"수영훈련프로그램"의 검색결과 입니다.

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운동 프로그램 웨이트 트레이닝 스포츠 인터벌 트레이닝 트레이닝의원리 성인병에 대하여 기관방문보고서 트레이닝방법론 스포츠의학

"수영훈련프로그램" 검색결과 461-480 / 2,394건

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운동처방의 필요성, 비만의 운동처방

가 유전적인 잠재능력을 발휘할 수 있도록 적합하고 상세한 프로그램을 세울 필요가 있다. 건강과 체력 향상을 필요로 하는 집단과 병을 가지고 있는 사람들은 건강 증진에 가장 관심이 많 ... 치료? 전문체력관리? 운동상해 후 재활운동? 운동기능 및 적성(자료: 임한철(2000)「인터넷 기반 운동처방 프로그램 개발과 평가」)4) 운동처방의 구성 요소① 운동형태(types ... 형태와 프로그램에 따라 set 또는 session으로 나타낼 수 있다. 이 때 준비운동과 정리운동을 포함 시키지는 않는다. 또한 운동 경험 및 능력에 따라 초급자/중급자/상급자

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.11

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SH공사 18년 상반기 합격자소서

고 배우는데 그분을 잡아보자는 목표를 세웠습니다. 그 목표를 이루기 위해 수업 전후에 수업내용을 복습하고, 주말 자유수영 시간에는 체력이 다할 때까지 체력훈련을 하겠다는 규칙을 세웠 ... 있는 것을 찾기 시작했습니다.첫 번째 달은 입자 충돌 프로그램 사용방법을 교육받는 기간이라 단축할 수 없는 시간이었기 때문에 다른 외적인 활동들을 모두 포기하고 프로그램에만 온종일 ... 시간을 쏟았습니다. 프로그램을 이리저리 만져보고 실수도 해보며 이 개념과 저 개념을 서로 연결할 수 있도록 숙련도를 끌어올렸습니다. 둘째 달에는 결과를 도출하고 분석하여 논문

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.08.11 | 수정일 2022.04.05

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웨이트트레이닝의 용어와 부위별 동작에 대하여 조사.

)를 걸어서 하는 훈련 방법이라 할수 있고, 육상경기, 수영, 미식축구 등 기초체력을 중요시하는 각종 스포츠의 경기 성적에까지 영향을 주는 것으로 판명되어 운동선수들의 근력, 지구력 ... 강화를 위한 훈련 프로그램에 쓰인다. 또한 일반인의 체력 단련이나 건강 유지를 위한 운동 및 신체장애인의 재활운동에 원리가 활용된다.근수축의 형태에 따라 동적 웨이트트레이닝, 정적 ... 은 근육군의 운동이 연속적으로 배열되지 않도록 하여 피로를 덜 느끼게 한다.특정 스포츠의 경기력 향상을 위한 훈련 프로그램으로 작성할 경우에는 그 스포츠에서 역할이 큰 주요 근육근

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.09

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파킨슨질환 ppt

) 관절가동성유지 ( 일상적활동지속 , 걷기 , 자전거타기 , 수영하기 정원가꾸기 ) 보행훈련 , 레보도파 과잉여부 확인Nursing intervention 변비완화간호 규칙 ... 한 약물요법 , 물리치료 , 재활요법 , 환자 가족 교육 . 신체활동증진 , 보행 어렵게하는 가구 , 깔개 치우기 . 독립적 생활돕기 운동장애 운동프로그램 ( 근육강화 , 유연성증진

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.06

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장애인 여가활동 프로그램에 대하여 조사하여보고, 조사한 여가활동 프로그램이 장애인에게 어떠한 효과가 있을지 설명해 보시오.(꼭 어떠한 장애를 대상으로 진행하는 프로그램이며, 그 장애를 가진 대상에게 기대하는 효과를 기재하시오. )

장애인 여가활동 프로그램에 대하여 조사하여보고, 조사한 여가활동 프로그램이 장애인에게 어떠한 효과가 있을지 설명해 보시오.(꼭 어떠한 장애를 대상으로 진행하는 프로그램이며, 그 ... 시간 이지만 장애인 여가활동 프로그램을 조사하여 본 결과 다양한 목적으로 진행되고 있는 프로그램들도 많다. 장애인은 여가생활을 하지 못한다는 편견도 있으나 장애인도 여가문화생활 ... 에 대한 욕구가 높다고 알려졌다. 그래서 장애인 여가활동 프로그램에 대해 조사하여 보고 조사한 여가활동 프로그램이 장애인에게 어떠한 효과가 있을지에 대해 살펴보고자한다.Ⅱ. 본론1

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.07.13

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심장재활

활동량을 결정할 수 있다.**고위험·중간위험: 외래통원 심장재활프로그램**저위험: 자가 운동 시행- 운동부하 검사 결과를 통해 권장운동 심박수에 맞춰 심장재활 훈련을 시행한다.1 ... 를 가진 경우3. 심장 재활치료의 구성요소? 운동처방에 따른 운동치료? 관상동맥 질환에 대한 전반적인 건강교육? 영양상담 및 체질개선? 금연 프로그램? 스트레스 관리를 위한 정신 사회 ... 적 상담 프로그램4. 심장 재활팀의 구성? 재활의학과 전문의 ? 임상심리사? 물리치료사 ? 운동치료사? 재활간호사 ? 사회복지사? 영양사 ? 작업치료사5. 심장재활의 효과- 심폐기능

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.23

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<여성간호학 A+> 출산교육요약

1. 분만법의 종류와 그에 필요한 훈련? 출산교실: 병원 출산에 의해 발생하는 부작용 감소,자연적인 출산의 이점을 증진하고자 하 는 운동에서 비롯됨- 시초: 성공적인 출산 경험 ... 는 것에 대한 효과 제시1) 라마즈 분만법? 목적: 진통 및 출산 시 고통 경감시키고 출산이 보다 즐겁고 좋은 추억이 되도록 하는 것? 고통에 대한 감수성을 낮추는 정신예방적 훈련 ... 로 의식을 가라앉혀 출산 시 일어날 일들을 미리 훈련하는 것, 근 육 이완, 분만 시 태아에게 산소를 충분히 공급하고 자궁의 활동 촉진(1) 영상훈련음악을 들으면서 앞으로 일어날 일

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.06

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아동복지 정책에 대한 조사 및 제안사항 정리

에 의해 시장, 군수, 구청장에게 신고하여 설치할 수도 있다.(1) 아동복지시설의 종류아동양육시설, 아동일시보호시설, 아동보호치료시설, 아동직업 훈련시설, 자립지원시설, 아동상담소 ... 가 충족되지 않으면 아동은 심신의 건강뿐 만 아니라 교육의 기회마저 박탈당하게 되어 아동의 지능이나 정서발달에 큰 상처를 주기 쉽기 때문이다.최근의 부산의 한 수영장에서 아동학대 ... 논란이 일어났었다. 부산의 한 수영센터에서 강습도중 수영강사가 7살 아이를 수차례 물속으로 집어넣고, 벌을 주는 장면의 CCTV가 공개되었다. 수영강사는 이러한 행동에서 모자라 성인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.19 | 수정일 2018.09.22

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출산교육보고서

REPORT출산 교육 보고서Ⅰ. 분만법의 종류와 그에 필요한 훈련1. 라마즈 분만법(Lamaze childbirth)ㆍ목적: 진통 및 출산 시의 고통을 경감시키고 출산이 보다 ... 즐겁고 좋은 추억이 되도록하는 것ㆍ고통에 대한 감수성을 낮추는 정신예방적인 훈련으로서 자궁수축이 시작되면호흡법 및 이완법, 연상법을 이용하여 통증에 대한 감각을 완화시키고자 하는 것 ... , 불안 및 자궁근육 수축과 관련되어 전신이 긴장된 상태가 되므로 출산 전부터 이완하는 연습을 반복적으로 해야 한다.? 주로 좌측위를 취하고 발끝에서 머리까지 점진적으로 이완하는 훈련

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.03 | 수정일 2023.01.18

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사회복지 현안에 대해 관련 뉴스를 스크랩하여 문제를 분석하고 대안을 제시

다.2) 아동복지시설의 종류아동양육시설, 아동일시보호시설, 아동보호치료시설, 아동직업 훈련시설, 자립지원시설, 아동상담소, 아동복지관, 지역아동센터 등이 여러 종류의 시설이 있 ... 라 교육의 기회마저 박탈당하게 되어 아동의 지능이나 정서발달에 큰 상처를 주기 쉽기 때문이다.최근의 부산의 한 수영장에서 아동학대 논란이 일어났었다. 부산의 한 수영센터에서 강습도중 ... 수영강사가 7살 아이를 수차례 물속으로 집어넣고, 벌을 주는 장면의 CCTV가 공개되었다. 수영강사는 이러한 행동에서 모자라 성인수영장에 집어던지고, 안전센터요원이 앉아있는 의자

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.21 | 수정일 2018.09.27

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우리나라 아동복지의 과제와 전망에 대하여 기술하시오

일시보호시설, 아동보호치료시설, 아동직업 훈련시설, 자립지원시설, 아동상담소, 아동복지관, 지역아동센터 등이 여러 종류의 시설이 있다.① 아동양육시설 - 보호를 필요로 하는 아동 ... 은 심신의 건강뿐 만 아니라 교육의 기회마저 박탈당하게 되어 아동의 지능이나 정서발달에 큰 상처를 주기 쉽기 때문이다.(3) 최근의 부산의 한 수영장에서 아동학대 논란이 일어났었 ... 다. 부산의 한 수영센터에서 강습도중 수영강사가 7살 아이를 수차례 물속으로 집어넣고, 벌을 주는 장면의 CCTV가 공개되었다. 수영강사는 이러한 행동에서 모자라 성인수영장에 집어던지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.21 | 수정일 2018.09.27

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낙상위험성, 지식부족 간호과정

을 확인할 수 있게 하고, 의료인에게 낙상예방조치를 할 수 있도록 상기시킨다.4. 침대 side rail을 올린다.5. 대상자에게 규칙적인 운동과 보행훈련 프로그램에 참여할 수 있 ... , 대퇴사두근 운동, 둔부근육 운동을 증가시킨다.3. 수술 후 운동과 재활 프로그램에 대해 교육한다.4. PCA 사용법과 부작용에 대해 설명한다.5. 배액관을 관리하는 방법에 대해 ... 시키고 욕창을 예방한다.3. 목발과 보행기 사용 방법과 사용에 익숙하도록 교육, 체중부하 운동, 정지형 자전거, 수영4. PCA 사용법을 설명하여 잘 사용할 수 있도록 하고 부작용이 나타나면 즉시 간호사에게 알려줄 수 있도록 한다.

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.04.10

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독후감 - 네이비씰 승리의 기술(조코 윌링크, 레이프 바빈)

하다. 24주간의 해군 특수전 초급 훈련(BUD/S, 수중 폭파 훈련)은 매일 6킬로미터 이상의 모래사장 달리기, 3킬로미터 바다 수영, 손과 발을 묶고 바다에서 살아남기, 200 ... 킬로그램짜리 고무보트 훈련 등 초고강도 훈련 프로그램으로 정평이 나 있다.특히 ‘지옥의 주(Hell Week)’라 불리는 일주일 동안에는 잠을 재우지 않고 강도 높은 훈련을 시행 ... 이유는 강한 사람들이 모여서가 아니고 강하게 길러지기 때문이라고 말한다. 실제로 프로 운동선수나 국제 대회 메달리스트들도 이 훈련을 버텨 내지 못하는 경우가 허다하다. 운동 신경

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.08.26

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유아기, 아동기 운동능력발달의 특징

들은 단순히 움직이는 것을 좋아하여 뛰기, 오르기, 앞과 뒤로 달리기 등을 반복적으로 하며 많은 기음을 얻는다.4세가 되면 공을 잡을 수 있으며, 수영도 배울 수 있으며, 구부러진 길을 걸 ... 가 오른손잡이로 확립된다. 이 시기 동안 지나치게 유아가 오른손만을 사용하도록 훈련시키는 것은 바람직하지 않으며, 아동들이 편하게 생각하는 손을 사용할 수 있도록 지도하는 것이 필요 ... 의 성숙이 전제조건이 된다. 괄약근의 발달과 부모의 훈련태도에 따라 개인차가 존재하므로 괄약근의 통제가 가능한 시기 이후에 시작하는 것이 좋으며, 부모의 엄하고 강제적인 훈련보다는 칭찬

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.04.26

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서킷트레이닝을 활용한 체육수업

트레이닝이라고도 한다. 걷기·조깅· 달리기·수영·사이클 등 운동 강도가 낮거나 중간 정도인 종목을 전 운동 시간에 걸쳐 일정한 강도로 유지하면서 실시한다. 이 훈련 방법을 통하여 최용된다. ... 내용8다. 평가 방법8라. 평가 시기86. 수업자 의도97. 본시 학습지도과정9가. 본시 학습목표9나. 본시 학습관련 용어9다. 본시 학습 프로그램 소개11라. 본시학습지도안20 ... 부록231. 참관록232. 모둠학습지 및 기록지 1, 2233. 음악파일제작 프로그램소개251. 체육과 개정교육과정의 이해가. 성격체육과는 ‘신체 활동’을 통하여 자신 및 세계

리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.28

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지역사회복지관의 역할과 기능을 로스만의 3모델을 참고하여 설명하시오.

함으로써 이상적인 가족관계를 유지함과 동시에 가족의 능력을 개발ㆍ강화하는 사업을 수행한다.둘째, 교육 및 훈련 프로그램으로 가족교육, 부모교육, 가족역할훈련, 대인관계훈련, 의사 ... 의 복지욕구에 대한 조사결과를 바탕으로 사업내용을 자율적으로 결정할 수 있으며, 분야별 단위사업 중에서 해당 지역사회복지관의 실정에 적합한 프로그램을 선정하여 수행하는 역할을 한다 ... 계층 등 저소득주민, 장애인, 노인, 한부모가정 등 취약계층주민을 포함하는 우선사업대상자를 위해 우선사업으로 지정된 프로그램 중에서 분야별로 각 1개 이상을 포함한 8개 이상을 선정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.02

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최근 아동복지와 관련되어 사회적 이슈가 되고 있는 내용 3개 이상을 찾아 스크랩 한 뒤 그것에 관한 원인, 문제점

할 수도 있다.2) 아동복지시설의 종류아동양육시설, 아동일시보호시설, 아동보호치료시설, 아동직업 훈련시설, 자립지원시설, 아동상담소, 아동복지관, 지역아동센터 등이 여러 종류의 시설 ... 18일 KBS 뉴스 수영장 아동학대 논란최근의 부산의 한 수영장에서 아동학대 논란이 일어났었다. 부산의 한 수영센터에서 강습도중 수영강사가 7살 아이를 수차례 물속으로 집어넣고, 벌 ... 을 주는 장면의 CCTV가 공개되었다. 수영강사는 이러한 행동에서 모자라 성인수영장에 집어던지고, 안전센터요원이 앉아있는 의자에 앉혀놓기 까지 하였다. 해당부모는 이러한 행위

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.13 | 수정일 2018.09.14

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모성간호학 분만법 레포트

의 긴장과 통증을 줄이고 출산은 가족의 출발이라는 긍정적인 분만 경험을 갖도록 한다. 또한 출산 시 산모가 주도적인 리더로서 출산을 하도록 자신감을 고취시켜준다. 출산교육은 교육프로그램 ... 의 긴장도가 감소하고 이로 인하여 통증을 감지하는 정도가 변한다는 이론이다.- Lamaze (1950년대) ‘고통 없는 출산’: 흉식 호흡법과 이완법, 연상법을 훈련시켜 대뇌피질 ... 만 걷기, 자전거, 에어로빅, 수영 등과 같은 운동은 근육이 강화되어 분만 시 좋다.Ⅱ. 분만법1. 분만법의 역사과거와 달리 출산의 횟수가 감소하면서 분만에 대한 관심이 높아지고 분만

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.14

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장애인 스포츠의 이해

사회적 태도는 다양하다 패배에 대한 부정적인 인식은 경쟁을 꺼리는 이유가 된다스포츠 소외집단의 장애경험 첫째 , 전문 스포츠프로그램의 부족 둘째 , 어린 시절 스포츠경험의 부족 셋째 ... , 지도자와 프로그램 부족 넷째 , 스포츠시설 미비 다섯째 , 심리적 . 사회적 요인의 한계 ( Grims French, 1987; Karwas Depauw , 1990. 최승 ... ) 의 의미로 , 프로그램의 변형을 포함 ( Sherrill, 2004) Adapted sport( 통합된 장애인 스포츠 ) Disability sport( 분리된 장애인 스포츠

리포트 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.04.26

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운영계획서(수영장)

(1), 무기직(매표2, 청소5)용역제외□ 향후 운영내용○ 상용 프로그램 구성- 일일 및 회원제 수영 회원 모집, 공공기관 단체(학교, 유치원)연계, 아쿠아로빅, 스킨스쿠버, 헬스 ... 를 통하여 각종 행사 및 지역사회의 랜드마크 역할을 통하여 시와 학교의 상생 홍보체계 구축○ 교육기관 및 재활센터 프로그램을 통하여 수영장 홍보 및 사업 연계○ 대한수영연맹 ... 하는 시간당 근무수당을 책정(시간당 근무 수당의 1.5배 산정 후 급여일에 입금)□ 운영프로그램 선정○ 기본 프로그램- 일반 수영(일일, 회원제) / 아쿠아로빅○ 신설 프로그램- 헬스

서식 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2015.09.03 | 수정일 2020.01.07

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