"연습과 피로"의 검색결과 입니다.

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"연습과 피로" 검색결과 4,661-4,680 / 5,887건

[모성 간호학 실습]산욕 병동 케이스 : 산욕기 산모 분만후 간호과정

한 합병증이 없는 한 일상적인 생활과 가벼운 운동을 할 수 있다(무거운 짐을 들거나 힘든 운동, 계단 오르는 일 등은 피한다.).: 우선 운동이 기본이 되는 심호흡부터 연습한다. 심 ... 호흡을 하면 긴장이 풀린다.: 복부의 근육을 긴장시키는 운동을 시작한다. 똑바로 누운 자세로 복식호흡에 맞추어 머리를 들어올린다. 또 분만의 피로가 회복되면 혈액순환을 좋게 하기 위 ... 상하운동을 연습한다. 상반신과 하반신을 이제까지 했던 것보다 크게 움직이고 근육을 더욱 수축시킨다.: 퇴원한 후에도 매일 반복하는 것이 중요하다. 산후 1주경부터 한달이 될 때

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.06

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[교육심리학]학습

어 일시적 피로, 약물, 질환 등도 행동에 변화를 초래할 수 있지만 학습이라 볼 수 없다.종합해서 볼 때 학습이란 연습이나 경험의 결과로 발생하는 의도적, 지속적인 변화 그리고 ... 교육 심리 REPORTs1. 학습이란?심리학이 행동을 연구하는 학문이라면, 학습은 행동의 변화에 초점을 둔 심리학의 한 영역으로 심리학자들은 `학습이란 경험과 연습에 의하여 행도 ... 연습의 결과로 인한 행동의 변화라고 말할 수 있다.둘째, 비록 경험과 연습에 의한 행동의 변화라고 할지라도 그 변화된 행동이 비교적 영속적이어야 학습이라고 할 수 있다. 예를 들

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.16

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사고사례 조사하기

들을 안타깝게 했다.하지만 푸에르타를 보낸 지 채 며칠이 지나지도 않아 잠비아 출신의 축구선수 차스웨 은소프와가 연습경기를 하던 중 쓰러져 목숨을 잃는 사고가 또 다시 발생 ... 주어야 하며 본인이 심장에 무리가 간다거나, 부정맥이 있는 경우 통증이나 피로감을 느끼게 되면 가능한 운동을 자제하는 것이 현명하다고 생각합니다. 심장에 통증이 있는 경우 즉각

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.21

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테니스 기원과 소개, 기술, 매너

어렵고 지속적인 연습이 필요하다. 토스의 요령은 스탠스를 한 상태에서 왼팔을 앞쪽으로 자연스럽게 뻗어 공을 가볍게 감싸 쥐고 팔을 충분히 위쪽으로 뻗어준다. 이때 손가락을 사용 ... , 이로 하여금 힘이 적게 들며, 힘을 절약할 수 있어 피로를 덜 수 있다.7. 발리공이 지면에 닿기 전에 치는 타구방법으로 보통 네트 근처에서 이루어진다. 네트 높이보다 높은 공의

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.20

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[교수학습론] Edewin Ray Guthrie의 접근이론

연습: 내담자가 없애고 싶어하는 습관적인 행동을 내담자가 적극적으로 의식하면서 연습함으로써 그 행동을 없애는 것이다. 한가지 반응을 계속 되풀이하면 신체적 피로감 및 심리적 권태 ... 이 일어나기 전에 중지하면 안됨- 정답의 확인 없는 숙제는 학습경험(연습, 훈련 등)이 아닌 검사- 교수원리는 학생의 최종반응이 정답이 될 때 교수를 그만 둔다는 원리2) 학습 ... 에서 한 번 수행한 사람은 자극이 반복되면 동일한 형식으로 다시 반응할 것이며, 연습은 수행을 향상시킨다.(2) 식역법(역치법) - 습관은 깨지는 것이 아니라 대치된다.이 방법은 야생마

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.16

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한국과는 다른 일본의 여가활동

고 쌓인 피로를 푸는 행위로 생각하였기 때문이다. 다시 말해 목욕은 일로부터의 해방을 의미하는 것이다. 그러므로 일본인들에게 목욕은 하루의 시작보다는 하루의 마지막을 의미하는 것이다.2 ... 에서 주로 사용했는데, 가수가 공연 리허설 때 사용한 연습방식을 일컬었다고 한다. 서구인들의 눈으로 보자면 매우 괴상한(?) 합성어겠지만, 그러나 현재 '가라오케(Karaoke)'란

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.19

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운동과 건강

고 0초 5분 or 이상 1시간5. 운동시 물의 섭취- 물이 체온 상승, 탈수, 심장의 스트레스 방지- 피로 완화를 위해서 필수적1) 섭취 시기- 운동 초기부터 섭취 가능- 위와 장 ... 는 시간당 2L 정도- 소비된 양을 다 채우면 위장에 부담,마시는 연습 필요- 장거리 운동 3-5분 전에 6-8ml/kg 섭취 후매 15-20분 간격으로 2-3ml/kg의 수분 ... - 운동 전에 음료수 섭취 습관- 연습 중에 음료수 섭취 습관- 운동 후에 음료수 섭취 습관(체중의 2%이내로 회복되도록 충분한 양)* Water Toxicity과잉 섭취 저나트륨

리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.21

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수면과건강

까지 이르는 결과를 관찰할 수 있었다. 꿈을 못 꾸게 해도 과민성, 피로 등등의 증상이 나타난다.질병, 과로, 임신, 스트레스, 과다한 정신활동 등이 있을 때 수면요구가 많아진다 ... 활발하다.셋째, 인성학적 기능으로 수면은 낮 동안의 생존기능과 본능적 보존 기능을 잘 할 수 있도록 준비시키고 조절 연습하도록 한다.넷째, 인지적 기능으로 특히 급속안구운동수면

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.27

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[육상] 육상 단거리의 모든것

자세가 되도록 연습하여 스피드를 높여야 한다.1) 신체적피로단거리에서 주로 쓰이는 에너지는 크레아틴-인산인데, 이는 10초정도면 고갈되기 때문에 생리적으로는 일시적 피로가 온다.2 ... ) 심리적 피로실제로는 더 달릴 수 있는 힘이 남아 있지만, 정신적으로는 더 이상 할 수 없다는 피로감을 느끼는 상태로 심리적 피로가 신체적 피로보다 먼저 온다.8. 피니쉬결승선 ... 보를 남기고 상체를 비틀며 골인하는 방법? 가까운 거리에서 달려와 3가지 방법 중 자신이 하기 편한 방법을 택하여 연습한다.피니시 동작의 타이밍을 맞추는 것을 연습한다.9. 곡선주

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.18

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[식품 및 의학, 생물학]D-Ribose (디 리보스)

Muscle Soreness), 급격한 피로, 활동성의 저해 및 조직 손상을 가져온다. 에너지 합성과 구조에서 Ribose의 필수적인 역할은 조직의 에너지 회복을 돕고 근육의 생체학적인 ... 있으며, 더 오래 그리고 격렬히 연습할 수 있다. 컨디션 레벨을 끌어올릴 수 있으며 최적의 능력을 나타낸다.그다지 많은 운동을 하지 않는 사람들에게 있어서, 연장된 근육 통증 ... 과 피로는 좀 더 약해질 수 있다. 주말의 조깅이나 싸이클링, 혹은 몇 일이 걸리는 더 심한 운동의 회복은 심장혈관의 건강과 몸무게 조절에 필요한 더욱 빈번한 운동의 욕망을 제한

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.02.02

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마라톤준비하기

지는 못한다.젖산역치(Lactate Threshold)젖산역치는 마라톤 선수가 얼마나 빨리 달릴 수 있는가 결정하는 가장 중요한 생리학적 요인. 좋은 기록을 내기 위해서는 피로물질인 젖산 ... 려면 어떤 특별한 훈련을 많이 하는 것보다 올바른 달리기 자세로 오랜 기간 연습을 하는 것이 가장 좋다. 달리기 효율은 오랫동안 훈련을 해온 사람일수록 좋게 나타난다.지구력 ... 나 과일을 포함한 매일의 식사를 균형있게 취하는 것이 기본이다.가능한 한 달리기에 의한 피로를 적게하고 빨리 회복하기 위해서는 신진대사에 필요한 비타민 A,B1,B2,C등의 섭취

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.01.16

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정신분열증(schizophrenia) 케이스

또는 약물 의존성 환자금기연령:4주미만부작용: 피로감, 졸음, 근무력증?Razepam(RZP)효능/효과: 단순성 또는 만성질환의 증상으로 유발되는 중증의 수면장애의 치료: 단순 ... 각 녹내장, 중증 근무력증, 본제 과민증자부작용: 피로감, 졸음, 근무력증2)타과약물?sylcon tab효능/효과: 만성변비, 과민성 대장 증후군, 게실질환시 변비의 보조요법, 치 ... 며 스트레스를 이완하도록 연습을 함께 했다.④가족들에게 3일에 한번씩 안부를 물었다.⑤긍정적인 생각의 중요성을 설명했다.⑥식사시간에 밥을 꼭꼭 씹어 먹고 천천히 먹어야 한다고 설명

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.11

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[아동발달과 학습] 교육출판사 학습문제 모두 정리

.애착 있는 반응에 대하여 준비된 상태라고 볼 수 있으며 유기체가 피로해 있을 때 연습을 강조한다면 유기체는 혐오감을 갖게 된다. 이 원리를 아동 학습에 적용하면 아동이 어떤 특정 ... 한 행동을 학습할 준비가 되었을 때 주어진 학습 활동에 만족감을 느끼며 결국 학습에 도움을 주게 됨을 알 수 있다.⇒ 학습 법칙의 수정연습의 법칙과 효과의 법칙을 수정 ... 하였다. Thorndike는 먼저 피드백(feedback)없이 단지 연습만으로 학습을 개선하지 않음을 실험을 통하여 입증하고 연습의 법칙을 자기 이론에서 폐기하였다.Thorndike는 효과의 법칙

리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.26

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흡연예방 교수-학습지도안

예고★분위기 조성 및 역할극 보기- 역할극에 흥미가 높은 아동들을 연습시켜 담배를 끊기 어려워 괴로워하고 있는 사람과 담배를 끊도록 권유하고 있는 사람을 역할극으로 나타내게 한다 ... 피우면 피우는 사람과 같이 있는 사람의 건강이 나빠진다.- 담배를 피우면 쉽게 피로해지고 가정생활을 잘 할 수 없다.- 담배를 피우면 담배꽁초와 연기로 인해 산불이나 환경 오염 등

리포트 | 41페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.04.20

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[울울증과 조울증]2007년도 2학기 발표자료입니다 A+

증가. 힘이 없고 피로하며 몸이 처지는 기분. 죽음이나 자살에 대한 생각, 자살 기도. 초조감, 쉽게 짜증남. 집중력 및 기억력 저하3~4일간 지속되는 우울증은 병적 우울증 ... 감. - 낮은 성취감. - 피로감, 좌절감. ▶ 증상 - 불안, 초조, 고민. - 괴로움 표현 (방안 서성임, 머리를 뜯음) - 자신의 무능 탓으로 생각.남성의 우울증▶ 세계보건 ... 를 버리게 함. - 새로운 인식과 행동 방법을 연습하는 치료 방법. - 재발률이 적어 다른 치료법보다 효과적임. - 인지 치료 센터나 인지 치료가 가능한 상담소에서 치료 가능

리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.04.26

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정신지체의 정의 및 운동

을 성공적으로 수행했다는 기쁨을 주기위해 기술들을 연습하고 반복하도록 한다.2) 진복된 활동, 개인 또는 대인활동-결함을 확인하는데 도와주기 위한 기술 수준을 미리 시험한다.-각 ... 에서 특히 피로해 하지 않나를 살핀다.-잡혔을 때 서로 나눌 수 있는 즉, 술래가 되었을 때 인정하는 것과 상대방과 간단히 규칙을 이행하는 것을 강조한다.-최대한의 화동을 확인하기

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.23

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산모교육안

는다. 복벽과 골반 및 근육의 수축회복을 촉진시키고 체력을 길러준 다.⇒ 혈액순환을 좋게 해 준다.⇒ 소변의 배출과 자궁수축을 도와준다.⇒ 산후긴장을 풀어주고 피로회복의 효과가 있 ... 에 놓고 다른 베개를 머리와 양 어깨에 놓으면 젖이 눌리지 않으므로 더욱 편하게 된다.산후 1일부터우선 운동의 기본이 되는 심호흡부터 연습한다. 심호흡을 하면 긴장이 풀린다.⇒ 흉 ... 시키는 운동을 시작한다. 똑바로 누운 자세로 복식호흡에 맞추어 머리를 들어 올린다. 또 분만의 피로가 회복되면 혈액순환을 좋게 하기 위해서 발목이나 손끝을 움직인다. 피곤하면 전신

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.16

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영아프로그램

적 피로를 회복하고 정서적으로 안정감을 준다.① 편안함과 안정감을 느낄 수 있도록 환경을 조성하고 영아는 편안한 복장으로 갈아입으며 자기 전에 기저귀를 확인한다.② 낮잠용 침구는 매일 ... .3> 신체영역① 신체적 기술을 연습하고 에너지를 발산하며 대근육 활동이 일어날 수 있는 안전한 공간을 마련해준다.② 오르기, 구르기, 기기, 뒤집기와 같은 활동량이 많은 활동

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.11.23

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태극권의 이해

들도 연습에 매진하여 많은 명수를 배출하였다. 청나라의 도광년간, 진씨14대 진장흥(1771~1853)은 권기가 특출하여 태극권을 널리 알렸고 산동에까지 이름을 날렸다. 진장흥 ... 하게 하는 공법이므로 특히 몸이 피로하고 정신이 산만할 때 수련하면 그 효과를 바로 느낄 수 있다.2. 태극권의 기본 자세1) 머리를 가볍게 들고 있는 것처럼 하며 기울이지 말고 곧

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.22

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[아동간호] 18,19,20,21,22장 요약정리

.? 아동의 고통은 자주 평가되어야 하고 약물은 필요에 따라 조절되어야 한다.? 약물의 부작용으로 인해 다양한 부가적 증상을 경험한다. 이러한 증상에는 피로, 메스꺼움, 구토, 변비 ... 는지 이유를 이해시키는 것보다 구체적인 행위를 가르치는 데 중점을 두어야 한다.사회화.? 역할놀이를 통한 적극적 사전연습과 원하는 행위에 대한 긍정적 강화는 가장 성공적인 접근법이

리포트 | 39페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.21

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