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필라테스 현대인의여가생활 필라테스 레포트 필라테스 역사 가천대 길병원 룰댄스
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"필라테스의 효과" 검색결과 721-740 / 800건

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    풀무원
    하고 있다 . 그녀는 일주일에 한번 피부관리를 받고 아침 마다 필라테스 운동을 하며 몸매 유지에도 신경을 쓰는 전형적인 커리어 우먼이다 . 평소 건강과 체중관리에 신경이 쓰이지만 막상 ... 에서 유명한 뷰티 및 코스메틱 전문 블로거 30 인을 초대하여 라면 시식 및 후기 작성 이벤트 실시 기대효과 : 온라인에서 긍정적인 바이럴 마케팅 효과 On-Line ... ” 이라는 점을 알리고 제품 인지도를 높인다 기대효과 : 자연은 맛있다라는 제품에 대한 인지도와 최초 상기도를 높인다 Off-Line Promotion참고 : 설문조사 수행THANK YOU 감사합니다{nameOfApplication=Show}
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.07.26
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    사업계획서 - 휘트니스에 관한 PPT
    전략 2) SWOT 분석 3) 4P 전략 1) 웨이트 트레이닝 2) 댄스 프로그램 √방송댄스 , √ 걸스힙합 , √ 클럽 나이트댄스 3) 유산소 운동 √요가 , √ 필라테스 ... ) 손익 계산서 3) 자본 및 손익분기점 목 차사업의 개요 퍼스널 시스템 도입 - 트레이너와의 1:1 관리 시스템 - 단기간의 효과로 인한 고객 만족도 및 성취감 향상 - 고객의 몸 ... 에 적합한 프로그램으로 운동효과 극대화 역동적인 댄스 프로그램 개설 - 젊은층의 문화인 클럽문화와 Mix사업의 목적 - 퍼스널 프로그램 (one-on-one) - 동영상 촬영 후
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.31
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    주변의 사회복지 기관 한곳을 선정하여 기관을 분석
    힙합, 다이어트교실, 요가댄스, 필라테스, 학교체육, 음악줄넘기, 한국무용, 팝핀댄스예술아카데미음악741오케스트라, 바이올린, 클라리넷, 단소, 클래식기타, 통기타, 플릇, 첼로 ... 체험을 통해 학습효과를 높이고 정보화시대의 지식정보와 사회적 요구를 담아낼 수 있는 범교과학습° 운영시기 : 3월~12월(평일 오전 또는 오후)° 운영방법 : 학년별 운영, 1개
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.17
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    노년기의 변화
    에서의 시,도 구청에서 주관하는 노인들을 위한 문화원을 개설하는 것이 효과적인 방안이다. 미술, 음악, 스포츠, 건강 필라테스, 요리, 외국어 학습, 컴퓨터 등 노인들이 관심을가지
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.29
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    [스포츠]필라테스 나만의 운동법
    ☆ 목 차 ★1. 필라테스란?2. 필라테스 매트 운동에 들어가기 전알아두어야 할 몇 가지3. 나만의 운동법① The Roll-up (상체 들어올리기)② The Rollover ... . 필라테스란?어릴 때 천식· 결핵· 류머티즘등을 앓아 몸이 허약하였던 요제프 필라테스는 건강해지기 위하여 다이빙·스키 등의 운동을 하였고, 자라서 체육교사가 되었다. 1912년에는 영국 ... 그리스나 로마의 양생법 등을 접목시켜 이 운동을 체계적으로 발전시켰다. 1926년 미국 뉴욕으로 건너와 콘트롤로지(Contrology)라는 필라테스 스튜디오를 만들고 일반인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.27
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    스트레칭 조사
    뿐만 아니라 근육에 탄력을 줘 몸을 날씬하게 만들어 주고 혈액순환을 촉진시켜 노폐물 제거와 혈액 속의 콜레스테롤을 낮춰 준다.요가나 필라테스는 동작이 어려운 편이나 스트레칭은 이 ... 늘리는 정적(靜的) 스트레칭이다. 이것은 본래 동양 요가의 영향을 받았으며, 1950년대 말부터 이 방면의 선구자인 H. A Devris등의 연구자들에 의하여 그 효과가 밝혀지 ... 면서 과 그 회복에 효과가 있다. 그러므로 스트레칭을 적절히 실시하면 몸의 유연성이 향상되고 스포츠 활동 시에 일어나는 상해를 예방하는데 효과가 있을 뿐 아니라 피로회복이나 기분
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.07
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    웰빙이란 ?
    을 한다.3) 웰빙 운동각종 스트레스로 지친 마음에 안정을 주며 운동 효과도 있는 요가, 명상, 필라테스 등 이른바 ‘웰빙운동’이 갈수록 인기다. 정신세계를 다룬다고 해서 ‘멘탈 ... 는 것도 아니다. 이러한 상황에서 주목받는 게 바로 요가, 스트레칭, 필라테스, 단전호흡, 명상 등의 이른바 ‘웰빙운동’이다. 유산소와 무산소 운동을 동시에 할 수 있으며 스트레스 해소에도 큰 효과가 있다는 게 이들의 장점이다. ... 만들어 인체에 해로운 전자파를 막아주는 효과가 있는 바닥재까지 출시가 되었다고 하니 그러한 노력은 점차 커가고 있다고 할 수 있다.b) 웰빙 벽지바닥재와 마찬가지로 벽지에도 '자연
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.26
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    웰빙이 한국문화에 미치는영향
    어낸 질병인 아토피에도 치료 효과가 있어서, 사람들은 가격이 비싸지만 가족의 건강을 생각하여서 웰빙 식품인 친환경 농산물을 많이 이용한다고 한다.(2). 웰빙 음료수①. 실례를 통한 ... 며 요가에 따른 명상은 안정된 마음을 갖게 해서 심리학에 효과가 있다는 것이 알려졌다.②. 실례를 통한 현황*요가 현황한국 사회가 경제적 성장을 이룩함과 동시에, 현대인들은 자신의 몸 ... 과 건강을 가꾸는데 관심을 가지기 시작하였다. 그러면서 요가는 사람들에게 자연스럽게 퍼져나가기 시작했다.1990년부터 요가의 다이어트 효과가 알려지면서 현재 전국에 요가열풍
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    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.12.07
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    [건강가정론] 건강가정지원센터의 운영목적, 운영방침, 건강가정지원센터의 사업내용, 건강가정지원센터사업 평가, 건강가정사화의 인터뷰 및 소감
    &필라테스? 미술나라? 리틀발레리나? 쉽고 재미있는 영어 등6. 이혼전후 가족교육- 이혼을 고민하는 사람들에게 재고할 수 있는 기회를 제공하고, 이혼을 한 사람들에게는 해결해야할 ... 할 수 있도록 지원교사를 파견하여 아동의 학습 및 사회적응 활동을 효과적으로 지원하고, 장애아동 가족이 지닌 어려움을 해결하는데 도움을 주기 위한 서비스이다.▣ 가정상담사업- 예비
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    | 리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.08.20
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    [사회체육] 필라테스에 관한 이론 모음
    (Endurance)필라테스 운동은 심혈관계를 향상시키는 운동이나 유산소 운동이 아니므로 유산소운동과 결합된 운동을 함으로써 더욱 효과적으로 지구력과 인내력을 향상시킬 수 있다.협응운동(Co ... 미국, 캐나다, 유럽, 남미 호주 등 전 세계적으로 현재 스트레칭과 근 강화, 인체의 발란스 유지를 기본 원리로 하고 있는 필라테스의 열풍에 휩싸여 있습니다.호흡 조절과 함께 ... 습니다.필라테스는 휘트니스의 선두주자로써의 가치 있는 자리를 구축하고 있으며 또한 전문적인 트레이닝 분야와 재활운동 분야에서 중요한 역할을 하고 있습니다.수 십년 동안 많은 댄서
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.28
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    [마케팅]로얄크루즈의 서비스 마케팅 분석
    - Product선상 게임가장 섹시한 남자 선발 대회, 뚱보들의 다이빙 게임, 물 위에 베개 싸움, 빙고게임강습미용 관련 강습, 컴퓨터 강습, 냅킨 접기, 타월 접기, 요가, 필라테스 (유로 ... 가능 철저한 교육체계를 거친 직원만 근무 가능7P 분석 - People7P 분석 - People적극적 산업유치 (지방자치단체협력)크루즈 산업 높은 시장성장미래 수요 선점효과모회사 ... 의 자금력향후 전략 - 수요증대 대비한 투자향후 전략 - 스타마케팅저가상품 개발홈쇼핑 유통가격 Down 홍보효과매출+기업인지도 Up향후 전략 – 저가 상품 개발 홈쇼핑{nameOfApplication=Show}
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.30
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    [경영]노블 트렌드
    High Class Life의 Trend 化 1.귀족레포츠 외국에서 상류층, 연예인, 예술가 등이 주로 했던 필라테스와 영국의 귀족레포츠라 불리는 테니스가 요즘 신흥부유층 ... 고, 남성들도 이제 '안마'가 아닌 '서구 마사지'에 몸을 맡기기 시작했음.귀족레포츠필라테스 : 치료 목적이 아닌, 부유층의 몸매 관리 운동을 각광 일반 요가가 아닌, 비크람 요가/애 ... 서 인기리에 작품이 낙찰된 젊은 작가 작품은 물감이 마르기도 전에 팔려나가게 했다. 미술품 수집을 '소장+감상+수익'의 1석3조 효과를 거둘 수 있는 재테크로 인식하는 이들이 늘
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.01
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    [지역사회간호학] 보건소의 문제점 및 발전방향
    연결책의도와 다르게 집행이 되어도 효과적인 통제와 감독이 매우 어려운 상태에 있다. 현행 보건행정체계는 중앙행정 기관인 보건복지부가 대부분의 정책결정 및 기획을 담당하고 지방자치단체 ... 월,수,금 14:00~15:00)대 상 : 20 - 60세 성인여성내 용 : 근력운동 및 필라테스 요가비 용 : 무료웰빙 맞춤운동처방기 간 : 연중대 상 : 전 주민내 용 : 체력
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.11
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    [보건교육]중년여성의 건강증진교육 - 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용
    다 호르몬 감소를 완화하는 역할을 한다.중년에는 격렬한 운동보다는 편안하게 할 수 있는 운동을 선택해야 한다. 걷기, 등산, 스트레칭, 수영, 골프, 필라테스 등의 운동이 적합 ... 골다공증에 시달릴 수 있다. 또 영양이 부실할 경우 각종 질환을 일으킬 수 있는 요인이 되기 때문에 오히려 역효과가 될 수 있다. 비만은 저염, 저지방 식사, 균형식과 함께 운동 ... 문제와 관련하여 토론한다.? 토론이 끝난 후 자신의 느낌 상호교환.40분* 각 운동의 효과와방법, 주의사항 등을 교육* 운동별 칼로리 소모 교육.* 사전 설문조사와 교육후 소감
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    | 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.03.19
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    사업계획서 - 휘트니스 사업계획서 - 학점 A+
    - 웨이트 트레이닝- 댄스 프로그램√방송댄스, √걸스댄스, √클럽 나이트댄스- 유산소 운동√요가, √필라테스, √파워스트레칭, √짐볼6. 영업 시스템 - (김보성) - - - - - - ... hape을 최상으로 관리하여 단기간의 효과를 이루도록 하여 고객의 만족도를 향상시킬 것이다. 개인의 웨이트 트레이닝 자세를 1:1로 관리해주는 퍼스널 시스템은 동영상 촬영 후 고객 ... 다. 회원관리 및월, 입회비는 없으며 찜질방과, 골프, 스포츠마사지등 종합부대시설이 이점이나 각개돈을 지불해야 한다.3) 윤종희 여성 휘트니스- 여성전용 휘트니스로 요가, 필라테스
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    | 리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.31
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    [체력관리]체력관리 프로그램
    다. 또한 책상에 장기간 앉아 있음으로 인해 늘어지는 뱃살과 퍼지는 엉덩이살의방지에도 효과를 발휘 할 수 있다.③ 3분기 - 태권도 : a.m 8시~9시 / 필라테스 : 수업 일정 ... , 대학 및 대학원시절, 사법시험 준비기간, 사법연수원 기간 등 거의 20여 년 동안 각종 시험공부를 해왔지만, 위와 같이 생활할 때가 가장 공부 효과가 좋았음을 직접 체험 ... 시(2) 운동 프로그램7월8월9월10월11월12월1월2월1분기수영, 유도2분기달리기, 줄넘기3분기태권도, 필라테스4분기헬스, 줄넘기특징시간적 여유가 있는 시기로써, 근력을 키울 수
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.25
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    [웰빙][웰빙산업][웰빙마케팅][웰빙족][웰빙음식][웰빙식품][웰빙 현황][다양한 웰빙열풍 사례][바람직한 웰빙]웰빙의 개념, 웰빙의 현황, 다양한 웰빙열풍 사례, 향후 바람직한 웰빙의 방향 분석(웰빙, 웰빙식품)
    한 요가를 서구화한 필라테스, 다이어트 효과와 근력강화를 동시에 꾀한 파워스컬프트 등도 인기다.최근 소개되고 있는 새로운 운동은 대부분 유산소운동과 근력강화운동을 병행한다는 특징을 갖 ... 3. 나의 몸에 맞는 음식을 선호하는 추세Ⅳ. 운동과 관련된 웰빙 현황1. 웰빙 현상과 함께 새롭게 대두되고 있는 운동들1) 태보와 카디오컴뱃2) 요가와 필라테스3) 디바댄스4 ... 이 등장하고 있다.1) 태보와 카디오컴뱃무술을 에어로빅처럼 친근한 대중운동으로 변용했다. 수련자에게 운동효과를 거두게 함은 물론 용기를 심어준다. 두 운동 모두 빠른 리듬의 음악
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    | 리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.06.17
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  • 판매자 표지 자료 표지
    이벤트 플래닝론 -슈퍼모델 대회 분석
    하고 있습니다. 워킹, 요가, 필라테스, 에어로빅 등 다양한 교육과정을 소화하고 있는 이들 슈퍼모델들을 영상으로 만나보시죠.미디어 이벤트로서의 2007 슈퍼모델 선발대회대회 효과SBS ... *SBS 슈퍼모델 선발대회미디어 이벤트 – SBS슈퍼모델 선발대회* 슈퍼모델 선발대회의 효과 예시 여성 속옷 브랜드인 빅토리아 시크릿의 경우 이 브랜드는 미국 고급 란제리 브랜드 ... 로서의 2007 슈퍼모델 선발대회대회 효과SBS와 코카콜라가 주최하고 SBS드라마플러스와 다음커뮤니케이션, 모델협회가 주관하는 2007 슈퍼모델 선발대회위성DMB 사업자 TU미디어(www
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    | 리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.29
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  • 판매자 표지 자료 표지
    운동 후 다양한 회복 방법이 활력 징후에 미치는 즉시적 효과
    대조 연구에서 느린 호흡이 혈압을 낮추는데 효과적이라는 것을 보여 주었다[12]. 근본적으로 느린 호흡 훈련인 심박수 변동성 (Heart Rate Variability: HRV ... 된 많은 연구가 있다. 선행연구에서는 횡격막 수축에 의한 호흡은 횡격막 호흡이라고 정의하고 있으며, 횡격막 호흡은 요가, 필라테스 및 핵심 안정성에 초점을 맞추고 대체 의학 분야
    Non-Ai HUMAN
    | 논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.07
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    [식품 영양] 다이어트의 허와 실
    과 효과2 요가 다이어트- 방법- 효과3 필라테스 다이어트- 원리- 방법- 효과4 바이오 다이어트- 원리- 방법- 효과5 다이어트 방법에 대한 분석과 평가Ⅲ. 결론개 요요즘은 남녀노소 ... 하면서도 살이 찌지 않는 것이다.{그러나 어떠한 다이어트 방법이 가장 효과적인가 에 대해서는 쉽게 결정을 내릴 수 없다. 다만 이 레포트를 실행하는데 있어서 하나의 가정을 제시하고자 한다 ... 고 효과를 살펴볼 것이다.먼저, 우리 주변에서 흔히 시도해 보는 수많은 다이어트 방법들을 정리했다. 이 중에는 개인적으로 시도는 해보았지만 요요 현상으로 괴로워했었던 몇 가지 방법
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.07.22
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2025년 10월 28일 화요일
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