"나를 변화시키는 좋은습관"의 검색결과 입니다.

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나를 변화시키는 좋은습관 독후감 - 나를 변화시키는 좋은습관 관련 독후감 6건 제공

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"나를 변화시키는 좋은습관" 검색결과 421-440 / 47,386건

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[A++독후감] [시간의 역사] - 모르는 채로도 살아갈 수 있다는 용기

로 말할 수 있을까’를 생각했다. 단순함을 향한 집요함이야말로 좋은 설명의 미덕이고, 동시에 좋은 삶의 기술이라는 사실을 배웠다. 덕분에 일상의 언어 습관을 돌아보게 됐다. 불안 ... 할수록 말을 복잡하게 늘어놓던 습관이 있었다. 책을 읽고 난 뒤에는 과하게 수식하는 표현을 줄이고, 가장 중요한 한 문장을 먼저 말하려 노력했다.마지막으로, 호킹 개인의 이야기가 과학적 ... 을 떠올리자 태도가 달라졌다. 완벽한 출발선이라는 건 애초에 없다. 출발과 동시에 환경이 바뀌고, 그 변화 속에서 의미가 생긴다. 그래서 나는 몇 가지 일을 그냥 시작했다. 운동

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.26

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습관의힘

여러 가지 프로그램을 실시했으며, 반복된 훈련 프로그램으로 의지력을 습관으로 정착 시켰는데, 나는 이로 인해 좋은 습관을 만들 수 있었고, 현장 상황에 적절히 사용할 수 있 ... 습관의 힘 독후감목차별 줄거리요약좋았던점아쉬웠던점읽고나서 느낀점INDEX1. 습관의 힘 책소개2. 습관의힘 목차별 줄거리 요약(1) 1부: 개인의 습관(2) 2부: 기업의 습관3 ... . 이 책에서 좋았던점과 아쉬웠던 점(1) 아쉬웠던 점(2) 좋았던 점4. 읽고나서 느낀점 (독후감)1. 습관의 힘 책소개습관의 힘은 뉴욕타임스 기자이자 베스트셀러 작가이자 뉴욕

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2022.12.12

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듀크 존슨의 <만성염증 탈출 프로젝트>, 만성염증 탈출을 위한 내 몸 사용 설명서

화는 식습관과 생활방식에 매우 중대한 변화를 가져왔으며, 이는 심장병과 암의 증가와 관련이 깊어 보인다. 산업화를 인한 생활변화는 크게 3가지다.첫째, 시스템의 자동화로 직장 ... 나가 우리의 건강을 해친다.” (43쪽)만성질환이 전 세계적으로 증가하는 이유는, 문명의 이기로 인한 좋지 않은 생활방식이 면역체계를 만성적으로 과도하게 자극하고, 이 과도한 반응 ... 많은 부분의 일상적 형태가 즉, 좋지 않은 생활습관이 면역체계를 과도하게 자극한다. 그러므로 만성질환이라는 유행병이 퍼지는 속도를 늦추려면 생활습관을 바꾸어야 한다.라. ‘만성

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.10

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ai가 아닌 8년차 교사가 직접 작성한 만4세 06월 01주 일일보육일지

‘중심 놀이’ 우리 동네 단골가게 안전교육 * 소주제 우리 동네 단골가게 기본생활습관 실내에서 바르게 걸어다녀요 기간 2025.06.02.월. - 2025.06.06금. 06/02 월 ... 06/03 화 06/04 수 06/05 목 06/06 금 시간 및 활동명 활동내용 날씨(흐림)/미세먼지(보통) 날씨(맑음)/미세먼지(좋음) 날씨(좋음)/미세먼지(좋음) 실내 ... 체크 - 등원 인사 나누기 - 유아 컨디션 확인(기분, 건강) - 유아 흥미에 따라 즐겁고 안전하게 하고 싶은 놀이하기 - 놀이를 마칠 유아들은 놀잇감 정리하기 ▶일상 기본생활습관

서식 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24 | 수정일 2025.07.01

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보더새퍼의 이기는 습관

독 후 감《보더 새퍼의 이기는 습관》보더 새퍼 지음 / 박성원 옮김(토네이도, 2024)ㅡ 작은 습관이 거대한 변화를 만든다!! ㅡ성공이라는 단어는 누구에게나 강력한 흡인력 ... 살아가는 사람”이라고 단언한다. 따라서 그는 ‘매일 아침 자신의 목표를 써보는 습관’을 강조한다. 이는 단순히 종이에 적는 행위를 넘어, 자신의 의식과 잠재의식 속에 ‘나는 어디 ... ’과 연결된다. 습관은 새로운 습관을 낳는다. 한 번 들인 습관은 그것으로 끝나는 것이 아니라 다른 습관의 모태가 될 수 있으니 좋은 습관이 배도록 노력해야 한다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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심리학 관련 도서를 읽고 A4용지 두페이지 분량의 독후감상문 제출하시오

은 바람직하지 않은 형태라는 생각이 들었고 지금부터라도 나에게 더 관심을 가지고 변화할 수 있는 부분에서 변화를 도모하기 위해서 읽게 되었다.Ⅱ. 본론1. 줄거리‘심리학이 이렇게 쓸모 있 ... 적 사고를 소개하는데 개인의 행동을 관찰해 상대가 어떤 느낌을 내게 주는지 관심을 가지는 단계인 관찰, 일정한 시간을 교류한 뒤 상대의 습관적인 행동을 알아내고 상대의 평소 모습을 정하 ... 을 이해하고 이를 이겨낼 수 있도록 다양한 습관, 생각, 행동 등을 소개한다. 부정적인 생각이 들 때면 주위를 분산시켜 부정적인 사고의 고리를 끊어내도록 하는 방법을 알려준다.2. 내

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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도둑맞은 미래 독후감

을 넘길 때마다 습관처럼 만지던 물건과 냄새, 음식 포장, 세제의 거품을 다시 보게 되었고, 그 심리적 변화가 가장 강한 독서의 흔적으로 남았다. 책은 호르몬이 몸의 성장과 발달 ... 다는 설명을 읽고 나면, 위험을 판단하는 기준이 새롭게 세워져야 한다는 생각이 든다. 특히 태아기와 영유아기처럼 발달의 창이 열려 있는 시기에 작은 변화가 남기는 흔적이 크다는 점은 독서 ... 과 사회적 환경이 얽혀 있기 때문이다. 그럼에도 여러 지역, 여러 연구에서 반복적으로 나타난 변화와 내분비 교란 개념이 만날 때 설명의 방향성이 분명해진다. 나 역시 확신과 의심

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.13

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자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한

가 된다. 이는 뇌를 지치게 만들고 아픈 뇌가 부정적 생각을 만든다. 다음은 열등감으로 이를 버리기 위해서는 우월함, 열등함, 좋고 나쁨을 구분하는 습관에서부터 벗어날 수 있 ... 어야 한다. 다음은 미루기와 회피하기로 자존감을 찾길 원한다면 분석보다는 변화에 힘써야 한다. 즉 변화를 피하고 미루는 습관을 버려야 한다. 마지막은 예민함으로 자기 문제로 지나치게 연결 ... 을 기를 수 있도록 하여 자존감을 높일 것이며 이를 통해 긍정적이고 행복한 삶을 살아가는 나로 변화하고 싶다. Ⅳ. 참고문헌 - 윤홍균(2016). 자존감 수업. 심플라이프. - 고미순(2021). [교수님 추천해주세요] 자존감이 중요한 이유. 계명대신문.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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현대사회의화법 ) 중요한 타자란 무엇인지 내용을 한 단락으로 정리하고, 나의 삶에 있어 중요한 타자는 누구

하는 습관이 들었으며, 이러한 습관은 이후 학교생활을 하거나, 사회생활을 할 때 나의 좌우명이 되었고, 덕분에 사람들과 좋은 인간관계를 맺을 수 있게 되었다. 지금도 봉사활동 ... 시고, 자율적인 판단을 할 수 있도록 하여 자율성을 키워주셨다. 생활 습관 측면에서도 건강을 위해 규칙적으로 운동하고, 절약하며 낭비하지 않고 합리적인 소비를 몸소 보여주심으로써 나 ... 의 모범이 되었다.2.2 타자로부터 받은 영향력부모님은 나에게 많은 면에서 좋은 영향을 주셨다. 그중에서도 나는 특히 가치관과 경제관념에 있어 영향을 많이 받았다. 유년기에는 따뜻

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2025.02.20

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다시,책으로 (매리언 울프) 독후감

는 그렇다고 생각했다. 변화하지 않으면 도태되고 뒤처진다는 생각이 있었다. 하지만 현재 내 주장은 이렇다. ‘디지털 읽기가 더 편할 수는 있지만, 더 좋다고 할 순 없다. 오히려 우리 ... 와 다양한 디지털 기기가 우후죽순 생겨나는 요즘 시대에, 종이로 된 책을 읽는 사람은 더더욱 줄어들고 있다. 하지만 시대가 변했다고 해서 읽는 방식도 변화해야 할까? 예전의 나 ... 의 뇌는 종이책을 원한다.’ 변화하는 시대에 맞춰 읽기 방법도 변화해야 한다고 주장했던 내 기존의 태도를 바꾸는데‘다시, 책으로(매리언 울프)’라는 책이 큰 역할을 해주었다.

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.19

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2023 1학기 행복한 금융생활(행금생) 중간범위 기출+퀴즈+내용

이 변하는 속도가 커진다./Xㄴ원리금의 변화 속도는 일정하나 각 시점에 투자되는 원리금의 크기가 느는 것이다.2주차부자가 되는 방법 중에서 중요한 것은 소득을 이용해서 종잣돈을 모으 ... 이내에 부자되는 것이 가능하다고 생각하는 사람들이 과반수이다./ Xㄴ10년 내 부자 가능: 19.2%복권을 구입하는 것은 우연한 행운을 얻기 위하여 일상의 행복을 버리는 것으로 비유 ... 할 수 있다./ O투자성향을 보면 서민들은 부자들보다 위험을 적게 추구한다./O3주차사회초년생은 처음 3년 동안에 저축하는 습관을 익히는 것이 중요하다./O간편한 재무설계는 목표

시험자료 | 104페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.02.29 | 수정일 2024.03.14

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[a+취득자료] 자신의 성장 과정에서 언어의 중요성을 느끼게 한 사례가 있는지 생각해보고, 이에 대한 내용을 서술하기

다. 처음 그 친구와 같이 방을 사용하게 되어 내가 ‘안녕~!’하고 웃으며 인사하자 그 친구는 ‘어’라는 말 한마디와 일시적인 침묵으로 입을 닫았고 나는 그 친구가 기분이 안 좋 ... 는 수단이다. 이러한 언어는 타인과의 상호작용을 도와 인간의 성장 발달에 매우 중요한 역할을 한다고 한다. 이에 본론에서는 나의 성장 과정에서 언어의 중요성을 느끼게 한 사례에 관해 ... 논하여 보도록 하겠다.Ⅱ. 본론나의 성장과정에 있어서 언어의 중요성을 느끼게 한 다양한 사례들이 있었다. 첫 번째는 외국인과의 만남으로 인한 의사소통 수단으로써 언어의 중요성이

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.07

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[제2의 뇌 장 혁명] 건강독후감

이 안 좋아지게 되었음을 알게 되었습니다.시작이 반이라고 하는 것처럼 시작하고자 마음을 먹었으면 이미 변화가 시작된 것입니다. 미래의 나를 건강하게 만들기 위해서는 현재의 삶을 조금 ... 를 마셨던 습관이 몸에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다는 것을 알게 되었습니다.아침에 일어나자 빈속에 마시는 커피는 위에 좋지 않을 수도 있다는 것, 공복 상태에서의 위산 분비를 촉진시킬 수도 있기에 장 건강에 나쁜 영향을 미치는 습관임을 설명해 주었습니다. ... 의 뇌 장 혁명은 장을 건강하게 관리할 수 있는 노하우를 담고 있는 책입니다. 장이 중요한 이유, 장 질환의 종류, 장내세균의 비밀, 장을 건강하게 만드는 생활습관 등 깨끗한 장

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.17 | 수정일 2024.03.20

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(독후감) 찰스 두히그 - '습관의 힘' / 마크 주커버그 추천 필독도서

. ‘열망’이다. 열망이 생기고 나면 이제 신호가 나타나면 보상을 열망하고 행동을 반복하게 된다. 이렇게 습관이 형성된다고 한다.책에서는 습관 형성의 예로 원숭이 실험을 설명 ... 된다.이렇게 형성되는 습관은 힘을 가진다. 사람(개인)은 의식적으로든 무의식적으로든 형성된 수많은 습관을 통해 삶을 영위하며, 좋은 습관을 통해 행복하고 만족스러운 삶을 살게 되기도 하 ... 고 나쁜 습관으로 인해 고통받고 파멸에 이르기도 한다. 기업도 마찬가지이다. 좋은 습관의 형성을 통해 안전성과 생산 효율성을 높일 수도 있는 반면, 나쁜 습관으로 인해 사고

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.09 | 수정일 2023.01.17

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인생 선배의 조언 모음집 7

드리려고 합니다. 크게 3가지 요소를 놓지 말고 계획을 짜 보시면 좋습니다.1. 체중 외에 내 몸이 좋아지고 있다는 수치화된 근거 찾기체중은 가장 직관적이고 대체적으로 현재의 건강 ... 결과가 어떤 자동화된 습관에 의한 결과인지를 생각 해 보세요. 즉 결과를 내는 효과적인 행동을 목표 로 삼는 것이죠.그리고 그 목표를 1월 목표로 크기를 줄여서 실행 합니다. 몇 번 ... 1. 2023년 실패없는 다이어트 계획 짜는 3가지 방법이번 년은 다이어트 정말 성공하고 싶어요어떻게 계획을 짜면 좋을까요?2023년이 되었네요. 이것저것 하나씩 계획을 세우

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.19

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고등학교 입시에 꼭 필요한 자기개발계획서(자기계발계획서) 작성 예시입니다.

자기개발 계획서[지원동기와 자기 주도적 학습 과정]저의 아버지는 전기를 다루는 일을 하십니다. 그러다 보니 자연스레 저도 전기에 관심을 가지게 되었습니다. 그리고 수학도 매우 좋 ... 맞는 고등학교라는 생각이 들어 지원하게 되었습니다.중학교 1학년 1학기 때 학원에 다닌 적이 있습니다. 그리고 첫 중간고사를 봤는데 성적이 좋지 않았습니다. 그 원인을 깊이 생각 ... 해 보니 학원에 의존해 스스로 공부하는 시간이 없었던 것이 이유였습니다. 그 후, 바로 학원을 끊고 혼자 공부하며 저에게 맞는 공부법을 찾는 데 주력하였습니다. 이렇게 나 자신

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.28

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[프로젝트수업]우리나라 프로젝트

탑 쌓기- 북한의 말- 우리나라의 전통놀이- 몸에 좋은 전통음식- 추석 나들이 풍경- 화폐 속 위인- 달님 소원을 들어주세요[안전교육]- [성폭력 및 아동학대 예방]나쁜 비밀이 있 ... 의 가장 대표적이며 기본적인 것에서부터 시작하여 옛날부터 전해져 내려오는 우리나라만의 전통놀이, 전통음식 등을 유아들이 직접 경험해보며 변화하는 사회 속에서 우리나라의 전통적 가치 ... .edupre.co.kr영상자료키드키즈 www.kidkids.net영상자료6. 활동 계획안우리나라프로젝트언어수.조작안전교육 & 기본생활습관- 이전경험 글로 표현하기- 브레인 스토밍- 글자

서식 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2024.08.25

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자존감 수업 독후감

자존감 수업 독후감이 책이 좋다고 느낀 것은 기본적인 전제가 우리가 바뀔 수 있고 충분히 우리 스스로 자존감을 잘 높일 수 있다는 걸 깔고 가기 때문이다. 나도 사실 자존감이 낮 ... 비관적인 생각을 습관적으로 하게 된다.심각한 문제이다. 멘탈이 약하고 부정적이면 행동을 쉽게 하지 못한다. 변화도 잘 못한다. 매너리즘에 심각하게 빠지게 될 우려가 있다. 또 ... 아지기는 어렵다고 했다. 그러기 위해서는 우선 습관적으로 나를 아낄 수 있는 마음의 여유가 있어야만 할 것이다. 내가 봐도 자존감이 오르기만 하면 만사 오케이는 아니다. 행동

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.12

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굿모닝 해빗 독후감

이 작은 습관을 길들인다면 분명히 좋은 변화가 일어날 것이라는 기대감이 들었다.상대방과 손뼉을 마주치는 행위를 뜻하는 하이파이브는 다양한 스포츠 경기에서 익숙하게 볼 수 있 ... 하게 털어놓았다. 그런 불안정한 상태에서 벗어나서 건강하고 온전한 자신의 모습으로 돌아올 수 있게 만든 것이 바로 좋은 습관들이었기 때문이다. 누군가를 설득하는데 있어서 가장 좋은 방법 ... 실천한다면 분명히 좋은 기운을 얻을 수 있을 것이라고 생각한다. 저자의 경우에는 이 습관을 하면서 자신은 괜찮으며, 안전하고, 사랑받고 있다는 말을 외운다고 한다. 이 말들은 현재

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.29

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[요약 및 독후감] 8분 글쓰기 습관 (모니카 레오넬)

을 쓰는 이유와 목적을 확실히 했다면 일단 무엇이든 무작정 쓴다. 또한 자신이 최고의 효율을 내는 시간을 파악하여 글 쓰기에 응용하면 좋다. 하루동안 언제, 얼마나 글을 쓰 ... 는다고 해도 내 삶은 아무런 변화가 없다. 그리고 글을 써도, 사실 아무 변화가 없다. 쓰든 말든 똑같다. 나는 연예인도, 기자도, 유명 작가도 아니니까.그래서 두렵다. 아무것 ... 떠올려본다.글 쓰기가 부담스럽다면 역시 마음부터 고쳐먹어야 한다. 성과를 내겠다는 기대없이 가볍게 글을 써야 한다. 아주 초보부터 경험을 쌓는다고 생각하며 쓰면 도움이 된다. 글쓰기

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.21

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