"스키운동의효과"의 검색결과 입니다.

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"스키운동의효과" 검색결과 701-720 / 3,273건

비만의 운동요법(운동부하검사, 운동프로그램, 비만운동처방)

트리, 스키 등의 운동은 에너지 소비량이 많기 때문에 체중이동이 강요된다. 사이클링과 수영 등도 첨가할 수가 있으나 사이클링은 페달에서 수영은부력에서 자기중량을 지지할 수가 있 ... 다.그래프. 연령증가에 따른 비만자의 에어로빅 파워비만자에 대한 효과적인 운동 프로그램은 정기적인 보행으로 부터 시작하는 것이 가장좋다. 여기에서 보행은 일상생활에서 행하고 있 ... 과 Stunkard는 비만자는 계단을 자발적으로 이용하는 경우가 대단히 적다고 하는 보고를 인용하고 있다. 비비만자와 비만자들에게 계단을 적극적으로 이용할 수 있도록하는 것은 효과가 있다.운동

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.07.29

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평창과 벤쿠버 관광산업 비교

찾는다 .휘 닉스 파크 위치 : 강원도 평창군 봉평면 면온리 1995 년 12 월에 개장하였으며 스키장 , 골프장을 비롯 수영장 , 양궁장 등의 스포츠시설과 호텔 , 식당가 ... 파크 , 하버센터 타워 전망대 등휘 슬러 마운틴 위치 : 캐나다 브리티시컬럼비아 주 피츠시먼스 산악지대 캐나다 스키의 천국이라 불리고 , 스키를 좋아하는 사람이라면 정말 가보 ... 다 . 수족관 , 미니어처 철도 , 토템폴공원 같은 볼거리가 공원 곳곳에 흩어져 있다 . 워낙 규모가 크기 때문에 자전거나 인라인 스케이트를 대여해서 돌아보는 것이 효과적이다 .하 버센터

리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.02

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부동산 기초자료(공법 정리)

를 갖춘 종합운동장·실내체육관·야구장·골프장·스키장·승마장·경륜장 등 체육시설의 토지와 이에 접속된 부속시설물의 부지24유원지원위락 휴양 등에 적합한 시설물을 종합적으로 갖춘 수영장 ... 으로 행정처분 또는 처분이라는 용어가 사용되고 있다.기 준분 류1.행정행위의 내용① 법률행위적 행정행위② 준법률행위적 행정행위2. 법규의 구속 정도① 기속행위② 재량행위3. 법률효과 ... ① 수익적 행정행위 : 상대방에게 권리 ? 이익을 부여하거나 혹은 권리의 제한을 철폐하는 등 유리한 효과를 발생시키는 행위(허가,특허,면제,인가)② 부담적 행정행위 : 상대방

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.05

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외국 중 1개의 국가를 선택하여 지역사회복지의 발전과정을 설명하고 우리나라에 미친 영향에 대해 의견을 제시하시오.

스키의 지역조직운동이라는 세 가지 형태가 출현하였다. 한편, 1939년에 지역사회복지의 발전에 중요한 시금석이 된 레인 위원회 보고서로 알려진 지역사회조직의 실천분야라는 보고서 ... 에 미친 영향에 대한 견해Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론우리나라의 지역사회복지 발전과정 중 특히 중요한 부분은 1970년대의 새마을 운동이었다고 할 수 있다. 새마을 운동은 농촌재건운동 ... , 의식개혁을 통해 추진된 범국민 잘살기 운동이었다. 새마을 운동은 로스만의 지역사회개발모델로부터 연유되었다고 할 수 있고, 따라서 로스만의 모델이 탄생된 미국의 지역사회복지 역사

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.11.29

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NSICU- SAH

다. 그렇지만 대개의 경우 부분적인 마비 증상은 드물고 두통과 의식장애가 주요 증상이다. 목이 뻣뻣해지고 병적인 싸인(커니히, 부르진스키 싸인)을 보이는 등의 수막 자극 증상 ... 적으로 그 효과가 인정된 치료방법으로 칼슘길항제인 nimodipine 혹은 nicardipine의 투여와, 뇌관류압을 상승시키는 유도성 고혈압-과혈류량-혈액희석 ... 상태 GCS = 7/15(eye 3 + verbal 2 + motor 2) confusing수면 밤에 잘 주무심운동 기능양 팔 모양의 대칭성 대칭양 다리 모양의 대칭성 대칭사지

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.13

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[중간고사]광고로 보는 아이디어 발상법 강의자료

의 예학습목표-아무리 뛰어난 아이디어도 재미가 없으면 제대로 전달되지 않는다. 나의 아이디어로 상대를 효과적으로 설득하기 위하여 아이디어에 재미요소를 집어넣은 요령을 이해한다. ... 노프스키] 나는 창조 활동을 어떤 비범한 일로 생각하는 것 자체가 실수라고 생각한다.[하다마드] 수학에서든 어디에서든 간에, 발명이나 발견은 여러 아이디어를 결삽시켜 보는 가운데 생 ... 처럼 생각하자-아이처럼 솔직하게, 아이처럼 당당하게, 아이처럼 과장해서 -> 기발한 아이디어“운동장에서 지켜야 할 것은 속력”, “친구를 배려는 마음이 없다”아이들의 시각으로 문제

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.10

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인라인 스케이트 단계별 지도법

0. 인라인 스케이트 운동효과인라인 스케이트의 다양한 운동 효과는 타의 추종을 불허한다.높은 유산소 운동 효과와 함께 스피드의 선택에 따라 근 지구력에도 도움을 준다.칼로리 소모 ... 을 지속할 확률이 낮다.일반적으로 스케이팅의 최대 산소 소비량(운동 강도를 측정하는 기준)은 달리기의 90% 수준으로서 유산소 운동의 적정 강도를 유지하는 데 효과적이다.인라인 ... 스케이트의 유산소 운동 효과를 높이기 위해서는 강도 및 지속 시간을 잘 맞추어야 한다.연구 결과에 따르면 23km/h 정도의 속도로 인라인 스케이트를 타는 동안 측정되는 심박수는 최대

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.04.05

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국제분쟁론

적 갈등으로 이어질 것이다. 국제기축통화는 다양한 정치경제적 외부효과를 갖는다. 위안화가 국제통화가 된다면 중국은 오랜 숙원인 대국의 국가 위상을 얻을 것이다. 그러나 미국은 달러 ... 나 그 자매조직인 적군파 요도호 그룹 중핵파 혁명마르크스파 등 학생운동의 계보를 잇는 좌익조직이 중심을 이루고 있었다. 원래 테러란 라틴어로 공포라는 뜻이며, 테러리즘은 18세기 ... 호메이니의 지도 아래 달성된 이란혁명이 이슬람 세계에 막대한 영향을 미쳤다. 환경 테러리즘으로 유명한 지구해방전선의 콜로라도 주 스키장 파괴 사건 등 광신과 맹신으로 인한 테러

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.04.05 | 수정일 2018.05.15

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심뇌혈관질환 환자들을 위한 운동프로그램 개발

의 유병률과 사망률은 높아져 가고, 재발의 가능성도 점차 증가하고 있다. 최근 그에 대한 방안으로 생활습관변화로써 운동을 권하고 있다. 그러나 심혈관질환자들에게 있어 효과적인 운동 ... 을 하기에 심혈관환자들은 그에 관한 정보에 미약하고, 운동에 관해 심리적으로 위축이 되어 소극적으로 대처하고 실정이다. 이에 심혈관질환 환자에게 운동의 효과를 극대화 하고, 심혈관 ... 에는 집에서 홈 베이스 운동 실시주차종 목1-3주발 끝 내리기누워서 한 발 뻗어주기ㅗㅡ 만들기누워서 가위치기4-6주에스 라인 만들기뒤꿈치 틀어주기스키타기꽃게 걸음7-9주스프링브레이크

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.05.03

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스트레스의 정의, 원인, 증상 등에 대해 설명하시오. 그리고 본인의 스트레스 해소 법에 대해 기술하시오

씩 일주일에 3번이상 하는 것이 좋다. 산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.* 이완/명상 ... , 굶주림, 심한 운동, 소리, 빛, 독소 등과 같은 신체적 요소와 감정의 격동, 공포, 번민과 같은 정신 심리적 요소들이 있다.스트레스 반응은 자극 호르몬인 아드레날린이나 다른 ... 각종 위장염, 근육통 등의 증세를 완화 할 수 있으며 커피 같은 경우에는 하루에 한잔씩 서서히 줄여 3주에 걸려 끊도록 한다.* 규칙적인 운동-스트레스 에너지를 발산시킬 수 있

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.29

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Clavicle fracture case study, 쇄골골절 환자 간호과정 레포트

끝인 복장빗장관절과 봉우리빗장관절에서는 관절운동이 일어나 전체적인 어깨 운동의 일부를 담당한다. 쇄골 골절이나 복장빗장관절 또는 봉우리빗장관절의 탈구가 일어나면 몸통과 팔의 연결 ... 이 불안정해진다. 쇄골 양쪽의 관절에 관절증이나 관절염 등이 발생하면 어깨 운동 시에 통증이 발생한다. 이들 관절이 경직되거나 강직되면 전체적인 어깨 운동의 범위도 감소하게 된다 ... (Spiral fracture): 골절이 뼈 둘레를 돌면서 나선형으로 골절된다. 스키사고와 같이 사지가 뒤틀릴 때 발생한다.⑦ 전위골절(Dispalced fracture): 골절편

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.21 | 수정일 2017.06.27

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실용한의학, KCU, 실용한의학 족보,레포트

는 등의 방법으로 치료를 하였습니다. 이것은 어느 정도의 효과는 있었다고 할 수 있습니다. 그러나 저의 발목골절부위는 아직도 그 운동범위가 현저히 좁다는 것을 느낄 수 있 ... 은 스타 선수들이 많이 활동하고 있는 요즘 그들의 건강에 대해서 한의학이 책임을 지면 어떨까 하는 생각을 하게 되었습니다.● 운동선수들의 식단조절우선 스포츠맨 즉, 운동선수 ... 은 어디까지나 영양학적인 면에 초점을 맞추어 계획된 것이 대부분입니다. 그리고 이러한 식단으로 구성된 식사 후에 운동선수 개인이 탈이 난다거나 하는 부분에 있어서도 서양의학을 접근해서

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.04

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노인을 위한 지구력 훈련

- 고콜레스테롤혈증 , 고혈압 , 고인슐린혈증 , 포도당 불내성 , 비만 등 운동은 고인슐린혈증 감소에 매우 효과 - 단일 시함운동은 골격근이 인슐린의 당조절 작용에 민감 하게 하 ... 을 하기 위해서 더 오랜 시간이 걸림지구력 운동 트레이닝을 위한 적당한 운동 - 걷기 , 자전거타기 , 하이킹 , 댄스 , 달리기 , 노젓기 , 계단 오르기 , 크로스 컨츄리 스키 ... 이 되고 발전적인 효과를 가져옴 6. 고령 노인을 위한 지구력운동7. 안전을 위한 고려사항 외관상 건강 증가된 위험 알려진 질병 젊은이 노인 증상 없음 증상 최대하 검사 없음 없

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.20

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수상레저스포츠활동

수상레저활동 1. 래프팅 2. 수상스키 3. 웨이크 보드 4. 윈드서핑 5. 카이트 서핑 6. 카약 7. 카누 8. 요트 9. 스킨스쿠버1 래프팅 1) 개요 · 래프팅은 PVC ... (2010).1 래프팅 4) 종류1 래프팅 출처： 대한래프팅협회 (2012).2 수상스키 1) 개요 및 특성 · 수상스키는 1920 년경 프랑스에서 처음으로 시작하였다 . · 2 년 ... 마다 세계 선수권대회가 열리며 , 경기내용은 슬랠롬 (slalom- 카누경기의 일종을 말하나 스키에서는 회전을 가리키는 경우가 많다 )· 점프 · 트릭라이딩의 3 종목이며 , 그 밖

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.17

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노인복지론-치매노인의 가족 수발자의 인터뷰를 통한 잔여적 복지가 가족과 치매노인에게 미치는 영향

있는 간단하게 근육의 물리치료나 간단한 산책 등의 운동치료를 병행 하고 있다. 일반적인 가정돌봄의 장점으로 면대면으로 세밀한 케어가 가능하다는 장점이 있으나, 위에서도 언급 ... 했듯 그만큼 부양자의 의존도와 영향력이 커지기 때문에 현재 인터뷰 대상자는 심리적, 신체적 부담감이 증가한다고 한다.- 잔여적 복지와 제도적 복지윌렌스키와 르보는 미국의 사회복지를 잔여 ... 적 복지는 개개인의 책임성을 갖도록 하기 위하여 시행하는 제도이다. 하지만 이러한 복지는 이미 대대적인 복지체계가 정착되어있는 선진국에서 시행하여야 효과를 볼 수 있는 제도라고 생각

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.09.05

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항공기 발달사에 대하여 기술하시오

는 항공분야의 선구자 역할을 하였다. 그는 새를 해부하고 그 운동을 연구하여 인간 또한 새처럼 하늘을 날 수 있다는 믿음이 있었다. 그는 당시의 이론에 입각하여 비행기계에 관한 수많 ... 고, 1940년에 미국의 시콜스키가 VS-300 헬리콥터를 소개함으로써 헬리콥터의 실용화가 본격적으로 시작되었다.5) 무인항공기 개발무인항공기란 조종사 없이 원격제어 또는 자율항법 ... ) 우주비행선 개발로켓의 개발은 우주에 대한 동경보다는 더욱 효과적인 무기체계를 구축하는 과정에서 발생하였다. 로켓의 시초라고 볼 수 있는 중국의 로켓 ‘날아가는 불창‘도 사실 더욱

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.28

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카빙스키와 플루크보겐 (스키수업 레포트)

을 가지고 있으므로 짧은 길이로도 긴 스키의 효과를 낼 수 있고, 특히 스키의 탄성과 복원력이 뛰어나다.이것은 스키에 하중을 가하였을 때 발생하는 휨을 통하여 발생하는 엣지의 사이드컷 ... 로 중심을 바꾸면서 회전 하는 것이다. 스키 활주 및 회전에서 가장 기초적인 기술이며 동시에 가장 많이 숙달시켜야 할 중요한 기술이다.플루그 보겐은 모든 스키운동에 공통된 기초 ... 카빙스키란?카빙스키란 스키의 엣지가 그리는 카브를 따라서 스키라이딩을 하는 기법이다.스키에 하중을 강하게 싣고서 엣지가 그리는 사이드컷을 최소한으로 줄여서 커브를 그리며 타

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.10

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에어로빅의 효과 ; 에어로빅의 종류와 특성분석

에어로빅의 효과 ;에어로빅의 종류와 특성분석■ 목차1. 에어로빅의 개요2. 에어로빅 운동의 발달3. 에어로빅의 일반적 내용4. 비만과 체지방5. 에어로빅 트레이닝의 여러 가지 ... 운동으로서는 힘 있게 걷기, 달리기, 수영하기, 자전거 타기, 줄넘기 등을 들 수 있다. 그리고 운동 경기로써는 테니스, 스키, 아이스 스케이팅, 배구, 농구 등이다. 한 가지 ... 에 기구를 사용하여 상반신의 운동량을 증가시킬 수 있도록 고안되어 신체 각 부위에 가장 효과적인 운동이다.스텝 에어로빅 프로그램운동은 간단하면서도 안전하며, 효과적이며, 재미있

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.20

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제왕절개 case study, 제왕절개케이스, 제왕절개간호과정, 모성case study

는 것이 도움▶ 순환정체를 예방하기 위해 1시간에 5번 정도 발목, 무릎, 둔부를 굴곡, 신전시키는 운동 지도: 침상에서 두 다리를 들고서 원을 그리는 운동도 효과적⇒ 제왕절개수술 뒤 ... 을 풀어주고, 피로 회복의 효과 있음/ 모유 분비를 촉진시킴/ 장운동 촉진으로 변비 예방에 도움이 됨.순서> 복식 심호흡/ 팔/ 둔부올리기/ 머리 들어올리기/상체 들어올리기/ 누워 ... 합병증 예방 위해 수술 전날 미리 심호흡, 기침, 다리운동에 대해 교육: 정기적인 심호흡은 폐에 충분히 공기를 공급하고 폐에 점액이 정체되지 않도록 도와줌 으로써 감염의 가능성 완화

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.09

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클래식기행- 교양수업

고전리오즈,베버, 로시니, 베르디, 브루크너, 브람스, 차이코프스키쇼팽(1810-49)피아노의 시인. 아름답고 섬세한 음악내성적 성격. 폴란트 태생. 러시아에 지배당하던 때 나라 ... , 진지한 내용의 오페라만 작곡-가사와 음악과의 관계 통해 극적효과지나친 콜라라투라를 자제하는 성향-> 사실주의 오페라 예견슈만(1810-56)슈베르트 영향, 음악 문학 접목우울증 ... . 크고 효과적 대담하게.‘종합 예술’ 이론 확립 [미래의 예술작품], [오페라와 희곡] 이론 발표바이로이트 음악제1. 예술: 사회 각 계층, 국민 전체가 누릴수 있어야 함2. 시작

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.15

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