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"운동처방" 검색결과 481-500 / 53,183건

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    운동처방의 정의와 대사성 질환자의 운동처방
    목 차서론 : 대사성질환이 급증하는 이유 p-3본론 : 1- 운동처방이란? p-4* 운동처방의 원리 p-4* 운동처방의 요소 p-42-대사성 질환이란? p-7▶ 각 질병의 정의 ... 및 발생 원인 p-7▶ 대사성 질환의 주된 증상 및 징후 p-9▶ 대사성 질환의 특징적인 증상들 p-93-대사성 질환의 운동처방 p-10▶ 대사 질환의 운동요법 p-10▶ 운동 ... 이 대사기능에 미치는 효과 p-10▶ 운동처방의 실시단계 p-10▶ 대사성 질환의 운동 요법 p-13결론: 끝맺음 말 p-16서론 : 대사성질환이 급증하는 이유현대 사회는 문명의 발달
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.19
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    성인병과 운동처방 약안
    성인병과 운동처방 세안학습목표성인병의 의미를 바르게 이해한다.성인병의 특징 및 종류를 안다.운동처방의 중요성을 이해한다.지도단계학습내용교수-학습활동지도상의 유의점교 사학 생도입 ... 고, 제대로 된운동처방을 받아 운동을 한 후에변화된 모습을 담은 동영상을 보여줌.·성인병이 걸리게 된 이유에 대해서발표하게 하기.- 성인병은 왜 걸릴까요?◎성인병의 각각 특징에 맞 ... 는 운동처방 의 방법을 알도록 한다.◎자신의 이름에 대답을 한다.◎교사의 질문에 대답한다.(성인병의 특징에 대해 대답한다.)◎학습 자료를 주의 깊게 보고,듣는다.·성인병이 걸리게 된
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.25
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    운동처방의 목적과 방법fp
    운동처방의 목적과 방법Ⅰ. 서 론산업화와 도시화가 가속화되면서 인체의 생활리듬이 흩트러지고 지식정보의 홍수 속에서 팽팽하게 긴장되는 생활을 함으로써 정신적, 신체적 스트레스 ... 처방” ‘퍼스널트레이닝’ 이라는 단어는 어떤 특정 연구기관의 연구 내지 고액지불을 하며 운동을 배우는 고급 운동이라는 인식이 함께 했던 기억이 된다. 하지만 오늘날 운동처방에 대한 ... 생각은 바뀌어 운동처방 및 지도법을 배우려 하며, 퍼스널트레이닝 인식 또한 바뀌어 일반 대중의 관심이 높아지고 있다. 물론 모든 사람들이 긍정적 사고와 시선으로 보는 것은 아니
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 26페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.08.16
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    나쁜 자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오.
    나쁜 자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 턱을 괴고 앉는 나쁜 자세2. 다리 꼬는 자세3. 높은 구두4. 엎드려 누워 ... 자는 자세Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료나쁜 자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오.Ⅰ. 서론좋은 자세는 보기에도 좋을 뿐만 아니라, 골격의 올바른 형성에도 도움을 주 ... 요인으로 작용하기도 하는 바, 본론에서는 나쁜 자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 턱을 괴고 앉는 나쁜 자세턱을 괴는 자세는 척추를 휘게하
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.01
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    마른 체형 (외배엽) 에 적합한 운동처방
    로 웨이트 트레이닝에 대해 조사하게 되었다.현재 25세인 나는 171cm의 키에 몸무게 59kg인 매우 마른체력이다. 어릴 때부터 운동신경이 좋고 이런저런 운동을 섭렵했기에 건강하나만큼 ... 은 자신 있었지만 워낙 몸무게가 적고 왜소하다 보니 지금껏 약골로 비쳐지기 십상이었다.그래서 나와 같이 마른 체형, 외배엽 체형에 적합한 운동 프로그램을 조사해보았다.* 외배엽 체형 ... 선천적으로 상, 하체가 마른 사람이다. 왜소해 보이는 체격이 늘 콤플렉스인 이들의 불만은 식사량만큼 체중이 늘지 않는다는 것이다. 천천히 체중을 늘려 근육으로 만드는 것이 운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.08.19
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    운동처방의 필요성과 목적0k
    운동처방의 필요성과 목적0k1. 운동처방의 개념20세기 후반 이후에 생활,노동환경의 급격한 변화로 인해 체력과 생리적인 예비력이 저하되고 각종질환발생이 높아지게 되었다. 그 ... 처방이란 '개인의 건강상태나 체력수준을 과학적으로 분석해 알맞은 운동을 선택해 주는 것'을 말한다. 즉, 체력의 향상과 건강의 유지증진을 목적으로 개인의 체력수준, 건강상태, 연령 ... 등을 고려한 운동의 종류와 운동의 형식을 선택해 주고 그 질과 양을 어떻게 실시하여야 하는가를 제시함은 물로 처방된 운동의 내용을 효과적으로 지속적으로 수행할 수 있도록 운동
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.08.16
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    운동처방(특수대상자)
    특수 대상자의 운동처방질병과 운동 8/9 운동의 효과 8/10 대사성 질환의 운동처방 8/10 심혈관계 질환의 운동처방 8/14 호흡계 질환의 운동처방 8/14 근골격계 질환 ... 과 운동처방 8/29 성/연령과 운동처방 8/29강의순서제 1 장 운동의 효과ExerciseAdaptations?Descriptive training science'Black box ... - LDL의 농도 저하 - HDL의 농도 상승제 3 장 심혈관계 질환의 운동처방1. 고혈압과 운동1) 개념수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg이상인 혈압 이상
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    | 리포트 | 118페이지 | 6,500원 | 등록일 2008.06.11
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    고지혈증과 운동처방
    *고지혈증과 운동처방*Contents1.고지혈증 개요 2.콜레스테롤과 고지혈증 3.운동처방 개요 4.고지혈증 환자에 관한 운동처방 5.결론*I. 고지혈증의 개요1. 고지혈증 ... 콜레스테롤총콜레스테롤(mg/dl)HDL-C (mg/dl)위험도처방200 이하35이하낮음-매 5년마다 재검사 실시 -금연, 체지방 감소 -운동량과 HDL-C증가에 노력200~239이하35 ... 지 않음 Q:평소의 운동량 A:해야한다는 의식 존재 but 맨손체조 X / 근력운동 X /유산소체조X2. 콜레스테롤과 고지혈증*Ⅲ. 운동처방운동요법 (Exercise Therapy
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    | 리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.11
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    골다공증과 운동처방
    을 수 있는 운동 프로 그램 처방에 대한 정보가 충분하지 못하다.(2) 골다공증의 치료골다공증의 원인은 분명하지 않으나, 뼈의 손실을 지연시키는 노력은 역학 증 거에 기초를 두고 있 ... 수 있는 최대무게를 말하며 ’set‘는 일련의 반복운동의 횟수를 말한다.전형적인 운동처방은 6회의 ‘reptition maimum'무게로 6회 들어올리는 것을 3회 반복하는 운동 ... - 4(1) 골다공증의 예방 ---------------------- 4(2) 골다공증의 치료 ---------------------- 53. 골다공증의 운동요법 ----------
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.27
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    퇴행성 관절염(운동처방)
    감소가 관찰된다.⑤ 방사선적 변화 : 초기에는 특이한 소견이 없으나 점차 연골하골 경화, 낭종, 관절 간격의 감소, 골극이 나타난다.6. 감별진단① 관절의 운동이나 관절면의 압박 ... 의 목적은 통증을 경감하고, 생활을 질을 향상시키고, 기능적 독립성의 유지하는 것이다.① 체중감소 및 운동 : 체중감소는 체중을 받는 관절에 물리적 하중을 감소 시켜 통증 감소 ... 에 매우 중요하며 특히 슬관절염에서 체중 감소는 필수적이다. 관절의 통합성을 유지하기 위해서는 관절에 체중 부하와 운동성 유지가 필수적이며 관절염이 발생하면 관절 주변 근육 특히 대퇴
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.28
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    노인운동 처방프로그램0k
    노인운동 처방프로그램0k운동은 신체적인 건강 외에도 정신적인 건강에도 매우 유익하다. 노화로 인한 신체 기능의 저하에도 불구하고, 노년기를 가능한 한 건강하게 보내려는 열망 ... 다. 이장에서는 노인건강을 위한 운동프로그램에 대해 전반적으로 알아보기로 하자.1. 노인을 대상으로 한 한달 운동 처방프로그램노인에게 있어 한달운동이란 의미가 없다고 봐도좋 ... 다. 이유동효과를 볼수있는 양도 적고 노인이기에 학습효과가 떨어져 숙달시간도 오래걸린다. 또 한달이라는 기간을 정해놓고 운동을 시행하는것은 아니지만 한달이라는 그 안보이는 선이 노인
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.08.16
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    체지방감소를 위한 운동처방
    운동처방Chapter 5 : 체중감량을 위한 운동처방스포츠과학부 200632102 김재환Chapter 5 : 체중감량을 위한 운동처방매년 비만에 관련된 질환으로 사망하는 미국인 ... 의 인구 미국의 비만 인구약 30만 명약 500만 명 ~1000만 명비만은 만성질환의 주요 위험인자 따라서, 건강의료비용이 증가Chapter 5 : 체중감량을 위한 운동처방33%증가 ... 비만 유병률 55%증가 18~29세 체중이 크게 증가Chapter 5 : 체중감량을 위한 운동처방비만이란? 체지방율 -남자 : 25% 이상 -여자 : 30% 이상미국인의 25
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    | 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.26
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    [운동처방]심혈관계 질환의 운동처방
    Ⅰ. 심혈관계 질환의 운동처방1. 고혈압과 운동처방1984년 세계보건 기구(WHO)가 고혈압의 치료를 위해 운동의 필요성을 강조하면서 고혈압 환자들에게 운동이 권장되고 있 ... 시키며, 압력수용반사의 재조정으로 말초저항이 감소되어 혈압이 감소하게 되며 운동은 합리적인 강압요법이라고 하겠다.나. 고혈압의 운동처방 대상허혈성 심질환, 심부전, 신부전, 뇌졸중 등 ... 의 합병증이 동반된 환자의 경우에는 운동처방의 대상에서 원칙적으로 제외하며 다음 같은 대상이 운동 요법의 효과를 거둘 수 있다.? 확장기 혈압이105mmHg 이하인 경우? 운동전의 혈장
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.03.28
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    고혈압 원인 및 운동처방
    혈압의 분류 / 7p4. 고혈압의 증상 / 7p5. 고혈압의 예방 / 9p6. 고혈압의 치료 / 10p7. 고혈압의 운동처방 / 11pⅢ. 결 론 ---------------- ... 수 있다.?따라서 가급적 싱겁게 먹도록 협력해야 한다.?7. 운동처방)고혈압에 적절한 운동에는 걷기, 조깅, 수영, 자전거타기, 줄넘기, 계단오르기, 노젓기 등 리듬 있고 일정하게 있다. ... 려면?하루 200-300Kcal를 더 주어 식사를 즐겁게 하고 그 만큼은 운동으로 소비하도록 한다.?[알콜제한] ?과다한 음주자에게 고혈압의 위험이 증대하는 것은 분명하다.따라서
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    | 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.14
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    [운동과 처방] 운동과 처방
    {운동과 처방■ 류마티스성 관절염-이 병은 원인불명의 전신성 질환으로서 대칭성으로 말초관절 활막의 지속적 염증이 발생하여 관절연골 파괴와 골부식을 발생하면서 관절변형을 일으키 ... 형을 일으키게 됩니다.● 류마티스성 관절염의 진단기준1) 아침기상후 관절운동이 유연치 못하고 뻣뻣하다.2) 적어도 한 관절 이상의 운동통 또는 압통이 있다.3) 적어도 한관절 이상의 종창 ... 에 의해 관절이 파괴되고 한 관절에 의해 다른 관절까지 변형이 유도되어지므로 치료의 목적은 염증반응을 최소한으로 줄여 관절운동을 유지시키고, 관절운동의 근간이 되는 근력을 유지
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.11
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    [운동]비만자의 운동처방
    비만자의 운동처방1. 1kg의 감량에 필요한 운동비만의 운동처방을 수량적으로 취급하기 위해서는 운동량과 영양의 섭취량과 체지방량을 같은 범주로 나타내고 서로 환산을 가능하도록 하 ... 의 불순물로 구성되어 있으므로 1g당 열량은 여간 적지 않다. 이것을 임시로 7kcal로 한다. 운동량은 계산에 의해 kcal로 환산할 수가 있다. 그러면 1kg감량(여기서는 1 ... kg의 체지방을 소비한다고 생각)을 위해서는 어느 정도의 운동을 하면 좋을까 계산해 보자.1kg의 체지방에는 7000kcal 열량이 있으므로 운동에 의해 이만큼의 열량을 소비
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.14
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    [운동처방]운동처방의 기본원리
    Ex.거의 매일건강인 VO2peak 40 to 60(때에 따라서는 75까지도 가능)비만 & 노인 VO2peak 40 미만(처방전 운동검사와 사전 의학검사로확실한 상태를 파악 ... 하여 처방한다)30min to 60min(환자의 경우(비만, 노인등) - 10분씩 여러번하여 하루에 할 시간을맞춘다.)걷기, 조깅등의 무리가 따르지 않는 유산소 운동3개월 24주를 한뒤 ... . training ?? ↑ sympathetic nerve stimulate? ↑ 혈중 혈관 이완 물질? (PCO2, H+, NO)? ?? 증가되지 않으면 DBP 증가 운동형태 (in
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.25
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  • 자료 표지
    [운동 처방] 운동처방의 원리
    운동 처방운동처방의 원리교과목 : 운 동 처 방교수명 : 오상덕 교수님제출일 : 2003/11/24제출자 : 체육교육 3기유재구목차Ⅰ. 운동처방의 의해 ... ...........................................3Ⅱ. 운동처방의 순서 [안]..............................41) 체력증진 안 ... ..................................6Ⅲ. 운동처방의 원리......................................7Ⅳ. 운동처방의 요소
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.11
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  • 자료 표지
    현대인과 성인병 , 고협압과 운동처방
    위험인자들의 힘을 상당히 약화시킬 수 있다. 다른 위험 요인들을 퇴치한다면 크게 걱정할 필요가 없다.가족력나 이소 금비 만스트레스운동부족흡 연과 음가족력부모가 고혈압으로 고생 ... 며 다른 일반 고혈압과 마찬가지로 혈관을 손상시키고 합병증을 유발한다.운동 부족운동부족은 비만을 낳고비만은 곧 고혈압비만은 동전의 양면처럼 밀접한 관련을 맺고 고혈압을 일으키는 위험 ... 요소로 군림한다.운동자비운동자20~50% 증가운동을 하면 교감신경이 무뎌지고 인슐린이 감소해 지방질이 낮아지고 혈관이 확장된다.흡 연니코틴은 각종 유해물질로 인해 혈관이 손상입
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.06
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  • 자료 표지
    [운동처방론] 운동처방
    1. 운동처방의 필요성{심 장 병고 혈 압당 뇨 병비 만 증암{운 동 부 족영 양 과 잉스 트 레 스체 내 오 염{{{운동처방 절실2. 운동처방의 목적1) 건강 및 체력 증진 ... 을 통한 최상의 컨디션 유지2) 성인병 예방과 치료3. 운동처방의 원리1) 과부하의 원리 2) 점진성의 원리3) 반복성의 원리 4) 개별성의 원리4. 운동처방 과정{{기록카드작성 ... ◎ 체형촬영{{체력검사{◎ 순발력 ◎ 민첩성 ◎ 근력 ◎ 근지구력◎ 평형성 ◎ 유연성 ◎ 심폐지구력{{운동처방작성{◎ 운동종목 ◎ 운동 강도, 시간, 빈도{{운동실시{◎ 처방사
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.30
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2025년 12월 08일 월요일
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