"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 3,901-3,920 / 5,714건

테이핑의 정의, 형태, 원리, 적용, 시술방법

(Kinesio Taping)키네시오 테이핑의 원리 약에 의해서 통증을 제거하는 것이 아니라 인간의 근육 수축과 거의 같은 신축성을 가진 테이프로 하여금 인간 본래의 생체 반응을 이끌 ... 어 내는 것 근육이 한도 이상으로 수축하는 것을 막아줌 피부를 어느 정도 들어 올려 피부와 근육 사이에 흐르는 혈액과 림프액의 순환을 도와주는 것2.키네시오 테이핑 (Kinesio ... 테이핑 (Kinesio Taping)골지건, 근방추 반사설(Golgi tendon, Muscle spindle reflex theory) 골지건은 근육과 건의 지나친 수축을 막아 주

리포트 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.23

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응급간호 정리

(Response): 신경학적 상태 신속히 파악①AVPU(의식수준 평가 간단한 방법)-A(Alert): 각성-V(Voice): 음성에 반응-P(Pain): 통증에 반응-U ... 을 가하면 축동/빠른 반응)④사지변형, 근력, 관절가동 범위 확인⑤통증사정2)2차 조사(1)E(Exposure): 노출-사정 시 모든 옷을 제거/ 증거품 보존저체온증(36.0도 ↓) ... -혈관 수축, 산소호와 환기손상, 출혈증가등을 초래-예방: 우선적으로 담요를 적용젖은 침구나 의류 제거/ 담요적용/ 가온된 수액과 혈액제제 투여/ 병실의 온도 24~27도 설정(2

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.03.16

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십자인대파열 문헌고찰

, 자기공명영상(MRI) 등1. Lachman 검사목적: 전방십자인대 부전방법: 앙와위 자세에서 환자가 무릎관절을 20도 굴곡, 검사자가 손상된 무릎관절 옆에 서서 경골을 앞쪽 ... 으로당김결과: 불안정한 반응 또는 둔한 끝느낌은 전방십자인대의 파열을 암시함2. 전방전위 검사 (Anterior drawer test)목적: 전방십자인대 부전방법: 앙와위의 환자가 무릎 ... 방법: 앙와위의 환자가 무릎관절을 90도 굴곡, 검사자가 경골을 후방으로 밀면서 경골이 대퇴골에 대해 후방 전위를 시도결과: 후방십자인대 부전에서 경골의 후방 처짐이 있음.4

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.28

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재활요법

) PNF 기법 : 근육군의 촉진·억제·강화와 이완을 통해 기능적 운동을 증진시키는 치료법.(3) Ball 운동 : 환자의 균형감과 근력을 증진시켜 안정성을 극대화하는 운동.(4) 탄력백 ... 드 운동 : 환자에게 맞는 최적의 저항력을 이용해 근력 및 관절가동범위의 증진 에 유용한 운동.(5) 맨손체조 : 스트레칭 및 맨손운동을 통해 관절을 풀어주고 내장의 기능을 개선 ... -고관절 : 벽에 대고 내려오기, 다리 뒤로 들어올리기, 엎드려 윗몸 일으키기 등(7) 운동기구를 이용한 재활 : 각종 재활운동기구가 마련되어 있어 환자의 상태에 맞게 운 용하여 근력

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.16 | 수정일 2014.07.02

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변비란?

의 습관이 반복되면 변비가 발생 수 있다.4. 불필요한 하제와 관장약의 사용은 정상적인 배변 운동을 저하시켜 변비가 생길 수 있다.5. 횡경막의 근력 약화, 복근력의 허약, 골반 ... 이다.셋째. 경련성 변비대장이 민감하여 작은 자극에도 과민하게 수축하여 변을 내려 보내지 못하는 경우에 생기는 변비이다. 변을 보더라도 가늘고 토막토막 끓어지는 변을 보게 된다 ... 어느 정도의 지식을 알게 되었으니, 이젠 그에 맞는 치료법에 대하여 알아 보자.치료법으로는 식이요법과 생활습관의 교정, 대장세척 등의 방법이 있다. 간단한 식이 요법으로는 일단 고

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.29

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[노인간호학]　운동과 활동

조속 강도를 설정.◎ 심폐운동능력을 평가하는 가장 좋은 방법- 가스분석을 이용한 운동부하 검사를 통해 최대 산소섭취량을 측정하는 것- 노인은 근력이 약해서 최대한의 운동을 시행하기 ... 하루 200cal)근력 증가운동실생활과 유사하도록 관절을 움직이고근육 군을 수축주당 2~3회근육군당 3회급속한 효과: 강한 상도, 저항을 매주 증가완만한 효과나 유지: 중등 ... 운동의 종류1) 유산소 운동(Aerobic Exercise)-노인의 유산소 운동에서는 심장에 무리가 되지 않는 방법을 권함.→ 따라서 작은 근육을 쓰거나 정적인 근육수축을 하는 것

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.27

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하이힐이 건강에 미치는 악영향 및 다리건강관리법

다. 그리고 중족골두통, 지간신경종, 발톱질환도 추가적으로 생길 수 있다. 또 종아리 근육이 긴장 상태를 유지하기 때문에 근육의 수축으로 쥐가 잘나고 발에 굳은살이 박히고 발톱이 살을 파 ... 가 무겁얼려 치료하는 방법이다.또 하이힐을 신으면서 생기는 대표적인 증상으로 ‘무지 외반증’이 있다. 무지 외반증은 유전적 요인과 후천적 요인으로 나뉘는데 선천적으로 엄지발가락 관절면각 ... 부위가 돌출되고 빨갛게 변하는 증상이다. 비수술적인 방법은 큰 신발, 깔창을 시는 방법이고 심하다면 튀어나온 뼈를 절제하거나 무지 외반증처럼 뼈를 잘라 돌려주는 방법들이 있고 이

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.01

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류마티스관절염 병태생리 ppt

반응을 최소화하며 관절의 가동력을 유지하고 , 관절운동을 위 한 근력을 유지하며 이차적인 관절강직과 관절 변형을 예방 (1) 약물요법 ①제 1 순위 : NSAIDs, ASA ... - 특증상 호전 부목 : 관절중립체위 유지 - 경련 , 통증감소 , 휴식촉진 물리치료 , 기분전환요법 : 통증경감치료 (3) 수술요법 수술의 적응증 ● 비수술적 방법으로 통증이 호전 ... 이 나타나 인접 관절까지 기능 장애가 초래될 때치료 (3) 수술요법 ① 관절낭 절개술 ; 슬관절 굴곡구축이 심할 때 관절낭을 절개하거나 협착된 관절낭을 분리하는 것 ; 슬관절 굴곡수축시

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.29

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ESRD의 진단, 치료, 간호

· hypertension - 체액의 과잉, renin-angiotension계의 자극, 혈관수축을 초래하는 교감 신경자극효과 등으로 인해 발생, 오래 지속되는 고혈압으로 인한 합병 증 -> 좌심비대 ... 약제 등의 방법으로 증상이 조절되지 않을 경우 혈액투석이나 복막투석이 필요하다.3) 만성 신부전증이 말기 신장질환으로 진행되면 신장 이식술만이 유일한 치료방법이 된 다.① 고혈압 ... 한 칼로리섭취(1일 칼로리섭 취량 35kcal/kg) - 적절한 칼로리가 공급되지 않으면 체내단백질을 대신 이용하게 되어 체내 단백질이 분해되면서 체내 질소화합물이 생기고 근력 감소

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.05 | 수정일 2016.03.23

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스포츠 상해

에 염증직되는 것이다 . 근육이 활동은 수축과 이완의 반복으로 이루어지는데 , 수축된 상태에서 근육이 이완되지 않고 뭉쳐 있는 것을 말한다 . 응급처치방법 계속적으로 운동을 할 수 없 ... 상태 골절된 부위가 부어 오르고 심한 통증이 따른다 .경 련 무리한 운동으로 인해 근육 속의 전해질 균형이 깨짐으로써 근육이 강하게 수축하여 이완이 이루어지지 않는 상태타 박 상 ... 되고 민첩한 방향 전환 능력이 필요한 스포츠이다 . 테니스로 인한 근육 상해는 일반적으로 격렬한 몸동작으로 장시간 근육의 피로가 누적되면서 근육이 수축되어 근육통이 발생하는 경우

리포트 | 77페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.01

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젖산내성향상방법에 대하여

설정이라 할 수 있다. 그러나 일반인의 경우 건강을 목적으로 태권도 운동을 수련할 때에는 이러한 운동보다는 근력, 유연성, 심폐지구력의 증가를 위한 수련진행 방법을 위한 트레이닝 ... 무산소트레이닝 중 젖산내성 향상을 위한 트레이닝 방법1. 무산소성 운동과 젖산태권도 경기의 경우 3분 3회전 경기를 하고 나면 만사가 귀찮고 쉬고 만 싶은 이유는 무엇 때문인가 ... ‥‥‥. 인간은 활동 후 휴식을 취해야 다음 활동을 수행하는데 보다 편안한 상태에서 일을 수행할 수 있다.그 이유는 활동 시 그 시초인 근육이 수축함으로써 모든 동작이 이루어지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.03

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척수손상 case study

fracture, 발 그리고 발가락에 감각 또는 / 그리고 근력 손실 • 척추손상은 마비를 가져온다 . 골반 골절 증상 Pelvic fracture 골반 골절로 인해 심한 통증이 나타나며 멍 ... 신경의 전기적 자극 상위운동신경원 손상으로 말미암은 근육마비 시의 수축을 유발 경피적 , 피하 또는 전극이식으로 자극 운동과 기능에 도움3. 물리요법 상하지 주요 근육을 중심 ... 한 관리방법을 잘 알고 있게 함5. 언어치료 일반적으로 언어치료는 자율신경 반응을 유발하는 병변 이하의 통증 자극과 관련이 없음 그러나 언어치료사는 척수손상 환자 간호와 관련해 생명을 w}

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.10.14 | 수정일 2014.10.16

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골프 스윙시 근육의 움직임

목차1. 근육과 근력2.골프를 할 때 나타나는 근육의 변화3. 골프를 위한 근파워 트레이닝4. 부위별 근력강화 운동방법어떤 스포츠라도 세계 최고의 수준에 이르려면 그 종목에 대한 ... 과 순화를 효과적으로 획득하고 인간수행을 보다 효율적으로 극대화하는 과정이라고 할 수 있다.근력 강화를 위한 웨이트 트레이닝은 강화하려는 근 군의 저항에 대하여 최대한 수축 ... 시킴으로써 가능하다. 따라서 능력을 강화시키기 위한 저항 운동의 방법을 그것이 기계나 기구로 사용하던, 또는 특수한 근수축의 양식을 선택 하든 간에 관계없이 강화 시키고자하는 근 군에 최대

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.19

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스포츠의학 ppt

가 필요하다. 일반적인 재활 근력 강화 운동 치료에 이용되는 운동 방법에는 등척성 (isometric) 운동 , 등속성 (isokinetic) 운동 그리고 등장성 (isotonic ... 을 평가 분석하여 이를 토대로 훈련방법의 개선점을 추구하고 스포츠 외상의 예방과 치료지침을 마련하여 선수들의 영양관리는 물론 환경 변화에 대처하는 방안을 마련하는 인체와 스포츠 전반 ... 을 때 경기를 계속시키기 위한 특별처치를 강구하는 등 의학 중에서도 특수성이 있는 분야를 차지하게 되었다. 스포츠의 기술 수준이 높아짐에 따라 경험에 의한 훈련방법뿐만 아니라 의학

리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.26

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아동 간호학 - 혈우병

을 예방.예) 무릎 물리치료대퇴 사두근의 훈련 : 무릎을 똑바로 펼 수 있게 해주고 걷거나 달릴 때 무릎이 꺾이는 것을 막는다.? 운동 : 근력 강화, 자신감 상승. (수영, 자전 ... 거, 조깅)한냉자극치료동맥 혈관 수축으로 출혈, 신진대사 감소, 근육 긴장도 감소, 부종, 염증, 조직삼출 감소, 히스타민 자극하여 염증반응을 억제, 신경전도 속도를 느리게 하 ... 를 긍정적으로 향상시킨다.침습적인 처치를 최소한으로 줄인다.출혈을 일으킬 수 있는 근육주사 대신에 피하주사와 같은 방법을 사용하도록 하고, 혈액 샘플을 채취할 때 정맥 천자법

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.18

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단백질과 지방

고 적당하게 보급하는 것이 중요하다.강력한 근 수축을 필요로 하는 운동 종목에 있어서는 에너지 소비량의 약20%에 상당하는 단백질이 사용된다. 따라서 격렬한 운동에 의해 피로해진 ... 나 바디빌더는 육질의 무게와 근력을 증가시키려는 노력을 기울이기 때문에 근단백질의 합성을 최대화하기 위해 여분의 단백질이 필요하다. 여분의 섭취 단백질은 이를 에너지원으로 사용하기 ... 할 수 있는 방법이라고 보는 것이 옳겠다. 지방을 통한 에너지의 효율적인 저장은 유사시 생명 유지에 필요한 주 에너지 공급원이 될 수도 있고, 지용성 비타민의 운반과 저장, 필수

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.22

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스포츠 테이핑

게 하는 것에 의해 혈관을 수축시키고 통증, 부기를 억제한다.)차게 하는 방법으로서는 얼음을 사용하는 것이 가장 효과적이고 경제적이다. 이것은 얼음을 넣은 얼음주머니 또는 콜드 팩 ... 수축을 막아주고, 근방추반사는 근육이 지나치게 늘어나는 것을 예방하여 근육의 긴장성 조성, 자세조정, 신체의 평형조절에 중요한 역할을 한다.테이핑의 목적①스포츠 상해 예방을 위한 ... 의 움직임이나 근력, 신경근의 기능이나 균형이 회복되어도 격렬한 스포츠에 참가하는 선수의 경우 반드시 같은 부위를 다시 부상당하지 않도록 테이핑으로 보호해 줘야 한다.또한 격렬한 스포츠

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.04

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[웨이트트레이닝]내 몸에 맞는 운동방법

1. 내 몸에 맞는 운동방법운동을 하겠다고 결심을 했다면 내 몸에 효과 있는 운동을 하도록 해야 한다. 운동 계획 시 5가지 알아야 할 사항이 있다. 하고자 하는 운동 종목 ... 를 일으킨다는 단점과 근력을 강화시키는 운동이라는 장점이 있어 비교적 젊은 연령층에 유산소운동과 함께 병행하도록 권유한다. 우선 가장 쉽게 접할 수 있고 흥미를 유발시키는 유산소 ... 는 방법 중의 하나는 자각강도 증상 의한 방법으로 스스로 느끼는 자각 강도를 가볍게, 약간 힘들게, 힘들게, 아주 힘들게 등으로 나누는 방법으로 약간 힘들게 실시하는 운동을 추천

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.13

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성인간호_-_신경계요약

상실과 관련해 (저혈압, 서맥, 저체온)의 3대증상을 나타낸다. 두 개내압 상승 말기에는 수축기 혈압의 상승으로 맥압의 증가와 서맥이 나타나는 쿠싱반응(Cushing's ... , 온도각을 검사한다. 면봉으로 각막반사도 검사한다.7. 안면신경- 얼굴이 대칭적으로 움직이는지, 안면근육의 수축정도를 평가한다.- 혀 전면 2/3의 미각을 검사한다.8. 청신경 ... 과 승모근의 움직임을 평가한다.12. 설하신경- 혀를 여러 방향으로 움직이도록 한다.5) 운동과 감각 능력 검사 : 운동계의 사정은 보행과 자세, 근력, 근긴장, 근조절 그리고 불수의

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.23

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Sports Massage

? Step One !스포츠마사지의 정의는 무엇일까요?? Step Two !스포츠마사지의 역사에 대해 알아볼까요? Step Three !본격적인 시술방법과 기술에 대해 알아볼까요 ... 있도록 근육의 긴장력을 유지시키거나 운동 후의 피로 회복을 효율적으로 촉진시키기 위하여 실시하는 처치 방법을 스포츠 마사지라고 합니다 ?운동을 하는 사람들은 일반적으로 ‘운동을 하 ... 면 젖산이 생성되어서 몸이 피로하다’고 합니다.지나치게 운동을 하면 근육이 과도하게 수축하게 되고, 이러한 과도한 수축으로 인해 신선한 혈액이 근육으로 옮겨지지 못하게 되

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.19

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