"자기조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절 훈련" 검색결과 601-620 / 21,783건

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가미오카 신지 - 꼭 알아야 할 심리의 기술 독후감

면서 조금씩 내 감정을 직면하고 받아들이는 훈련을 했다. 이 과정은 책에서 소개한 ‘자기 이해의 기술’과 맞닿아 있었고, 내가 조금 더 나답게 살아가는 데 큰 도움이 되었다.책 ... 그렇게 말을 못하냐’, ‘왜 그렇게 소극적이냐’고 말했지만, 나는 왜 그런지조차 몰랐다.이 책에서 저자는 자기 자신에 대한 이해와 수용이 타인과의 관계를 개선하는 출발점임을 강조 ... 한다. 나의 불안과 긴장은 단순히 ‘성격 탓’이 아니라, 내 마음 깊은 곳에 자리 잡은 두려움에서 비롯되었음을 깨닫게 되었다. 실제로 그 후 나는 마음챙김 명상과 자기반성 시간을 가지

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.28

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생애 발달단계별 자신의 성격발달에 영향을 준 요인을 분석하여 Life history를 작성하여 제출할 것

에 따라 나는 신뢰감을 불신감보다 더 많이 발전시켰다고 할 수 있다.2단계는 자율성 대 수치 단계로 2~4세 유아가 해당한다. 사회적 기대, 압력과 자기의 의지 사이에서 조절, 적응 ... 력이 발달적 특성을 결정한다. 유아에게 조절과 통제 가능성은 신체적 능력에 더욱 직접적으로 영향을 받는다. 나는 어린 시절 배변 훈련에서 큰 어려움을 겪지 않았고 부모님은 내가 원 ... 에서 1단계는 신뢰감 대 불신감으로 태어나서 1년까지를 의미한다. 이 시기에는 유아가 자기를 돌보는 양육자와 사회적 관계를 맺으며 주로 수유 과정 중에서 어머니와의 동일화에 관한 기반

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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PTSD 심리적 외상 치료

를 포함한 대처 기술들을 가르쳐준다. 또한 환자들이 문제해결의 장애물에 대해 즉각 자문을 받기 위하여 회기 사이에 전화 접촉을 허용하도록 그들을 격려한다. DBT가 정서조절 훈련을 강조 ... 함에 따라 신체적 및 정서적 고통을 견디는 능력을 강화시킬 수 있게 된다. 또한 요가는 자기 조절에 중요한 역할을 하는 뇌 구조인 섬엽과 내측 전전두엽 피질의 활성을 증가시키기도 한다 ... 을 이루어야 한다. 처리하기는 외상에 대해 생각하고 느끼며 말하는 것이다. 간직하기는 여러 방법들을 사용하여 정서적 반응을 조절하는 것이다1)감정발산의 문제점감정발산은 외상을 재

리포트 | 25페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.01.08 | 수정일 2021.01.10

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영유아 발달 이론 중 성숙주의 이론과 인지발달 이론에 대해 서술하시오

적인 생체 리듬을 가지게 된다. 유기체의 이러한 자기규제는 이후에 아동이 자신의 능력을 초과하는 새로운 것을 시도하지 않도록 스스로 조절하게 한다.2) 몬테소리 아동중심 교육환경 ... 과 사춘기에 발생하는 2차 성징과 같은 신체적인 변화는 성숙으로 인해 발생하며 이것이 훈련된 결과물이라고 볼 수 없다고 여긴다. 즉, 성숙주의 이론가들은 이러한 일련의 성숙의 과정 ... .반면에 학습론자들은 아동의 발달을 직접적 혹은 간접적인 경험의 산물로 여긴다. 학습이나 훈련은 연습에서 나오는 발달적인 변화를 뜻하며 그 결과는 개별적이고 특수하다. 예를 들

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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불안장애와 간호

이 불안이 유발되는 상황에서 어떻게 행동하는지 역할 모델이 되어 대상자가 따라하게 하는 방법이다.예를 들어 폐쇄공포증 환자와 함께 엘리베이터를 타는 것이다.나) 자기표현 훈련 ... 적 특성은 주의력 상실, 집중력 저하, 망각, 판단 장애, 사고의 단절, 인지능력 저하, 창조성과 생산성 저하, 과도한 자아의식, 객관적 태도결핍, 조절력 상실에 대한 두려움, 손상 ... 이 들거나 쓰러질 것 같음, 오한 또는 열감, 감각이 둔해지거나 따끔거리는 이상감각, 비현실감(현실이 아닌 것 같은 느낌) 혹은 이인증(나에게서 분리된 느낌), 조절력 상실에 대한

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.08

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뇌졸중

(Intracerebral Hemorrhage): 뇌 실질 내에서 혈관이 파열되어 출혈이 발생하는 경우이다. 가장 흔한 원인은 고혈압에 의한 소동맥의 파열이며, 특히 조절되지 않는 만성 고 ... 으로 나타날 수 있다. 비조영제 CT는 뇌출혈 유무를 빠르게 확인할 수 있는 장점이 있으며, 이는 뇌졸중 초기 응급실에서 가장 중요한 검사이다.* 뇌 자기공명영상 (Brain MRI ... 다.* 자기공명 혈관 조영술 (MRA) 및 전산화 단층 혈관 조영술 (CTA): 뇌혈관의 협착, 폐쇄, 동맥류, 동정맥 기형 등 혈관의 이상을 평가하는 데 사용된다. MRA는 조영제 없이도

리포트 | 21페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.05.27

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프로이트의 심리성적 발달이론에 대해서 구체적으로 기술하고,각각의 내용들에 대해서 자신의 경우를 대입하여 기술해 보시오

단계에서는 아동은 배설 기능과 관련된 충동 충족에 흥미를 보입니다. 화장실 훈련을 성공적으로 마친 아이는 자기 통제와 자기 주도성을 개발할 수 있습니다.그러나 훈련이 적절 ... 하거나 규제적인 환경에서 화장실 훈련을 시도하는 경우에 저는 퇴행적인 행동을 보이며 배변을 의도적으로 조절하지 않거나 소변을 쏘는 등의 행동을 보였습니다.남근기 (3-6세): 이 단계 ... 하게 이루어지지 않거나 아이가 과도한 통제를 받는다면, 아동은 퇴행적인 행동이나 반항적인 태도를 보일 수 있습니다.저 같은 경우에는 부모님이 배변 훈련을 교육하는 도중 너무 엄격

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.19

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자신의 리더십향상에 대한 계획을 수립해 보기

을 해야 한다는 점을 깨달았다. 그럼에도 불구하고 여전히 내 리더십에서 부족한 점이 많다고 느낀다. 가장 큰 문제는 바로 감정 조절이다. 스트레스가 많거나 중요한 결정을 내려야 할 ... 때 나는 감정을 잘 조절하지 못하는 경우가 많았다. 이런 순간들은 팀원들에게 불안감을 줄 수 있다는 점을 깨닫고, 리더로서 신뢰감을 쌓는 데 어려움을 겪기도 했다. 또한, 팀원 ... , 감정 조절 능력을 키우는 것이다. 나는 스트레스가 많거나 일이 잘 풀리지 않을 때 감정을 잘 조절하지 못하는 경향이 있다. 그로 인해 팀원들에게 불안감을 줄 수 있다는 것을 알게 되

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.01

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성인 A+ 간호과정사례보고서_뇌경색케이스_진단2_과정2_비효과적 뇌조직 관류의 위험, 출혈의 위험

, 식이, 운동5. 간호과정 …………………………………………………………………………………………………………………12Ⅲ. 결론1. 실습을 통해 배운 점, 느낀 점, 자기성찰 ... 백 콜레스테롤과 같은 뇌경색의 위험인자는 조절하기가 어렵고 그 조절효과도 분명하지 않으므로 이들의 적극적인 조절을 통한 뇌졸중의 예방이 매우 중요하다.?병태생리뇌세포는 산소와 당 ... 된다. 뇌는 자동조절기능이 있어 뇌의 혈류를 분당 1,000mL 정도로 일정하게 유지한다.뇌경색이란 뇌에 필요한 산소나 영양분은 동맥을 통해서 뇌 조직에 들어오게 되는데, 동맥

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.16

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긴장이완의 기술에는 여러 가지가 있지만 그중 심호흡법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법

해지면 근육이 긴장된다고 느껴질 때 의식적으로 근육을 이완시킬 수 있게 된다. 즉 순수한 근육훈련이 강조된 방법으로 근육의 이완을 통해 반사적으로 자율신경계의 기능이 조절된다고 보 ... 중 심호흡법, 점진적 근육긴장이완법, 심상법, 명상법, 적극적 주의집중훈련법, 바이오피드백 훈련법에 대해 정리해보세요- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 심호흡법2. 점진적 근육긴 ... 장이완법3. 심상법4. 명상법5. 적극적 주의집중훈련법6. 바이오피드백 훈련법Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론이완요법은 근·골격을 풀어주는 이완 효과뿐만 아니라 스트레스를 감소시키고, 심리

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.09

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[사회심리학] 공격성을 감소하기 위한 방안에 대해 논하시오.

적 대처 방법에서부터 사회적 환경의 개선에 이르기까지 다차원적인 접근을 요구한다.(1) 분노 조절 훈련분노는 공격성의 중요한 촉매제 중 하나로, 분노를 적절히 조절하지 못하면 공격적인 ... 행동으로 이어질 수 있다. 따라서 분노를 효과적으로 관리하고 표현하는 방법을 학습하는 것은 공격성을 감소시키는 데 중요한 역할을 한다. 분노 조절 훈련은 개인이 분노를 느끼는 상황 ... 될 수 있다. 심리학과 사회학은 이러한 공격성을 이해하고 조절하기 위해 여러 가지 연구와 이론을 발전시켜 왔다. 개인의 심리적 특성, 사회적 환경, 문화적 요인, 심지어 유전적 요인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

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국립교통재활병원 자소서

국립교통재활병원 자소서 국립교통재활병원 자기소개서 2026년 국립교통재활병원간호사자소서 국립교통재활병원간호사 채용자기소개서 국립교통재활병원 자소서 국립교통재활병원 자기소개서 ... 2026년 국립교통재활병원간호사자소서 국립교통재활병원간호사 채용자기소개서 국립교통재활병원 자소서 국립교통재활병원 자기소개서 2026년 국립교통재활병원간호사자소서 국립교통재활병원간호사 ... 채용자기소개서 1. 성장과정 2. 성격 및 특기사항 3. 생활신조 4. 지원동기 및 장래계획 5. 역량 및 업적 1. 성장과정 [기회를 알아보고 실천으로 연결하는 힘] 스스로 기회

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.05

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하버드 회복탄력성 수업 성실 내용,독후감 위주로 14장이상(정성자료 A+)

의 자아와 시간을 보내고, 내면의 동지와 관계를 쌓자 이 만남에서 공유한 지혜와 경험을 흡수하고 그를 인생의 길잡이로 삼아보자.5. 자기조절회복탄력성을 강하게 만드는 요소 중 자기 ... [하버드 회복탄력성 수업. 내용, 독후감]저자는 게일 가젤로 18가지 회복탄력성 훈련으로 멘탈 회복할 수 있다. 저자극 회복탄력성 전문가로 내면에 잠자고 있는 회복탄력성을 높이 ... 를 보냈으나 회복탄력성과 마음챙김 훈련을 통해 과거의 고통과 트라우마를 극복했고 이를 계기로 힘겨운 사람들의 마음에 평정심을 유지할 수 있는 선물을 주는 가치있는 삶을 살아 가고 있

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.20

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4주 5주 강의를 통해 다양한 정서 행동장애에 대해 학습했습니다. ADHD의 원인과 예방법을 요약 정리하고, ADHD, 적대적 반항장애, 품행장애와의 차이점을 특성 중심으로 3가지 이상 제시하시오

구분은 단순한 진단 차원이 아니라, 개입과 지도 방식의 핵심을 구성한다. ADHD 아동에게는 자기조절 기술 훈련과 환경 조정 중심의 접근이 필요하며, ODD 아동에게는 정서 조절 ... 적 맥락에서 뚜렷한 차이를 갖는다. ADHD는 주의 및 자기조절의 미성숙이라는 신경학적 특성과 관련이 깊고, ODD는 정서적 갈등과 관계 내 갈등 표현의 양상으로 이해할 수 있다. 이 ... 훈련, 긍정적 관계 형성, 일관된 규칙 적용과 상담 중심 개입이 보다 효과적이다.""3. ADHD와 품행장애의 차이""품행장애(CD)는 ODD보다 더 심각하고 지속적인 반사회

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.07

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몬테소리의 교육관과 교육내용 및 방법 등을 현재 유아교육에 적용할 수 있는 부분과 유아교사에 대한 시사점 토론을 통해 변화된 자신의 생각이나 교육관을 자유롭게 작성하시오

는 것이 바로 일상생활 교육이라고 할 수 있다.일상생활 영역의 교육 내용은 운동교육, 자기관리와 질서에 대한 훈련, 사회성 발달 영역, 운동 조절과 분석으로 네 가지로 구성된다.(2 ... d 좋아하는 성향, 상벌의 불필요, 조용함의 선호, 개인 존중의 자각, 읽고 쓰는 것에 대한흥미, 자발적인 자기 훈련 등이 있음을 발견하였으며, 준비된 환경에서 영유아의 발달 수준 ... 은 올바른 사용법을 통해 지식이나 기술을 가르치는 외적인 것에 있는 것이 아니라, 오히려 영유아의 자기 조절과 정신 발달에 도움을 주는 내적인 면에 두고 있다. 그래서 각각의 교구가 영

리포트 | 9페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.10.30

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지적장애의 진단준거 내용과 지적장애 진단 및 평가를 위한 여러 가지 도구를 조사하여 설명하고

적인 자기보호 기술을 훈련받으며, 가족과 지역사회생활에서 적응해 나가고 있다.④ 최고도(아주 심한 정도의 정신지체)IQ 20미만으로 감각운동기능에 상당한 장애를 보이며, 보조와 감독 ... , 편식 등의 동반문제 등을 다양하게 보이고 있다. 자신의 부정적 감정을 다루는 것이 미숙하면서 불안한 감정을 해소하려고 어느 부분에 집착하면서 자기 마음을 진정시킬 수가 있 ... 기능과 적응행동의 결함이 주요 특징이다(최한, 2020).지적장애 아동은 자기표현에 있어 감정과 의사표현에 제한되는 장애의 특성을 지니고 있다. 자기표현이나 사회성 발달이 원활하지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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만1세 1학기 부모상담일지

따라 하려고 합니다.배변습관(기본생활)배변훈련에 있어 어른들의 행동을 모방하려는 모습이 돋보입니다. 화장실에서 어른들이 사용하는 방법을 보고 따라 하려고 하는 시도가 많 ... 습니다.배변 훈련이 잘 되고 있으며, 화장실에서 부모를 따라 하려고 합니다. 부모의 행동을 보며 스스로 배워가고 있는 모습을 보입니다.수면습관(기본생활)잠자리에서 부모님의 행동을 모방 ... .배변습관(기본생활)OO은 배변 훈련이 잘 되어 있으며, 혼자서 화장실에 가는 것을 선호합니다. 혼자서 배변을 마친 후, 깨끗하게 정리하는 모습이 인상적입니다.OO은 배변 훈련이 잘

리포트 | 22페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.03.20

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정신간호학 품행장애 conduct disorder 케이스 CASE STUDY (간호진단 2개, 간호과정 2개, 간호계획 5개 이상, 간호수행 10개 이상)

(valproic acid, carbamazepine)2) 인지행동치료인지의 변화를 통해 행동 변화를 이끌어내는 치료 방법입니다. 인지적 훈련과 행동치료를 통해 자기조절과 문제해결 ... 능력을 증진할 수 있도록 돕습니다. 또한 부적응적인 행동을 수정하여 새로운 행동으로 학습시키는데 도움이 됩니다. 인지행동치료는 앞에서 언급한 행동치료적 기법과 환자의 자기 조절 및 ... 으로 드러난 행동을 단순히 변화시키는 것이 아닌 행동에 영향을 미치는 인지적 과정을 수정함으로써 대상자의 행동을 변화시킬 수 있다. 환자는 문제해결 기술훈련과 분노조절 프로그램 등

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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구강보건교육 정리본

, 격리 불안 특성이 높음걸음마기(1~3세)호기심이 왕성, 자기주장 많음, 생떼 잘부림자율성,수치감,의심 형성일관성 있는 훈련과 적절한 통제 필요아동의 독립성과 자율성을 인정해주 ... 하게 돌아다니고, 욕구불만이 생기는 시기학령전기(4~5세)언어가 풍부, 공포와 상상력이 생기는 시기기억이 생기고 신체조절을 배우며 타인을 모방하는 시기사랑과 관심을 독점하려는 경향, 칭찬

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.30

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사회복지사들은 실천과정에서 다양한 공통점과 차이점을 이해하며, 자신이 클라이언트에

노력 중이다. 4) 팀 내 협력 팀 내 협력을 강화하고 서로 다른 의견을 공유 및 토론하며 공동의 목표를 달성하고자 노력한다. 이를 통하여 자기주장을 유연히 조절하고 클라이언트 ... 사회복지실천론 주제: 사회복지사들은 실천과정에서 다양한 공통점과 차이점을 이해하며, 자신이 클라이언트에 대해 동의하지 않는다고 말하는 것에 어려움을 경험하기에 책임 있는 자기 ... 주장을 위한 연습과 점검이 필요하다. 자신이 갖는 편견과 차별에 대한 태도를 점검, 자기 주장 정도를 점검해 제출하시오. 1) 현재 자신이 갖고 있는 편견과 차별적 행동을 구체

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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