"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 3,981-4,000 / 5,714건

테니스의 유래, 테니스의 역사, 테니스의 특성, 테니스의 과학적 원리, 테니스의 경기방법과 경기규칙, 테니스의 경기기술, 테니스의 운동효과, 테니스의 에티켓, 테니스의 시사점 분석(테니스, 테니스선수)

는 근력인데 이것은 게임에 요구하는 만큼 근육이 쉽게 피로해지지 않고 지속적으로 수축작용을 감당할 능력을 말한다. 라켓스포츠는 특히 하체의 근력을 요구한다. 하체의 근력이 쇠진하면 기. ... 테니스의 유래, 테니스의 역사, 테니스의 특성, 테니스의 과학적 원리, 테니스의 경기방법과 경기규칙, 테니스의 경기기술, 테니스의 운동효과, 테니스의 에티켓, 테니스의 시사점 ... 분석Ⅰ. 테니스의 유래Ⅱ. 테니스의 역사Ⅲ. 테니스의 특성Ⅳ. 테니스의 과학적 원리Ⅴ. 테니스의 경기방법과 경기규칙1. 경기 방법1) 경기 종목2) 스코어 부르는 방법2. 경기 규칙

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.17

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석고붕대 간호

과 방법을 설명한다.2석고붕대를 감기 전 면으로 된 stoskonette로 환부를 넉넉히 싸고 스폰지나 솜 등을 뼈 돌출부위에 대준다. (석고로 인한 압박으로부터 피부와 조직을 보호 ... 한다.)8석고붕대한 부위의 근력강화운동과 모든 관절의 관절운동범위를 시키고 가능한 한 혼자서 일상생활을 하도록 격려한다. (석고붕대 한 부위의 근력약화 및 불용성위측을 예방 ... 로 잘 닦아주고 오물이 쉽게 제거되지 않으면 과도한 자극을 주기보다는 올리브유등을 발라 부드럽게 한 후 제거한다.2꾸준히 근력강화운동을 지도하며 정상 관절운동 범위를 회복할 수 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.25

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감각통합의 구성 및 지도 원리

들은 보거나 듣는 것을 그다지 자각하지 않기 때문에 보통은 감각이 작용하고 있는 것을 깨닫지 못하며 이들 감각계는 흔히 단독으로 작용하지 않기 때문에 받아들이는 방법도 가지각색이 ... 접촉의 한 방법으로 압 자극을 들 수 있는데 그 자극 순서는 다음과 같다. ⓛ 강한 압박자극 → ② 약간 약한 압박자극 → ③ 압박자극과 마찰자극 → ④ 약한(부드러운) 자극 ... . 왜냐하면 운동기능의 개선은 단순히 신체적 활동의 반복훈련에 의한 것보다 아동 스스로 자신의 신체 각 부분에 대한 움직임을 자각하고, 근력이 아니라 근긴장도를 조절하는 힘을 갖출 때

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.01.21

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부동아동간호

%정도 근력이 소실된다. 근골격에 많은 일차적 변화와 심혈관, 호흡기, 대사 및 신경계에 이차적 변화를 일으킨다. 부동하는 동안 일어나는 골격근 변화들은 근육, 관절 및 뼈에 미치 ... 비경구 영양법(TPN)을 시행하기도 한다.※ 심혈관계일차영향이차영향직립성 신경혈관 반사의 효율성 감소▶ 직립 자세에 적응 불능▶ 직립 자세에서 사지 혈액의 울혈혈관 수축 기전 ... 혈관의 수축이 저하되거나 없는 부동환자는 하지에 정맥혈이 머물러 있다. 이는 심장으로 돌아가는 정맥혈을 저하시키기 때문에 심장박출량이 감소되어 체위성 저혈압이 된다.▶ 심장의 과부담

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.13

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내분비계 사전학습

학습내용분비선호르몬기능시상하부뇌하수체 후엽에서 분비되는 호르몬과 뇌하수체 전엽을 조절하는 호르몬뇌하수체 후엽옥시토신자궁수축,유선세포자극항이뇨호르몬신장에서 수분흡수 증가뇌하수체 전 ... 자극,글루코코르티코이드 분비 촉진송과체멜라토닌일일 또는 계절적 생활리듬조절에 관여갑상선티록신신체발달, 대상지 및 촉진,혈압, 맥박, 근력, 소화, 생식기능 유지칼시토닌혈액내 칼슘 ... 농도 감소부갑상선부갑상선 호르몬혈액내 칼슘 농도 증가흉선타이모신T세포 발달 촉진부신수질에피네프린노르에피네프린스트레스대처,혈당량증가,대사촉진,혈관수축부신피질글루코코르티코이드연료공급

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.08.02

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낙상예방간호 경축예방간호 수술전간호

의 영구적인 강직을 초래할 수 있다. 한편 견관절수축은 통증이나 마비로 팔운동을 할 수 없을 때 올 수 있으며 frozen shoulder라고 한다. 초기에는 치료적 운동으로 교정할 수 ... 나 가족에게 충분히 교육시켜서 환자 자신도 재활 간호에 적극적으로 참요하도록 해야 한다.?운동방법?① 어깨 관절은 외전, 외회전, 내회전을 번갈아 유지하고, 아탈구 감소를 위해 손상 ... 바닥쪽으로 구축되면 근력이 회복되어도 보행장애가 오므로 첨족을 예방하기 위해 발받침을 대준다.③ 앙아위는 어깨나 골반부위를 퇴축시키고 기초지지가 가장 넓은 자세이기 때문에 근활동

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.20

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트레이닝 원리와 계획

, 상해방지 방법: 가벼운 런닝, 스트레칭, 주운동과 동일동작을 가볍게, 시간은 20~30분이 적당 본운동 Main workout 목적: 근력, 근지구력, 심폐지구력 등의 향상 순서 ... : (기술, 전술), (스피드,민첩성), (순발력,최대근력),(지구력) 방법: 계획에 따라 진행, 시간은 60~180분 정리운동 Cool-down 목적: 운동후 항진된 생리기능 ... 반응에 동원된 기관에 한정적으로 적응효과 발현 주동근, 수축속도, 운동강도, 수축방향, 지속시간, 에너지 시스템, 동작의 유사성 개별화(individualization)의 원리 성

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.12.05

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스포츠 상해에 대한 내용입니다 .

, 다쪽과 안 듣는 쪽의 근력 불균형이 나타나는데 이것이 운동손상을 일으키는 원인으로 작용하게 되는 것이다4. 스포츠 상해의 종류스포츠 상해의 종류는 신체 부위나 상태 등에 따라 다양 ... 방법으로는 부러진 부분을 건드리지 말고 부목을 대어 움직이지 않도록 한다.6)근육 경직근육 부위가 지나치게 경직 되거나 혈액순환이 안 되거나 또는 신발을 너무 꽉조이게 신었든지 하 ... 는 된다. 완전한 준비운동은 근육을 이완시켜 더 강력한 근 수축을 할 수 있게 되며, 격렬한 운동을 위한 정신적 준비를 가져오게 한다. 정리운동은 근육의 울혈을 제거하여 주며 경직

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.18

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척수손상(SCI) 사례연구 - 간호 케이스스터디(case study) A+++ 자료입니다.

Assist 없이 CIC 중임)#강한 근력운동 시 어깨의 통증(+) : assist 없는 생활, 과도한 근육운동으로 인한 통증(S.D : “다치고 나서 원래 안 좋긴 했었 ... 손상에 따른 내과적 문제 및 합병증문제관리 방법 관찰호흡 운동 장애경수 손상 시는 호흡과 기도 유지 문제가 초래될 수 있다. 경수 3~5번 신경은 횡격막 신경을 지배하므로 호흡 ... hloride(Urecholine)와 같은 부교감신경제제를 투약하여 배뇨근을 수축시켜 배뇨를 촉진한다. Valsalva maneuver나 복부 근육을 긴장시킴으로써 배뇨를 촉진할 수 있

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.03.04

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신경계사정

신경계 사정분류방법뇌신경검사제1뇌신경(후신경)환자에게 눈을 감고 한 쪽씩 코를 막고 냄새를 맡아보고 이름을 말하도록 함제2뇌신경(시신경)시력, 시야검사, 그리고 검안경으로 시신경 ... 의 수축정도를 평가함, 혀 전면의 2/3의 미각을 검사함제8뇌신경(청신경)음차로 청력을 검사함제9,10뇌신경(설인,미주신경)쿠토반사 및 혀 후면 1/3의 미각을 검사함, 음성을 들 ... 반응범주사정 방법반응점수눈뜨기반응환자 곁에가까이 간다.구두 명령통증자극자발적으로 눈을 뜸4이름을 부르거나 명령에 눈 뜸3통증 자극에 의해서 눈 뜸2어떠한 자극에도 눈 뜨지 않음1검사

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.07

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심부전 환자의 재활간호

위험군 대상자불안정성 협심증, 휴식 시 수축기압>200mmHg,이완기압>110mmHg, 체위성 저혈압,심방과 심실의 통제불가 부정맥, 완전 방실차단,맥박수>120회/min인 조절불가 ... 한다. 그 다음 윗몸 앞으로 굽히기, 악력, 배근력, 윗몸 일으키기, 심폐지구력 검사 등의 일반 체력검사를 통해 유연성, 근력, 근지구력, 심폐지구력 등의 건강체력을 측정하고, 수직뛰 ... (Treadmill Stress test)를 한다. 운동과 활동요구량은 )MET방법(Metabolic equivalent)을 이용하여 나타내며, MET를 이용한 운동처방은 운동부하 검사를 통하

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.16 | 수정일 2014.10.17

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요실금ppt

underactivity) : 방광근 수축력의 약화-요폐 유발로 인해 일류성 요실금이 나타날 수 있다.-일류성 요실금은 노년층의 약 10% 정도에서 나타남-노화로 인한 괄약근 근력 ... %, 남성의 15% 정도1주에 수차례의 요실금으로 패드를 사용하는 경우도10%-양로원 거주 노인50%정도에서 요실금국내의 경우 여러 가지 연구방법에 따라 다르나 50세 이상 여성 ... 알코올vity) : 신경학적 원인에 의함특발성 배뇨근 과활동성(idopathic detrusor overactivity)-생리학적인 구분방광 수축력이 보존된 경우방광 수축력이 저하

리포트 | 39페이지 | 3,200원 | 등록일 2010.07.23 | 수정일 2017.04.21

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웨이트 트레이닝에 관한 모든 것

om/item.nhn?dirId=17&docId=7991" 구심성과 원심성 수축형태를 동시에 포함하고 있는 방법으로 다양한 무게의 바벨을 들어 올리거나 유니버설 짐 ... )를 걸어서 하는 훈련 방법을 가리킨다.이 방법은 미국 및 유럽에서는 오래 전부터 보디빌딩이나 역도 경기 방면에서 알려져 왔다. 최근에는 Hyperlink "http://100.naver ... 들의 근력, 지구력 강화를 위한 훈련 프로그램에 쓰인다. 또한 일반인의 체력 단련이나 건강 유지를 위한 운동 및 신체장애인의 재활운동에 이 Hyperlink "http://100

리포트 | 78페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.05.08

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미숙아 문헌고찰

을 하거나 재채기근력(muscle tone)늘어져있다사지를 약간 굴곡활발히 움직인다피부의 색깔청색 또는 창백동체는 홍색, 손발은 청색전신이 분홍색(pink)4. 미숙아의 특징 ... 은 미숙아에서 발생, 동맥 내의 산소압은 발육 도중에 있는 망막 혈관을 수축시켜 미숙한 망막에 손상을 초래한다. 수축 상태가 길면 혈관이 막혀 버리고, 혈관 조직의 증식을 일으키 ... nitrate)용액을 두 방을 정도 눈에 떨어뜨리는 것이 가장 좋다고 증명된 방법이다. 간혹 화학적 결막염을 방지하기 위하여 멸균 증류수로 씻어 내기도 하는데, 별효과가 없다고 하

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.20

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유산소운동의 의미, 유산소운동의 특성, 유산소운동의 원리, 유산소운동의 실제, 유산소운동과 무산소운동, 유산소운동의 유의사항, 유산소운동의 효과 분석(유산소운동, 무산소운동, 운동, 체육, 스포츠)

활동근섬유는 주로 SO섬유(slow twicth oxdative fiber)이다. 이 섬유는 발휘하는 근력이 작으며 수축 속도도 느리고, 지구성이 뛰어나기 때문에 장기간 운동 ... 이다. 따라서 이 운동양식의 특징은 오래 계속할 수 있는 것이다. 운동은 근섬유의 수축에 의하여 행하여지는데, 운동의 종류에 따라 활동하는 근섬유가 틀리다. 유산소적 운동에 의한 ... 을 계속해도 피로하지 않는 특성을 가지고 있다. 유산소적 운동은 산소가 있는 상태에서 근수축이 계속하고 있는 것이며 근 수축을 일으키는 화학반응에서 보면 산소는 반응을 일으키는 직접적인

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.10.28

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근기능 및 심폐기능 강화의 운동처방

다객관성이 높다. 또한 빠른 속도의 운동이 가능하고, 근 장력의 발달 속도가 빠르며, 근 수축의 효율성 및 정확성 조절이 가능한 근력 향상이 이루어진다.등속성 운동의 단점은 비용 ... Repetition Maximum) 또는 최대 근력은 운동 강도 및 운동 부하량 산정의 기준이 된다.1RM은 직접 방법과 간접 방법으로서 산출할 수 있는데, 직접 방법은 정확한 무게의 산정이 가능 ... 에서도 개인의 운동능력이나 건강상태에 따라 세부적으로 나누어 질 수 있다. 운동강도를 측정하기 위해서 사용하는 방법으로는 운동 자각도(PRE)나 심박수, 에너지 소비량을 계산하여 측정

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.15

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질환별물리치료 (근육계 질환과 연부조직 손상에 대한 정리)

근력이 약해지며 이러한 현상을피로 현상(fatiguability)이라고 함?지속적인 TV시청 시 양측 안검하수가 발생?윗눈꺼풀이 늘어져 자력으로는 윗눈꺼풀을 올릴 수 없는 질환 ... ?보행 중 하지의 근력 약해짐?머리손질을 충분히 할 정도로 손을 들지 못함?심한 형태의 중증 근 무력증은 몸의 대부분의 가로무늬근을 침범하여 호흡부전, 연하장애, 사지마비,안구운동마비 ... 에서도 안륜근의 근력저하도 나타남→반대로 완전히 눈이 감기지 않은 상태가 발생 할수도 있음?혀와 인두의 근육이 피로해지면 연하장애나 구음장애 등도 나타남?발성기관 이상4. 치 료?분명

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.28

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담석증 case

-pancreaozymin 호르몬이 분비되어 담낭을 자극하므로 담낭이 수축되고 담낭담즙이 oddi 괄약근이 있는 vater 팽대부를 통해 십이지장으로 배출된다. 지방, 달걀, 노른자는 담낭 ... 을 수축시켜 담즙운반을 촉진시킨다.◆ 담석증의 정의 및 원인담낭에서 결석이 형성되거나 존재하는 것을 말하고, 담관 결석증은 총 담관에 결석이 있는 것을 말한다.⊙ 담석증의 원인① 담즙 ... : □ 견관절 □ 주관절 □ 고관절 □ 무릎관절 □ 기타? 종류 : □ 굴곡 □ 신전 □ 내전 □ 외전 □ 외회전 □ 내회전 □ 기타G. 부동 부위 : ? 무 □ 유? 근력 상태

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.11 | 수정일 2016.03.09

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요실금

하도록 뇌를 재훈련하는 방법· 골반저근운동 : 요도주위 괄약근을 튼튼하게 하여 근력 회복·약물요법 :요도수축 - 알파교감계 흥분제·수술요법 : 슬링수술법 등·행동요법 : 배뇨억제훈련 ... 활동성(Detrusor Overactivity)배뇨근의 미세한 구조들이 변화되어 배뇨근 사이의 전도력이 증가하여 쉽게 흥분하여 비억제성 배뇨근 수축이 잘 일어나기 때문에 나타난다 ... 까지 삽입한다. 배에 힘을 주었을 때 면봉의 각도가 수평으로부터 30˚이상이면 요도의 과운동성이 있다고 판정· 패드검사 : 요실금의 정도를 확인하는 객관적인 방법으로 평상시처럼 일상활동

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.22

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운동의 효과

면역력 증대2. 운동의 신체적 효과-근육을 발달시키고 근력을 향상-골격의 성장과 발달에 도움-질병의 저항력 증대-심·폐기능을 향상-체중을 조절-천연소화제 역할-체내 해독 물질 ... 은 심장을 강하게 하여 심장수축과 함께 더 많은 혈액을 뿜어 우리 육체의 각 기관과 조직에 보낸다.② 산소섭취 능력의 향상규칙적인 운동은 호흡활동에 필요한 근육과 폐를 발달 ... 을 가진 사람의 수축기혈압과 확장기혈압을 감소시킬 수 있다.④ 신진대사율의 증가운동은 대사율에 직접적으로 영향을 미쳐서, 힘든 일을 한 후 2～3시간 동안 대사율이 증가한다.⑤ 수명

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.13

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