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"근력의 수축방법" 검색결과 3,881-3,900 / 5,714건

  • 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 헬스클럽선택, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 영양소 및 식습관, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 다이어트, 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 운동프로그램 분석(헬스)
    트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 운동프로그램1. 균형있는 건강운동에 대하여1) 유산소운동2) 근력 및 근지구력3) 유연성2. 균형있는 건강운동 프로그램 만들기1) 유산소운동2) 근력강화 ... 는 것은 물어보는 것이 최선의 방법이라 생각한다.Ⅱ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 영양소1. 무기질체내의 여러 생리기능을 조절, 유지하는 중요한 역할을 하는 무기질은 식물 ... , 신경자극의 전달, 근육수축, 골격의 성장과 발달 등 보디빌더와 운동선수들에게는 매우 중요한 것이다.2. 비타민비타민은 필수적(vital)이라는 뜻을 가지고 있으며 대부분 체내
    리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.17
  • meningioma 사례연구
    ?parkinsonian`s gait(4) 운동기능(motor function)? 근력: arm Rt/Lt Ⅳ / Ⅳleg Rt/Lt Ⅳ / ⅣGrade Ⅴ중력과 저항에 완전 ... 하게 움직임Grade Ⅳ중력과 중간정도의 저항에 완전하게 움직임Grade Ⅲ중력에 대해서만 운동이 가능Grade Ⅱ수명 운동만 가능Grade Ⅰ근육의 수축력은 있으나 움직이지 못함 ... ○○2. Injections약 물방법투여량빈도효과/효능부작용11/1920212223242526271000ml P/S-BagIV3000mlqd○○○○○○○○1g CetrazolIVT
    리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.02.18 | 수정일 2018.07.11
  • 성인 Case Study (대퇴부 경부 골절)
    교통사고 등 심한 외상에 의해 대퇴 경부 골절이 생긴다. 노화, 운동손상, 외상(뼈에 과다한 스트레스가 가해질 때 생긴 외상, 직접적인 구타, 간접적인 비틀림, 심한 근육수축), 골 ... 해 걸음 자세 구부정함근력(G0-G5, 양쪽 상하지)근시, 원시, 난시, 사시, 약시, 복시, 백내장, 녹내장 여부안경 렌즈 의안청력 보청기 분비물/이통/이명미각 + 후각 + 촉각 ... +? 뇌신경 검사(표재성반사: 각막, 구개 및 인두반사 포함)바) 의사결정(1) 스트레스/대응스트레스 요인스트레스 관리방법이용 가능한 지지체계가족방문상태 배우자,딸 간호돌봄제공자배우자
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.04
  • 운동의 중요성과 이점
    ? 장년층에서는 병은 없으나 어딘가 신체가 이상하다고 호소하는 사람들이 많으며 영양과다와 운동부족에서 오는 비만, 고혈압, 심장병 그리고 근력부족에서 오는 요통과 근육의 강직 ... 에 이어진다. 또한 근육도 적당하게 사용하지 않으면 근섬유가 가늘어져 근력이 저하함과 동시에 근육의 기능이 약화되어 요통이라든가, 척주디스크 같은 질병을 유발시키는데, 이러한 것 ... 의 저하, 혈관의 탄력성 저하, 심폐기능의 저하, 근력저하 등 신체기능의 약화이며 이것이 성인병의 원인이 될 수 있다. 운동부족이 건강에 미치는 영향을 구체적으로 살펴보면 다음
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.29
  • 트레이닝방법론에대한 파워포인트입니다.
    학과 : 학 번: 이 름:『트레이닝방법론』LIST근 력 근 지구력 유 연 성 순 발 력 민 첩 성 협 응 성 심폐지구력 평 형 성 조 정 력1. 근력근력 물체나 중력으로 저항 ... 이 주어진 움직임을 할 때 근육의 힘의 정도를 설명하는 능력 측정밥법 : 악력, 배근력, 완력, 각근력2. 근지구력근지구력 저항에 대하여 반복하여 힘을 내는 것, 또는 수축을 지속 ... , 근수축의 속도 등 생리학적 요소가 기초로 되어 있다. -측정 방법 : 사이드 스텝, 버피 테스트, 왕복달리기, 전신반응 측정기 사이드 스텝 측정기(Side Step ) 전신반응
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.23
  • [재활의학] 척수손상 PPT
    정의와 분류Step01Step02Step03임상 양상치료 방법척추(Spine) : 척수를 보호하는 골 구조물척수(Spine cord) : 뇌와 같은 중추신경계로 한 번 손상 ... 척수 증후군주로 경추 손상 시 발생. 가장 흔한 척수손상.좌상. 중심부 신경섬유는 손상되고 외부 측부 섬유는 정상.하지 근력보다 상지 근력의 약화가 더 심함. 방광, 대장, 성기능 ... . -치료방법 : 앞으로 수구리기, 팔굽혀 펴기, 발살바기법 6. 관절연축 -초기에는 이완성 마비로 아무 힘이 없다가 점점 손상된 척수 부위에 따라 경련성 마비로 이행되어 근육
    리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.20
  • 간호과 신경계파트 요약정리
    한 50-160mmHg 필요? 뇌관류압 계산· CPP=MABP-ICP· MABP= D+(S-D)/3? MABP 150mmHg 초과: 혈관 최대로 수축, 혈관수축성 반응상실? 압력 ... 에 가족을 포함시켜 수술 후 에 회복 과정을 돕고 등을 보 호하기 위해 올바른 체위변경방법 설명 (통나무굴리기법, 수술부위의 손 상예방을 위한 활동 제한의 필요성, 긴장해서 안 되 ... 움직임과 근력등 평가? 침상머리를 30도 상승, 머리의 정맥배액 촉진하기 위해 머리를 똑바로 하고 중립 유 지, 목과 둔부가 과도하게 굴곡 되지 않도록 함(둔부의 과굴곡은 흉곽 내
    리포트 | 77페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.24 | 수정일 2016.03.19
  • 식물 생리활성물질의 산업적 응용
    이상 성인이 된 후에는 수축성 근육 섬유보다는 결체조직(인대), 콜라겐(교원질) 등을 증가시키고 근력의 증가와 함께 지방 분해를 촉진시킨다. 또한 척추의 골밀도를 높여서 골다공증 ... 을 수축시키는 작용을 하는 것도 있고, 분만유발·인공임신중절에 실용화되고 있다. 그 밖에 종류에 따라 모세혈관 확장작용, 위액분비 억제작용, 기관지 근육의 수축·이완작용 등 다양 ... 한 생리적 작용이 있다.3) 바소프레신뇌하수체 후엽에서 분비되는 호르몬으로 항이뇨 호르몬이라고도 한다. 항이뇨작용과 혈압상승작용이 있고 혈관(바소)과 수축(프레신)이라는 뜻에서 유래
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.11
  • 신경외과 Subarachinoid Hemorrhage case
    시켜 뇌동맥류를 막는 방법도 있다.치료 방법은 환자의 상태, 동맥류의 모양이나 위치에 따라 담당의사의 소견으로 결정이 된다. 수술 후에 혈관 연축(혈관들이 수축을 일으켜 허혈성 장애 ... 부분최근에는 먼저 비침습적인 전산화 단층 혈관 조영술 및 자기공명 혈관 조영술 검사를 시행하고 경우에 따라 뇌혈관 조영술을 시행하는 방법이 많이 이용되고 있다.5) 치료동맥류 파열 ... 에 의한 지주막하 출혈의 경우 재출혈 방지를 위한 여러 치료 방법 중 가장 이상적인 방법은, 개두술을 하여 동맥류 경부를 동맥류 클립으로 묶음으로써, 정상적인 혈류를 유지하되 동맥류
    리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.09.26
  • 분만실 체크리스트
    은 60초 정도 지속, 90초 이상 지속 시 태아곤란증 유발▶ 측정방법? 산부가 말하는 주관적 표현으로, 산부가 자궁수축이 있다고 말할 때 시작한 시간, 간격, 강도, 규칙성 여부 ... 등을 묻는 것? 직접 복부를 촉진하여 자궁수축을 측정하는 방법으로 손가랑 끝이나 손바닥을 자궁저부의 복부위에 올려놓는다. 이 때 자궁은 저부에서부터 수축하면서 극기에 달할 때 ... 분만의 특징, 분만예정일 확인, 체중증가형태, 임부의 활력징후, 자궁저부 높이, 태아심음의 기저선, 검사실 검사와 진단적 검사결과 등을 작성한다.자궁수축 측정(빈도, 강도, 기간
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.18 | 수정일 2014.10.09
  • 유아체육 -체력
    당기다가 손을 갑자기 놓지 않도록 주의한다.기본동작 - V자로 앉기 (수준 : 중 )◇ 목표 : 배와 다리의 근력을 요하는 자세를 유지함으로 지구력을 기른다.◇ 활동방법? 다리를 뻗 ... 라고도 하며, 힘 속도로 나타낸다.? 유아기는 순발력을 발휘하기 위한 팔 다리의 협응 능력이 완전히 발달하지 않아 순간적인 근수축근력의 발휘가 미숙한 시기이므로 팔다리와 각 근 ... ? 건강체력요소 : 각종 질환의 발병요소를 감소시키고 학업이나 일상 업무의 효율성을 향 상시킴으로써 건강한 상태를 유지하는데 기여하는 요소예) 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연
    리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.11.02 | 수정일 2014.05.04
  • [스포츠 의학]스포츠와 재활
    다. 이 방법은 가장 일반적인 근력 트레이닝 방법으로 그 근수축 운동은 근수축력과 저항의 대소에 대해 수축형태를 2가지로 구분할 수 있다.● 단축성 수축 : 근의 길이가 짧아지 ... 에서는 근지 동작의 특이성이 뛰어난 근수축 운동 방법이다.최근, 사이클이나 수영선수의 근력 강화나 재할 트레이닝용으로 등속성 근수축 원리를 이용한 기구가 만들어져 사용되고 있으며 이러 ... 기술도 많은 종류의 방법이 동원되어야 한다.2. 재활 운동 프로그램가. 등척성운동a) 원리등척성 수축수축시 근길이가 변화하지 않은 상태에서 수축하여 장력을 발생하는 것으로 이
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.07
  • GERD case study
    움직임, 근력 좋음, 수축피부색청색증, 창백체간은 분홍색이나, 사지는 창백전신이 분홍색Apgar score5분 : 8점태변착색 : 무소생술 : 무임신 중 약물복용 : 무유도분 ... : 식도협착이나 식도공 탈장이 있는 경우에는 진단에 도움이 됨② 식도경 검사와 조직 생검: 식도염이나 식도 협착이 있을 때 가장 좋은 방법③ 위 신티그라피(gastric sc ... 예민한 방법(구토 증상이 뚜렷할 때는 역류의 유무를 진단하기 위하여 모든 분야에서 반드시 시행할 필요는 없으며 오히려 비전형적인 증상이 있을 때, 즉 원인이 불분명한 질식, 천명
    리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.03.08
  • 변비란?
    의 습관이 반복되면 변비가 발생 수 있다.4. 불필요한 하제와 관장약의 사용은 정상적인 배변 운동을 저하시켜 변비가 생길 수 있다.5. 횡경막의 근력 약화, 복근력의 허약, 골반 ... 이다.셋째. 경련성 변비대장이 민감하여 작은 자극에도 과민하게 수축하여 변을 내려 보내지 못하는 경우에 생기는 변비이다. 변을 보더라도 가늘고 토막토막 끓어지는 변을 보게 된다 ... 어느 정도의 지식을 알게 되었으니, 이젠 그에 맞는 치료법에 대하여 알아 보자.치료법으로는 식이요법과 생활습관의 교정, 대장세척 등의 방법이 있다. 간단한 식이 요법으로는 일단 고
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.29
  • 혈액,복막 투석과 신장이식
    을 하지 않아야 하고, 주사를 맞을 수 없다.5.동정맥루 운동방법혈관을 빨리 굵어지게 하고 튼튼하게 만들기 위하여 팔 운동을 열심히 해야 한다.- 약 수술 후 2일째 되는 날 ... 이 수축하여 막힐 수 있다.10) 투석전에 동정맥루 부위를 깨끗이 하여 청결하게 하고 상처가 나지 않도록 조심하여 팔이 감염되지 않도록 한다. 그리고 감염되면 주사부위가 빨갛 ... 투석복막투석이란, 신장의 기능이 감소되어 몸의 항상성을 유지할 수 없게 되었을 때 체내에 축적된 노폐물과 수분을 제거하는 투석의 한 방법이다. 주로 환자 자신의 복막을 이용하여하루
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.09.23
  • 정상 신생아 케이스
    . 신체검사는 두미식 방법으로 하고 시진, 청진, 촉진, 타진의 주요한 4가지 요소가 포함되며, 정상적인 특성을 확인하고, 비정상을 찾는 철저한 신체사정은 신생아 간호에서 필수적이 ... 다.※ 초기사정 (Apgar score)징후/점수012심박동수없음100 이하100 이상호흡노력없음느리거나 불규칙양호하고 잘 움자극에 대한 반응없음얼굴을 찡그림기침,재채기근력늘어져 있 ... 음사지 약간 굴곡활발한 움직임피부색청색 또는 창백몸통 분홍, 손발청색전신이 분홍색아프가점수는 신생아의 자궁외 생활에 대한 최초의 적응을 사정하기 위해 가장 흔히 사용되는 방법이다. 5
    리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.25
  • ESRD의 진단, 치료, 간호
    · hypertension - 체액의 과잉, renin-angiotension계의 자극, 혈관수축을 초래하는 교감 신경자극효과 등으로 인해 발생, 오래 지속되는 고혈압으로 인한 합병 증 -> 좌심비대 ... 약제 등의 방법으로 증상이 조절되지 않을 경우 혈액투석이나 복막투석이 필요하다.3) 만성 신부전증이 말기 신장질환으로 진행되면 신장 이식술만이 유일한 치료방법이 된 다.① 고혈압 ... 한 칼로리섭취(1일 칼로리섭 취량 35kcal/kg) - 적절한 칼로리가 공급되지 않으면 체내단백질을 대신 이용하게 되어 체내 단백질이 분해되면서 체내 질소화합물이 생기고 근력 감소
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.05 | 수정일 2016.03.23
  • 스포츠 상해
    에 염증직되는 것이다 . 근육이 활동은 수축과 이완의 반복으로 이루어지는데 , 수축된 상태에서 근육이 이완되지 않고 뭉쳐 있는 것을 말한다 . 응급처치방법 계속적으로 운동을 할 수 없 ... 상태 골절된 부위가 부어 오르고 심한 통증이 따른다 .경 련 무리한 운동으로 인해 근육 속의 전해질 균형이 깨짐으로써 근육이 강하게 수축하여 이완이 이루어지지 않는 상태타 박 상 ... 되고 민첩한 방향 전환 능력이 필요한 스포츠이다 . 테니스로 인한 근육 상해는 일반적으로 격렬한 몸동작으로 장시간 근육의 피로가 누적되면서 근육이 수축되어 근육통이 발생하는 경우
    리포트 | 77페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.01
  • 신체 조사 자료
    요법 등 여러 가지 방법을 통해 관리를 할 필요가 있겠다.* 비만처치방법(정상체중유지)나의 식습관과 운동습관을 보면 복부비만 뿐만 아니라 신체 전반적인 것이 대부분 불균형을 이루 ... 의 방법이며 그 방법을 깨우쳐 나를 한번 바꿔 보아야 겠다.- 복부비만관리1. 복부비만의 위험성체중은 정상이지만 팔다리가 가늘고 배가 나온 사람은 복부비만이라고 할 수 있다. 이것 ... 는 것이 가장 좋은 방법이다. 배의 근육이 단련되면 지방도 손쉽게 연소 시킬 수 있다.* 배살을 빼기 위한 운동배 안에 내장된 과다한 지방을 줄이기 위해서는 적절한 식사요법과 운동
    리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.27
  • 도핑의 정의, 도핑금지약물, 분자기전, 용도
    이상에 대항하는 경우 도핑방지규정 위반으로 정의한다. 1. 선수의 시료 내에 금지약물, 그 대사물질 또는 표지자가 존재하는 경우 2. 선수의 금지약물 또는 금지방법의 사용 또는 ... 사용시도 3. 시료채취 거부, 불응 또는 회피 4. 선수소재지정보 제출 불응 5. 부정행위 및 부정행위 시도 6. 금지약물 및 금지방법의 소지 7. 금지약물 또는 금지방법의 부정 ... 거래 또는 부정거래 시도 8. 선수에게 금지방법 또는 금지약물의 투여 또는 투여시도, 협조, 조장, 촉진, 교사, 은폐, 또는 그 밖의 연루도핑검사도핑검사의 순서도핑검사관이 동행
    리포트 | 59페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.27 | 수정일 2015.06.02
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2025년 09월 16일 화요일
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