"고령자트레이닝"의 검색결과 입니다.

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퍼스널 트레이닝 노인체육 100세 시대를 위한 노인 트레이닝 운동과 건강 ocu 100세

"고령자트레이닝" 검색결과 401-420 / 524건

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종교와 문화 - well being

‘모 트렌드는 일부 소비 계층에 한정되는 면이 강했다. 예를 들어, 명품족은 중산층 소비자 이상의 2030 세대에 포커스 된 측면이 강했다. 또한 아이덴터티 소비의 주체는 개성 표현 ... 이 강하고 또래 소비 문화에 뒤지는 것을 터부시하는 10~20대 신세대 소비자들이었다. 이에 반해 웰빙은 기존의 소비 트렌드에 비해 폭 넓은 대중성을 가지고 있다. 10대의 신세대 ... 들은 산뜻한 트레이닝 패션으로 웰빙을 표현할 수 있을 것이며, 주부들은 건강식 먹거리를 고르면서 가족 건강의 수호 천사로서 웰빙족임에 만족할 것이다. 값 비싼 스포츠 클럽에서 최

리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.03

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농협은행면접준비자료(최종합격)

최 병 원 회장자기소개안녕하십니까? 농협은행 취업을 저의 최고 목표로 열심히 달려서 이 자리에 온 000번 지원자입니다.제 전공과는 다른 금융분야로의 취업에 있어서 무엇이 필요 ... 생각이 들지만 결국에는 제가 하나 더 배워가는 과정이 될 수 있다고 생각합니다.수영, 웨이트트레이닝, 스키 등 운동을 좋아합니다. 그중 스키가 특기입니다.일본 엔고현상의 원인 ... 는 관리자가 되고 싶습니다.DTI총부채상환비율 즉 연간 총소득에서 대출원금과 이자 상환액이 차지하는 비율인 것으로 알고 있습니다.환율의 평가절하란 무엇을 의미하는가?1달러에 1000원

자기소개서 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.30

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고온 및 고지대에서의 운동처방

℃에 대하여 44℃, 54℃), 외부온도(고온건조)가 1℃ 상승함에 따라 1분당 심박수는 약 1회 증가한다고 한다. 일반적으로, 고령자는 열에 대한 내성이 낮고, 혈류 배분과 조절 ... 이 효과적일 수 있으나, 일단 적응 기간이 끝나면 계속되어서는 안 된다.(5) 고온의 운동처방- 운동처방은 안전한 범위에서 효과적으로 트레이닝 할 수 있도록 목표심박수를 이용 ... 운동처방에 대해서도 적용된다.젊은 남성(21세까지)을 대상으로 한 피험자군에 대하여 30분간 의 중등도의 운동(40%VO₂max)후의 심박수를 조사한 결과, 상온 이상에서는(24

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.02.17

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웰빙(well being) 마케팅

고령자,장애인 등의 복지와 관련사회적 웰빙과의 관련성대중매체의 적극적 개입 황사, 광우병 등의 환경재해에 대한 공포.채식주의, 생태주의, 히피 등의 영향 (사회 대안 운동)등장배경 ... 를 가장 중시.웰빙 소비자들의 특성 사회 구성원들의 소득 수준이 높아짐에 따라 의식주 측면에서 기본적인 소비가 가능해진 소비자들은 이제 건강하고 건전한 소비를 찾으려는 욕구가 강해지 ... .섬유,패션 뷰티분야 - 친환경 화장품 더페이스샵의 성공 (자연주의 화장품 강조) - 고기능, 친환경소재를 원료로 한 다양한 건강섬유 속속 등장 - 스포츠, 레저를 위한 트레이닝 룩

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.04

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패션 소비트렌드의 분석과 마케팅에의 활용

패션 소비트렌드 분석과 마케팅에의 활용소비자의 이해목차1. 소비트렌드 분석 - 실버산업, 스마트의류, 로하스, 매스티지 붐, 디지로그, 올인원, 컨버전스 2. 마케팅 사례 ... 인구의 7%를 차지 '고령화 사회'에 진입 2020년 노인인구 20% 넘어서는 '초고령사회'로 들어설 전망 경기불황에도 불구하고 고가의 의료기기, 맞춤 양복 등 실버웨어 전문점을 찾 ... 으로 체크해 운동량을 조절할 수 있는 트레이닝복 기분에 따라 옷 색깔을 바꿔가며 음악을 즐길 수 있는 파티복 아이가 길을 잃어도 위치추적 센서로 금새 찾아낼 수 있는 아동복

리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.26

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[운동처방실제]골다공증과 운동처방

기 때문에 고령자가 실시하기에는 곤란한 점이 있다.2) 근력운동 : 웨이트트레이닝은 대표적 무산소 운동으로 근력운동을 주로 실시하고 있는 선수는 런닝을 주로 하는 선수들보다 골밀도 ... 가 높다고 보고되고 있다. 하지만 근력운동은 가능한 범위 내에서는 고령자의 운동의 일환으로 이용될 수 있으나 무리하게 하면 심폐기능에의 부담, 혈압의 상승, 부정맥 등의 위험성이 있 ... 기 때문에 고령자에게 추천할 수 없다는 제한점이 있다.3) 유산소 운동 : 순환기에 대한 위험이 낮고, 일정강도로 비교적 장기간 지속할 수 있다는 이점이 있다. 대표적 운동으로 걷

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.12

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건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오yu

이 떨어질수록 그 만큼 엄격하게 규정 할 필요가 없지만, 고령자, 건강상의 문제가 있는 사람, 체력이 약한 삶 들에게 허용되는 운동강도는 매우 한정되어 있으므로 걷기를 처방하더라도 올바른 걷 ... 부하의 원리트레이닝이란 반복되는 운동에 대한 하나의 자극인데, 자극에 대한 적응이 일어나려면 신체 및 각 부위의 기관이 보통상태보다 큰 자극을 받아야한다. 생리적 자극의 수준을 약간 ... 개선을 가져오고 웨이트 트레이닝과 같은 근육계 혹은 일부근육과 근신경계에 그 주요 효과를 나타내게 된다. 이러한 것을 특이성의 원리라고 한다.2. 건강 운동의 종류근육이 운동을 할

리포트 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.10.02

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정보조사의 기술(우에노요시에)을 읽고 발표 준비

Company)에서 리서치 업무 및 고객을 상대로 하는 정보제공 서비스 담당 도쿄, 오사카, 서울 등지에 정보센터를 설립하여 트레이닝을 실시 2004년 리서치관련 서비스 컨설팅을 해주 ... 시장규모 및 업계 동향 관련 정보 수집 2. 인터넷 검색 키워드 입력 (= 애완동물용품+시장동향(/시장규모)) 3. 신문기사 검색 - 600~700글자 이상의 신문기사 선택 ... ( = “애완동물사료공업회”조사를 바탕으로 쓴 기사) 4. “애완동물사료공업회” 자료 검색 - 애완동물 사육수, 사육하는 가정비율, 고령화 현상 등의 내용 수집 애완동물용품 中 장난감

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.17

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(골다공증, 류마티스 관절염, 오십견, 요통)근골격계질환과 운동요법

면 휴식 시간을 점차 줄여 나가는 것이 좋다.고령자인 경우에는 준비운동, 정리운동, 유산소 운동과 저항 운동의 전체 시간이 1시간 정도가 소요되도록 한다.4) 운동 시 주의사항?농구 ... 아 일어서기 등의 방법을 하며 단련에 익숙해지면 기구를 이용하는 일명 웨이트 트레이닝을 실시하는 것이 효과적이다. 웨이트 트레이닝은 처음부터 너무 무리하게 하지 말고, 적응이 되

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.01

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태권도를 발판삼아 도약하는 전라북도

구축.Ⅳ. 태권도 발전의 과제- 새 지식 : 도장문화, 수련?지도방법, 수련효과, 경기규칙, 심사규정의 재정립.- 새 기술 : 승단의 수련내용, 타 무술대비 경쟁력 강화, 지도자 ... 양성 단계별기술의 수준, 경기?시범 등 기술표현 장르의 수준 제고.- 새 체제 : 고령화 사회의 수요에 부응, CEO의 양성과 초빙, 현장중심경영.2. 시설투자 유치 방안Ⅰ. 태권도 ... ) : 품세 ~ 기본동작 익히기- 중?장기코스 (6개월 이하) : 정신수련, 단증취득- 지도자 코스 (단증소유자 대상)1) 정신수련(마인드 컨트롤)2) 태권도의 이론, 실기에 대한

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.08.04

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다이어트의 방법 조사

분해력이 저하되면 혈중에는 지방 및 콜레스테롤이 증가한다. 혈중 콜레스테롤은 동맥벽에 침착해서 동맥경화를 일으키므로 일어나 중, 고령자로 갈수록 고혈압이 많아지게 되는 원인이 된다. ... , 그리고 신경은 운전자로 비유할 수 있다. 자동차는 엔진크기에 따라 연료 소비량이 달라지고 주행 중 가솔린의 소비량이 달라지는 것과 마찬가지로 우리 몸의 엔진크기가 크면 만은 열 ... 한 근육을 들리기 위해서 웨이트트레이닝(저항성운동)을 들 수 있다. 지방의 최대 연소 장소로 알려진 근육을 단련함으로서 지방이 연소되기 쉬운 몸, 즉 살이 빠지기 쉬운 몸으로 만드는 것

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.10

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[체육스포츠]장애인스포츠

다. 단,고령자의 운동에 관한 구체적인 과학연구가 그다지 진행되고 있지 않다. 장애인의 운동에 관한 연구의 일부는 고령자에게도 응용될 수 있다고 생각되지만, 동시에 고령자 연구 ... 의 일부는 장애인에게도 응용될 수 있는 것이다. 건강한 사람도 장애인도 반드시 늙는다고 하는 필연 속에서 노화 또한 고령자에 관한 연구의 진전이 기대되고 있다. ... 에 걸친 종교개혁기가 되어서야 다시 부각되기 시작하였으며, 특히 이 시기에 영국의 철학자 존 로크(John Locke)는 건강한 신체를 토대로 건전한 정신을 발달시키자고 주창했다.독일

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.29

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지역사회간호실습 - 산업간호

하여 특히 고령자의 경우 만성 질환에 걸리기 쉽고, 수명을 단축시키는 등 건강상 매우 중요한 문제이다.1 비만의 원인 - 일반적으로 하수체 이상, 내분비 이상, 영양과다 등을 들 수 있 ... 는 엉덩이 부위에서 둘레가 가장 큰 부위를 잰다.3 운동의 종목에 따른 체지방의 변화 - 운동으로 체지방을 변화시킬 수 있으며 대개 유산소성 지구력 운동과 웨이트트레이닝이 남녀 모두 ... 에게 있어서 효과적이라 한다.유산소운동과 웨이트트레이닝에 의한 체지방율의 감소는 운동시 호르몬의 작용이다. 운동은 성장호르몬의 순환상의 수준들을 증가시키고 이는 운동후 1~2시간 이상

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.11

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[행정학/행정개혁A+] 2030년 정보화 · 세계화시대에 적응할 수 있는 바람직한 행정조직 변화 예측

와의 관계 22. 유비쿼터스 전자정부33. 과학기술의 발전54. 문화적 측면과 우리나라의 특수성51) 세계화 ? 개방화(지역블록화) 52) 인적 문제(고령사회와 복지수요) 53 ... 요.”93. 우리는 모두 동료!114. 네트워크의 힘! 우리는 세계의 중심이다.125. 우리는 교육자 146. 우리의 문을 개방할지어다.15Ⅳ. 2030년대 관료의 사회적 위상16Ⅴ ... 은 높아진다. 결국 행정구조는 공직자들에게 전문성을 요구하여 능력개발의 중요성이 늘어나게 될 것이다. 왜냐하면 세계화에 발맞춰 따라가는 정부 부처를 신설함에 따라 전문 행정 공무원

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.12

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덴마크 가족 복지의 모든것

도움 지역의 잡일을 할 수 있도록 장비 제공 = 최소생계 유지 방문자 계획 : 가정 내에 보호가 필요한 사람이 있을 경우 간호사들을 의무적으로 고용 Cf. 고령의 무능력자들은 그 ... 활동 참여율이 높은 국가 = 보육지원 제도의 활성화아동을 위한 복지어린이 일일 양육 여성 경제활동 참여 확률 세계 최고 = 일일 양육을 원하는 자는 일정 비용 지불 시 서비스 혜택 ... 은 수준 , 부양자가 아무도 없을 경우에만 혜택 부여 사회시스템의 다른 부분으로부터 부양을 계속적으로 받을 수 있다거나 그들의 배우자가 그들을 부양할 수 있다면 혜택 불가Cash

리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.12

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특수체육의 활성화방안

의 개발(7)노화와 운동(8)장애인, 고령자 재활영역에 대한 연구 성과의 환원(9)스포츠를 통한 장애인에 대한 이해와 인식도 고취5)참고문헌장애인 체육 활성화 방안우리나라는 ‘88 ... , 레크리에이션의 지도 기술(3)장애유아에 대한 놀이 및 신체발육(4)체육트레이닝의 방법과 가능성(5)장애인들이 새로운 게임, 새로운 스프츠 개발(6)장애인의 체육, 스프츠에 적합한 기기 ... 의 경험을 할 수 있도록 하는 것이다.둘째, 비전문성이다. 장애인의 생활 체육활동은 참가자들이 우수한 기능을 가지고 있을 필요는 없다.셋째, 비조직성이다. 원하는 데로 시간에 구애받

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.05

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웰빙으로 가는 길 과목.

, 욕구지향적 소비성향, 고령화사회 도래마케팅적 관점 : 두터운 소비층, 이종 업체로 확장 용이, 단일 키워드▷늘어가는 ‘가짜 웰빙족’-진정한 웰빙족이 되려면 어떻게 해야 할까?“현재 ... (Wellness Industry)-웰빙 소비자들의 특징-건전하고 건강한 삶을 위한 소비방안 모색?미국의 LOHAS(Life of Health & Sustainability)자신의 건강 ... -정보탐색을 통한 스마트 웰빙추구?무비판적 수요자 입장에서 벗어나 인터넷과 광고매체등의 적극적인 정보탐색을 통해 이로운것, 해로운것에 대한 구별-맞춤형 웰빙 추구?최고급 건간제품

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.30

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특급호텔과 중저가호텔의 서비스 패키지 비교

*하트풀 룸(장애가 있는 고객이나 고령자를 위한 시설구비)- 회의실: 일부호텔에만 제공- 주차장: 약 76대 가량 수용가능보조용품- 객실: 냉난방기, 냉장고, 헤어 드라이어, 전화기 ... , 빗, 순면 100% 수건(대형,소형), 면봉, 순면 100% 목욕가운, 위성TV, 냉장고와 미니바- 연회장: 프로젝터, 스크린 등 세미나관련 물품의자, 테이블, 무선 마이크 ... 을 갖추고 있다.- Fitness center : 런닝머신, 각종헬스기구, 에어로빅 트레이닝 시설 등의 최신 운동기구를 갖추고 있다.- Coin Laundry 시설 : 세탁기, 건조기

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.11

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노인을 위한 운동 프로그램과 운동시 주의사항 및 노인운동의 필요성과 현황,노인의특징

를 뒤를 가져올 수 있을 것이다. 특히 근력이 급격히 떨어지는 고령자에게 적합한 운동으로 요통, 굽은 허리, 하체 근력강화 등에 효과적이다.3)실시방법⑴ 고령자의 골다공증 예방을 위한 ... 을 만들어 냄으로써 물이라는 환경이 주는 자연스러움과 신체에 미치는 탁월한 운동 및 치료의 효과, 안전성을 기대할 수 있는 방법이기 때문이다. 일반인을 위해서는 물론이며 중고령자와 재다. ... 관련된 기존 연구에 비추어볼 때 노인체육 프로그램이 아직까지는 매우 부족한 실정이다. 이는 노인체육에 대한 논의가 고령화 사회에 진입한 2000년을 기점으로 비로소 본격화되기 시작

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.26

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운동 생리학

의 순간에 다리에 체중의 3~4배의 힘 이 가해지고 거기에다 10km 달리면 그것이 1만회 가까이 반복되게 되는 것이다. 중, 고령자는 1주일에 25km 이상 달릴 경우 다리의 부담 ... 이 충분히 신전하므로 혈압 상승은 비교적 가볍게 끝난다. 그러나 동맥이 굳어지면 신전하지 않으므로 심박출량이 조금만 증대해도 혈압이 현저히 높아진다.[고령자에게 적합한 운동]걷 ... 가 있다. 그러나 정도의 문제가 있는데, 극단적인 경우에는 위험을 동반한다. 특히 고령자에게는 이와 같은 스트레스는 오히려 피해야 한다. 추울 때의 운동은 심장이나 혈관에 강한 부담

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.09.07

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