"고령자트레이닝"의 검색결과 입니다.

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퍼스널 트레이닝 노인체육 100세 시대를 위한 노인 트레이닝 운동과 건강 ocu 100세

"고령자트레이닝" 검색결과 441-460 / 524건

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[웰빙-참살이] 웰빙의 개념, 의미, 사회현상, 외식업체의 변화

을 터부시하는 10~20대 신세대 소비자들이었다. 이에 반해 웰빙은 기존의 소비 트렌드에 비해 폭 넓은 대중성을 가지고 있다. 10대의 신세대들은 산뜻한 트레이닝 패션으로 웰빙 ... Communication에서는 이미 2000년에 미국 내 실제 가구들에 대한 표본 조사를 통해 미국의 웰빙 소비자 특성과 시장에 대한 방대한 보고서를 출간한 바 있 다. 보고서 ... 는 12개 핵심 변수를 통해 미국의 전체 소비자 집단을 4개로 구분하고 있다. 이 가운데 LOHAS은 미국 전체 인구의 30%로 높은 인식 수준과 함께 실제로 LOHAS 제품을 광범위

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.25

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건강과 운동

......................................................................................................................... 131. 연령별 알맞은 운동2. 각종 성인병과 운동3. 기초체력 향상을 위한 운동4. 직장인을 위한 운동5. 운전자를 위한 운동6 ... 화집중 지역사회의공감대 붕괴, 인간의 황폐화 현상 초래 인간의 신체적 활동 억제 체력의저하, 각종 성인병의 증가 의료비의 양등과 고령화 사회 생활체육 활동의 중요성 부각·현대병이라 하 ... ) * 0.6(또는 0.7, 0.8, 0.9 )+ 안정시 심박수: 최대운동 강도 100%를 기준으로 한 60%, 70%, 80%, 90%를 의미함.-트레이닝 방법.인터벌 트레이닝 : 운동

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.28

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[생활체육]운동이 건강에 미치는 영향

으로써 골 밀도를 높여준다. 특히 가벼운 아령을 들거 나, 최대능력의 40～50%강도로 웨이트 트레이닝을 하면 골밀도에 좋은 영향을 미친다. 고령자는 산보를 하는 게 좋다. 하루 ... 라도 혈당 조절에 효과가 있다는 점을 알고 하루 40분～1시간씩 산책이나 쇼핑을 권한다. 젊고 체력이 좋은 환자라면 저혈당처럼 운동에 따른 합병증만 주의하면 웨이트 트레이닝처 럼 힘든 ... %, 대퇴부 골밀도가 61% 인 40대 후반 골다공증 여성환자가 있었다. 이 환자는 하루 60분, 주 5～6일씩 유연체조, 고정식 자전거, 속보,팔로 페달을 돌리는 상체 자 전거

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.17

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대학의 평생교육체재

대학에서의 평생교육 체제하버드 대학 최고령 졸업생의 연설문“나는 내가 명석하다고 자부 하고 있었고 내게 맡겨진 일들을 잘 해내고 있다고 믿고 있었다. 그러나 거기서 만족할 수 없 ... , 독서논술지도사, 동화연구지도사, 보육교사, 공인중개사, 미용전문가, 학원최고 경영자 과정 등직업관련전문 교육과정인문 사회 과학 계통과 예체능 계통 (예) 외국어 강좌, 문학,역사 ... 대학과정, 노인복지 대학과정, 직장여성과정 등특수집단과정사회적 차원의 관심영역 부각 영역 전략적 발굴, 개발 (예) 여성자원 개발과정, 국제학과정, 여성지도자 과정 등특수목적 전략

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.11.05

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숭례문 화재와 문화재 관리 실태

관계자는 “숭례문의 경우 파워포인트로 도상훈련을 한 뒤 현장에 나가 문화재청 직원의 안내를 받으며 이미지 트레이닝을 했을 뿐”이라 고 말했다. 소방 당국과 문화재청은 우왕좌왕 ... 었던 게 문화재 방화의 직접적인 원인이 된 것으로 드러났다. 서울 남대문경찰서 관계자는 "보상금이 채른 것으로 보인다"고 설명했다. 고양시 관계자도 "채씨가 2003년 시공사인 H건설 ... 다가 문화재보호법 위반으로 징역 1년6개월,집행유예 2년 등을 선고받기도 했다.당시 법원은 채씨가 피해 회복을 위해 600만원을 공탁한 점,고령인 점,특별한 전과가 없는 점 등을 감안

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.13

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[의학약학]골다공증과 노인낙상예방

육장소 ○○ 보건소 복지관 강당일시 2007년 6월 ○○일교육시간 30분교육자 ○○대학교 간호학과 5명교육내용1) 골다공증의 정의와 원인, 위험성2) 골다공증 예방 - 식이요법 ... 오르기- 앉아 뛰어오르기- 웨이트 트레이닝 10-15회 정도 반복하여 2-3세트씩 실시한다.5) 낙상의 정의와 위험인자낙상이란 의도하지 않은 자세변화로 바닥이나 땅으로 떨어지 ... 지 때문입니다.65세 이상은 일년에 1/3이 낙상을 하는데, 이들은 다시 낙상을 하게 될 확률이 크다. 대부분의 낙상에서 심각한 부상을 당하지 않지만 ‘낙상공포’에 시달린다.▷ 고령

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.11

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정신 케이스 case 정신분열 SPR

이상, 탈수, 혈액량감소증, 뇌혈관 질환)에게는 신중히 투여, 악성신경마비증후군, 고령자, 간/신질환자, 간질환자*처방 : 3-4mg POChlorpro-mazine성인:1일 30 ... 1. 대상자 정보이 름 : 유 ○ ○결혼 상태 : 미혼성별 / 나이 : M / 36직 업 : 전 컴퓨터 프로그래머, 현 무직학 력 : 대학교경제 상태 : 하종 교 : 기독교주거 ... 가 열악하고, 경제상태가 나쁜편임.(5) 현재 상태1) 정신상태 검진① 외모, 행동, 태도ㄱ. 위생상태 : 상하 트레이닝복 차림에 다소 위축 된 모습으로 본원에 입원하였고, 병원 생활

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.06

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운동과 건강(기말)

의 통증- 신장(키)의 감소- 경추와 흉추 돌출- 치아의 손실○골다공증의 위험인자- 성(여성) : 폐경, 임신과 모유, 신체크기, 장수- 연령: : 65세 이상(노인에게만 발병 ... 유발 높음)- 고령의 경우에는 평지 걷기, 수영, 맨손체조도 도움- 여성들의 장기간 높은 강도의 운동은 체중과 필수지방을 낮추고 생리주기를 늘려 월경 중단 초래(골다공증 촉진 가능) ... : 부적절 시간에 수면 엄습(2-5분), 운전이나 주요 업무 중에는 치명결과, 유전성이 강함○수면의 중요성- 현대인의 20-40%가 불면증 환자- 수면시간과 사망률과의 관계- 수면장애자

시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.17

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생산운영관리 : CASE ANALYSIS - Fitness Plus

해결이 가능하며, 더 나은 방법으로의 개선을 가져 올 수 있다. 의료산업은 고령사회의 진행, 의료수요의 다양화, 질병구조의 변천 등과 같은 구조적 요인 등에 크게 영향을 받 ... 으므로 병원 또는 병원관리자는 장래목표, 경영전략 개발과 그 실행에 힘을 기울여야 한다.만약, 병원 내에서의 프로세스에서 병목이 발생하면 의료 장비의 구매, 시설확장 등 병목을 완화 ... 기능실40%80×0.4=3232/29×100=110%-10%체조실25%80×0.25=2020/24×100=83%17%웨이트 트레이닝실20%80×0.2=1616/35×100=45

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.07

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[웨이트 트레이닝] 웨이트 트레이닝

에 비해 유지량 섭취가 늘었지만 트레이닝을 하게 되면 더 많은 유지류를 섭취해야 한다. 고령자의 경우는 동물성 유지 대신에 식물성 유지-미강의 튀김기름 , 샐러드 기름, 소맥배아유 ... 목 차1. 보디빌딩이란 무엇인가?2. 보디빌딩의 역사와 현재동향3. 현대인의 운동 부족병의 극복4. 보디빌딩을 권장하는 이유5. 보디빌딩의 3대 원칙6. 웨이트 트레이닝 방법7 ... . 실전 웨이트 트레이닝 상식8. 초보자를 위한 헬스운동 가이드(초보자들이 가장 빈번하게 질문하는 내용들을 간략히 모아서 적어봅니다.)1.보디빌딩(Body Building)이란 무엇

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.31

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웰빙시대 식품 PB 브랜드 마케팅 전략

는 단일화 현상이 그것이다. 이러한 생활의 변화는 인터넷의 보급과 글로벌 네트워크의 등장으로 세계 어디서나 정보 습득과 상거래가 원활해졌기 때문이라 볼 수 있다. 이로 인해 소비자 ... 의 의식수준과 기호를 동질화 시켜 새로운 트렌드와 라이프스타일이 동시에 정착되고 있는 것이다. 또한 상품 선택에 있어서 현시대는 생산자 중심에서 소비자 중심으로 주도권이 넘어오고 있 ... 다. 따라서 기존의 전통적인 기업과 소비자의 관계는 구조적인 변화를 겪고 있으며 강한 정보력으로 무장한 소비자들의 파워가 커질 것으로 예상할 수 있다.현 소비자들은 ‘삶의 질

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.08 | 수정일 2017.09.25

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휘트니스클럽 활성화 방안 ppt

클럽 이라고도 하며, 트레이닝 기구나 수영장 등을 갖추고 지도자가 근무하는 민간 회원제의 체력 단련장이다. 댄스교습소, 육체미 도장, 다이어트 교실 및 공공 또는 직장 내의 체육 ... 의 기울기를 자유롭게 조절 할 수 있다.본론1(3) 런닝머신◆ 넓은 발판은 고령의 고객이나 여성 고객에게 안정감을 준다. ◆ 조깅을 하면서 TV시청을 할 수 있어 운동에 지루함이 덜한다 ... 화된 업종W소비자들의 혼란 예상 새로운 업종의 창업으로 인한 정보 수집의 어려움 사업 목표에 맞는 인테리어 감각 요구T새로운 것에 대한 거부감 다양한 프로그램 도입에 대한 부담감

리포트 | 55페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.05.24

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노인에 관한 교육

에 대한 태도 척도4) 이영숙 & 박경란의 연령집단에 대한 척도2. 국내의 노인에 관한 교육 사례1) 교육인적자원부의 노인교육지도자 과정2) 노인교육지도사 민간자격증 과정3) 노인운동 ... 웨스트버지니아 대학 노화센터의 자격증 과정4) 일본 삶의 보람 및 건강 만들기 실천 강좌 지도자 양성 연수 과정5) 일본의 시니어 지도자 양성 및 서클 활동 지원 프로그램< 노인에 관한 ... 봉사학습(service learning)은 노인과의 깊은 인간관계 형성을 통한 긍정적인 태도 형성 면에서 매우 효과적임? 학습자의 수준과 학습 목적에 적합한 봉사자와 노인대상자 선정

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.30 | 수정일 2018.01.09

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[마케팅] 실버문화 마켓에 대응할 마케팅 전략

- 휘트니스 클럽 : 에어로빅, 트레이닝, 수영장, 스포츠 의료서비스를 갖춘 회원제 클럽운영(실버층은 주로 낮시간을 활용하여 시설의 활용성 확대)3휴양시설- 실버스쿨 : 고령자 ... 하고, 사고 발생을 알리는 연락장치를 설치한다. 공동목욕탕에 고령자가 안전하게 이용할 수 있는 설비가 있다. 객실의 욕실과 화장실에 난간 같은 장치 설치가 바람직하다. 증-개축 때 ... 욕실과 계단 따위를 고령자용으로 설계한다. 고령자를 배려한 식사를 제공할 수 있다. 고령자를 위한 종업원 교육을 실시한다.-> 미국미국은 국가적 차원에서 노인 휴양시설을 마련

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.26

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납작배 만들기 비법

질 수도 있다. 간질환, 신장질환, 당뇨병 환자, 고령자는 더욱 위험하다.지방흡입술 예찬론자들은 운동과 다이어트로는 지방세포의 숫자만 줄일 수 있지만, 지방흡입술은 지방세포의 숫자 ... 하려면 움직여야 한다는 원칙만을 기억하세요.또한, 여전히 확고부동한 최고의 운동은 걷기, 조깅, 등산, 자전거, 웨이트 트레이닝 등이라는 것을 기억하십시오.

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.26

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[성인병과 운동요법]고혈압과 당뇨병

거나 또는 가벼운 사람.2) 주의가 필요한 사람혈당치가 불안정한 사람, 인슐린 비의존형 당뇨병으로 매우 뚱뚱한 사람, 고령자, 가벼운 고혈압?동맥경화가 있는 사람, 인슐린 주사나 혈당 ... 는 이점을 가지고 있다. 따라서 운동요법은 고혈압 치료의 적절한 방법의 하나라고 할 수 있다. 고혈압 환자를 위한 운동처방은 기본적으로 허혈성 심장질환자를 위한 운동처방과 같 ... 하고, 짜게 먹는 습관이나 흡연, 음주, 과로, 스트레스 등을 피하며, 혈압을 자주 측정하는 것이 필요하다.? 운동 시 지나치게 힘을 발휘하여 웨이트 트레이닝을 하거나 탈진할 정도로 장

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.11

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웰빙 열풍은 계속된다

소비 문화에 뒤지는 것을 터부시하는 10~20대 신세대 소비자들이었다.이에 반해 웰빙은 기존의 소비 트렌드에 비해 폭넑은 대중성을 가지고 있다. 10대의 신세대들은 산뜻한 트레이닝 ... 웰빙 열풍은 계속된다¶ 대한민국을 달구는 웰빙 열풍지난해 하반기 이후 현재까지 한국 소비 시장의 화두는 웰빙이다. 소득 수준이 높아지고 고령화 사회로 진입하면서 건강하고 풍요 ... 에서는 비데, 연수기, 정수기, 공기청정기의 2003년 매출액이 2002년에 비해 2~3배 증가하기도 했다.또한 지난해 현대백화점에서 소비자 관심도, 화제성, 파급성, 매출기여도

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.22

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[생활체육] 째저싸이즈

순환 트레이닝:컴비네이션과 웨이트 트레이닝, 스텝, 고무 튜브와 공을 이용한 것 등 모든 종류의 째저싸이즈를 차례로 경험할 수 있는 수업이다.?째저싸이즈 라이트:초보자, 노인, 임 ... 의 고령자를 위한 수업.?전문 지도자를 위한 교육 클래스:전문 지도자를 양성하기 위한 수업.7.연령 분류어린이:4∼12세(나이에 따라 4∼5세, 6∼9세, 9∼12세로 나뉜다.)청소년 ... .또한 째즈댄스의 트레이닝 기법인 고립운동(각 관절 및 부위의 구조에 따라 돌고 비틀고 굽히며 비켜서는 운동을 여러 방향으로 시도)과 다중심성(고립운동을 2가지 이상 동시에 해서

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.16

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[운동역학] 근수축 방법에 따른 장단점

트레이닝의 원리를 고려할 때 운동강도를 정확하게 설정하는 것이 거의 불가능하다는 단점이 있다. 또한 고혈압, 관상동맥 질환과 같은 순환계질환을 가지고 있는 고령자들에게는 잠재적 위험 ... 이라 한다. 예를 들면 물건을 들어올릴 때 팔꿈치를 구부리는 상완이두근과 언덕길이나 계단을 오를 때 굽힌 무릎을 뻗는 대퇴사두근의 수축이 단축성 수축이다. 트레이닝에서 가장 많이 ... -Gym, Cybex, Biodex 등 )5) 등척성, 등장성, 등속성 수축에 따른 트레이닝에 대한 비교근육은 적당량의 긴장(tension)이 있어야 그 힘을 유지한다. 만일 근육

리포트 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2002.10.11 | 수정일 2014.12.11

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고령자의 운동처방

기능이 높고 고령일수록 낮아진다. 같은 트레이닝을 하여도 고령자는 젊은 사람만큼 효과를 내지 못하는 것은 이 때문이다.(7) 혈압이 상승하기 쉽다.안정시 혈압이 나이가 듦에 따라 ... 1. 고령자의 신체적 특징생체의 모든 조직은 나이가 들면 탄력성을 잃는다. 탄력성의 상실은 나이가 드는 노년기가 되면 체력의 저하로 운동기능이 둔화되고, 심폐기능과 면역능력 ... 으며, 건강한 노년기 생활을 영위할 수 있다.고령자의 심신은 젊은 사람과 달리 특징이 몇 개나 있다. 따라서 이와 같은 사람들에게 운동을 처방하는 경우에는 그 특징을 숙지하고 거기

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.09

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