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웨이트 PNF 인구기 문제 체육지도보고서 웨이트트레이닝 생활체육지도사 인체지레 트레이닝방법론 트레이닝의 원리
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"주동근" 검색결과 501-513 / 513건

  • 판매자 표지 자료 표지
    스포츠 마사지란
    하고 특히 훈련을 통해 얻어진 기량을 충분히 발휘하게 하는데 그 시행 목적이 있으며, 종목에 따라 주동근을 중심으로 각 관절운동과 함께 병행하는 스포츠마사지 방법을 시행한다.2
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.04.12 | 수정일 2021.03.03
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  • 자료 표지
    운동기능학습(운동학습이론)에 관한 고찰
    상있는 지를 모르기 때문에, 힘을 과다하게 혹은 정확치 못하게 사용하며(이는 주동근과 길항근의 조화가 이루어지지 않기 때문에 나타나는 현상임), 따라서 전체 동작이 부드럽지 못하
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.01.30
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  • 자료 표지
    웨이트 트레이닝의 기본원칙
    다른 근육과는 비교적 개별적으로 활동하 기도 합니다. 각 근육은 협동근, 주동근으로든지, 아니면 반동근, 공동근으로든지 어떤 형태로든 하나의 동작에 기여합니다. 최대한 모양을 내
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.17
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  • 자료 표지
    [보디빌딩] 보디빌딩에대해
    , 관절, 인대등이 원활하게 작용치 않아 장해를 유발할 수 있다. 충분한 스트레칭은 근육발달에도 한몫한다는 것을 잊지말자..셋째, 주동근에 의식을 집중하여야 한다.일반적으로 대근군
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.01
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  • 자료 표지
    [호흡기계 환자 물리치료] 호흡기환자 물리치료
    여러 차례 마시면서 흡입하는 것입니다.- 호흡 주동근의 마비에도 불구하고 점차적인 흡입으로 흉부를 확장시킬 수 있습니다.6. 흉부 가동성 운동(exercise to
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.30
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  • 자료 표지
    웨이트트레이닝
    . 주동근을 지속적으로 긴장시켜 전체적으로 힘을 빼지 않도록 한다. 상반신의 반동을 이용하지 않는다. 바를 목 뒤로 내리는 방법도 있는데 관절에 부하가 크므로 초보자는 주의
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.10
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  • 자료 표지
    [생체역학] 생체역학
    근에 의해 평가.뼈에 건이 부착되어 있는 각의 정확한 측정도 어렵다.주동근. 길항근. 중화근 혹은 고정근으로 작용.합력. 토크로 작용토크 : 회전 중심을 통과하지 않고 작용하는 힘
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.11
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  • 자료 표지
    인체의 신경계 및 신경경로의 기능에대한정리
    활동의 과잉을 일으킨다.교차. 신근반사작용 … 모든 균형과 운동에 관여한다.비스듬하게 반대편에 있는 사지의 주동근의 활성화와 대측성 사지의 길항근의 활성화를 용이하게 해준다. 즉
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.21
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  • 자료 표지
    [해부학] 견관절에 대하여
    언급되어지곤 한다. 왜냐하면 광배근은 과신전을 제외하고 움직임이 일어나는데 그 모든 움직임을 대원근같이 하기 때문이다. 그리고 그것의 크기는 매우 작다. 대원근이 주동근
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.06
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  • 자료 표지
    [체육] 웨이트트레이닝
    부분의 근육정리운동 : 힘든 운동을 마친뒤에 온몸을 풀기 위해 하는 가벼운 운동주동근 : 어떤 움직임을 위해 직접적으로 작용하는 근육준비 운동 : 본격적인 운동이나 경기를 하기 전
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.17
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  • 자료 표지
    [특수]장애아 영역별 운동특성
    을 통해 근육의 기능적 사용을 증대하기 위한 운동4 상호작용적 운동 : 주동근과 길항근을 강화하기 위한 상호작용적 운동5 강직성 운동 기관의 능률 유지와 기능 위축 예방을 위한 긴장
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.12.13
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  • 자료 표지
    태권도와 체력증진의 상관관계
    수 있다.나. 트레이닝시 과학적인 훈련지도운동시 상해를 입은 경우는 주동근과 길항근의 근력 불균형이 원인이 되어 다치는 경우가 많다. 예를 들면 공중으로 뛰어 올라 발차기를 한 다음 한다.
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2001.10.20
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  • 자료 표지
    [물리치료과] 기능해부학 문제풀이
    은 위치이다. ( )를 순서대로 채우시오.(답: 기시부, 정지부)13.견갑골 내전에 관여하는 주동근은 무엇인가?(답: 대능형근, 소능형근)14.턱걸이나 목발보행에 관여하는 근육
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.06.16 | 수정일 2025.12.03
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2025년 12월 10일 수요일
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