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"식사섬유" 검색결과 41-60 / 24,275건

  • 고혈압 식이요법 보고서 (DASH식)
    < 간호와 영양 >고혈압목 차Ⅰ. 고혈압이란Ⅱ. 고혈압 식사원칙ㆍ정상 체중 유지하기ㆍ염분 섭취 제한하기ㆍ 지방은 주의하여 섭취하기ㆍ 콜레스테롤은 과다하게 섭취하지 않기ㆍ 식이섬유 ... 소를 충분히 섭취하기ㆍ 탄수화물을 적당량 섭취하기ㆍ 카페인을 제한하기Ⅳ. DASH 식사Ⅴ. 고혈압 식단의 예Ⅵ. 고혈압 식사 관리의 오해Ⅰ 고혈압● 고혈압이란?? 혈압이 여러 원인 ... ,치즈, 쇠고기· 돼지고기· 닭고기 등의 기름, 베이컨·소시지· 햄 등과 같은 인스턴트식품, 보신탕류● 5. 식이섬유소를 충분히 섭취해야 합니다? 왜 그렇게 해야 하나요?- 식이섬유
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04
  • 영양교육및상담 2024년 1학기 중간과제물, 노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료를 작성하여 제출
    두부를 포함한 균형 잡힌 식사를 하고, 점심에는 고등어구이, 보리밥, 다양한 색깔의 채소로 구성된 반찬을 섭취한다. 저녁에는 닭가슴살 샐러드, 과일, 그리고 요거트를 먹어 영양소 ... 를 골고루 섭취하도록 한다. 각 식사에서 다양한 식품군을 조합함으로써 필요한 영양소를 충분히 얻을 수 있다.2) 적절한 칼로리 섭취의 중요성저작권 침해를 방지하기 위해 유사 자료를 사 ... 에 약 1,600~1,800칼로리를 섭취하는 것이 적절할 수 있다. 식사 시 음식을 천천히 씹고, 포만감을 느낄 때 즉시 식사를 멈추도록 한다. 건강한 간식 선택도 중요한데, 과자
    방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.04.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    심혈관계질환 식단 및 예방식 연구 과제
    , 콜레스테롤 섭취를 줄이고 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 단백질, 식이섬유소를 증량하는 식사요법이다. 두 번째는 지중해식 식사요법인데, 동물성 지방 대신 올리브유, 견과류 등의 식물성 지방 ... 기에 심혈관질환의 발생에 큰 영향을 준다.최근 심혈관질환자들을 위한 국내외 지침을 보면 식사요법 중 두 가지를 권하고 있는데 하나는 DASH 식사요법으로, 총 지방 섭취량, 포화지방 ... 이 낮다는 점에 착안하여 지중해식에 대한 연구가 활발히 이루어졌다. 지중해식 식사의 특징은 육류, 버터 등의 동물성 지방 섭취량을 줄이고 잡곡, 채소, 과일, 견과류 올리브유
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07
  • 가정학 3단계 식생활과건강 Part 기출문제집
    적입니다. 23. ② 식사 후 30분 이내 해설: 음식을 섭취한 후 바로 운동을 하면 소화에 방해가 될 수 있으므로 적절한 시간이 필요합니다. 24. ③ 식이섬유 해설: 식이섬유 ... 소 채소만 먹는다 25. 건강한 체중 관리를 위한 올바른 식습관은? ① 식사량을 무조건 줄인다 ② 하루 한 끼만 먹는다 ③ 규칙적인 식사와 적절한 칼로리 섭취 ④ 고지방 식품 ... 섬유의 주요 기능은? ① 혈당을 급격히 올린다 ② 장 운동을 촉진하고 변비 예방 ③ 체내 지방을 증가시킨다 ④ 단백질 흡수를 방해한다 28. 과도한 당분 섭취가 건강에 미치는 영향
    시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오.
    할 수 있다. 또한, 각각의 영양소는 다양한 소화 속도와 흡수 특성을 가지고 있다. 예를 들어, 단순한 탄수화물은 빠르게 소화되고 흡수되지만, 식이 섬유가 풍부한 식사는 소화와 흡수 ... 흡수 과정은 다양한 요인에 영향을 받는다. 식이 성분, 소화 효소, 소화기 건강 등이 이에 포함된다. 식이 섬유와 수분은 소화를 촉진하고 소화기 건강을 유지하는 데 중요 ... 하며, 소화 효소는 음식물을 소화하여 영양소로 변환하는 데 필요하다. 또한, 각각의 영양소는 다양한 소화 속도와 흡수 특성을 가지고 있으며, 이는 식사 구성 및 개인 건강 상태에 따라
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    간호와 영양 환자의 상황에 따른 병원식, 느낀점
    게 조리한 식사섬유소 및 강한 향신료를 제한하며 결체 조직이 적은 식품으로 구성된다.? 섬유소나 결체조직이 적은 식품을 선택하여 튀김 등의 조리법을 금지하고 흰살생선, 다 진 쇠고기 ... 의 식사로 많이 이용되며 가스를 발생시키지 않는 식품으로 구성한다.? 조직이 수분 공급과 대상자의 갈증을 막기 위해서 자주 공급해야한다.? 당질과 물로 구성되어 있고 위장관의 자극 ... 한 식사조절이나 제한이 필요하지 않은 환자에게 제공한다.? 일반식을 말한다.? 특별한 영향소의 제한이나 변경이 필요하지 않고 소화에 아무런 장애를 받지 않는 환자 를 위한 식사
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    (세계의음식·음식의세계) 1. 교재 1장을 참고하여, 음식의 대표적 기능 3가지(생태적 기능, 사회적 기능, 심리적 기능) 중에서
    , 식이섬유 등 다양한 영양소를 골고루 섭취하기 위해서 식사를 할 때 다양한 음식물을 섭취하는 편이다. 밥을 통해 탄수화물을 채우고 두부나 콩, 계란, 고기 등을 통해 단백질과 지방 ... 을 함께 섭취한다. 식이섬유의 경우 따로 과일을 먹으면서 섭취하고 있다. 아침 식사를 마친 후 하루에 먹을 과일 분량을 정해 놓고 먹는 편이다. 요즘에는 과일의 가격이 비싼데 ... 는데 주로 야채나 과일에 많이 들어 있다. 식사에 곁들여 먹을 수 있는 요리법을 배워 다양한 식이섬유를 요리하여 식사때 챙겨 먹는 습관을 앞으로 들여야겠다. 2. 우리나라 여름 음식 문화
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    (2024년 1학기 A+ 식생활과 건강) 식생활과 건강 중간기말 합본 족보 혜자팩
    중간고사 통합 1. 식이섬유소의 기능을 모두 고르시오. ? 고섬유식사는 담석증 발생률 감소 ? 식이섬유소 다량 섭취 시 무기질 흡수 방해 ? 수용성 섬유소는 배변에 좋고 불용성 ... 섬유소들은 다량 섭취 시 설사 ? 식품의 기호성을 증진 ? 식후 혈당 상승 및 혈중 콜레스테롤 농도 감소 2. 식품의 1차, 2차 기능을 모두 고르시오. ? 안정성 ? 영양가 ... ⑤ 마그네슘 48. 혈중 콜레스테롤과 지질수준을 조절하기 위한 식이요법이 아닌 것을 모두 고르시오. (1, 5) ① 포화지방산 섭취량 증가 ② 섬유질 섭취의 증가 ③ 미량 영양소 섭취
    시험자료 | 57페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강과 영양(식사요법의 개요)
    - 식사내용/ 적용① 저섬유 식사: (Fiber-restrict diet)섬유소를 10g/day 이하로 제한/장이 예민한 상태, 수술전 병의 양을 줄이고자 할 때의 식사로 장기간 ... , 울혈성심부전, 신장질환, 간질환③ 저잔사 식사:식이섬유소 함량이 많은 것뿐만 아니라 대변의 양을 늘리는 모든 식품 제한,우유, 고기의 결합조직 부위는 식이섬유소 함량은 낮게 하지 ... 식사요법의 개요식사요법과 영양관리환자의 건강회복을 위한 식사요법과 영양관리는 환자의 영양상태를 평가한 후그에 따른 식사계획은 변형, 보충, 정맥, 관동맥 투여 등이 모두 고려
    시험자료 | 14페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.12.28
  • 방송중간 식품영양3 생애주기영양학 영양을 제목에 포함하고 있는 논문
    ) 노인, 어린이목차(1) 연구 목적(2) 연구 방법(3) 연구 결과(4) 연구의 제한점(5) 의견(6) 실생활 적용 방안(7) 참고문헌(1) 연구 목적이 연구는 학령기 아동의 식사 ... 설문과 함께 24시간 식사 섭취 조사를 병행했다.전국 단위 조사는 보다 대표성 있는 데이터를 확보하기 위해 전국 35개 초등학교의 2학년과 5학년 학생 총 1,144명을 대상 ... 점, 환경 점수는 75.3점이었다.또한 영양지수 등급별로 아동들의 식이 섭취 수준을 비교한 결과, 식이섬유, 칼슘, 칼륨 등의 영양소 섭취가 영양지수 등급이 낮을수록 부족한 경향
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    한양대학교 일반대학원 의류학과 학업계획서
    1. 자기소개저는 한양대 의류학과를 졸업하고 OOOO 쪽 창업을 해서 일을 한 OOO이라고 합니다. 의류학과를 O학기 동안 다니면서 들은 과목은 서양복식사, 패턴메이킹, 패션 ... 처리 및 열노화 처리한 혼방 초소수성 원단, 섬유 연구, 의류조립라인에서 단계별 라인밸런싱 효과 분석 연구, 뉴미디어 시대의 공연 역사: 한국 Z세대의 향수를 불러일으키는 패션 ... 소수성에 영향을 미치는 표면 거칠기 매개변수의 객관적 정량화 연구, 물에서 유성 및 미립자 오염 물질 제거를 위해 일반 버섯에서 제조된 재사용 및 생분해성 분리막 연구, 효소처리 및 표면소수화를 통한 초소수성 셀룰로오스 섬유 개발 연구 등을 하고 싶습니다.
    자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절의 원리에 대해서 설명하고 건강하게
    의 조절 등에 따라 배고픔을 외적으로 조절할 수 있다는 것도 알게 되었다. 그리고 무엇보다도 나는 채식을 하며 단백질을 섭취하고 섬유질을 공급하고 샐러드 카페에서 식사하며 배고픔 ... 적 조절 3. 건강하게 식이조절 할 수 있는 나만의 방법 제시하기 1) 채식하기 2) 단백질이 많이 든 두부, 두유 등을 자주 섭취해서 건강 도모하기 3) 식이섬유 섭취를 자주 해서 ... 배변 활성화하기 4) 사람들과 식사할 시, 뷔페식당이나 고기집을 가기보다는 샐러드 카페에 가기 Ⅲ. 결론, 위에서 서술한 내용에 관한 요약 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론, 생리적 욕구
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21
  • 고소장 - 학대죄
    에 처해주시기 바랍니다.4. 범죄사실 및 고소이유가.고소인은 0000. 0. 0.부터 피고소인이 운영하는 섬유공장에서 기숙하며 일을 하고 있는데, 고소인이 처음 해보는 일이라 제대로 ... 일을 하지 못하는 경우가 있었는데, 피고소인은 이를 이유로 고소인에게 식사도 하지 못하게 하고, 심지어 손을 들고 벌을 쓰게 하는 등의 학대를 한적인 한 두번이 아니 ... 에게 수시로 식사를 못하게 하였고, 필요한 휴식을 주지 않은 것을 비롯하여 지나치게 빈번한 징계행위로 고소인에게 피해를 주었으므로 존경하는 검사님께서 피고소인을 법에 따라 엄중 조사하시어 엄하게 처벌하여 주시기 바랍니다.5. 증거자료
    서식 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    건국대학교 화학공학과 비동일계 편입 합격 학업계획서
    께 에이즈 환자에게 침습적 처치를 하다가 본인이 위험에 빠질 뻔 하였다는 사례를 들었습니다. 또한 병원 실습을 하면서 호흡기 감염 위험이 있어 분리되어 입원해있는 환자에게 식사에 도움 ... 을 알게 되었습니다. 에어로졸과 함께 공기 전파되는 부유균을 효과적으로 살균하는데 사용될 수 있는 표면 소재 중 하나로 은나노 섬유에 대해 알게 되었습니다. 은나노 마스터 배치는 1 ... 차로 실리카로 은나노 입자를 둘러싸고, 2차로 폴리가드 형태로 마스터배치를 만들어 안전성을 강화합니다. 폴리가드는 플라스틱 펠릿 안에 은나노가 박혀 있고, 압출 공정을 통해 섬유
    자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    한양대학교 일반대학원 식품영양학과 학업계획서
    관간질 섬유증을 억제하는 기전 연구에 관심이 있습니다.2. 진학동기제가 한양대학교 대학원 식품영양학 전공에 입학하고자 하는 이유는 대학원에서 졸업을 하지 못했고 더 나은 대학원 ... 을 통해 난소암 세포에 대한 항종양 효과를 나타내는 기전 연구, 식품알레르기 유경험 미취학아동 양육자의 지식 및 식사관리에 대한 연구, Populus tomentiglandulosa ... 하는 글루코코르티코이드 수용체 표적 유전자의 식별 연구, 한국 성인의 주요 식사 빈도와 결식과 대사증후군의 연관성 연구 등을 하고 싶습니다.
    자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    저속노화 식사
    독 후 감《저속 노화 식사법》정희원 지음(테이스트북스, 2024)ㅡ 초가공식품은 죽음의 발암물질 ㅡ음식이 풍요로운 시대를 살면서도 어찌 된 게 우리의 건강은 날로 쇠약해지고 있 ... 식으로 변했기 때문이다. 책에서는 성인병 예방과 노화를 늦출 수 있는 지중해식 식단과 MIND 식사법을 소개하고 있다. 여기서 소개하는 식단은 놀랍도록 우리 선조들의 밥상과 거의 ... 에보다 더 건강한 결과가 나왔다. 혈당 수치도 정상이고, 간 수치, 혈압 수치 모두 정상으로 나왔다. 이를 보면 책에서 말한 식사법이 하나도 틀리지 않은 것 같다. 특히 조심한 것
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.07 | 수정일 2025.05.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    [72.5점 합격자료] 독학사 2단계 가정학 - 영양학
    제시● 곡류○ 식이섬유 섭취 늘리기 위해 잡곡류 권장● 고기, 생선, 달걀, 콩○ 육류 선택시 기름기 적은 살코기 부위○ 눈에 보이는 지방 및 기름 제거 권장○ 고지방 육류 섭취시엔 권장 식사패턴 중 유지및 당류의 1일 횟수와 교환 ... 국민의 보건사업 지도, 조정, 원조, 검역, 감염병발생감시, 국제적 질병 장해 등의 통계 작성[] 균형식● 건강유지를 위한 바람직한 식사 구성○ 여러가지 식품 골고루 먹기○ 즉 ... 에게 필요한 적당량 먹는 것● 식품구성자전거(식사모형)○ 운동 권장 위해 자전거 이미지 사용○ 자전거 바퀴 모양 이용하여 식품군에권장식사패턴의 섭취횟수와 분량 비례하도록면적 배분○ 또
    시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.24 | 수정일 2025.04.23
  • 식생활과 건강 중간,기말 기출 족보
    식사(4) 단식(5) 단백질 섭취 감소37. 아연은 면역 기능과 상처 치유에 중요한 역할을 한다.(1) O(2) X38. 다음 중 식이섬유가 부족할 경우 발생할 수 있는 건강 문제 ... 심부전 발생률이 몇 배 높은가?(1) 2배(2) 3배(3) 4배(4) 5배(5) 6배4. 다음 중 식이섬유의 기능으로 맞는 것을 모두 고르시오.(1) 담석증 발생률 감소(2) 혈당 ... ) 3500 mg17. 다음 중 당뇨병 관리에 도움이 되는 식이 요법으로 맞는 것을 모두 고르시오.(1) 고섬유 식품 섭취 증가(2) 정제된 탄수화물 섭취 감소(3) 포화지방 섭취
    시험자료 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.04.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    항암제 투여로 인한 장운동 변화 및 섭취량 부족과 관련된 변비
    . 금기가 아니라면 고섬유질 식이로 식사를 하도록 돕는다. ◎4. 고섬유식이는 대변의 질량과 부피를 증가시켜 장 내 이동을 원활하게 하므로 배변을 용이하게 한다.5. 간식으로 바나나 ... data- 7/13 Abdomen CT 결과 mild ileus (장폐색)- 식사는 약 1/3 정도 섭취하며, 식사 시간 외에는 과자와 과일을 소량씩 자주 먹음.- Stool 횟수 ... 에 식사량이 1/2 이상으로 증가한다.1. 대상자의 배변 양상과 변비의 원인을 사정함. ●○1. 배변의 양상과 변비의 원인을 사정하여서 적절한 간호를 제공하기 위함이다.1. 대상자
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    2023년 식생활과 건강 족보
    1. 식이섬유소의 기능을 모두 고르시오.➀ 고섬유식사는 담석증 발생률 감소➁ 식이섬유소 다량 섭취 시 무기질 흡수 방해➂ 수용성 섬유소는 배변에 좋고 불용성 섬유소들은 다량 ... 혈중 콜레스테롤 농도 감소2. 고섬유식사는 담석증 발생률 감소3. 불용성 섬유소는 배변에 좋고, 수용성 섬유소들은 다량 섭취 시 설사4. 식이섬유소 다량 섭취 시 무기질 흡수 ... 섭취 시 설사➃ 식품의 기호성을 증진➄ 식후 혈당 상승 및 혈중 콜레스테롤 농도 감소근거 : 보기 4번은 탄수화물에 대한 설명.식이섬유소의 기능 4가지1. 식후 혈당 상승 지연 및
    시험자료 | 77페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.27 | 수정일 2023.07.06
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2025년 10월 08일 수요일
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