"고령자트레이닝"의 검색결과 입니다.

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퍼스널 트레이닝 노인체육 생로병사의 비밀 100세시대 2022 운동과 건강 족보 100세 시대를 위한

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"고령자트레이닝" 검색결과 41-60 / 533건

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한국스포츠 산업의 현황

지 못하는 유일한 국가로 자리잡았다. 우리나라는 2025년이 되면 65세 인구 비중은 20%가 넘는 초고령화 사회가 될 것으로 예측되고 있다.인구의 초고령화는 스포츠산업에서 고령자 ... 가 중요 소비계층으로 등장하게 되고 생활체육 정책적인 측면에서도 고령자가 인구 비중이 가장 많은 연령층이 된다. 이처럼 저출산은 유소년 인구 감소로 이어지고 있고 미래 스포츠 수요 ... 스포츠산업 정책 방향과 과제Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론글로벌 스포츠시장은 다양한 변화들이 나타났다. 소비자의 스포츠와 건강관리에 대한 관여도가 상승했으며 소비자의 스포츠 제품

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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코로나-19에 따른 노인문제 해결을 위한 개인적, 사회적, 교육적차원 실천방안

과 혼란 속에 있다. 모든 연령에서 다양하게 발생되지만 특히 60세 이상의 고령자 및 고혈압, 당뇨병, 심혈관계 질환, 만성 폐쇄성 폐질환, 암 등의 기저질환자들은 중증 감염 ... 되어 있어 감염에 걸릴 확률이 더 높아 치료 후에도 사망에 이르는 정도가 높은 것으로 나타나고 있다.주로 TV를 통해 접하는 확진자 통계적 수치 및 고령 위주의 사망자 증가 소식 ... 의 고위험군에 속한다.국내 2020년 7월 기준, 사망자의 92.9%가 60세 이상으로 60-69세의 치명률은 2.3%, 70-79세의 치명률은 9.4%, 80세 이상 치명률은 25.3

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.20 | 수정일 2022.03.28

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노인간호학 기출문제 100 + (정답 및 해설 포함)

효과적인 전략은?① 고정식 침대 사용② 낙상 위험도 평가 후 맞춤 환경 조성③ 고령자의 운동 제한④ 단순 안전 표지판 부착3. 노인에게서 흔히 나타나는 인지 기능 변화로 올바른 것 ... ·유연성·균형 포함해설: 노인 운동 프로그램은 근력, 유연성, 균형 향상을 포함해야 하며 고강도 운동은 피한다.20. 정답: ① 약물 상호작용 및 용량 조정 교육 필요해설: 고령자 ... 대상 운동 프로그램에서 균형 강화 운동 예시는?① 태극권, 스트레칭② 고강도 웨이트 트레이닝③ 장시간 달리기④ 운동 제한40. 노인 낙상 예방을 위해 가장 우선적으로 조정해야 하

시험자료 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.21 | 수정일 2025.09.29

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[운동과건강] 스포츠는 몸에 나쁘다

다, 제 3 장 성인병에 운동요법은 효과적인가, 제 4 장 어린이, 여성, 중고령자와 스포츠, 제 5 장 스포츠로 몸을 해치지 않도록 하기 위해까지가 큰 단락이며 단락마다 소제목 ... 수 있다. ‘제 4 장 어린이, 여성, 중고령자와 스포츠’ 챕터가 나온다. 이 부분에서는 ① 어린이 스포츠의 경우에는 어린이의 성장은 급격하고 개인차가 두드러지게 나타나며, 연습 ... 은 스포츠는 빈혈을 촉진하므로 여성은 더욱 주의를 하라고 말해주고 있다. ③ 중고령자와 스포츠의 경우에는 나이가 들면 몸의 구성 성분이 어떻게 바뀌는가를 중점으로 단백질 부족 및 산소

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.03

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[태권도승단] 성인태권도 활성화를 위한 다양한 교육 콘텐츠(프로그램)에 대해 논하시오

도장의 인식3) 신체에 무리가 가는 운동4) 저평가 운동5) 스타 부재6) 수련 목적의 불명확성6. 성인 수련 층을 증가시키기 위한 태권도장 및 지도자의 역할1) 성인 수련 층 ... 을 증가시키기 위한 태권도장의 역할(1) 맞춤형 프로그램 제공(2) 수련 환경 개선(3) 승급 시스템 조정(4) 건강 증진 프로그램과 연계2) 성인 수련 층을 증가시키기 위한 지도자 ... 프로그램3) 태권도 & 크로스 트레이닝 프로그램4) 실전 태권도 프로그램5) 실버 태권도 프로그램9. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론오늘날 태권도의 현실은 ‘국기 태권도’라는 말

리포트 | 29페이지 | 15,000원 | 등록일 2025.04.22

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보건 프로그램 개발 및 평가 ) 최근 개편 중인 제5차 국민건강종합계획(HP2030)에 제안할 국민의견수렴 내용을 스스로 작성하시오

에 있다. 모든 사람이 차별 없이 건강할 수 있게 만드는 사회를 만드는 것이다. 4차 산업의 발달과 함께 사회 여러 분야에서의 혁신 기술의 도입이 점차 늘고 있다. 또한, 고령화 ... 는 건강 정보의 수집과 같은 간단한 정보 입력만으로도 가능하게 하여 남녀노소 누구나 쉽게 이용 할 수 있게 될 것이다. 최근 집에서 운동하는 사람들을 일컫는 '홈 트레이닝(Home ... Training)'의 줄임말인 '홈트족'(혹은 자가 운동자)이 빠른 양상으로 늘어나고 있는데, 2018년 한 취업사이트의 조사에 의하면 성인남녀 57%가 '홈트족'인 것으로 나타났

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| 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.04

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살빼기운동과 영양조절 2022년 1학기 기말 족보 (2차시험) A+

을 원하면 60~80%, 초심자나 고령자는 60% 이상으로 하는 것이 좋다.3)순간적으로 강한 힘을 필요로 하는 무산소 운동을 지속적으로 하면 무산소 능력이 높아져 젖산축적에 대한 ... 점]1)웨이트 트레이닝은 정기적으로 반복 시행함으로써 효과를 얻을 수 있는 반복성의 원리가 있다2)사람마다 체력 수준, 건강상태, 유연성이 모두 다르지만, 웨이트 트레이닝은 개별 ... 도 다르고 운동의 종류와 강도에 따라서도 에너지 사용이 다르다. 다음 설명이 맞는 것은? [단일선택형 : 4.0점]1)웨이트 트레이닝을 하면 뼈의 밀도를 강화시키고 근육과 골격의 상해

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.26 | 수정일 2025.09.07

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가족력이 있는 특정질환의 병태생리와 예방 및 관리방안

하게 이루어지고 있지 않은 상황, 또한 고도비만자이거나 고령자의 경우도 운동을 주의하여 실시하여야 한다. 더불어 당뇨병성 말초신경장애를 겪고 있는 환자와 인슐린과 경구혈당강하약을 투여 ... 경우 사망에 까지 이르게 할 수 있다. 그러므로 환자 스스로의 인식도 중요하지만 보호자나 주변인의 적극적인 대처가 필요하다. 당뇨병은 유전성 질환으로 유명하다. 즉, 가족력이 있 ... 들이 있을까? 당뇨병을 유발시킬 수 있는 환경적 인자로는 고령, 스트레스, 비만, 임신, 감염, 약물(스테로이드제제, 이뇨제, 면역억제제) 등이 있다. 이와 같은 환경적 인자는 유전

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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건국대학교 대중소비사회와 소비자교육 과제

를 사용할 수 있어야만 이용이 가능합니다. 이러한 상황에서 고령층, 농어촌 지역주민들 등등 디지털 소외자들은 자연스럽게 소비자 소외의 문제를 겪게 된다고 생각합니다. 예를 들러 올 ... 나 키오스크를 통한 비대면 거래 경험이 있는 65세 이상 고령 소비자 300명을 대상으로 설문 조사 결과에 따르면, 고령 소비자들은 키오스크 사용에 큰 어려움을 겪는 것을 알 수 있 ... 는 41.4%로 집계됐으며, 이 중 키오스크 이용 경험이 있는 고령 소비자 245명을 대상으로 업종별 키오스크 이용 난이도를 평가한 결과, ‘유통점포’ 키오스크를 가장 어려워했

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.28

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앞으로 10년 빅테크 수업 독후감

스크립션 이코노미 & 블록체인 기술은 콘텐츠뿐 아니라 다양한 아이템이 청약 형태로 접수되는 구독경제 시대가 열렸다. 이제는 신문, 잡지, 비디오를 넘어 와인, 홈 트레이닝, 심지어 주택 ... 성이 더욱 강조되고 있다. 어떤 기업이 가입자의 공감을 얻고 편의를 제공하면서 지속적으로 수익을 창출할 수 있는지, 구독경제의 판도를 바꿔본다. 우주개발과 양자컴퓨터 기술은 아마존 ... 노벨상을 수상한 유전자가위 기술이 향후 바이오 산업에도 적지 않은 영향을 미칠 것으로 전망된다. 인간은 유전자 가위를 통해 질병을 일으키는 유전자를 바로잡는 '신의 영역

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.26

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코로나 19속에서 경험한 사회복지실천현장의 대면 서비스와 비대면 서비스의 사례를 본인의 실습기관 클라이언트를

이나 요양병원에 집단감염이 발생하면서 건물 전체가 자가격리에 들어가는 사태도 다반사였다. 코로나 19확산으로 외부 돌봄 기관들이 문을 닫으면서 치매나 고령자 등 돌봄이 필요한 이 ... 로의 전환에 따라서 각종 시설에서 무인기기의 사용이 증가하면서 정보 취약계층인 고령자들이 큰 불편을 겪고 있다. 더욱이 기기 사용에 익숙하지 않은 어르신의 경우 새로운 거래 방식 ... 다. 또한 정서·신체적 어려움으로 관리가 필요한 초고령자분들에게 IOT(Internet of Things) 기기를 설치하여서 어르신의 동작을 감지하여서 알려주는 노인맞춤형 돌봄 서비스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09

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[독후감/경제경영/도서요약] 2022 한국이 열광할 세계 트렌드

% 이상인 초고령사회에 진입한 지 오래다. 이 같은 고령사회의 심화는 고령자 빈곤, 의료 및 돌봄 시설의 부족 등 다양한 사회문제를 야기하고 있다. 최근 폴란드에 이런 문제를 해결 ... 의도게 문자메시지를 보낼 수도 있다.세 번째는 원격 의료 기능이다. 고령자는 큐티를 통해 요양병원 내 어시스턴트와 의사, 의료 서비스 제공자들과 언제든 연락이 가능할 뿐 아니라 원격 ... 으로 대화하며 진료를 받을 수도 있다. 10분 이내에 바로 출동할 수 있는 의사를 연결해주는 기능도 있다.네 번째는 정서적 기능이다. 온종일 대화할 일이 없는 고령자들에게 말을 걸

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| 리포트 | 20페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.11.22

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[생활체육지도과] 2024년 1학기 운동생리학 출석수업대체시험 과제물(운동의 효과에 관한 연구논문 등)

I. 논문 요약1. 연구목적이 논문은 남성 고령자를 대상으로 고강도 저항성 운동과 저강도 저항성 운동을 실시하여 신체구성, 체력, 산화 스트레스와 총 항산화능력에 미치는 영향 ... 을 규명하는 것이다. 2. 연구설계대상자는 k 시에 거주하는 평균 73.5세의 고령자이다. 연구집단은 통제 집단(7명), 저강도 저항성 운동집단 (9명)과 고강도 저항성 운동집단(9명 ... 의 명목 반응으로 구성하였다. 저항성 운동집단의 운동프로그램은 체육과학연구원의 최신운동처방론과 저항트레이닝 프로그램을 기본으로 하고, 노인체력증진운동지침서를 참고하였으며 F.I

방송통신대 | 8페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.04.19

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케어기술론, 케어자와 케어대상자의 건강장수를 돕는 방안 중 근육과의 연관성에 대한 주제입니다. 아래 내용이 포함되도록 작성하시오.

[케어기술론]? 과 제 명 ?케어자와 케어대상자의 건강장수를 돕는 방안 중 근육과의 연관성에 대한 주제입니다. 아래 내용이 포함되도록 작성하시오.? 제 출 자 :? 제 출 일 : ... 동안 질환으로 인하여 고통을 겪다가 생을 마감한다는 것이다. 이러한 부분은 당사자 뿐만 아니라 가족과 주변 지인들에게도 사회적, 경제적으로 큰 부담과 고통을 주는 것이다. 100세 ... 시대를 바라보는 현재의 건강 이슈는 단순히 수명을 연장한다는 개념의 오래 사는 것이 아니라 ‘건강하게’ 오래 사는 것이다. 초고령화 사회에 진입한 현 시점에서 건강한 삶을 유지하기

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.04.24

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취미와 예술-코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.

에서 식물로 자신을 표현하기 위한 취미 중 하나로 더 활성화될 수 있을 것이라고 생각한다.2) 홈 트레이닝코로나 19가 확산되면서 등장하게 된 신조어 중 “확찐자”라는 용어가 있 ... 을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.? 제 출 자 :? 제 출 일 :- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 코로나 19 발생 이전의 취미 생활2. 포스트 코로나 ... 시대의 취미생활1) 홈 가드닝2) 홈 트레이닝Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론코로나바이러스감염증-19(COVID-19, 이하 코로나 19)는 사람과 다양한 동물이 감염될 수 있

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.24

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취미 예술 ) 코로나 19 COVID 19로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나

게 두는 사람들이 증가하였다. 취미 생활이 생계보다는 개인이 자유 시간에 하는 것이라는 관점이 일반적이기 때문에, 다양한 요인으로 인해 변동성이 크다. 대중문화, 저출산, 고령화, 인 ... 과 학교 등에서는 비대면 원격 수업을 시행하면서, 직장/학교에서의 시간은 줄어들고, 가정에서의 시간은 증가하였다. 또한 출입자 명단 관리와 다중이용시설에 대한 집중 점검 등 적극적인 ... 스포츠참여활동에서 가장 큰 증가율을 보였는데, 이는 홈트레이닝의 인기와 관련이 있다. 스포츠 시설의 폐쇄나 운영 제한으로 인해 홈트레이닝의 인기가 높아졌고, 2020년에는 '홈트레이닝

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.04.16

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운동과 건강 계절학기 기말고사 문제

은 적게 실시한다. *OX10. 급성질환은 고령자의 건강 관련 삶의 질 감소시키는 주요원인이다. *OX11. 급성질환은 고령자의 건강 관련 삶의 질 감소시키는 주요원인이다. *OX ... 한다 *OX19. 시계가 가듯이 시간이 일정하게 흘러가는 물리적, 양적 시간의 개념을 카이로스(kairos) 시간이라 한다. *OX20. 식이장애 치료의 조력자로서 도움을 줄때 ... 하는 것이다. *OX34. 지방은 저강도 유산소운동과 고강도 무산소 운동 모두에 필요한 에너지원이다 *OX35. 체력 향상을 가져오려면 2~6개월의 규칙적인 트레이닝(운동)이 필요

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| 시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.11

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청년실업과 노동시장 불평등 한국 사회의 구조적 문제와 정책 대안

. 2023년 기준 청년층 임금 근로자의 약 38%가 비정규직이라는 점은 이를 뒷받침한다. 4. 구직난으로 인한 사회적 파급 효과 청년실업은 단순한 개인의 문제를 넘어, 결혼·출산 ... 기피로 이어지며 저출산·고령화 문제를 심화시킨다. 또한 경제적 좌절을 경험한 청년들은 정치 불신·사회 불평등에 대한 불만을 확대하며 사회적 갈등을 심화시킨다. Ⅲ. 청년실업 ... 다는 한계가 있다. *K-디지털 트레이닝*: 청년층에게 IT·AI·빅데이터 분야 직무 교육을 제공하는 프로그램으로, 디지털 전환 시대에 필요한 인재 양성을 목표로 한다. 그러나

리포트 | 5페이지 | 3,300원 (10%↓) 2970원 | 등록일 2025.08.27

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[KCU 문화 속 디자인 여행] 2주차 요약 및 정리

) 스마트 웨어러블 디바이스3) 로봇 사무보조 기능4) 사용자 최적화 서비스4. 라이프 스타일의 다양화1) 소비자 진화가 만들어내는 트렌드(트레이닝 업 소비, 버츄어 라이프 소비 ... 어 메가트렌드의 전 영역에 고루 영향을 끼치다.*인구: 고령화와 1인가구의 폭발적인 성장으로 개인지향적인 가치관과 라이프스타일이 사회 전체로 전파된다. 이들을 하나의 소비자군 ... 2주차 디자인 Trend소수의 소비자가 동조하는 것 - 마이크로 트렌드for a day의 약자. 짧은 기간 존속 · 유행·짧으면 한 시즌, 길어도 1년 이내 - 패드상당수 소비자

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.22

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

자1) 혈중지질2) 혈당3) 혈압4) 스트레스지표 α-amylase5) APG3. 그 병에 대한 운동처방1) 고혈압 ? 코어운동2) 중성지방 - 트램폴린 운동3) 비만 ? 유산소 ... 운동과 저항성운동(트레이닝)4) 고지혈증 ? 저항운동5) 당뇨병 ? 줄넘기6) 동맥경화증 ? 배드민턴4. 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론건강하고 질 높은 삶을 영위하기 위해 ... .1%로 여성보다 남성이 고혈압 유병률이 높고 흔하다. 특히 여성보다 남성 그리고 고령인구에서 고혈압 유병률이 높은 이유는 신체적 노화가 진행되면서 혈관벽에 교원질 섬유소가 두꺼워지

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.19

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