"4주운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"4주운동프로그램" 검색결과 461-480 / 75,846건

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중학교 체육 수업지도안 예시 단원 <건강과 체력 관리>

원리, 운동 내용, 관리 방법을 이해하고 자신에게 적합한 체력 증진 프로그램을 계획하고 습관화한다.학습 주제체력 증진과 관리 방법의 알아보기핵심 역량■ 건강 관리 능력 □ 신체 수련 ... 능력□ 경기 수행 능력 □ 신체 표현 능력학습 목표체력 증진의 과학적 원리, 운동 내용, 관리 방법을 이해하고, 자신에게 적합한 체 력 증진 프로그램을 계획하고 습관화할 수 있 ... 기준[9체01-05] 체력 증진의 과학적 원리, 운동 내용, 관리 방법을 이해하고 자신에게 적합한 체력 증진 프로그램을 계획하고 습관화한다.학습 주제체력 증진 운동의 과학적 원리

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.14

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청소년학 ) 청소년수련시설에서 시행하고 있는 청소년활동을 한 가지 선정한 후, 이에 대해 분석하고, 이를 토대로 선정한 청소년활동을 활성화하기 위한 방안을 모색하여 보고서를 작성하십시오.

프로그램은 총 12주간 진행되며 대상이 수강을 진행하면서 기본부터 다양한 기술을 터득하는 것을 목표로 하고 있다. 하지만 이는 다른 건강증진, 운동 프로그램들의 4주 진행 ... (1)프로그램 시행 기관(2) 현재 시행 증거 자료(3) 대상 선전 이유2)본론(1)프로그램 명(2) 활동내용에 따른 분류(3) 프로그램 목표(4) 대상 및 전체 회기 수(5) 진행 ... 과 운동이 이전보다 상당히 수축한 수준이다. 이에 청소년 활동 중 건강, 운동과 관련된 활동들의 활성화를 위해 관련 프로그램을 찾는 과정에서 해당 프로그램을 찾게 되었다.2)본론(1

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.15

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임신 전 여성을 위한 교육 계획안 - 여성간호학

. 임신 주차 별 운동을 소개한다.4. 운동 효과 및 학습 목표를 설명한다.1. 질의응답2. 동영상,건강상태점검표3. 강의, PPT4. 포스트잇부착 보드20분전개1대상자는 0~14주 ... . 운동에 대한 동작 연습을 실행한다.1. PPT2. 동영상3. PPT4. PPT5. 강의2시간2대상자는 15~28주에 할 수 있는 운동을 알고, 운동에 맞는 동작을 3가지 이상 ... 만 아니라 분만에 사용되는 근육을 강화해주어 진통을 잘 견딜 수 있도록 해줌.4. 운동에 대한 유의 사항을 설명한다.ex) 임신하면 몸의 무게 중심이 앞쪽으로 쏠리기 때문에 균형을 잡

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2022.12.16

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[지역사회간호학] 은평구 보건소 활동 프로그램(8개) 정리본

시간 : 오전반 (09:00~12:00), 오후반 (13:00~16:00) / 주 3~4회프로그램 이용은 3개월을 원칙으로 함. 1인당 최대 6개월까지 연장 가능⑵ 활동 구성신체 ... 고르기, 블록 개수 고르기, 숨은 그림 찾기 등의 인지 강화 게임을 진행한다.⑵ 마지막은 손가락 운동을 하며 프로그램을 마무리한다.4. 참관소감처음엔 테블릿으로 어떤 인지 강화 ... 무게, 인바디를 측정한다.⑷ 3번 방에서 검사지를 수령한 후 4번방으로 가서 전문의와 상담을 진행한다.⑸ 5번 방에서 운동전문가 및 영양전문가와 상담을 진행한다.⑹ 필요 시 예약

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.21 | 수정일 2024.10.04

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금오공대 일반물리학실험 구심력측정 결과보고서 족보

, 피사체를 인식하는 과정에서 미세하게 분석에 불완전하게 분석되어 오차가 발생할 수 있다고 생각한다. 원운동의 속도를 너무 빠르게 하면 I-CA 프로그램이 피사체를 잡을 수가 없 ... -CA 프로그램을 통해 분석을 시작할 때, 회전자가 정확하게 평면의 형태로 일치할 때 버튼을 눌러야 오차값을 줄일 수 있다고 생각한다. 만약 조금이라도 회전자가 기울어진 상태로 운동을 한다면, 미세하게 오차값으로 작용하게 될 것이라고 생각한다. ... 구심력 측정 실험 결과보고서목차1. 실험값과 계산2. 결과 및 오차3. 계산과정4. 결론5. 검토1. 실험값과 계산각도를 계산하여 각속도를 구하는 방법과 그래프를 그려서 각속도

시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.16

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민간사회복지 조직인 자선조직화운동(COS)와 인보관운동의 특징을 비교분석하고 두 운동이

이 무엇인지 자신의 생각을 제시하시오.?-목 차-?Ⅰ. 서론?Ⅱ. 본론 ?1. 자선조직화운동과 인보관운동?2. 두 운동의 특징 비교 ?3. 두 운동이 사회복지실천방법에 끼친 영향?4 ... 목적 활동, 연합 왕국 커뮤니티 센터 활동의 영향을 받고 있다.?4. 나의 의견?인보관 운동을 통해 느낀점은 우선은 빈민들과 함께 생활을 해보았다는 점이다. 같이 생활하면서 그 ... 는 사람들과 함께하며 비전을 제공해나가는 것이 사회복지사의 궁극적 목적이라고 생각하고 있다. 현대사회에서 이런 인보관운동의 영향을 받은 여러 가지 프로그램의 예로서는 취업을 위한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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산업안전기사(산안기) 필답형 정리(2012~2024)

식별사고 가정 후 시스템에 생기는 결과 식별, 평가식별된 사고를 파국적, 위기적, 한계적, 무시가능의 4가지 카테고리로 분리● 협착점 : 왕복운동 부분과 고정부분 사이에 형성 ... , 세로 472pixel● 시몬즈 방식에 보험코스트와 비보험코스트 중 비보험코스트 항목(종류) 4가지를 쓰시오① 휴업상해② 통원상해③ 구급 조치④ 무상해 사고● 작업발판 일체 ... 형 거푸집 종류 4가지를 쓰시오1. 갱폼(gang form)2. 슬립 폼(slip form)3. 클라이밍 폼(climbing form)4. 터널 라이닝 폼(tunnel lining

시험자료 | 87페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.24

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관심 있는 장애유형을 하나 설정하여 이러한 장애를 가진 영유아에게 필요하다고 생각되는 개별화교육프로그램(IEP)을 작성하여 제출하시오.(장애영유아 이름은 가명을 사용함)

한 전문가들이 협력하여 아동을 지원할 수 있도록 하는 협력 체계를 마련해 준다는 점에서도 그 의의가 크다.2. 개별화교육프로그램 개발 및 작성 과정개별화교육프로그램은 체계적인 과정 ... : 경도 지적장애 (3세 시점 진단)④교육 환경: 통합 유치원 반, 특수교육 지원 주 4회2) 배경 정보①가족 상황부모와 8세 누나와 거주. 부모는 지석의 교육에 적극 참여하고 있 ... 관심 있는 장애유형을 하나 설정하여 이러한 장애를 가진 영유아에게 필요하다고 생각되는 개별화교육프로그램(IEP)을 작성하여 제출하시오.(장애영유아 이름은 가명을 사용함)- 목 차

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18

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A+ 전신쇠약[전신허약감]과 관련된 활동지속성장애/간호진단/간호과정

- 대상자의 활동에 도움을 줄 수 있는 보조기구로 지팡이, 휠체어가 있었다. 4. 능동적 ROM 운동을 격려하며 점진적으로 활동을 진전시킨다. - 매일 일상생활에서의 능동적 ROM운동 ... 다. 어떤 보조기구는 상, 하지의 힘이 감소된 대상자에게서 좀 더 많은 에너지 소비가 요구될 수 있으므로 에너지 요구의 적절한 사정이 필요하다. 4. 능동적 ROM 운동을 격려하며 점진 ... 적으로 활동을 진전시킨다. 4. 운동은 근육의 강도, 관절 ROM, 운동 내구성 등을 유지한다. 신체적으로 비활동적인 대상자는 장기간의 반복적인 운동을 통해 기능적인 능력을 향상

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.11

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((강추자료)) 치매특화 프로그램 실시 계획 - 치매프로그램 사업 참여 수행계획서 사례 - 치매전문요양센터 운영 프로그램 - 치매국가책임제 실무정책 운영 사례

으로 프로그램 질 향상? 주야간보호센터 병설운영으로 종합적인 치매전문요양센터 역할 필요치매전담실과 주간보호센터 간 상호 맞춤형 프로그램 교류프로그램 다양화 또는 통합운영 등 프로그램 ... 명주2회원예꽃 화분 등1. 꽃과 관련된 동요를 부르며 프로그램 시작을 알린다2. 준비한 꽃을 소개하며 이름 색 꽃말들을 이야기 나누기 한다3. 꽃꽂이나 심기를 한다4. A그룹 ... 를 완성한다주1회해피테이블해피테이블1. 2~4인이 조를 이루어 테이블에 둘러앉는다2. 터치스크린을 통한 다양한 컨텐츠를 활용하여 어르신들과 집단 활동을 한다3. 흥미 위주의 다양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,500원 (20%↓) 2800원 | 등록일 2022.06.11

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운동검사및처방_비만자를 위한 운동처방 프로그램을 작성하시오.

비만자를 위한 운동처방 프로그램을 작성하시오.담당교수학과학번이름제출일I. 서론현대 사회에서 신체 활동이 줄어들고 음식 섭취가 늘어나는 현상이 두드러지면서 비만은 전 세계 ... 에, 개별적 특성을 고려한 맞춤형 처방이 필요하다. 이에 따라 운동검사및처방을 전공하는 분야에서는 비만자에게 적용할 수 있는 체계적인 프로그램 설계가 강조되고 있다.본 과제 ... 에서는 체계적인 운동 처방 프로그램을 구성함에 있어 고려해야 할 주요 요소를 다각도로 살펴보고자 한다. 각 개인의 신체 상태와 목표에 적합한 운동 강도, 빈도, 시간을 계획하는 것은 물론

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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사회체육과 대학원 면접질문 20문항 우수답변 (자기소개, 지원동기, 연구주제, 학업포부 등 우수답변이 담겨있습니다, 면접 팁과 자기소개 1분 예문 추가)

라 지역사회 구성원 간의 교류와 협력을 촉진하는 중요한 수단이라고 생각합니다. 단순한 운동 활동을 넘어 생활 속에서 쉽게 참여할 수 있는 체육 프로그램을 통해 사회 구성원 모두 ... 을 미칠 것이라 생각합니다.5. 사회체육과 졸업 후 진로 계획은?졸업 후에는 체육 지도자나 건강증진 전문가로서 지역사회에서 다양한 연령층을 대상으로 맞춤형 운동 프로그램을 기획 ... 하고 운영하고 싶습니다. 특히 노인, 청소년 등 건강 취약 계층을 위한 체계적인 프로그램을 개발해 운동을 통한 건강 개선과 삶의 질 향상에 기여할 계획입니다. 또한 체육 관련 자격증

자기소개서 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.05

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신체훈련론_건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기

시점에는 현재보다 더 높은 강도의 운동 프로그램에 도전하여 근력과 심폐지구력을 한층 더 끌어올리고자 한다. 가령 주 3~4회 운동을 유지하되, 1회 운동 시 유산소 운동 시간을 40분 이상으로 늘리고, 근력 운동에서 다루는 중량도 점차 높여갈 예정이다. ... 한다면 일상에서의 피로 감소와 자세 교정에 도움이 될 것이라 기대된다.3. 운동처방 계획심폐지구력과 근력·근지구력 강화를 위해 주 3~4회 정도 운동을 시행하는 일정으로 계획을 잡 ... 건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기담당교수학과학번이름제출일I. 서론사람

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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2025년 상반기 주간보호센터 급여제공결과평가(최우수 자료!!!)

수행에 어려움이 있었습니다. 이에 따라 신체 기능의 유지와 향상을 목표로 다음과 같은 신체활동지원을 제공하였습니다.? 기초 체력 강화 운동: 주 4회, 의자에 앉은 상태에서 다리 ... 하여, 통증을 줄이고 일상 활동의 편의성을 높이고자 하였습니다.? 균형 감각 훈련: 낙상 예방을 위한 평형 감각 훈련을 주 2회 실시하였으며, 균형 보드 및 스텝 운동 등을 활용 ... 하여 전반적인 신체 안정성을 높였습니다.평가 결과:어르신은 운동 프로그램에 꾸준히 참여하였고, 초기보다 앉았다 일어나는 동작이 자연스러워졌습니다. 허리 통증도 완화되었으며, 균형 감각

리포트 | 5페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.06.10

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지역사화간호학 건강증진프로그램 개발

. 운동 프로그램건강증진, 보건사업 기획내용중점사업 영역건강증진사업: 신체활동(운동)사업명/프로그램명비만 안 오면 등산목적등산을 통해 운동의 흥미를 증진하고 이를 일상생활 속에서 지속 ... 회, 각 반의 해당 요일에 따라 매주 월요일, 수요일, 토요일에 (각 반마다 활동 요일이 상이함) 주 1회 1시간 30분씩 프로그램 운영- 프로그램 시작과 동시에 1달에 1회 ... 수: 간호사 1명, 운동처방사 1명간호사업계획내용추 진 일 정 (월)비고( 2023 )년도456789101112프로그램 계획대상자 모집프로그램 운영사후 설문조사 평가프로그램 중간

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.30

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스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해

과 사회적인 측면에서 스트레스에 대한 대처 방법을 모색하는 데 도움을 줄 수 있다.3. 스트레스의 영향4. 바람직한 스트레스 관리 방법바람직한 스트레스 관리 방법은 다양한 방식 ... 은 긍정적인 방식으로 스트레스를 해소해준다. 더불어, 중요한 것은 운동을 하기 위한 목표와 계획을 세우는 것이다. 이러한 방식으로 운동을 계획적으로 하면, 스트레스를 해소하는 데 큰 ... 으며, 개인의 스트레스 원인을 파악하여 적절한 대처 방법을 찾는 것이 필요하다는 것을 보여준다. 스트레스의 원인은 내부적 요인과 외부적 요인, 그리고 생활 패턴 등이 있다. 연구 결과

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11

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천서초등학교병설유치원 방과후과정 특성화프로그램 강사(유야체육) 자기 소개서

적으로 제공할 계획입니다.4. 방과후 특성화프로그램 (유아체육) 운영 계획서가. 목표유아들이 신체 활동을 즐기며, 자연스럽게 운동 능력을 기를 수 있도록 돕는다.놀이와 체육 활동 ... 게임) 운영음악과 함께하는 신체 활동(리듬 체조, 율동, 댄스 체육) 지도팀워크 활동을 통한 협력 능력 향상 프로그램 운영다. 활동방법주 12회 활동, 4050분씩 진행신체 발달 ... 참여도, 신체 발달 변화 관찰)학부모 피드백(유아의 변화 및 만족도 조사)유아의 체육 활동 태도 및 협력 능력 평가바. 유아체육 프로그램 15주차 운영계획서유아체육 프로그램은 아이

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.06

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2025년 상반기(6월) 요양원 급여제공결과평가(신체,인지.정서,기능회복,간호 및 처치 등 평가항목 전부 포함)_정기평가 준비하세요

어르신의 관절 가동 범위와 유연성을 향상시키기 위한 프로그램이 제공되었습니다. 이를 통해 관절의 굳어짐을 방지하고, 운동 범위 확장이 이루어졌습니다.평가 결과:어르신은 신체활동 ... 지원? 대상자? 지원내용? 평가결과2. 인지.정서지원? 대상자? 지원내용? 평가결과3. 기능회복훈련? 대상자? 지원내용? 평가결과4. 간호 및 처치? 대상자? 지원내용? 평가결과5 ... 보행 보조기구(워커) 사용법을 훈련하여 안정적인 보행을 지원했습니다.? 기초 체력 증진 운동: 매일 30분씩 체중 지탱 운동 및 근력 운동을 통해 근육량을 증진시키고, 근력 저하

리포트 | 5페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.06.08

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한양대학교 에리카 일반물리학실험1 / 2. 뉴턴법칙 (A+)

하며, Capstone 프로그램에측정된 물리량 값들을 기록한다.Elastic bumper& 고무줄- 운동 트랙의 한 쪽 끝에 설치하며, 카트의 추락을 방지해준다. 고무줄은 카트와 범퍼 간의 충돌 시 ... 실험 제목뉴턴 법칙실험 목적뉴턴 법칙이란 물체의 운동을 다루는 세 가지의 물리 법칙이다.스마트 카트의 운동 센서와 Capstone 프로그램을 이용하여 스마트 카트의운동 시간, 받 ... 는 트랙이며 길이는 120cm 정도이다.Capstone 프로그램– 가속도와 힘 등의 측정값을 그래프로 나타내준다.850인터페이스– 스마트 카트와 블루투스로 연동

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.12 | 수정일 2024.07.11

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작업치료 실습 논문요약과제

효과를 높이기 위해 4개월간(총 40회) 진행되었다.(운동 중재 그룹): 다리 힘, 자세 안정성 및 보행 능력을 향상 시키는 것을 목표로 하는 고강도 기능 운동 프로그램(HIFE ... Dependence in Activities of Daily Living and Balance in Older Adults with Dementia(고강도 기능 운동 프로그램이 치매 노인 ... 되었고, 2주마다 약 45분간 5회의 운동 세션이 이루어졌다. 대부분 이전의 개입은 최대 3개월간 지속되었지만 치매환자가 운동기술 학습에 어려움을 겪고 있다는 점을 고려하여 운동

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.01

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