"고령자트레이닝"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

퍼스널 트레이닝 노인체육 생로병사의 비밀 100세시대 2022 100세시대를위한 운동과 건강 족보

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"고령자트레이닝" 검색결과 181-200 / 533건

보디빌딩 스포츠 과학지식

. 고령자의 경우는 동물성 유지 대신에 식물성 유지-미강의 튀김기름 , 샐러드 기름, 소맥배아유, 코운, 해바라기 기름 등-를 자주 섭취하면 좋다. 이것은 혈액 속의 콜레스테롤을 낮 ... 수를 적절히 조절하는 것이다. 무리하면 오히려 다치는 경우가 있다. 그러면 어느 정도의 트레이닝이 좋은가? 이것은 트레이닝 중에는 피로하여도 이것을 끝내고 한 시간이 지나면 심신 ... 양면에 걸쳐서 기분 좋은 피로감이 남아 기분이 상쾌하며 다음날의 트레이닝이 기대된다는 컨디션으로 될 정도의 훈련이라 생각해도 좋을 것이다.이렇게 해서 점점 더 강한 중량으로 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.28

다운로드 장바구니
사회복지 프로그램) 어르신 치매 증상 경감과 예방을 위한 치매예방 프로그램

체력 및 심장 뇌혈관계와 관련된 선행연구들을 살펴보면, 권유찬(2004)은 복합운동 트레이닝이 여성노인의 건강관련의 향상은 치매위험인자에 긍정적인 영향을 미친다는 결과를 보고한바 ... 목차1. 사업명 : 어르신 치매 증상 경감과 예방을 위한 치매예방 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점2) 지역 환경적 특성3) 경험적 근거4) 본 사업과 관련 ... 업명 : 어르신 치매 증상 경감과 예방을 위한 치매예방 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점오늘날의 사회는 고도의 경제성장과 문화수준의 향상, 과학기술의 발달

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.08.07

다운로드 장바구니
웨이트트레이닝 유산소와 무산소 차이 ,근지구력과 근력 차이

웨이트트레이닝Report과 목 명 :담당교수 :제 출 일 :학 과 :제 출 자 :일반적으로 유산소 운동과 무산소 운동을 구분할 때 종목에 의한 분류할 때가 많다.유산소 운동 ... 무산소 운동에 비해 비교적 안전성이 높아 운동초보자, 고령자도 가볍게 시작할 수 있으며, 꾸준히 시행시 운동부족과 관련된 각종 성인병의 예방과 개선에 도움을 준다.무산소 운동은 근육 ... 은 조깅, 줄넘기, 자전거타기, 수영, 에어로빅 댄스 등이고, 역도나 웨이트 트레이닝과 같은 근육강화 운동은 무산소 운동이라고 부른다. 하지만 본래 유산소 운동과 무산소 운동의 구분

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.13

다운로드 장바구니
유산소운동과무산소운동이기초대사량에미치는영향

적으로 펌프질 되도록 심장을 강화시켜준다.- 동맥에 불순물이 끼는 것을 방지하여 혈관 벽을 깨끗하게 유지해준다.- 규칙적인 유산소 운동은 고령자들의 인식능력 저하, 즉 치매를 예방 ... 수 있게 한다. 우리가 쉽게 주변에서 할 수 있는 무산소 운동으로는 100m 달리기(전력질주), 골프나 테니스의 스윙 동작, 근력 트레이닝(아령, 덤벨운동) 등이 있다. 굳이 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05

다운로드 장바구니
고혈압 투약교육, 고혈압 교육자료

약은 만 18 세 미만 환자에서의 안전성 및 유효성에 대한 자료가 충분치 않으므로 , 투여를 권장하지 않는다 . 성인 및 고령자에서 유사한 용량을 사용하였을 때 이 약의 두 성분 ... 는 사람에 비해 50% 나 고혈압 발생의 위험이 감소한다 . 2) 유산소운동이 주로 혈압을 낮추지만 써키트 트레이닝도 혈압을 유의하게 낮춘다 . 3) 혈압 강하효과를 보려면 3~6

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

기업은 많은 제품(상품, 서비스)을 출시하고 있습니다. 우리는 이러한 제품들을 신문, 잡지

. 서론최근 웰빙(well-being)과 헬스 트레이닝에 대한 사람들의 관심이 더욱 높아지고 있다. 이렇게 건강한 삶에 대한 사람들의 수요가 높아지는 까닭은 우리 사회가 고령 사회 ... 사회에는 다양한 스포츠 관련 의복, 헬스 트레이닝 프로그램, 피트니스 센터(fitness center) 등의 프로그램이나 상품 등이 큰 인기를 얻고 있으며, 이러한 헬스 및 웰니스 ... 다. 일반적으로 백화점에서 판매되는 운동복의 경우에는 굉장히 비싼 가격대에 형성되어 있기도 하며, 저렴한 가격에서부터 고가의 운동복까지 다양한 가격대의 운동복 시장은 건강에 대한 소비자

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.06

다운로드 장바구니
지역사회체육

여 실천적인 학습회의 조직과 공간적 조건으로 집합장소의 건설도 필요하다.(3) 지역생활체육 활동의 점검과 건강상태 점검집에 머무는 시간이 길고 지역사회에서 활동하는 시간이 많고 고령자 ... 사업도 의료기관이나 보건소와 연결하여 정기적으로 개최할 필요가 있다. 특히 고령화사회에 접어든 오늘날에는 고령자의 생활기반이 지역사회에 있기 때문에 지역사회의 중요성은 증대 ... 해서는 안되는 상황이 되었다. 주민은 지도자에게 종목지도뿐 아니라 체력 트레이닝, 건강체조, 레크리에이션, 게임의 실기지도를 비롯하여 해부학, 운동생리, 스포츠상해의 지식도 요구

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

환자안전 위험 요인 및 개선계획 - 투약 시 환자확인의 부재

을 겪으며, 오랜 시간이 소요된다.한 경력간호사는 신규간호사를 트레이닝 하는 과정에서 의사소통에 어려움이 있거나 고령인 환자에게 “○○○님 식사하시고 약 드시면 되세요.”, “약 ... 하는데 있어 어려움이 있는 경우에는 보호자 또는 간병인이 상주하며 환자의 치료과정에 참여하고 있지만, 보호자가 자리를 비우거나 아예 없는 경우에는 의료진이 환자확인을 하는데 있어 어려움 ... 은 환자 평가에 학생 평가 항목을 추가한다.② 환자 평가환자, 보호자에게 입원 초기 환자확인의 중요성을 교육하여 스스로 투약, 처치 시 간호사의 환자확인 여부를 확인하고, 협조할 수 있도록 한다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.08.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

100세시대 족보 (2019 1학기 중간고사)

아희망자의 희망 근로시간은 주중 20~30시간 미만 근무, 40시간 이상, 10시간 미만, 30~40시간 미만 순으로 높았으며, 고령으로 인하여 짧은 시간의 근로에 대한 선호도 ... 은 나이를 먹어감에 따라 감소한다.문제 2번 : 운동강도 설정의 설명 중 틀린 것은?1. 운동강도를 구하는 방법으로는 최대산소섭취량, 심박수, 그리고 운동자각도를 이용한 방법등 ... 가 일 수 있도록 하기 위하여 운동 전문가에 의해 작성된 신체 활동의 계획정답 : 운동처방23. 다음 초고령사회의 문제 설명 중 틀린 것은?1.노인부양비의 급격히 증가 >고령화 사회

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.22 | 수정일 2021.11.02

다운로드 장바구니
보건소실습 방문건강관리사업 대상자 케이스 진단3개 과정1개

하는 웨이트 트레이닝을 실시고령자일 경우에는 준비운동과 정리운동, 유산소 운동, 근력 운동을 모두 합하여 1시간 정도로 하는 것이 좋음을 설명. ... 방문건강관리사업 대상자의 간호사례 보고서□ 대상자명 : ○(72세)□ 주 소 : **□ 가족구조(완전, 불완전 가족)1) 가족구성요소No.성별관계연령학력직업수입종교의료보장건강상태 ... 동거여부보험보호1여배우자62-주부-기독교양호○2여첫째딸47-주부-기독교x3여둘째딸45-회사원-기독교x4여셋째딸44-회사원-기독교x5남첫째아들40-회사원-기독교x진단 및 치료기관복용

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.04.16 | 수정일 2019.07.16

다운로드 장바구니
성인간호학실습 척수손상 케이스스터디입니다. 문헌고찰, 사정, 간호과정 모두 꼼꼼히 되어 있고 A+받은 레포트입니다.

성인간호학실습Ⅲ척수손상 케이스 스터디Tetraplegia d/t complete SCI C5 ASIA A학번/이름 :실습장소 :지도교수님 :임상실습지도자 :과목명 : 성인간호학 ... 까지 발전하였고, 이제 고도 경수손상 환자의 재활 및 고령화에 대비한 재활치료까지 바전하고 있다. 그러므로 척추손상의 올바른 처치는 급성기 뿐 아니라 재활이 궁극적인 목적이므로 성공 ... 등 호흡 기능을 사정해야한다.입원 동안 폐렴, 폐색적, 무기폐로 인해 수명이 감소할 수 있다.사지 및 하반신 마비 대상자는 장기적 부동으로 인해 심부정맥 혈전증이 발생할 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.05.30

다운로드 장바구니
근육감소증(Sarcopenia)

의 감소는 근기능과 밀접한 관련이 있다. Bed rest 상태에서 1일에 1~5%의 근력 감소 현상이 나타나며, 이는 근의 가역성을 확실히 나타낸 것이며 고령자에서 저항트레이닝은 근력 ... 의 독립인자라고 보고 하였다. 근육감소증이 있으면 행동량이 현격하게 줄어 정신건강을 해칠 뿐만 아니라 생활의 만족도도 떨어지며, 대수롭지 않은 일에도 쉽게 낙상하고, 등산중에 이런 ... 후 근육크기, 실질적 힘의 증가를 볼 수 있었다. 고령 여성은 폐경후 곧바로 테스토스테론의 농도가 감소하는 것을 볼 수 있었다.남성호르몬 1GF-1은 근육을 증가시키는데 남성호르몬

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.08.22

다운로드 장바구니
[운동처방프로그램] 운동 프로그램의 구성요소, 운동프로그램의 개별화, 운동처방의 과정

다. 고령자와 체력이 떨어지는 사람은 별도로 운동을 해야 하고, 이 단계를 중시하여 장시간 동안 운동을 하도록 한다.본운동단계에서 운동은 안전하고 효과적인 강도, 즉 과부하를 하 ... 는 프로그램에서 특히 중요하다.정리운동 단계에서는 준비운동 단계와 같이 완만한 운동을 해야 한다. 체력이 떨어지는 사람과 고령자는 운동 후 원래의 상태로 회복되는데 시간이 더 많이 걸린다 ... 에 대하여 높은 %로 트레이닝을 할 수 있으나, 고강도의 운동은 정형외과 ? 심혈관계와의 합병증을 일으키는 경우가 많고 많은 낙오자가 발생하는 경향이 있다. 따라서 좌업이 많고 체력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.07.28

다운로드 장바구니
트렌드코리아2018 PPT정리

대 소비자 키워드 WAG THE DOGS 2 트렌드 코리아 선정 2017 년 대한민국 10 대 트렌드 상품 5 2017 년 소비 트렌드 회고트렌드의 정의트렌드의 정의 1 트렌드 ... ? 일정 범위의 소비자들이 일정 기간 동조하는 변화된 소비가치트렌드의 정의 1 트렌드의 유형 마이크로 트렌드 소수의 소비자가 동조하는 작은 변화 패드 1 년 이내로 비교적 짧게 존속 ... 하는 변화 트렌드 단순한 유행을 넘어 1~5 년 정도 지속하며 상당수의 소비자들이 동조하는 움직임 메가 트렌드 10 년 이상 지속되는 경향 , 한 공동체의 사회 , 경제 , 문화

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.13

다운로드 장바구니
노인 단체운동

예상 용어 고령화고령화 사회문제 2050 년 평균 근로자 나이 50.5 세 급격한 소비감소 조기퇴직 고령자 임금 수준 저하 고령화 부양부담에 따른 소비여력 저하 노인 건강 구조적인 ... 으로 보인다 . 3 일 한국보건사회연구원 ( 보사연 ) 의 최근 보고서 ' 초저출산 · 초고령사회의 위험과 대응전략 : 초고령사회와 노인복지 서비스 '( 책임연구자 강은나 보사연 부 ... 노인 단체운동목 차 평균수명 건강수명 용어 고령화 노인체육 활성화 1 노인체육 주의사항 2 3 4 5 Contents평균수명 건강수명 2014 보건복지부 77 84 74 67

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

다운로드 장바구니
가족생활교육 ) 한부모 가족을 위한 가족생활교육의 방향을 제시해 보세요

을 이루며 가족의 생활, 기능 등 큰 변화가 일어났다. 특히, 1980년부터 여성의 취업인구가 늘어나며 결혼연령이 높아졌고, 출산율 저하, 맞벌이, 고령화, 부부역할의 변화 등 ... , 부모지지, 부모참여, 부모훈련 등으로 다양하게 존재하는데 이러한 트레이닝을 통해 부모효능감과 부모스트레스에서 벗어날 수 있다는 연구 결과가 있기도 하다.특히 한국에서 정부지원 ... 역할 교육, 비양육자와의 관계 점검, 원 가족 등의 내용이 있다.2) 한 부모 가정에 적용할 수 있는 부모교육한국청소년상담복지개발원에서 개발한 자녀의 힘을 돋우는 부모 프로그램

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.14 | 수정일 2019.11.21

다운로드 장바구니
하이테크마케팅 4차산업혁명 바이오 헬스 마케팅

· 기대 효과01. 바이오 (Bio) 헬스의 등장배경01 4 차 산업혁명과 바이오 헬스 산업 4 차산업혁명과 산업들의 진화 사회적 이슈 의료비 증가 고령화 사회 (5/30) 건강 ... .002. 바이오 헬스의 기대 효과02 바이오 헬스 산업의 기대 효과 소비자를 자극하는 신 기술 (9/30) 다양한 의학 기술02 바이오 헬스 산업의 기대 효과 이제는 사후가 아닌 예방 ... Data Model(CDM) CDM 은 각 데이터 공급 기관이 보유한 의료 데이터를 공통데이터 모델로 표준화 시켜 저장 , 분석하고 데이터를 필요로 하는 수요자에게 분석 , 결과

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.04.11

다운로드 장바구니
미래사회 태권도 발전

게 해주는 심리적 기능 및 정신적 만족 , 정서적 안정 등의 효과가 있다 . ( 김갑수 .2003)5. 태권도장의 구성요소 태권도장의 구성요소는 지도자 , 환경 및 시설로 볼 수 있 ... 다 . 수련생에게는 지도자나 시설이 수동적 의미가 된다면 수련프로그램은 능동적인 의미를 가지고 있다 . 따라서 이 요소가 모두 조화를 이루어야 수련생에게 만족을 줄 수 있 ... 으며 , 효율적으로 도장을 경영할 수 있는 것이다 . 1) 지도자 태권도 지도에 있어서 지도자가 차지하는 비중은 타 어느 종목보다도 교육적으로 많은 비중을 차지하고 있다 . 관장과 사범

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.09

다운로드 장바구니
지역사회간호과정/부산광역시강서구/지역사회간호학/케이스스터디

.6흡연자의 금연 시도율20.320.538.815.4▼31.7현재 흡연자의 1개월 내금연 계획율3.04.49.24.6▼7.5걷기 실천율34.331.431.839.0▲45.6연간 ... 들의 시설 요구도 조사· 지역 간 교류방법 조사2. 인구 특성· 높은 표준화 사망률(579.1/인구 10만명당)· 영유아 비율 4.6%· 고령인구 비율 14.24%· 65세 이상 인구 ... 자 비율낮음.· 65세 이상 인구비율낮음.· 고령인구 증가 추세· 세대수↑, 인구수↓· 독거노인 수의 변화· 강서구 부양비· 인구밀도· 성별 및 인구분포· 각 연령 집단 사망원인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.13

다운로드 장바구니
1103_고령자 트레이닝

고령자의 신체적 특징고령자는 젊은 사람과 다른 몇 가지 심신상의 특징을 가지고 있다.따라서 이와 같은 사람들에게는 운동을 처방할 경우에는 특징을 잘 알아서합하도록 처방할 필요

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.15

다운로드 장바구니

이전10개 5 6 7 8 91011 12 13 14 다음10개

파워링크

신청하기