 보건교육안 당뇨병 케이스 제2형 당뇨병 1형당뇨병 케이스 식단 보고서 식사요법 과제

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"지방간식단" 검색결과 61-80 / 5,731건

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지역사회간호학실습(2)_조별과제(보건교육)

는 콜레스테롤 합성을 차단하고 콜레스테롤 흡수를 억제하여 LDL콜레스테롤을 감소시키며 지방산 분해를 촉진하고, 간에서 VLDL, 중성지방 합성을 줄이고, 장으로의 분비를 촉진하여 혈중 중성 ... - 첫 번째 방법은 식단표를 작성한 뒤 계획한 대로 식사를 하는 방법이 있습니다. 이 방법은 앞으로 있을 식사에 대하여 미리 계획을 하였기에 음식선택에 대하여 고민하지 않고 먹을 수 ... 있고 영양분이 계산된 식단표이기에 몸 건강을 조절하는데 효과적입니다. (예시된 식단표를 보여주며) 식단을 계획할 땐 콜레스테롤이 많은 식품을 피하고, 고기류보다는 생선류를 더 자주

리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2025.04.28

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성인간호학)위험감소프로젝트보고서(당뇨)

이 호전될 수 있다는 내용이 담겨 있으며 저탄수화물에 대한 많은 논문이 등장하고 있다. 키토제닉 식단은 저탄수화물, 고지방을 섭취하는 식이 방법인데 이때의 지방은 1g 당 8kcal ... 하라, 비만, 심장질환을 잡는다’ 라는 책을 보면 ‘당지수(GI)만을 단독으로 고려하지 마라’ 라는 내용이 있다. 당지수가 낮은 것만 고려하면 고지방 식품도 좋은 선택으로 보일 수 ... 있기 때문이다. 예를 들면 감자는 GI가 85인반면 지방이 있는 팝콘(72)이나 아이스크림(63)은 당지수가 감자에 비해 낮은 경향이 있기에 식품의 영양적인 면에서는 잘못된 선택

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.07 | 수정일 2025.03.14

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당뇨병 환자 및 보호자 교육자료

합성이 저하됨지방여분의 지방으로 지방 조직을 만드는 것을 도움간에서 케톤 생산이 증가지방 조직에 트라이글리세라이드의 형성이 저하됨혈청 트라이글리세라이드와 지방산이 증가함당뇨병은 제1 ... 됩니다. 일반적으로 지방세포, 근육세포, 간세포가 인슐린을 제대로 사용하지 못하는 인슐린 저항성에서부터 시작됩니다. 처음에는 이자에서 인슐린을 많이 생성하여 요구량을 만족 ... 가 중요합니다. 포화지방과 트랜스 지방은 최소화해야 하지만, 반대로 불포화지방은 섭취하도록 합니다. 예를 들면 생선을 주 2회 이상 섭취하도록 합니다.셋째로 식단 일기를 통해 식이

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.25 | 수정일 2025.05.04

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2025년 부산광역시 사하구 지방임기제공무원 다대건강생활 지원센터 (영양사) 직무 합격 자소서

[2025년]부산광역시 사하구 지방임기제공무원 다대건강생활 지원센터 (영양사)직무 합격 자기소개서[목차]1. 성장과정2. 학교생활 및 전공분야3. 경력내용 및 업적4. 지원동기5 ... 소개서 작성에 도움이 될 수 있는 자료이길 바랍니다.1. 성장과정어릴 적부터 부모님은 항상 “말보다 행동으로 보이는 사람이 되어라”고 말씀하셨습니다. 이 가르침은 저의 삶에 있 ... 어 행동력과 긍정적 태도를 기르는 데 밑거름이 되었습니다. 특히 가족의 건강을 챙기기 위해 자주 식단을 준비하셨던 어머니를 도우며 자연스럽게 식품과 영양에 대한 관심이 생겼습니다. 편식

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.09

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(A+ / 학점4.3) 식단평가보고서- 영양학

으로 나는 12월 3, 4, 5일을 기준으로 하여 3일 간 (주중 2일, 주말 1일) 내가 먹는 식단을 평가해보고 문제점과 해결방안을 제시하고자 한다.Ⅱ본론1. 각 식단에 대한 ... 에 있으므로 적정수준 이라는 결론을 내릴 수 있다.이 외에도 에너지 구성 비율을 보자면 권장 섭취율 탄수화물은 55%, 지방 25%, 단백질 20%를 기준으로 두었을 때 나의 식단 ... 탄수화물, 단백질, 지방으로부터 각각 68%, 13%, 18%를 섭취한 것으로 나타나 탄수화물은 과다섭취 하였으며 단백질과 지방은 적정수준임을 알 수 있다. 따라서 금요일 식단

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.05 | 수정일 2021.12.02

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식사요법및실습 저단백 간질환자식 실습보고서

질(g)지방(g)급성간염 식사240033011065저단백 간질환 식사18203254040간성뇌혼수 저단백식사165032025304. 교환단위 및 식단 구성1) 교환단위 분배에너지 ... 을 충분하게 공급한다. (체중 kg 당 37kcal)- 영양소 목표량 당질 330g, 단백질 110g, 지방 65g- 양질을 단백질을 공급하여 간세포를 재생시키는 데 도움을 준다. ... 에너지, 당질, 단백질, 지방 제공량에만 신경써서 식단을 구성하다 보니 찐옥수수알과 같은 질 좋은 단백질을 보급하기 힘든 곡류군이 많아졌으며, 어육류 군으로 완두콩보다는 생선

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23

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자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.- 목 차 -1. 서론1) 식단 평가의 의의2 ... ) 실제 2일간의 식사 일기2. 본론1) 식사의 균형성 평가2) 평가 결과 현 식단의 취약점 보완을 위한 식생활 관리 방안3. 결론 - 개인 의견 및 고찰참고문헌1. 서론인간은 적합 ... 식단 형성을 위한 노력을 기울여야 할 필요성이 있다. 때문에 아래에서는 식단 평가가 가지는 의의와 실제 2일간의 식사일기를 기록하고 본문을 통해 식사의 균형성 평가와 평가에 근거

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.23

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저속노화 식사법 - 독서감상문

) 저속노화 식사법인 MIND 식사는 지중해식 식사와 DASH식사의 구성 요소를 기반으로, 자연식물식에 중점을 두고 동물성 음식과 포화지방이 높은 음식의 섭취를 제한하는 식단이다.(3 ... . 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용1) 핵심 주제(1) MIND 식단은 ‘신경 퇴행을 늦추기 위한 중재적 지중해식 식단 및 DASH 식단(Mediterranean-DASH ... Intervention for Neurodegenerative Delay)’의 약어이다.DASH·지중해식 합친 'MIND' 식단은 노화 늦추고 치매 위험 떨어뜨리는 효과가 있다.(2

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.14

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식사요법 췌장, 담낭 환자식

을 섭취함으로 해서 생기는 설사, 지방변, 영양소 손실 등의 증상을 개선시키고, 지방변과 설사로 손실된 영양분을 보충한다.담석증 환자는 간, 담낭, 담도에 결석이 형성된 환자 ... 적으로 지방군이 아예 없는 것은 어려울 것 같으므로 식물성 기름을 사용하는 것이 맞다고 생각한다.2. 개선해야할 점, 잊지 않아야 할 점이번 식단은 저지방식이 중요하지만 필수지방산 ... , 도토리묵 등을 식단에 넣어야겠다.우유를 마신다면 저지방으로 마시는 것이 좋다는 것을 잊지 않아야하고 환자들의 기호에 맞게 식단을 작성해야 한다. 양념이 자극적이지 않게 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.13

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식생활관리 ) 자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.

식생활관리자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.식생활관리자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.I 서론식생활 관리 ... 의 중요성, 식단 평가의 의의II 본론1. 1일간의 식사 일기2. 식단 평가III. 결론출처없음I 서론‘한국인은 밥심’이라는 말이 있다. 한국인은 ‘밥’에 관한 다양한 속담과 문장이 있 ... 만큼 유명한데, 이것이 과연 영양학적으로 좋은 식단인지는 의문이다. 탄수화물 위주의 한식 문화는 탄수화물, 단백질, 지방의 균형이 맞지 않기 때문에 고쳐야 할 부분이다. 현대 사회

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.05

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식생활 관리학 기말 정리

되도록 한다.- 한 끼를 간단하고 영양가가 덜한 음식으로 제공하는 경우 나머지 두 끼를 통해 단백질과 지방함량이 높은 음식으로 보충할 수 있는 식단을 계획- 한 끼에 음식의 수가 많 ... ) 다양한 조리법- 밥과 국 중심의 한식 상차림은 다양한 음식을 동시에 먹을 수 있도록 한꺼번에 차려 놓은 공간전개형 방식을 취하고 있어 식단을 구성하는 음식들 간의 맛과 향,질감 ... 식생활 관리학 기말 정리3장 식단 계획의 기초1) 한국인 영양소 섭취기준의 개념한국인 영양소 섭취 기준(Dietary Reference Intakes): 국민의 건강증진 및 질병

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.06

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스포츠영양학_경기 전과 후의 에너지 섭취에 대해서 서술하고, 운동선수들의 영양학적인 피로회복에 대해서 조사하시오.

다. 음식으로부터 적절한 양의 탄수화물, 단백질, 지방을 섭취하는 것은 물론, 일정량의 무기질과 비타민을 공급받는 것도 중요하다.운동 직전에 필요한 식단과 경기 당일 혹은 직후에 섭취 ... 유지에 관여한다. 준비 과정에서 너무 많은 지방을 섭취하면 소화 시간이 길어져 경기 도중 복통이나 소화 불편을 겪을 가능성이 높아진다. 경기 직전에 간단한 식단을 구성하는 것이 권장 ... 물질 제거에도 도움이 된다. 여기에 지방의 경우에는 신체 호르몬 밸런스 유지와 지용성 비타민 흡수에 관여하므로, 극단적인 저지방 식단을 지속하는 것은 피해야 한다.무기질과 비타민

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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서울특공대 무기계약근로자 조리종사원 직무수행계획서

하는 점은 장병들의 건강과 활동력을 뒷받침할 수 있는 영양가 높고 균형 잡힌 식단을 제공하는 것입니다. 이를 위해 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질 등 필수 영양소가 골고루 ... 을 유지할 수 있게 되었습니다. 또한 최근 건강식과 채식 트렌드가 반영되어 균형 잡힌 식단을 제공하기 위한 노력이 이루어지고 있는 것으로 알고 있습니다.저는 요리와 조리 분야에 대한 ... . 특히 신체적·정신적으로 힘든 특공대 임무 수행 중에는 균형 잡힌 영양 섭취가 매우 중요하다고 생각합니다. 최선을 다해 영양가 높고 맛있는 식단을 제공함으로써 장병 여러분의 전투력

자기소개서 | 4페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.12.10

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식생활관리_자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

라 간단하게 간식을 먹었다.2) 간식량본인의 식단 일기를 작성해 보면서 생각보다 간식을 자주 먹는다는 것을 느꼈다. 특히 초코가 들어간 과자를 먹었으며, 주변 사람들이 제안을 하 ... 식생활관리자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 식단 평가의2 ... . 식사 일기3. 식사 균형성 평가4. 취약점 보완을 위한 식생활 관리 방안Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. 서론식단은 올바른 식생활을 위한 식사 계획으로 매끼 식사에서 영양 필요량을 충족

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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조선대학교 영양과건강 레포트 과제 (생로병사 비밀)

을 제대로 흡수하지 못하는 인슐린 저항성이 나타나게 되는데 당뇨, 지방간, 고혈압 등의 심각한 문제를 유발하는 원인이 된다.두 번째 참가자는 세 남매를 기르고 있는 33세 김솔잎 ... 씨다. 과거 간호사 3교대 근무를 아무렇지 않게 했을 정도로 체력이 좋았지만, 최근 천식과 알레르기가 심해져서 병원에 가니 지방간과 물혹이 있다는 진단을 받았다. 육아 스트레스 ... 나 가공식품이 주된 식단이었다. 과거 스케이트 선수 시절 날씬한 몸매를 가졌던 정현 씨는 3년 만에 무려 몸무게가 30kg 이상 증가하였다. 건강검진을 받으니 고혈압, 당뇨, 고지혈

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.14

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급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오.

, 사회적 트렌드, 경제적 요인, 그리고 식품 산업의 발달 등에 의해 영향을 받는다. 특히 지난 10년간은 식품 소비의 글로벌화, 건강한 식단에 대한 인식 변화, 가공식품의 증가와 같 ... 하려는 경향이 두드러졌다. 정부와 영양 관련 기관에서 이러한 식단의 변화를 권장하며, 식단 가이드라인에서 탄수화물 섭취 비율을 점차 줄이는 방향으로 수정된 점도 영향을 미쳤다.지방 섭취 ... 분율의 증가지방 섭취분율은 지난 10년간 꾸준히 증가하는 추세를 보였다. 이는 주로 가공식품과 외식의 증가, 그리고 육류 소비의 확대에 기인한 것이다. 특히 패스트푸드나 즉석식품과

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11

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암환자 식단자료

지장을 주지 않습니다.과량 섭취를 주의해야 하는 음식으로는 포화지방과 콜레스테롤 함량이 높은 식품으로는 계란 노른자, 내장(간, 곱창 등), 버터, 젓갈 류(명란젓, 창난젓 등 ... 암 환자 식단관리Ⅰ식단 구성 기본 원칙다채로운 식단으로 균형잡힌 식사계획o 매끼 적당량의 곡류와 고기, 생선, 계란, 두부 등 다양한 단백질 식품과 2~3가지 채소류를 포함 ... 예방을 위하 한 두 잔의 술도 피하도록 권고방사선 치료(갑상선) 시 식단 권장사항o 해산물, 유제품, 달걀 등 요오드가 다량 함유된 식품 제한o 허용된 육류의 경우 하루 섭취량

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.01 | 수정일 2025.02.04

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가족과 본인의 식습관을 통한 에너지와 3대영양소에 따른 영양관리법

.식품구성탑3.영양소1)탄수화물2)지질3)단백질4)비타민5)무기질6)물7)식이섬유4.가족과 나의 평소 식습관1)5일간의 평소 식단2)5일간 식단 평가3)5일간 영양소 섭취 및 평가 ... 을 권장하고 있다.4.가족과 나의 평소 식습관1)5일간의 평소 식단물 및 음료탄산수, 탄산음료, 커피간식새콤달콤, 하리보 젤리, 과자사과, 블루베리, 오렌지요거트반찬(고기류)고기(소 ... 당 섭취4)식이섬유 및 비타민 부족5)칼슘과 칼륨의 부족6)식단 교정Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론사람의 삶의 질을 높이기 위해서는 개인의 건강이 유지되어야 한다. 건강유지에 가장 중요

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서

을 위한 영양식이 실천법1)저염식2)소식3)채식4)저탄수화물 식단5)저지방 식단6)적정량의 단백질 섭취2.성인병 예방이 미용적 측면에서 도움이 되는 부분1)피부와 건강 개선2)모발 ... 의 탄수화물이 들어있다. 따라서 저탄수화물 식단을 할 때는 이러한 식품을 활용하여 적당한 탄수화물을 섭취하되 과도한 탄수화물 섭취를 피해야 한다.5)저지방 식단포화지방산과 트랜스지방 ... 콜레스테롤과 중성지방을 낮추기 때문에 충분히 섭취해야 한다. 콜레스테롤 함량이 많은 식품은 명란젓, 창난젓, 장어, 소간, 곱창, 새우, 전복 등이 있기 때문에 이들 음식을 먹을 때

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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임상영양학 ) 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여 설명하

현미, 잡곡으로 대체하고 고열량 단백질은 콩, 어육류, 우유, 달걀 등이 있으며 지방이 많은 육류나 기름에 튀기거나 단 음식은 피하는 것이 좋다.식단만 조절한다고 하여 당뇨 예방 ... 을 위한 생활방식3. 체질량지수와 허리둘례에 따른 비만 동반 질환 위험도4. 참고문헌 및 자료1. 내분비계 비만동반 질환과 영양관리법체지방이 과도하게 축적된 상태를 비만이라고 한다 ... . 비만의 시기와 체지방분포 형태를 분류하면 소아비만, 성인 비만, 남성형 비만, 여성형 비만으로 나눌 수 있다. 표준 체질량지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도는 체질량

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.05

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