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"4주운동프로그램" 검색결과 541-560 / 75,846건

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    대한민국의 생활체육 정책과 외국(일본)사례 와의 비교 및 발전방향 제시
    , 운동욕구를 높이기 위해 운동의 의의나 필요성, 실시방법 등에 관한 정보의 서비스. 셋째는 스포츠 교실이나 운동행사의 개최에 관한 프로그램 서비스 등을 담당하고 있다. 1980년대 ... 종목의 운동 프로그램의 수용에 대해서는 다소 더딘 실정이다. 그리고 한국의 경우는 생활체육 프로그램 참여 대상자가 누구나 참여 가능하도록 명시되어 있으며, 일본의 경우는 연령제한 ... 에 대한 관심이 더욱 증대되었다. 이런 가운데 특히 생활체육분야에 더욱 집중되었으며 운동을 통한 문화생활이 현대사회에서 차지하는 비중은 나날이 늘어가는 중이다. 이제 생활체육
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.09
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    배뇨간호, 배변간호
    을 져야 함을 깨닫도록 도와줄 필요가 있음. 3) 일관성 있는 장자극을 통하여 예측가능한 습관을 수립 4) 환자와 가족이 능동적으로 참여 5) 전재활요원의 참여 6) 신체운동, 수분섭취 ... )재활간호사 : 배뇨조절능력 프로그램을 개발, 참가함으로써 활동영역을 넓히고 있음 4)원인 및 요심금의 형태에 대한 이해와 적절한 중재 필요구조와 기능1-1천추신경지배교감 구심신경섬유 ... 법(발살바법), Crede법운동마비성S2~4척수의 전각세포소아마비, 추간판탈출, 외상, 종양-+-전립선증 환자들과 유사간헐적 도뇨, 복부긴장법, Crede법감각 마비성S2~4 후근
    리포트 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.23 | 수정일 2024.04.25
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    .운동발달과 자조기술발달의 중요성을 제시하고 구체적인 사례를 통한 중재전략을 서술하세요.
    는 능력을 길러주는 중요한 기반이 된다. 2-1. 운동 발달의 중요성을 제시하시오. 운동 발달은 아동이 신체의 다양한 움직임을 조절하고 협응 능력을 기르는 과정이다. 이 과정 ... 기술 향상 7세 아동 A는 걷기와 뛰기 능력이 부족하여 학교 체육 시간에 어려움을 겪고 있었다. 물리치료사는 아동의 운동 능력을 평가하고, 맞춤형 운동 프로그램을 제공하였다. 이 ... 프로그램에는 균형 잡기 훈련, 근력 강화 운동, 협응 능력 향상을 위한 게임이 포함되었다. 물리치료를 통해 A는 운동 능력이 향상되었고, 학교 생활에서 자신감을 얻을 수 있
    리포트 | 3페이지 | 5,500원 | 등록일 2024.11.23
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    타 기관의 교육 프로그램을 살펴보고 태권도 지도자 교육 방안에 대하여 논하시오.
    하고 움직여야하는 신체활동이 뒷받침되어야 건강한 삶을 유지할 수 있는 유기체이다. 이런 부족한 운동량을 효과적으로 채워주는 운동이 바로 태권도이다.특히, 아동?청소년기에 신체적 발달 ... 프로그램1) 유도유도지도자(사범)는 구별된 정의는 없으나 유도관을 개관하기 위해서는 4단 이상, 1급 지도사범 자격증과 2급 생활스포츠지도사 자격증을 필요로 하고 있다. 유도 지도자 ... 제 목타 기관의 교육 프로그램을 살펴보고 태권도 지도자 교육 방안에 대하여 논하시오.목 차Ⅰ. 서 론3Ⅱ. 본 론41. 태권도가 추구하는 가치41) 신체적 가치42) 인지적 가치
    리포트 | 11페이지 | 5,600원 | 등록일 2025.08.19
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    [대입][수시][세부능력특기사항][학생부] 체육(운동과건강) 세부능력 및 특기사항 예시문 견본입니다. 체육(운동과건강) 교과는 세특 작성하기가 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 작품을 참고하시면 세특 작성에 많은 참고가 될 것입니다.
    체육 세특 작성 예시예문 1다양한 스포츠 과학의 원리를 적용하여 자신에게 적합한 운동프로그램을 계획하여 능숙하게 실천함. 생리학적 원리, 역학적 원리, 심리학적 원리, 사회학 ... 하며 협동심을 함양함. 다양한 스포츠 과학의 원리를 적용하여 자신에게 적합한 운동프로그램을 계획하여 지속해서 실천함.예문 3체육 및 스포츠의 개념과 특성을 이해하고, 자신의 운동능력에 맞 ... 적 원리를 직접 체험한 경험을 정리하여 발표함. 건강한 생활을 위해 자기 신체적 특성에 맞는 운동 방법과 생활환경을 적용하여 맞춤형 운동계획표를 체계적으로 작성하여 실천함. 배구 활동
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.17
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    고혈압/케이스스터디/간호진단/간호과정/지식부족
    .대상자는 3주 이내에 매일 30분씩 주 3회 이상 걷기 운동을 시작한다.4.대상자는 1개월 이내에 금연을 위한 계획을 세우고, 금연 보조제를 포함한 금연 방법을 탐색한다.간호계획 ... 면 다 높은 거 아닌가요?“5."걷는 운동이 좋다고 들었는데, 다른 운동은 뭘 해야할 지 몰라서 못 하고 있어요."객관적자료1.Dx : Hypertension2.Vital sign ... 관리에 도움을 줄 수 있는 다양한 지역 자원 및 프로그램을 상세히 안내하였다. 특히, 대상자가 자주 이용할 수 있는 지역 보건소에서 제공하는 고혈압 관리 프로그램의 참여 방법
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.28
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    현재 운영되는 자원봉사 프로그램 선택하여 소개하기
    주제: 현재 운영되는 자원봉사 프로그램 선택하여 소개하기 - 목 차 - 1. 자원봉사프로그램을 선택한 이유 2. 자원봉사프로그램 소개 3. 선택한 자원봉사의 대한 생각 4. 참고 ... 문헌 1. 자원봉사프로그램을 선택한 이유 내가 선택한 자원봉사프로그램은 증평자원봉사센터에서 이루어지고 있는 ‘레이크파크 르네상스 환경지킴이 활동’이다. 이 프로그램을 선택한 이유 ... 활동’플로깅 자원봉사활동으로서 플로깅이란 스웨덴어로 ‘줍다’를 의미하는‘Plocka upp’와 조깅을 의미하는‘jogga’가 합쳐진 단어이다. 2016년부터 스웨덴에서 실시된 운동
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.09
  • 평생교육프로그램개발론 1,2단계
    이 많이 있다4. 유사한 프로그램이 있다면 그 효과는 무엇인가?대구 두류수영장 아쿠아로빅 프로그램 은 수중 운동처방이 가미된 노인 하체 근력강화를 위한 맞춤형 운동처방이다. 일주일에 2 ... 으로 하지 않고 다양한 연령대로 구성되어져 있어 노년층에 맞는 운동법만을 제시 해 주고 있지 않다.6. 내가 만든 프로그램 예상효과 및 장애 요인은1) 프로그램의 예상 효과 :노년층 ... 한 운동프로그램의 내용에 대해 알고자 한다.4. 요구진단 내용은?- 체계적 운동의 필요성에 관한 인식- 근력운동의 동참 가능성에 관한 인식노인기의 근력강화운동에 필요한 인식 조사지이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.09
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    운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것이다. 유산소성 운동과 저항성 운동 중 어떠한 운동을 먼저 실시하는 것이 효과적인가
    합니다. 균형 잡힌 운동 프로그램을 구성하여 유산소성 운동과 저항성 운동을 조화롭게 수행하는 것이 건강과 신체적인 성과에 도움이 됩니다.4. 유산소성 운동과 저항성 운동 중 어떤 운동 ... 을 강화하기 위해 운동을 합니다. 따라서, 운동을 시작하기 전에 운동을 하는 목적을 명확히 하고, 그에 따른 적절한 운동 프로그램을 수립하는 것이 중요합니다. 유산소성 운동과 저항 ... 으로 알려져 있습니다. 그러나, 운동을 하는 목적과 개인의 체력 상태에 따라 다른 결과를 얻을 수 있기 때문에, 개인적인 상황에 적합한 운동 프로그램을 수립하는 것이 가장 좋습니다.2
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25
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    2025년 어린이집 운영위원회 회의록_1분기~4분기 사례 예시 작성본_지도점검 필수 대비 최우수 자료 할인자료
    . 상반기 예산 집행 결과 보고 2. 여름철 안전관리 및 위생 대책 3. 여름방학 특별 프로그램 운영 계획 4. 교사 근무환경 개선 논의 5. 부모 상담 주간 운영 계획 6. 지역사회 ... 운영 현황 보고 2. 2학기 행사 계획(소풍, 운동회 등) 3. 어린이집 안전시설 보수 및 점검 4. 급식 만족도 조사 결과 보고 5. 교사 연수 및 보육 과정 평가 준비 6 ... 을 즐기고 있습니다.” * 학부모 대표: “활동 모습을 더 자주 공유해 주시면 좋겠습니다.” * 원장: “사진과 영상을 정기적으로 공유하겠습니다.” 2. 2학기 행사 계획(소풍, 운동
    리포트 | 6페이지 | 4,900원 (10%↓) 4410원 | 등록일 2025.08.27
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    다이어트프로그래머 자기소개서
    하게 파악하고 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 회원들의 만족도를 높이는 데 기여했습니다. 다만, 때로는 지나치게 솔직한 면이 있어 상대방에게 의도치 않게 상처를 줄 수 있다는 점 ... 얻은 경험과 지식은 저에게 큰 자산이 됩니다. 건강한 식단과 운동의 중요성을 몸소 체험하며, 이를 바탕으로 고객에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 맞춤형 다이어트 프로그램을 설계 ... 증진을 위한 운동 지도 경험을 쌓았습니다. 체성분 분석 결과와 운동 목표를 바탕으로 개인별 맞춤 운동 프로그램을 설계하고, 운동 자세 교정 및 효과적인 운동 방법을 지도
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.27
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    정신간호학실습1_운동요법_사례보고서
    는 605호 노00입니다.”- 대상자2 : “안녕하세요, 613호 김00입니다. 반갑습니다.”2) 운동요법의 개념과 목적에 대한 설명- 진행자 : “오늘 진행할 프로그램은 ‘농구’에요 ... . 농구공을 던져 골대에 점수를 얻는 활동으로 주로 소근육과 대근육을 동시에 사용하고 신체 협응과 반응 속도를 향상하는데 효과적인 운동이에요. 또한 집중력과 협응 능력도 길러줄 수 ... 1 : “다양한 프로그램을 함께 할 수 있어서 좋았어요.”- 대상자2 : “심심하지 않아서 좋았어요.”- 대상자3 : “선생님이 오는 시간이 기다려졌어요.”- 나 : “한 주 동안
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.30
  • 심장재활 case, 수술 후 회복지연 위험성 간호과정
    이 주가 되며 통상 병원의 외래 운동시설에서 이루어진다. 제 3기는 제 2기 후 4~6개월까지 행하며 운동에 대한 심혈관계의 반응이나 생리적 반응이 안정된 시기로서 사회적 생활을 하 ... 감독 하 운동을 통하여 환자의 운동능력을 극대화하고 안전한 교육을 통하여 위험요인을 줄이고 질병의 경과와 치료약물 등에 대한 정보를 제공한다. 운동처방은 심장재활 프로그램의 초기 ... 프로그램을 수행할 수 있다.제 2기 운동프로그램 후 4-6개월까지 하며 지역사회의 의사가 있는 헬스클럽이나 스포츠센터 등에서 시행하며 초기에서 부터 6-12개월 정도 지난 후이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.26
  • 지역사회간호학 간호과정 사례보고서(가족)
    (아침 2번, 저녁 2번) 기록한다.③ 2022년 4월 15일부터 7월 14일까지 대상자는 보건소 주관 운동프로그램(월~금) 참여율 70%를 달성한다.수행활동1. 2022년 4월 ... 가 대상자의 집에서 고혈압 운동 일지를 작성하도록 교육한다.6. 2022년 4월 15일에 대상자에게 담당 지역사회간호사가 보건소에서 주관하는 운동프로그램에 참여하도록 교육한다.7 ... . 2022년 4월 15일에 대상자에게 담당 지역사회간호사가 대상자의 집에서 보건소 운동프로그램 출석부를 작성하도록 교육한다.8. 2022년 4월 15일에 대상자에게 담당 지역사회간호사
    리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.14
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    지역사회간호학실습 지역사회 공공보건의료사업, 방문보건 관련 정책
    인에 있어 신체활동(physical activity) 및 운동(exercise)의 부족은 주요 만성퇴행성질환의 주 요원인이 되고 있음. (보건건강증진사업안내서, 2023) ... 및 스트레칭 운동, 소근육 발달을 통한 치매 예방을 위한 스포츠 스태킹 운동 등. - 종합적이고 다양한 프로그램 제공 (운동, 식이요법, 금연, 음주, 정신 건강 등 여러 분야 ... ···········································································3 4. 참고문헌
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.04 | 수정일 2025.12.09
  • 청소년지도사 실습 과제 (프로그램개발)
    ⑤매우만족④만족③보통②불만족①매우불만족1) 2022학년도 청소년 요리경연대회에 전체적으로 만족한다.2) 나는 적극적으로 참여하였다.3) 프로그램이 흥미롭고 유익했다.4) 프로그램에 대한 사전 안전교육 ... .(월) ~ 7. 9.(토)○ 장 소 : 00청소년문화의집 5층 대강당○ 대 상 : 청소년팀 10개, 40명(팀별 2~4명)* 학교 밖 청소년 대상 포함○ 내 용 : 예선·본선 ... 간 : 2022. 6. 13.월 ~ 7. 9.토? 대 상 : 주민등록상 거주지 혹은 대구시 소재의 학교에 재학 중인 중학생청소년팀 10개, 40명(팀별 2~4명) * 학교 밖 청
    서식 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.04 | 수정일 2023.12.11
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    울산광역시중구 임기제공무원 통합건강증진 지방보건서기 자기 소개서, 직무수행계획서
    변화를 만든다"입니다. 건강한 생활 습관은 하루아침에 바뀌는 것이 아니라, 작은 실천이 쌓여 큰 변화를 이루어낸다고 믿습니다.과거 건강증진 프로그램을 운영하면서, 처음에는 운동 ... 을 적용하였습니다.② 신체활동 프로그램 및 개인별 상담 서비스 운영비만 예방 및 생활습관 개선을 위한 운동 지도 프로그램을 운영하며, 개인별 맞춤형 상담 서비스를 제공하였습니다.실질적인 ... 이 주요한 보건 과제입니다. 이에 따라 신체활동을 촉진하고 비만 예방을 강화하는 체계적인 건강증진 프로그램을 도입할 필요가 있습니다.또한, 현대인의 운동 부족 문제를 해결하기 위해
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    [사회체육개론] 여가의 개념정리 및 사회체육과의 관련성 살피기
    며 전반적인 체형 개선에도 도움을 준다. 단체 종목 참여는 규칙적 운동 습관을 형성하게 해 일회성 운동 참여를 지속 가능하도록 한다. 사회체육 프로그램은 개인별 신체 조건과 목표 ... 이 소속감을 높이고 활력을 준다. 사회체육은 평생학습 관점에서 개인에게 생애 주기별 신체적·심리적 학습 기회를 제공한다. 성인은 사회체육 프로그램을 통해 새로운 운동 기술과 규칙 ... 은 지속 가능한 지역 발전과 모두를 포용하는 사회적 자본 구축에 기여한다.4) 평생학습·재활 기능사회체육은 단순 신체 활동을 넘어 교육적·치유적 역할을 수행한다. 노인 재활 프로그램
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.16
  • A+ 보장 정신간호학 실습 치료적 인간관계 및 의사소통보고서 치료적 의사소통
    라 그림을 못그려서.. 조금 졸리기도 하고, 나중에 다른거 할게요..(눈을 맞추며) 오늘 운동하셔서 피곤하시죠, 저도 그림은 잘 못그려요.. 미술활동말고 좋아하는 프로그램 있 ... )3(눈을 피하며) 약먹으니까 너무 졸려서.. 조금 잤어요.약 드시고 졸리셨구나, 그럼 프로그램 시간까지 조금 남았으니 같이 걸을까요?재진술, 제안4(침대에서 일어나며) 아.. 네 ... ..오늘 기분은 좀 어떠세요?5그냥 그래요, 그런데 프로그램은 안하면 안될까요?괜찮으시면, 왜 참여하시기 싫으신지 말씀해주실 수 있으세요?경청6아.. 오늘 프로그램이 발표도 하
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.26
  • 근력 향상을 위한 운동 프로그램 설계
    성3. 근육의 특성4. 근육 강화 및 근육 비대Ⅱ. 본론운동 프로그램 설계를 위한 원칙운동처방Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고 문헌Ⅰ. 서론대상과 목표이 운동 프로그램은 성인 남녀의 근력 향상 ... 을 도모하기 위해 만들어졌다.총 8주간 진행이 되도록 구성하였고, 이 운동 프로그램의 가장 큰 목표는 8주가 지난 후에도 참여자가 지속적으로 운동을 할 수 있는 습관을 가지도록 도움 ... 운동 프로그램을 하루빨리 실천해 삶을 더욱 풍요롭게 만들기를 권장한다.근육의 특성근육에는 신체의 다른 조직과는 다른 4개의 특성이 있다.피자극성 (Excitability) : 자극
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2021.08.03
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2025년 12월 20일 토요일
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- 작별인사 독후감