"운동처방"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

multiple myoma 조현병 간호진단 제왕절개 케이스 간호과정 ppt 뇌경색 배뇨장애 조현병 간호과정 제왕절개 뇌경색 고체온 케이스스터디

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"운동처방" 검색결과 501-520 / 53,198건

[운동]비만자의 운동처방

비만자의 운동처방1. 1kg의 감량에 필요한 운동비만의 운동처방을 수량적으로 취급하기 위해서는 운동량과 영양의 섭취량과 체지방량을 같은 범주로 나타내고 서로 환산을 가능하도록 하 ... 의 불순물로 구성되어 있으므로 1g당 열량은 여간 적지 않다. 이것을 임시로 7kcal로 한다. 운동량은 계산에 의해 kcal로 환산할 수가 있다. 그러면 1kg감량(여기서는 1 ... kg의 체지방을 소비한다고 생각)을 위해서는 어느 정도의 운동을 하면 좋을까 계산해 보자.1kg의 체지방에는 7000kcal 열량이 있으므로 운동에 의해 이만큼의 열량을 소비

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.14

다운로드 장바구니
운동과 영양/ 영양학적 관점에서 운동처방

. 근력, 근지구력 - 웨이트 트레이닝과 관련된 보편적인 질문3. 유연성 - 유연성 향상을 위한 운동처방D. 기타 -삼가야 할 음식들Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.서론“운동처방 쪽 ... 으로 기억이 나는데, 그 당시 난 운동처방이라는 것이 헬스장에 가면 어느새 따라와서 코치를 해주는 트레이너들과 같은 것이라고 쉽게만 생각했다.시간이 흘러, 운동처방이라는 단어 ... 로 채택이 된, 갓 통용화가 되어 진 단어이다.사전적 표기로의 운동처방사는 ‘병을 예방하거나 치료하기 위하여 어떤 운동을 어떻게 하는 것이 가장 효과적인지 알려 주는 일을 전문

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.18

다운로드 장바구니
[운동 처방] 운동처방

1. 운동처방이란개인의 건강과 체력의 유지 및 향상을 목적으로 각 개인의 체력수준에 맞는 적절한 운동강도(최대 심박수에 대한 %), 운동시간, 운동빈도(주당 운동횟수), 운동종류 ... 및 운동의 단계들을 결정하는 것이 운동처방이다. 운동처방 없이 운동을 실시하는 것은 의사의 진단 없이 약을 복용하는 것과 같다고 할 수 있다.2. 운동처방의 내용1) 운동형태 ... 는 안정시 심전도, 안정시의 수축기,확장기 혈압, CBS,측면 스크리닝, 지질분석, 흉부 X선촬영등과 접증 부하시험를 함으로서 기능 평가 , 운동처방, 또는 ,약, 처치등의 효과

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.21

다운로드 장바구니
현대인과 성인병 , 고협압과 운동처방

위험인자들의 힘을 상당히 약화시킬 수 있다. 다른 위험 요인들을 퇴치한다면 크게 걱정할 필요가 없다.가족력나 이소 금비 만스트레스운동부족흡 연과 음가족력부모가 고혈압으로 고생 ... 며 다른 일반 고혈압과 마찬가지로 혈관을 손상시키고 합병증을 유발한다.운동 부족운동부족은 비만을 낳고비만은 곧 고혈압비만은 동전의 양면처럼 밀접한 관련을 맺고 고혈압을 일으키는 위험 ... 요소로 군림한다.운동자비운동자20~50% 증가운동을 하면 교감신경이 무뎌지고 인슐린이 감소해 지방질이 낮아지고 혈관이 확장된다.흡 연니코틴은 각종 유해물질로 인해 혈관이 손상입

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.06

다운로드 장바구니
골다공증과 운동처방

에 주의를 기울여야 한다.2. 골다공증의 운동처방(!) 운동과 골다공증의 관계물리적 스트레스는 골세포 재형성과 강화에 있어서 중요한 자극이 된다. 따라서 체중부하 운동이 골밀도를 효과 ... 섭를 예방하는 운동으로 유용하다고 할 수 있다.이러한 세가지의 기본적 운동처방을 실시함에 있어 유의사항이 있는데 우선, 골다공증은 노인, 폐경기 여성으로 심장 위험도가 높은 군 ... 적으로 증가시킨다. 50세 이상 여성의 요추 골밀도에 대한 연구에서 정기적으로 달리는 여성의 골밀도가 달리지 않는 여성에 비해 9~30%까지 높음이 이를 증명한다.하지만 과다한 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.26

다운로드 장바구니
고온 고지대의 운동처방

1. 고온의 운동처방(1) 고온에서의 신체적응1) 체온조절2) 주위환경의 온도측정3) 고온에서의 운동 중 생리적 변화4) 고열 운동시의 관련 열질환(2) 고온에서의 운동처방1 ... ) 운동처방시의 유의사항2) 고온에서의 운동처방2. 고지대의 운동처방(1) 고지대에서의 신체 적응1) 급성적응2) 최대하 운동3) 점증적 운동4) 만성적응(2) 고지대에서의 운동처방 ... ※참고 도서 및 문헌1. 고온의 운동처방(1) 고온에서의 신체적응1) 체온조절인간은 항온동물으로서 인간의 신체는 항상 정해진 온도에 가까이 유지되도록 조절된다. 그 온도는 37°C

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.26

다운로드 장바구니
고혈압의 원인과 운동처방

의 치료 14Ρ7. 고혈압의 운동처방 23ΡⅢ.결 론 26ΡⅣ.참고문헌 28ΡⅠ.서론우리나라 성인의 4명중 1명 이상이 고혈압에 해당되며 40세 이후부터는 이 비율이 급격히 증가 ... 이나 심한 경쟁의식 같은 것을 느끼지 않고 할 수 있는 일이나 직장을 고르도록 한다. 주치의의 판단에 따른 적당한 운동과 여행은 효과적인 기분전환이 되며, 너무 뜨겁지 않은 물이 ... 하도것이 무난하며 식사요법을 오래 견디려면?하루 200-300Kcal를 더 주어 식사를 즐겁게 하고 그 만큼은 운동으로 소비하도록 한다.?식사의 영양소 구성은 당질 65%,단백질

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 4,900원 | 등록일 2007.12.08

다운로드 장바구니
운동처방(Exercise Prescription)의 중요성 심층분석과 운동처방 프로그램

- 서 론 -Ⅰ. 서 론Ⅱ. 운동처방의 개념과 정의Ⅲ. 운동처방의 필요성Ⅳ. 운동처방의 목적Ⅴ. 운동처방시 갖추어야 할 조건과 원칙Ⅵ. 운동처방1. 운동처방의 질과 양2. 운동 ... 처방의 효과3. 운동 형태4. 운동 빈도5. 운동 강도Ⅶ. 운동처방 과정1. 의학검사2. 운동부하 검사3. 체력검사4. 운동처방의 작성5. 운동처방의 범위6. 운동처방의 구성7 ... . 운동처방의 순서8. 설문조사를 통한 개인별 건강을 위한 행동 평가9. 체력 평가10. 임상 검사 시 항목별 평가 방법11. 임상 검사 시 항목별 평가 방법12. 효과적인 운동 선택

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.07

다운로드 장바구니
건강관리 - 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오

제목 : 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오.목차건강을 해치는 자세와 습관들2. 문제점1 - 목 디스크, 부정렬증후군 그리고 VDT증후군3. 문제점2 ... - 직업병으로 인한 각종 증후군4. 비대칭 자가진단 3가지 방법5. 운동처방 방법 - (바로 걷고 바로 앉기 그리고 스트레칭)1. 건강을 해치는 자세와 습관들어찌 보면 현대인 ... 되는데 장시간 컴퓨터를 사용해 눈의 통증을 호소하던 사람들이 별다른 의학적 처방 없이 휴식하는 것만으로 증상이 사라지는 예에서 보듯 휴식과 더불어 맨손체조 같은 간단한 이완운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.07.21

다운로드 장바구니
여러 성인병에 따른 운동처방

한 식사, 영양 섭취의 불균형, 운동부족, 정신적 스트레스, 환경오염 등. 여러 가지 스트레스를 받는 환경에 노출되어 살아가고 있다. 이러한 결과로 많은 사람들에게 퇴행성 질환인 성인 ... : 유산소성 운동(걷기, 달리기, 수영, 자전거, 스텝퍼, 싸이클런, 등)운동강도: 최대심박수(HRmax)의 60% 수준의 심박수, 최대산소섭취량(VO2max)의 40~65% *THR ... ={(최대심박수-안정심박수)*운동강도(%)}+안정심박수운동빈도: 대략 주당 3~4회 정도가 적당하며, 체력이 약한 사람은 주당 2~3회.운동시간: 40분~1시간30분 이하운동기간

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.26

다운로드 장바구니
고령자의 운동처방 및 예방

*목 차*노년기의 생리적 변화 노인의 의식 노인 운동 치료의 목적 노인 운동의 장점 노인의 신체적 특징어떻게 운동할 것인가 구체적인 운동방법 노인질환과 운동처방의 조정 노인 운동 ... 적인 생각이 더 문제가 된다고 보면 될 것이다. 나이가 많더라도 운동이 도움이 될 수 있고, 적절한 운동을 자신의 몸에 맞게 처방 받아 열심히 한다면 몸과 기분도 훨씬 젊어지 ... 이다. 8) 몸의 적응력이 떨어진다: 젊은 사람에 비하여 운동에 의한 효과도 더디 나타나는 경향이 있다.6. 어떻게 운동할 것인가?운동 처방을 하기에 앞서 가장 중요한 것은 체력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.12.22

다운로드 장바구니
[성인병, 운동처방]성인병과 운동처방

성인병과 운동요법1. 성인병의 정의성인병이란 비전염성으로 만성적이며, 각 기관이 퇴행성 과정을 밟는 질병으로 중년과 노년층에서 주로 발생되는 질병을 의미한다. 성인병은 잘못된 ... 만, 동맥경화, 간장병, 심장병, 고지혈증 등이 있으며 심해지면 중풍, 암, 그 외 여러가지 난치병을 일으키게 된다.2. 성인병의 원인과 특징성인병은 운동부족이 큰 원인이며, 과도 ... , 운동부족, 대기오염, 자동차 배기가스, 수질오염 등으로 인한 환경오염이 복합적으로 어우러져 발생한다고 볼 수 있다. 또한 한국사회에 만연되어 있는 음주문화와 흡연습관 등이 원인이 될

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.21 | 수정일 2021.03.30

다운로드 장바구니
운동처방과 골다공증

기능(2) 내장보호기능(3) 운동기능(4) 조혈기능3. 칼슘에 대해(1) 기능(2) 효능(3) 흡수(4) 흡수감소요인(5) 결핍증(6) 독성(7) 많이함유된 식품4. 골다공증과 운동 ... (1) 운동요법(2) 구체적인 운동의 설명(3) 운동 시 주의사항(4) 운동의 효과1. 골다공증이란?(1) 골다공증의 뜻골조송증이라고도 한다. 골다공증 자체로는 증상을 나타내지 않 ... 한 음주, 카페인의 섭취, 운동부족 그리고 칼슘섭취의 부족 등이 있다.호르몬과 연관된 위험요소로는 폐경, 젊은 나이의 양쪽 난소절제술, 갑상선 기능 항진증(갑상선 호르몬의 생산

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.28

다운로드 장바구니
[운동처방] 운동처방

REPORT제목 : 7·8·9장 요약 정리과 목 명 : 운동처방담당교수 : 임순길 교수님학 과 :학 번 :이 름 :제 출 일 : 2002. 10.― 목 차 ―Ⅰ. 내분비계와 운동 ... Ⅱ. 심전도의 이해Ⅲ. 운동처방의 개요Ⅰ. 내분비계와 운동1. 내분비계의 기능과 특성우리 몸에는 대사기능, 순환기능 등의 여러 기능들을 조절·통제하는 항상성 조절기능이 있 ... 반응이라 한다.운동을 할 때도 나트륨, 칼슘, 칼륨, 수분 등의 농도와 혈압이나 pH가 제한된 범위내에서 조절되어야 하며, 특히 에너지 대사의 조절은 운동수행에 직접적인 영향을 준다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.04

다운로드 장바구니
운동처방에 대한 전반적인모든 부분

목차Ⅰ서론Ⅱ.운동처방 정의Ⅲ.운동 처방의 목적Ⅳ.운동처방의 원리Ⅴ.운동처방의 과정Ⅵ.운동처방의 내용Ⅶ.비만환자의 운동처방Ⅷ.결론Ⅸ. 참고문헌Ⅰ서론현대와 같은 고도산업사회 ... 만자가 늘어난 추세이다. 이러한 폐단을 막기 위해 과학적 이론이 뒷받침된 운동처방이 필요하다.Ⅱ운동처방 정의운동은 장애나 만성질병을 예방하고 치료하는 하나의 의학(medicine ... )적인 요소로서, 운동처방은 병원에서 약을 처방 하듯이 운동의 형태(exercise mode), 운동빈도(frequency), 운동강도(intensity), 운동시간(duration

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.02

다운로드 장바구니
심폐지구력 향상을 위한 운동처방

성 주의*★ACSM(Academy Sergeant Major) (미국스포츠의학회)에 의한 FITTE 처방 V02MAX*구분과거 ACSM 가이드라인현재 ACSM 가이드라인운동 빈도 ... 산소섭취량 (V02max)45ml/kg/min ? METs운동부하검사미실시심폐기능수준우수운동처방운동유형달리기,빨리걷기운동강도70~90 %V02max ? -? ml/kg/min ... , 운동대상의 지식 수준, 성격, 체형, 일의 종류 등 여러가지를 주의 하고 그 사람의 알맞은 능력을 고려 하여서 운동 처방 프로그램을 개설하고때에 따라서는 변화 하도 수성

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.23

다운로드 장바구니
[체육학]운동처방

과 목 명 : 운동처방지도교수 : 이범진 교수님학 과 : 체육학과학 번 : 200014010이 름 : 김영주제 목 : 12주 운동처방12주 운동 처방 프로그램대상자: 임종현나이 ... : 25세키: 184cm 몸무게: 78.9kg벤치 프레스 1RM: 112KG12주 운동처방 목표: 근비대준비운동주시간종류1~12주차15분신체 각 관절 스트레칭가볍게 트레드밀 걷기본 ... 운동(1~3주차,4~9주차,10~12주차 과정으로 나눔)1~3주차주운동강도운동시간운동형태운동빈도1주~3주60%60분웨이트레이닝주 3회4~9주차주운동강도운동시간운동형태운동빈도4주~9주

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.28

다운로드 장바구니
고혈압, 당뇨, 비만의 운동처방

1. 개 요본 질환별 운동처방 기준은 각종 질환의 운동처방에 필요한 의학적, 체육학적 정보 및기준을 나타낸 것으로 효율적이고, 정확한 운동처방 자료로 활용될 것 임. 대상 질환 ... 은고혈압, 당뇨병, 비만, 심장병, 요통, 관절염으로 하여 작성되었으며, 향후 대상성질환을확대하기로 함. 작성은 질환의 특성, 진단기준, 증상, 질환별 운동처방, 운동 시 주의사항 ... 으로 구분하여 작성하며 필요시 항목을 가감할 수 있음(참고 문헌: 운동검사 및 처방(한국 체육 과학 연구원), ACSM`S Resource manual(ACSM), Exercise

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.26

다운로드 장바구니
나의 체력진단 및 운동처방

≪목 차≫※ 나의 체력진단 및 운동처방1)신체구성2)순환기 및 심폐기능3)체력측정항목 & 체력요인별 평가4)체형분류5)목표심박수6)종합체력평가7)영양가이드8)운동가이드1)신체구성 ... 에 비하여 2800 ml으로 정상이다.● %폐활량에서는 정상범위 80% 이상에 비하여 측정치 74.9%로 운동시 주의해야 한다.3)체력측정항목체력측정항목측정항목측정치연령별평균치평가요인 ... 운동시 목표심박수 (12주)70%161 회/분60%148 회/분50%135 회/분운동시작시 목표심박수 (2~4주)65%154 회/분● 목표심박수는 운동을 할 때 매우 중요한 요소

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.10

다운로드 장바구니
[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오

[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나쁜자세란2. 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점1) 척추 변형2) 목 ... 디스크3) 복부비만4) 변비3. 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점에 따른 운동처방1) 척추 변형에 따른 운동처방2) 목 디스크에 따른 운동처방3) 복부비만에 따른 운동처방4) 변비 ... 에 따른 운동처방4. 시사점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론반복적이고 불균형적 일상생활동작과 습관은 나쁜자세를 만들고 나쁜자세가 지속되면 통증과 더불어 무능력장애, 기능부전을 초래하는 것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.30

다운로드 장바구니

이전10개 21 22 23 24 252627 28 29 30 다음10개

파워링크

신청하기