"스트레칭"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

스트레칭 융해된 갈등관계 방문간호 케이스 체육수업지도안 보건교육계획안 도수치료 정신 활동요법 산업간호과정 운동처방프로그램

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레칭" 검색결과 6,801-6,820 / 13,937건

재활실습 case study 편마비

Rt. arm pain → 면담 후 온열치료 추가.- 6/15 MRI 이상 없어서 RM에서 체외충격파 하기로함.- 16년전부터 현재까지 재활치료하고 있음.(스트레칭 재활요법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.09 | 수정일 2017.06.22

다운로드 장바구니
보건교육D형 (방송통신대 2019) 중/장년 여성/남성의 비만관리교육

는 중년의 시기에 일반적인 활동 이외에 규칙적인 근력운동과 스트레칭은 비만 예방 뿐 아니라 건강한 삶을 유지하는데 큰 도움이 된다.2. 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형그린

방송통신대 | 12페이지 | 7,000원 | 등록일 2019.04.02 | 수정일 2023.07.02

다운로드 장바구니
정신간호학 실습 a+ 조현병 케이스

선정-경기 전 전체적인 경기설명과 규칙설명마무리스트레칭을 통한 전신의 이완운동담당자 평가단순한 규칙과 운동을 적용함으로써 누구나 쉽게 참여를 하였으며 팀원한 응원구호와 전략

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.17

다운로드 장바구니
여성건강간호학(A+) - 사회문화적 건강문제가 있는 여성의 간호, 십대임신

의 짐을 덜어주기 위해서 많은 대화를 나눌 것입니다. 또한 긴장감을 완화시켜주기 위해서 명상과 함께하는 요가(가벼운 스트레칭 후, 5-30분 정도 짧게 매일 같은 시간대에 실시함[1

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.04

다운로드 장바구니
[관절]유연성

므로 꾸준히 운동을 해야 한다. 스트레치체조·맨손체조·마루운동·무용 등 근육의 긴장과 이완이 이루어지는 것이 좋다. 스트레칭 운동에는 두 가지가 있는데 하나는 동적스트레칭 즉 반동 ... 을 이용하여 하는 맨손체조 등을 말하며, 나머지는 정적스트레칭으로 주로 안면, 목, 어깨, 팔, 옆구리, 허리, 등, 엉덩이, 다리, 발목 등에 근육을 신전시킨 즉 정지된 상태 ... 으로 굽히는 운동을 실시한다. 짝을 지어 운동할 때 보조자가 주는 저항력이 순간적이면 부상 위험이 있으므로 주의한다.1 스트레칭의 장점* 근육의 긴장을 완화하고 신체를 좀더 쾌적

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.03.30

다운로드 장바구니
[재활간호]요통재활

건강 수칙!!한 자세를 30분 이상 유지X 몸무게를 적정 수준으로 유지O 2~3일 이상 침대에 누워X 운동 전 스트레칭O 약과 물리치료에 너무 의존X 의자에 앉을 때는 엉덩이를 바짝

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.05 | 수정일 2015.11.23

다운로드 장바구니
보건교육 소식지

에 도움되는 스트레칭보건교육소식지대상자 : 초중고 전학년유행성 눈병 주의!일반적으로 아데노바이러스에 의해 발생되는 전염성이 아주 강한 유행성 각결막염 및 엔테로바이러스에 의한 급성

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.07

다운로드 장바구니
간호학 실습 회전근개 파열 케이스 간호진단 2개

수술을 불필요치료는 급성기에 팔걸이 및 냉치료, 진통소염제 등의 약물치료, 정도에 따라 외회전, 외전을 제한하고 이후 재활 훈련을 시작하는데 가벼운 스트레칭과 물리치료를 해주고 효과

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.29 | 수정일 2020.11.14

다운로드 장바구니
지역사회간호학 보건프로그램

- 운동치료: 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 신체활동 증진- 미술치료: 색칠하기, 종이접기, 만들기를 통해 시공간 능력 증진- 건강박수법: 손등, 손목, 손가락, 손바닥, 주먹 박수2

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.07.09

다운로드 장바구니
피로골절 ppt

됨약간의 붓기와 통증을 동반뼈에 실금이 가는 미세골절피로골절의 원인과도한 훈련량 뼈가 받는 충격량 증가 골밀도 감소 운동 전 워밍업 스트레칭 부족 충격흡수가 잘되지 않는 신발 착용 ... 비타민D 결핍피로골절의 주요부위피로골절의 예방적당한 운동량을 설정 운동 전 충분한 워밍업과 스트레칭 충격흡수가 잘되는 신발 착용 한가지 운동만 하지 말 것 충분한 비타민D과 칼슘

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.12

다운로드 장바구니
사업계획서(창업계획서) : 매우 구체적인 운영계획을 담고 있는 실버 요양원 사업계획서

을 도모*내용 : 건강체조,스트레칭 등회/23명365회* 소대근육발달* 신체기능회복* 건강증진음악활동매주금요일*목적 : 음악활동을 통해 즐거움을 갖고 옛 추억을 회상하고 정서적 안정

리포트 | 30페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.05.31

다운로드 장바구니
[성장과 발달] 행위사정을 통한 건강활동계획 수립

에 들어올 수 있게 한다. 추운 겨울날에는 난방을 틀어 방안 공기가 따뜻해질 수 있도록 한다.⑫ 틈이 날 때 마다 가벼운 스트레칭을 한다.⑬ 6개월에 한 번씩 치과검진을 받

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.11.26 | 수정일 2018.12.01

다운로드 장바구니
만 5세 평가인증 월교육계획안 5월

기?다양한 유형의 가족 만들기·넌 할 수 있어 라고 말해 주세요? 우리 할머니 할아버지·우리 가족의 소중한 일? 우리 가족을 소개 합니다?내가 좋아하는 것·쭉쭉 밴드 스트레칭· 엄마 아빠 신발 신고·이세상의 좋은거 모두 드릴게요? 다양한 가족이 있어요

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.19

다운로드 장바구니
측만증 이해 및 운동 방법 소개

…)..PAGE:48흉추 오목 부위 스트레칭5. Stretching of the weak side..PAGE:49요추 오목 부위 스트레칭6. Stretching weak point

리포트 | 82페이지 | 7,000원 | 등록일 2015.07.21

다운로드 장바구니
운동화를 신은 뇌 감상문 1쪽, 요약문 9쪽

까지 건강관리 겸 다니려고 한다. 태권도를 하면서 매일 도장 바닥을 뒹굴고, 머리부터 발끝까지 스트레칭을 하고, 다리를 찢어가며 발차기를 하고 도장을 나올 때면 정말로 ‘죽은 뇌

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.01.06

다운로드 장바구니
2018년 9월 만4세(6세) 관찰일지

름성별여생년월일기록자구분관찰일관찰내용해석(평가)보육과정영역신체운동.건강9/6발레 시간에 교사를 따라 스트레칭을 하지만 많이 내려가지 못하고 무릎을 부르기며 무릎 뒤를 잡습니다.발레 수업을 좋아하고 집중

리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.11.26 | 수정일 2024.03.06

다운로드 장바구니
지역사회간호과정

지도사운동종류와 방법 지도(스포츠댄스, 스트레칭, 맨손체조)연중(월 4회)보건소, 보건지소공원체육관운영횟수연간36회 이상10점35~28회:8점27~20회:6점19~12회:4점11

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.08.11 | 수정일 2023.03.16

다운로드 장바구니
일일보육일지-1-9만3세일지

였다.12:40~1:10대소집단활동전이활동:안녕노래활동명스트레칭 방법/건강예방방법활동영역이야기나누기활동목표겨울철 건강안내와 예방법을 안다.1.외부교육을 듣기 전 친구들과 지켜야 할 약속 ... 을 함께 축하해줄 수 있다.스트레칭방법을 이야기나누어보면서 추운 겨울철에 실내활동만 하게 되면 운동량이 부족해지게 된다고 알려주며 실내에서도 스트레칭을 통해 건강한 생활습관을 가질

리포트 | 2페이지 | 30,000원 | 등록일 2015.01.10

다운로드 장바구니
스포츠교육모형을 이용한 배구 수업지도안..1,5,10차시

도록 한다.준비운동하기- 손목, 발목, 허리 등 관절과 근육의 스트레칭을 충분히 해준다.학습할 내용, 순서 확인동영상을 활용하여 배구에 대한 원리 규칙 방법 등을 설명하고 학생들이 숙지 ... 활동하는데 문제가 없도록 충분한 스트레칭을 한다.정리운동손목, 어깨, 하체 등의 관절과 근육 스트레칭을 한다.차시예고2인 1조로 하여 서로 공을 주고 받는 연습을 한다.대 상고등학교 ... , 허리 등 관절과 근육의 스트레칭을 충분히 해준다.학습할 내용, 순서 확인-지난번 수업에서 배운 내용을 간략하게 설명한다.-역활 분담에 대해 설명한다.전개30분본시학습활동역할분담

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.14

다운로드 장바구니
[건강교육] 수험생의 건강관리 교육자료

스트레스WINTERTemplate수험생의 스트레스 요인03목 앞누르기 양손을 깍지를 껴서 머리 뒷부분에 놓고 약 10초간 가볍게 천천히 누릅니다.목근육이완 스트레칭 바른 자세 ... 로 앉아서 손으로 머리의 옆부분을 지긋이 눌러서 목 옆부분이 늘어나도록 합니다. (좌우 반복) 이때 몸은 옆으로 기울지 않도록 반듯한 자세를 유지합니다.실내운동 스트레칭 03팔 근육 ... 이완 스트레칭 양 손을 깍지를 끼고 팔을 앞으로 쭉 뻗습니다. 몸이 당기는 느낌이 들도록 약 10초간 실시합니다.실내운동 스트레칭 03옆구리 스트레칭 양손을 깍지 껴서 위로 올리

리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.16

다운로드 장바구니

이전10개 336 337 338 339 340341342 343 344 345 다음10개

파워링크

신청하기