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"4주운동프로그램" 검색결과 481-500 / 75,844건

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    요양원 인지프로그램 계획서(2025년 1월~12월까지 작성)_시설정기평가 필수 항목 모두 포함하여 작성_최우수 자료 할인자료
    : 가벼운 체조, 손·발 스트레칭, 균형 운동. 안전관리 철저.횟수: 주 3회, 회당 50분프로그램명: 이야기 나누기목표: 언어 능력 유지, 사회적 상호작용 강화내용: 특정 주제(명절 ... : 창의력 발달, 소근육 운동, 인지 기능 자극내용: 점토 만들기, 색칠하기, 계절 주제 그림 활동 진행.횟수: 주 3회, 회당 50분프로그램명: 기억력 게임목표: 기억력 향상, 문제 ... 프로그램명: 체조 및 균형 운동목표: 신체 기능 유지, 뇌 자극내용: 손·발 스트레칭, 가벼운 체조, 균형 잡기 운동.횟수: 주 3회, 회당 50분프로그램명: 이야기 나누기목표
    리포트 | 9페이지 | 4,500원 (10%↓) 4050원 | 등록일 2025.09.08
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    트레이닝론_자신이 선호하는 운동에 대한 효과를 높이기 위한 트레이닝 계획을 작성하여 제출해주세요.
    을 유지하는 전략이 필수적이다.2. 운동 프로그램 구성무게 중심 트레이닝을 설계할 때, 분할 프로그램을 적용하면 각 근육군에 집중한 자극을 줄 수 있다. 특정일에는 가슴과 삼 ... 자신이 선호하는 운동에 대한 효과를 높이기 위한트레이닝 계획을 작성하여 제출해주세요.담당교수학과학번이름제출일I. 서론사람마다 원하는 운동 방식과 목표는 다르지만, 무게를 다루 ... 등이 포함된다. 이러한 복합관절 운동은 여러 근육을 동시에 활용하며 몸 전체의 협응력을 강화한다. 목표로 하는 근육군이 명확한 단일관절 운동도 포함시키면 세부 부위까지 자극을 줄
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03
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    지역사회간호학 종로구 분석 및 간호과정
    은 대상자의 80% 이상 등록시킨다.2. 비만율이 높은 대상자의 70% 이상이 중강도 운동을 주 3회 이상 실천한다.3. 의료프로그램이 전보다 20% 이상 증가할 것이다.4. 비만 ... % 감소된다.- 비만율이 높은 대상자의 80% 이상 등록시킨다.- 비만율이 높은 대상자의 70% 이상이 중강도 운동을 주 3회 이상 실천한다.- 의료프로그램이 전보다 20% 이상 ... 하여 전달 및 고지- 홈페이지를 통한 홍보- 비만 대상자 등록에 관한 홍보물 배부 및 전시- 지역사회간호사- 간호학생- 건강관련종사자-연중- 보건소- 복지관- 가정운동 프로그램 운영- 주
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.05
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    [운영계획서] 학생 소양 교육 및 학교폭력 예방 교육 계획서
    , 교사의 상호 교감 및 관계 회복과 개선을 통한 인성교육 프로그램 실천? ○○고등학교만의 새로운 생활지도 프로그램 개발2. 방침? 3무(無) 3행(行) 운동을 통한 창의 지성 ... 도민은 간접흡연의 피해로부터 보호받을 권리를 가진다. [간접흡연 피해 방지에 관한 조례 (조례 제4057호 제4조, 2016.08.05.)]? 3행(行) 운동 ? 인사 잘하기, 봉사 ... 능력의 배양4. 기대 효과? 학생 생활지도 우수 프로그램을 실천하여 자율과 자치 역량을 갖춘 인성 함양? 학교 현장에서 활용할 수 있는 생활지도 대체 프로그램의 운영을 통한 건전
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.31
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    국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활체육지도사(생활스포츠지도사)의 기능과 역할 및 자질
    지도자는 운동하는 사람들의 개인 운동 피지컬과 신체 건강 상태를 참고해서 개인에게 맞는 운동 프로그램을 설계하고, 참여자들의 성장과 발전을 지속적으로 관찰하며 개인 맞춤형 지도 ... 는 프로그램을 설계를 해 긍정적으로 발전을 할 수 있도록 합니다. 또한, 생활체육지도자는 사람들의 운동 동기 부여와 친목도모를 위해 다양한 커뮤니케이션 기술을 활용하며, 운동 중 ... 은 운동하는 사람들의 운동 수준 향상과 건강 증진에 큰 영향을 미치며, 생활체육 활성화와 지속적인 참여를 유도하는 데 역할을 맡고 있습니다.4. 여가시간 확대와 생활체육의 관계개인
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06
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    관악구 보건소, 송파구 보건소 보건의료계획서 사업분석
    제공 (4회/연)1-⑤ “얘들아 과일먹자!” 건강과일바구니 사업- 공개모집을 통한 대상자 선정 후 과일 제공 및 교육 실시- 100-200g 과일제공(2회/주), 기관 방문 영양 ... 이 더욱 더 활발하게 이루어져야한다고 생각함.-취약계층 노인의 경우 교육위주의 사업이나 프로그램뿐만 아니라 실질적으로 도움을 줄 수 있는 영양사업이 활발하게 이루어져야한다고 생각 ... -① 어린이 신체활동늘리기- 대상: 관내 어린이집 및 초등학교 아동대상- 운동교구 지원 및 신체활동 프로그램 운영- 운동교구 지원 및 운동교구를 활용한 운동 프로그램 실시- 사전?사후
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18
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    정신간호학 실습 활동요법 계획서(A+ 자료, 미니 운동회 프로그램)
    들이 프로그램에 참여해 적극적인 자세를 가질 수 있다.무료한 병동생활에 활력과 즐거움을 줄 수 있다.[가을맞이 미니 운동회] ... [가을맞이 미니 운동회]목적대상자들은 활동 프로그램을 통해 성취감, 집중력, 순발력, 활동성, 협동심을 증진시킬 수 있다.목표퀴즈의 답을 맞추면서 집중력과 순발력을 키우고 맞췄 ... 을 보여주며 떠오르는 생각에 대해 표현할 수 있도록 격려한다.가을과 관련된 여러 그림들을 보여주고 생각에 대해 표현해보며 활동 프로그램에 대한 흥미를 유발한다.#1 가을 관련 퀴즈게임
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.26 | 수정일 2025.12.17
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    스포츠 의학 리포트
    조성6. 건강체력향상을 위한 운동프로그램 구성체계(1) 건강체력진단(2) 운동처방(3) 운동효과 판정(4) 운동 재처방 (강도, 빈도, 시간 조정)(5) 운동 실시※ 일반인 건강 ... 트레이~12가지- 빈도 : 최소한 주 3회- 강도 : 고통이 느껴지기 바로 전의 단계- 각 운동실시시간 : 10~30초- 반복 : 3~5회- 운동전체 시간 : 10분~30분- 프로그램 ... 실시 시간 : 최소 4주⇒ 운동부족이 유연성부족의 주요 요인이다.9. 심페 지구력 (Cardiorespiratory Endurance)- 가장 중요한 건강체력 중 하나- 필요
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10
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    정신간호학 활동 프로그램 계획서
    . 진행자 및 프로그램 소개(4분)- 진행자 및 프로그램을 소개하고 프로그램 시 주의사항을 설명한다.3. 몸풀기 스트레칭(4분)- 동영상을 틀고 진행자와 보조자가 앞에서 시범보이며 같이 ... (식물 기르기)⑦ 오락치료(음악, 연극, 댄스, 카드, 바둑, 운동, 게임, 요리, 산책, 소풍 등 변화를 줄 수 있는 창조 적인 행동)2. 주제 및 대상① 주제: 모두 다 함께 신나 ... 2024.06.04.(화) 13:00~14:20장 소양산시 정신건강복지센터 4층 프로그램실대상 및참석인원20~40대 조현병을 진단받은 환자 10명치료자사회복지사 1명(사회 및 진행
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.04
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    [A+ 자료_지역사회간호학2] 지역사회 건강증진, 보건교육 프로그램 개발 보고서(비만프로그램)
    일까지 비만 위험요인 교육 이수율을 17.4%에서 30%이상으로 높 인다.Ⅱ. 활동 및 방법(1) 개별교육① 상담(11월, 4월, 9월, 프로그램이 끝난 후 진행)- 운동상담(신체 ... 율이 31.1%로 A구에 비해 9.4% 낮았다.- 걷기 실천율이 30.6%로 A구에 비해 8.0% 낮았다.- 건강생활양식 실천율 중 운동 실천율은 35.3%로 A구에 비해 8.5 ... 에 진행 예정- 비만예방을 위한 식이요법 및 운동교육③ 캠페인(프로그램 진행 전 10월 한 달간 진행)- 포스터 제작 후 주위 지하철역/의료기관/OO구 회사 게시판/주민센터/대중교통
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18
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    A+ 정신간호학 - 지역사회 위기 대상자 재활 및 관리
    검진 및 예방접종 지원? 홈트레이닝 운동 프로그램 주1~2회 실시? 집단 지원활동자치회의? 월 1회법정필수 교육? 연 1회? 인권 교육 4시간? 성희롱 예방 교육 1회? 소방 및 ... 치료, 각종 교육 및 홍보, 기획행사 등개별 시설마다 특성화된 서비스 프로그램을 운영하고 있음.4. 울산 / 부산 / 경남권 정신재활시설1) 울산 : 총 3곳 주간 재활시설 → 남 ... 정신건강센터? 인지 재활훈련? 취업 훈련 : 취업 특강? 자기 계발 및 자치회의? 운동 프로그램 : 뉴스포츠? 개인 / 집단 위생관리? 특별 프로그램 : 외부 활동② 공동생활가정 3
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.19
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  • 자료 표지
    태권도 승급 6단 ) 4차 산업의 변화 따른 태권도장의 대응 방안 작성
    별 프로그램3-3-1. 유아 태권도 프로그램유아는 1~6세의 아동으로서 태권도 운동 기능에 도움을 줄 수 있는 종목으로 선정되어야 한다. 걷기, 뛰기, 오르기, 던지기, 한발 뛰 ... 시간보다는 짧은 시간동안 각 신체 부위의 긴장을 풀어주고 체력을 유지시켜 주는 기본 동장으로 이루어진 프로그램을 구성해야 한다.4. 4차 산업의 변화에 따른 태권도장의 대응 방안4 ... 산업의 변화3. 태권도장의 프로그램4. 4차 산업의 변화에 따른 태권도장의 대응 방안Ⅲ. 결론< 참고문헌 >>Ⅰ. 서론코로나가 길어져서 아이들과 함께 어른들도 몸도 마음도 많이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.30 | 수정일 2024.07.03
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  • 자료 표지
    [지역사회간호학] PRECEDE-PROCEED 모형 발표자료 [ppt, 조별과제, 대본 포함, 발표]
    적 평가 운동시설, 건강진단 시설 유무, 접근 용이성, 금연법, 보건소 접종 실시 환경 등 교육 및 생태학적 평가 • 성향(소인)요인 • 강화요인 • 가능요인 행정 및 정핵사정 프로그램 ... 건강증진프로그램 개발 연구 • 지각된 가족의 건강관심 도는 대체로 관심이 있다 가 43 . 5 % 로 가장 많았다 . • 지각된 동료의 건강관심 도는 그저 그렇다가 50 . 4 ... 하 는 경우가 96.5%, 참여하 겠다가 90.4% 로 나타났다. 소인요인 강화요인 가능요인4단계 : 행정 및 정책적 사정 05 . 농촌형 노인 건강증진프로그램 개발 연구 행정적 진단
    리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.06 | 수정일 2023.08.09
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  • 자료 표지
    건강증진 프로그램 개발. 비만노인을 위한 운동 프로그램. 건강증진이론모형
    도록 준비하였다.4-2.프로그램 적용프로그램은 주 5회(운동별로 횟수 다름),1일 2개 이상의 운동항목을 정해진 기준만큼 실시하는 것을 원칙으로 하였고, 8주동안 프로그램 담당자 ... 지속적인 운동(1일 30분, 주3회 이상)을 하고 있는 자,3) 최근 1개월 이상 건강증진 프로그램 (스포츠 동아리, 휘트니스 센터)에 참여하고 있는 자3. 사전준비사전 준비시 측정 ... 으항은 8문항으로 점수가 높을수록 운동행위가 높은 것을 의미한다.문항내용전혀그렇지않다대체로그렇지않다대체로그렇다매우그렇다1계획된 운동프로그램을 따른다.2주 3회, 1회 20분 이상
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.19
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    영아발달을 촉진시키는 효율적인 프로그램을 선정하여 영아발달 학습내용에 입각하여 영아발달에 기여하는 바에 대해 논하시오.
    작용을 제공하는 프로그램은 영아의 감정 지능과 기숭를 향상시키는데 도움을 준다. 또한 신체적 활동을 통하여서 근육발달, 운동조절 능력, 감각 통합 등을 발전시킬 수 있다. 다양 ... 시키는 프로그램의 중요성2. 효율적인 영아발달 프로그램 선정 기준3. 선정된 효율적인 영아발달 프로그램 소개4. 영아발달에 기여하는 프로그램의 학습내용 분석Ⅲ. 결론 1Ⅳ. 참고 ... 한 운동이나 센서리 경험, 신체 활동을 포함한 프로글매은 영아의 신체 발달을 촉진시키고 운동 능력을 향상시킨다.효율적인 영아발달 프로그램 선정 기준이를 고려하기 위해서는 몇 가지
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.28
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  • 자료 표지
    [모성간호학/여성건강간호학] A+ 임신성 당뇨병(GDM) 저널 리뷰, 논문 요약
    , 본 연구는 RCT만을 포함하였지만 연구의 이질성과 중재의 복합성으로 인해 중재 방법의 효과크기를 결정할 수 없어 메타분석을 실시하지 않았다.4) 연구결과(1) 통합 중재프로그램 ... 가 나타났다. 그러나 다른 임산부 150명을 대상으로 저탄수화물 식이를 실시한 결과, 유의한 효과가 없었다.③ 운동임산부 38명을 대상으로 에어로빅과 저항운동을 결합한 운동 프로그램 ... 모성간호학실습II Journal Review 보고서● 논문명 : 임신성 당뇨병을 가진 임산부를 위한 간호중재 프로그램의 효과: 무작위 대조군 실험연구의 체계적 문헌고찰● 학술지명
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.16
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    의왕시장애인체육회 장애인생활체육지도자 자기소개서와 면접자료
    한 ‘프로그램’이 아닌 ‘일상의 행복’으로 만들고 싶습니다. 운동을 통해 스스로 성취감을 느끼고, 사회적 관계 속에서 자신감을 회복할 수 있도록 돕는 것이 제가 추구하는 목표입니다 ... 이 불편하지 않도록 보조 장비를 직접 제작하고, 프로그램의 진행 동선을 재구성했습니다. 결국 그분은 마지막 날까지 수업을 완수했고, “끝까지 함께 해줘서 고맙다”는 말을 남겼습니다. 그 ... 먼저 이루고 싶은 목표는 참여자 중심의 프로그램을 운영하는 것입니다. 장애인생활체육지도자는 단순한 운동 지도자가 아니라, 참여자 한 사람 한 사람의 삶에 긍정적인 변화를 이끌어내
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.28
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  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회간호학, 보건교육 프로그램 개발 보고서, 지역사회 간호학 실습,지역사회간호학 케이스, 수원시 장안구 보건소, 권선구 보건소
    교육② 운동 프로그램 활동③ 비만자 관리 프로그램수단? 신체활동② 상담활동③ 매체활용④ 기관 및 시설 활용Ⅳ 수행계획프로그램‘자연과 함께 생활하는 나’프로그램 목적- 직장 ... 을 돌고 다시 돌아온다.- 참여자는 그룹별로 폴라로이드 사진을 찍는다.- 인증 사진을 보면서 그날의 운동 시간과 상태, 기분을 기록한다.- 주 1회 이상 참여할 수 있도록 한다. ... 활용하여 시민 참여형 프로그램을 홍보한다.- 취미생활로 활동적인 운동을 시행할 수 있도록 개발한다.- 가까운 거리나 직장 걸어다니거나자전거 타기 캠페인을 시행한다.- 비만 예방
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.15
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  • 판매자 표지 자료 표지
    체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.
    제공이 가능할 것으로 판단된다. 연구 방법 본 연구는 a운동센터에서 주3회 1일 30분 프로그램 12주간 실시한 스포츠리듬트레이닝 참여자 중 본 연구의 목적에 적극적으로 동의한 30 ... 필라테스는 체력 향상은 물론이고 정신적, 인지적 능력을 향상시켜 준다. 연구 방법 충남 OO군에 거주하고 있는 65세 이상 노인 여성을 대상으로, 운동이나 비만 프로그램에 참여 ... 운동프로그램은 주 5회 이상, 매회 최소 30분의 중강도, 주 3회로 매회 최소 20분의 고강도 운동을 실시했다. 특히 12주간 적용한 필라테스 매트운동 프로그램은 매 회당 15개
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.03
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    간호연구_연구사례보고서
    한 운동요법을 중재하고, 대조군에게는 사회 연결망을 이용하지 않는 운동요법을 각기 8주 동안 적용하였다. 중재 4주후에는 대상자들을 개별 접촉하여 중재프로그램을 잘 시행하고 있는지 확인 ... 받고, 운동프로그램의 수행을 저해하는 신체, 정신적 문제를 가지지 않은 노인으로 편의추출하였다.●표본 크기 및 추출방법:각 집단별 표본 수는 Cohen의 Power analysis ... 하고 운동의 필요성을 언어적 설득으로 강화하였으며, 8주후에 사후조사를 하였다. 처치의 올바른 전달을 위하여 인쇄물을 이용하여 교육내용을 전달하였으며 기억과 적용증가를 위해 유인물
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.24
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  • 2025 마이해캠리포트
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2025년 12월 21일 일요일
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- 작별인사 독후감
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