"운동처방"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

multiple myoma 조현병 간호진단 제왕절개 케이스 간호과정 ppt 뇌경색 배뇨장애 조현병 간호과정 제왕절개 뇌경색 고체온 케이스스터디

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"운동처방" 검색결과 281-300 / 53,181건

트레이닝 운동처방

목 차1. 트레이닝 운동처방의 이해1) 트레이닝 운동처방의 개념2) 트레이닝 운동처방의 요소2. 트레이닝 운동처방의 원리1) 근력 트레이닝2) 삼폐지구력 강화트레이닝3) 유연 ... 성 트레이닝3. 트레이닝 운동처방의 계획과 평가1) 트레이닝 계획의 원칙2) 트레이닝 내용의 구성3) 트레이닝의 주기1. 트레이닝 운동처방의 이해1) 트레이닝 운동처방의 개념- 운동 ... 처방운동 실시자에게 적합한 운동내용을 체계적이고 과학적으로 계획하는 과정- 트레이닝 운동처방과학적인 체력진단 결과를 토대로 하여 경기력 향상과 건강증진을 위해 트레이닝 내용이나 방법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.26

다운로드 장바구니
근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.

숭실원격평생교육원REPORT주제 :근력과 근지구력의 정의와 향상을위한 운동처방○ 년 도 :2019 년도○ 학 기 :○ 과 목 : 건강관리○ 아이디 :○ 이 름 :○ 제출일 ... :2019년1월23일제목 : 근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방재활치료에 있어 근력과 근지구력을 손상 전의 상태로 회복하는 것은 매우 중요하다. 근력이란 어떤 저항에 대해서 ... 에게 적절한 운동프로그램을 적용하는 것이 중요하다.근육부하훈련은 근육 강화와 근지구력에 밀접한 관련을 가지고 있다. 즉, 하나의 능력의 강화가 있으면 다른 하나도 동시에 강화되는 성질

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.23

다운로드 장바구니
운동처방_발표자료

제5장 운동처방 : 컨디셔닝의 원리민경하, 이승미, 박지현, 박승현, 김성우, 허성민, 최보람5장 운동처방운동 참가자 개인의 건강상태 체력수준과학적검사개인의 목표에 맞는 알맞 ... 과 자극되는 생리학적 시스템에 맞게 훈련에 적응하게 된다. 운동 처방 시에는 특수한 훈련 목표를 고려한 후 이것에 따라 변인들을 선택하도록 한다. Ex)휠체어를 사용하여 30분 내에 갈 ... 성 증상들 때문에 운동을 통하여 유의한 운동 효과를 얻기 어려울 것이다.4. 지속성의 원리운동 처방은 개인적 요구, 능력 및 목표를 기초로 하여 개발되어야 한다.(지체장애가 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 50페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.10.27

다운로드 장바구니
비만인 운동처방 (1)

비만인들의 운동처방체중이 증가하여 비만하게 되면 조금만 움직여도 숨이 차고 가슴이 뛰어서, 지속적인 운동이나 계단오르기 등이 힘들게 느껴진다. 따라서 비만한 사람은 일의 능률 ... 분의 체중을 환산한 값 (body mass index : BMI)- 운동처방1) 운동요법운동요법의 목적은 운동을 통하여 비만과 관련된 위험 인자들을 감소시킴으로써 건강을 증진 ... 시키는 데 있다. 효과적 처지는 3~6개원에 걸쳐 10~14%의 체중을 감량하고 감소된 체중에 대한 유지요법을 6개월 이상 실시한다. 운동에 의한 체중 감량은 단기간 내에 이루어지

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.17

다운로드 장바구니
치매와 운동처방

결핍(7) 정상뇌압 수두증(8)파킨슨병3. 노인의 연령에 따른 분류(1) 초로성 치매(presenile dementia)(2) 노인성 치매(senile dementia)Ⅲ. 운동 및 ... 재활 치료1. 목적2. 원칙3. 운동의 종류(1) 어깨운동(2) 무릎운동(3) 허리운동(4) 말기 치매환자 운동(5) 유산소 운동Ⅳ. 결론치매와 운동Ⅰ. 치매의 정의1. 치매 ... -파킨슨병에서 나타나는 운동장애를 동반한다.-항정신병 약물에 대한 과민반응을 보이므로 사용시 매우주의 해야한다.-콜린 분해 효소 차단제가 치료에 도움이 된다.증상 : 환시, 망상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.02.28

다운로드 장바구니
현대인의 건강을 진단 및 관리할 수 있는 운동처방 프로그램(양식)

`운동처방?과목명 : 운동검사 및 처방론?담당 교수님 :?학과 :?학번 :?이름 :- 목 차 -1. 동 의 서‥‥‥‥‥‥‥‥‥〔 2 〕2. 개인 정보‥‥‥‥‥‥‥‥〔 3 〕3 ... ) 종합평가‥‥‥‥〔 15 〕4) 운동처방‥‥‥‥〔 16 〕5) 종합평가‥‥‥‥〔 18 〕1. 동 의 서보다 안전하게 운동 프로그램을 시행하기 위해서, 저는 여기의 운동 테스트 ... ‥‥‥‥‥‥‥‥〔 13 〕8. 체력 검사‥‥‥‥‥‥‥‥〔 13 〕9. 운동부하검사‥‥‥‥‥‥‥‥〔 13 〕10. 처 방1) 식습관(영양)‥‥‥‥〔 14 〕2) 체격, 체력‥‥‥〔 14 〕3

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 14페이지 | 8,000원 | 등록일 2012.06.23

다운로드 장바구니
운동처방

운동처방Ⅰ. 서 론운동은 몸에 이롭기도 하지만 잘못하면 해가 되기도 합니다. 안전하고 효과적인 운동이 되기 위해서는 운동처방의 원리에 입각하여 개인의 특성에 부합된 운동프로그램 ... 한 상황이 생길 수도 있습니다.이와같은 위험요인을 사전에 발견하고 개개인에 적합한 운동수준을 판단하기 위하여 운동처방은 반드시 필요하다고 할 수 있습니다.운동처방이란 단어는 최초 ... 로 일본에 이가이미찌오 박사가 1960년부터 3년간 트레드밀을 통해 처방에 관한 연구를 시작할때 처방이라는 용어를 생각했는데 여기에 운동을 붙여서 운동처방이란 말을 만들게 되

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.02.06

다운로드 장바구니
운동처방 계획안

마른 근육형* 운동 처방 목적 : 체중 증가 및 근육량 증가.* 운동기간 : 6개월* 운동 장소 : 집에서 20분정도 뛰어서 도착할 수 있는 헬스장.* 식단 : 하루 2800 ... 대접살 부위를 탁구공 크기 반 만큼을 사용해서 조린다.밤참아몬드, 땅콩 30g* 운동 계획1) 일일 운동 계획① 준비운동 (Warming Up) - 체온을 높이기 위한 운동1분간 ... 팔과 다리와 등을 펴는 운동, 다음 1분간은 무릎을 굽히고 일어나 앉기와 엎드려 팔굽혀 펴기를, 그리고 다음 1분간은 굽히고 일어나 앉기와 엎드려 팔굽혀 펴기를, 그리고 다음 1

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.08.24

다운로드 장바구니
주위에서 성인병에 노출된 분을 직접 조사한 후 개선을 위한 운동처방 프로그램을 작성

주위에서 성인병에 노출된 분을 직접 조사한 후 개선을 위한 운동처방 프로그램을 작성1. 서론 : 대상 개요성인병 운동처방 프로그램 작성 대상은 내 지인으로서 40대의 남성이 ... 수 있는 당뇨병을 앓고 있는 대상자가 할 수 있는 운동처방 프로그램을 제안해보는 시가을 가지고자 한다.2. 운동처방 프로그램 제안운동처방 프로그램을 제안하기에 앞서 대상자가 앓 ... 을 위한 운동처방 프로그램(1) 당뇨병 개선을 위한 운동의 역할당뇨병 개선을 위한 운도의 역할에 대해서 살펴보면, 당뇨병을 앓고 있는 사람들이 활동적인 사람보다 좌식생활을 주로 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.31

다운로드 장바구니
[운동처방] 운동처방과 체형이론

운동처방과 체형이론 교과목 : 운동처방목차처방 절차 1. 운동처방절차 의료검사 운동부하검사 트레이닝 실시 운동처방 Feedback트레이닝 원리 1 ) 특이 ... 종목의 동작 수행 시 동원되는 근육수축과 동일한 방법으로 근육 운동 ( 주요 에너지 시스템의 발달 ) 1. 운동처방절 차2) 과부하 ( over-load ) 의 원리 = 과부하 ... 는 점증부하의 원리 와 연결 1. 운동처방절차3) 다양성 ( Variability ) 의 원리 = 이러한 현상을 극복하기 위하여 트레이닝 시 운동형태 , 운동강도 , 운동시간 등

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 6,000원 | 등록일 2009.12.08 | 수정일 2013.11.21

다운로드 장바구니
관절염의 원인과 운동처방

관절염의 원인과 운동처방 의학적으로 관절염이란 관절에 어떤 원인에 의해서든 염증성 변화가 생긴 것을 총괄해서 지칭하는 병명이다. 관절염이란 뼈와 뼈 마디를 연결하여 매끈 ... 의 다른 증상보다 먼저 나타날 수 있다. 그 밖에 폐, 신장의 침범도 발생할 수 있다. 다. 관절염의 운동처방 1. 류마티스관절염 1) 수동 관절 운동 범위 운동 급성 염증기에 능동 ... 하여 증상이 서서히 진행되고, 3개월 이상 장기간 지속되는 양상이 특징적이다. 염증성 허리통증은 아침에 심하고 뻣뻣한 강직이 동반되며 운동 후에는 좋아지는 경향을 보이므로, 허리염좌

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 24페이지 | 2,200원 | 등록일 2013.01.06 | 수정일 2016.04.05

다운로드 장바구니
비만과 운동처방

비만과 운동처방* 비만이란?생활이 편리해짐에 따라 섭취하는 에너지보다 사용하는 에너지가 적어 그 잉여 에너지가 지방으로 바뀌어 몸 안의 여러 부분, 특히 피하 조직이나 뱃속 ... 의 일종이다.1. 비만의 원인원인이나 질환이 없이 유전, 과식, 운동 부족에 의한 단순성 비만 = 본태성 비반내분비계나 신경계의 질환에 의해 발생되는 증후성 비만약물에 의한 비만이 있 ... 은 지방세포의 수가 늘어나고 크기도 커지는 비만이기 때문에 운동으로 체중을 감소시켜 지방세포의 크기가 줄었다 하여도 지방세포의 수에 변함이 없기 때문에 체중 감소 이전의 비만 상태

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.23

다운로드 장바구니
비만과 운동처방

P52. 체질량 지수 P63. 체지방율 P6~74. 복부 지방율 P7운동 처방1. 운동선택 요령 P7~82. 유산소 운동 요령 P9~103. 적절한 운동 시간때 P104. 운동시 ... 게 합니다.2). 중년 비만규칙적인 식생활과 운동을 지켜나가기가 점점 어려워지고 있는 것 같습니다. 24시간 생활이 가능해진 현대생활에서 가장 활동량이 많은 이 연령대의 사람들은 자기 ... 중에서는 내장형 복부비만이 되는 경우가 있으며, 남성 중 에서도 피하지방축적이 어느 정도 있는 경우가 있습니다. 중년기에는 치료를 통해 나름대로 규칙적인생활과 정기적인 운동의 필요

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.18

다운로드 장바구니
운동처방

-나이=196목표 심박수 ( Karvonen의 공식 )= (최대 심박수 - 안정시 심박수) × 운동강도 + 안정시 심박수= (196-72) × 60% + 72= 146.4운동 목적 ... : 골격근 증가와 체중 증가운동 종류 : 웨이트 트레이닝운동 시간 : 1시간운동 강도 : 중강도 운동(60%)운동 빈도 : 주 3회 격일제첫째 달(주3회 월, 수, 금) - 적응 ... 기이므로 머신 사용두 번째 달(주3회 월, 수, 금) - 프리 웨이트일일프로그램 : 준비운동 - (스트레칭)본 운동 - (다리→가슴→어깨→등→등 허리→이두근→삼두근→종아리→복부

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.06

다운로드 장바구니
여성건강과 운동 14주차 운동의 효과와 처방

14주차. 운동의 효과와 처방운동의 이해운동의 이해에서, 보면, 인체가 신체를 적당히 사용함으로써 그 기능이 높아지고 그리고 사용하지 않게 되면 쇠퇴되는 이것이 인체의 특성무거운 ... 수 있다는 것이다.운동처방의 이해2-1. 운동 처방의 내용- 운동 처방이라는 것은 건강한 삶을 살아가는 것은 우리가 바라는 것인데 건강에 대한 일관의 관심이 높아지고 이러한 욕구 ... 는 것처럼 운동도 역시 운동도 적절한 처방이 있을 때 운동의 효과를 높일 수 있고 건강의 증진을 가져올 수 있다.- 그래서 운동도 운동하는 사람의 성별,연령,체력수준,건강상태,운동

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.06.12

다운로드 장바구니
2014 생활체육지도자 1급(운동처방) 건강운동관리사 예상문제 및 기출문제분석 운동처방론편

운동처방1. 효과적인 운동 프로그램을 진행하기 위한 최소 주기는?1. 1일 2. 7일 3. 1개월 4. 1년답 2번2. 남자 복부비만 허리 대 엉덩이 둘레 비율은?1.0.80이상 ... 2. 0.85이상 3. 0.90이상 4. 0.95이상답 3번(참고로 여자는 0.80)3. 다음 중 고강도 운동이 가장 위험한 사람은?1. 안정시에도 가벼운 흉통이 있는 사람2 ... . 45세로 수축기의 혈압이 148mmHg인 사람3. 매일 담배 한갑씩 피우는 사람4. 30대 여성으로 체중이 34kg인 사람답 2번4. 다음 중 가장 최대점증부하운동을 실시할 필요

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.15 | 수정일 2016.06.18

다운로드 장바구니
당뇨병과 운동처방

당뇨병과 운동 처방 학번 : 발표자 : 담당교수 :목차1. 당뇨병의 정의 (1) ‘ 당뇨병 ’ 이란 ? - 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사 ... 병이 인체의 노화에 미치는 영향5. 당뇨병의 합병증5. 당뇨병의 합병증6. 당뇨병의 치료 (1) 식이 요법 (2) 운동 요법 (3) 인슐린 ( 주사 ) 요법(1) 식이요법 (1 ... ) 운동요법 ▶ 에너지 소비를 증가시켜 식이요법에 효과적 ▶ 식이요법과 인슐린 요법과 더불어 중요 . ▶ 정신적 , 육체적 스트레스 해소 ▶ 합병증 예방(3) 인슐린 ( 주사 ) 요법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.06

다운로드 장바구니
심장질환자 운동계획표(운동처방)

심장질환인의 운동처방□목차(1)심장질환의 정의(2)건강진단1. 체성분 검사-생체전기저항 측정법2. 자가체력진단-근지구력-유연성-심폐지구력 테스트3. 기타신체지수-체질량지수(BMI ... , 부정맥이 있다.■운동처방하기 전목차에 있는 건강진단을 모두 실행 한 후에 그 대상에 알맞은 운동강도, 빈도, 형태, 시간을 고려하여 운동처방을 내린다.심장질환인은 무산소 ... 보다는 유산소운동이 효과적이므로 적절한 유산소운동을 택하여 처방하는 것이 옳다. 그러므로 위와 같은 건강진단을 고려하여 운동처을 내릴 수 있다.■건강 관리 방법(1)운동 목적-심장의 기능

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.07

다운로드 장바구니
요통의 원인과 운동처방

요통의 원인과 운동처방?차례1. 요통의 개념--------------------- 12. 요통의 원인--------------------- 21) 일반적 원인2) 한방의 관점3 ... . 운동 처방----------------------- 31) 개관2) 허리에 좋은 운동과 나쁜 운동3) 요통치료를 위한 체조4) 허리를 굽힐 때 통증이 더 심해지는 경우의 체조 ... 이 증가하고 체중을 지지하기위해서 자세도 나빠진다. 결과적으로 알맞게 앞으로 휘어져 있는 ‘자연적인 곡선’을 유지할 수 없게 되는 것이다. 또한 운동이 부족하게 되면 복근이나 배근

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.20

다운로드 장바구니
운동처방의 원리

운동처방의 일반원리체계적이고 개별화된 운동처방의 필수적 요소는 운동 형태, 운동 강도, 운동 지속시간, 운동 빈도, 그리고 현재까지 수행한 신체활동정도이며, 이 5가지 요소 ... 는 모든 연령이나 체력수준, 위험요소나 질병의 유무에 상관없이 항상 적용되어야 한다.개인의 적절한 운동처방은 운동반응의 객관적 평가, 심박수, 혈압, 주관적 운동반응인 자각도, 점증부하 ... 운동시 체력 평가와 심전도(EKG)를 고려하여 평가해야 한다.운동 프로그램을 시작할 때 점증부하 운동검사(GXT)가 모든 사람에게 반드시 필요한 것은 아니다. 운동처방은 개인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.07

다운로드 장바구니

이전10개 10 11 12 13 141516 17 18 19 다음10개

파워링크

신청하기