"개인트레이닝 이용 기능"의 검색결과 입니다.

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트레이닝 트레이닝방법론 원리 웨이트트레이닝 트레이너 유산소운동 스포츠의학 스포츠영양학

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"개인트레이닝 이용 기능" 검색결과 381-400 / 1,438건

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지식경영과 관련한 레포트 (개념과 사례위주)-CRM,KMS,BRP 등

속성 등에서 혁신적으로 개선을 추구하는 것이다. 즉, ‘업무 프로세스 재설계’로 일컬어지는 BPR은 과거 업무처리 과정에서 기능 위주의 업무처리 방식을 업무 프로세스 중심으로 개선 ... 되지는 않지만, 프로젝트 수행하는 과정에서 얻어지는 개인적인 노하우 등을 공유한다. 이외에 Wiz-Plus 가 있는데, 이는 통합된 지식경영시스템으로 통합검색, 푸시 서비스, 실시한 협업 ... 지원, 그룹웨어 등의 기능을 지원한다. LG CNS는 이러한 지식관리시스템을 통해 회사 전체가 지식을 나누고 생산하는 역동적인 조직으로 변해가고 있다고 언급하여 효과를 강조했다.3

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.29

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100세시대 족보 (2019 2학기 중간고사)

> 간병 필요한 노인 증가 사회구조의 변화 > 시설에서의 간병이 어려워 짐- 최대산소섭취량을 이용한 운동 강도 설정의 설명 중 틀린 것은?답: 5. 개인의 무산소 능력을 측정 ... - 땀의 설명 중 틀린 것은?답: 5번 사람 이외의 포유류에서는 모두가 에크린샘이다.- 노인 자원봉사의 개인적 차원의 설명 중 틀린 것은?답: 1번 가족이나 후손과 밀접한 유대관계 ... 에도 혈압이 감소하는 것이다.- 오버트레이닝으로 인한 지연성 근육통의 설명 중 틀린 것은?답: 5번 오버트레이닝으로 인한 부작용과 사고를 예방하려면 각 신체 부위당 근육 운동 후 최대

시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.11.06 | 수정일 2020.04.17

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여성간호학, 갱년기 간호중재

는 게 좋다. 집에서는 성욕이 생기지 않다가도 여행을 가는 등 새로운 환경에 놓이면 기분이 전환되며 성욕이 되살아날 수 있다. 운동과 휴식 규칙적인 운동으로 심혈관계, 신경계의 기능 ... 힘들다고 느껴질 정도가 좋다. 일주일에 3번, 한 번에 45분을 넘지 않는 범위가 적당하다. 피로가 누적되면 오히려 건강에 무리를 줄 수 있으니 주의한다. 심폐 기능, 근력, 유연 ... 성과 균형 감각이 모두 호전되도록 운동 프로그램을 짜는 게 바람직하다. 이를 위해 걷기·달리기·수영·자전거타기 등의 유산소운동과 웨이트트레이닝 같은 근력운동, 그리고 운동 전후

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.26

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트레이닝 개념 방법

다. Steinhaus 는 운동의 영구적 효과라고 하는 트레이닝 효과에 대한 연구사를 간추리는 가운데, 운동에 의하여 신체의 제 기관과 제 기능이 발달하게 되는데, 이 같은 발달을 생리적으로 운동 ... 에 의한 생체의 영구적 적응이라고 설명하면서, 따라서 트레이닝은 곧 신체의 적응능력을 이용하여 발육발달을 도모하려는 계획적 운동 프로그램이라고 하였다. 체력에 대한 이해를 기반 ... 트레이닝20%80%화응용 기술 / 개인 전술 / 이미지 트레이닝20%80%수응용 기술 / 개인 전술 / 이미지 트레이닝20%80%목응용 기술 / 개인 전술 / 이미지 트레이닝20%80

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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8주간의 웨이트 트레이닝이 남성호르몬에 미치는 영향

트레이닝이 남성의 생식 호르몬의 변화에 및는 영향을 연구해야 함 .서론 2. 연구의 제한점 피험자 개인의 식생활 습관 , 성격의 차이 , 심리적 상태는 고려하지 않았음 . 실험 ... -Counter Prolactine IRMA 를 이용하여 분석함 .연구 방법 2. 방법 트레이닝 프로그램 웨이트 트레이닝 집단 Bench-Press, Sit-Up, Leg Squat ... 8 주간의 웨이트 트레이닝 이 남성 호르몬에 미치는 영향목차 서론 1. 연구의 필요성 및 목적 2. 연구의 제한점 연구방법 1. 대상 2. 방법 1) 채혈방법 및 혈액검사 2

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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다이어트의 실태,다이어트의 문제점,다이어트의 정의,부적절한 다이어트,원푸드 다이어트,약물 다이어트

는 방법이나 하루에 한 끼만 먹는 다이어트 방법 영양 불균형 , 골다공증 유발 , 생식기능 , 성기능 저하 부작용 한가지 식품 만 계속 섭취하는 다이어트 방법 전체적인 영양적 불 ... 식욕억제제 , 지방분해제 , 지방합성억제제 등 약물을 이용한 체중감소방법 부작용 요요현상 , 어지러움 , 목마름 , 메스꺼움 · 구토 , 우울증세 , 생리불순 , 환각상태 고단백 ... 다 . 기근이나 정상 체중인 여성에서의 갑작스러운 체중감소와 같은 단기간의 영양부족 → 임신력을 감소시킨다 . → 뇌하수체 기능에 영향 → 적절한 자극 생성에 실패→ 저에스트로겐혈증 유발

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.07

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트렌드코리아2018 PPT정리

-a-Service H ide Away in Your Querencia 매력 = 자본 소비의 기능이 자기 자신의 개성을 표현하는 데 초점이 맞춰지면서 , 매력 있는 상품 물색 D ... ays of ‘ Cutocracy ’Wag the Dogs 2 함부로 드러내지 않았던 자기만의 의미 , 취향과 정치적 + 사회적 신념을 ‘ 커밍아웃 ’ 개인주의 사회의 가치관 ... 으로 새로워지는 가족의 관계 의 종류 = 긱 관계 , ‘ 대안가족 ’ O ne’s True Colors, Meaning Out 자존감은 개인적 차원을 넘어 기업과 조직도 내부 고객의 자존

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.13

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순천향대학교 학내가상 여가와 평생스포츠 리포트

에서 비만관리에 적극적으로 이용되고, 비만 관련 질환의 유병률을 줄이고, 치료 및 개선에 도움을 준다. 운동의 효과는 다음과 같다.- 체지방의 감소- 근⋅골격계 기능 및 내분비대사 기능 ... Ⅰ. 여가의 긍정적 기능여가의 정의여가란 무엇인가에 대한 답은 생각만큼 간단하지 않다. 최근 활동하고 있는 여가학자의 정의를 살펴보아도 여가의 의미가 다양함을 알 수 있다. 현대 ... 프랑스의 대표적 여가학자인 듀마즈디에(J.Dumazedier)는 여가를 의무 상태로부터 자유(자유선택으로서의 여가), 무관심(무목적성), 기분전환(만족상태의 추구), 개성(개인

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.17 | 수정일 2020.09.10

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조직문화의 개념과 기능, 자신의 의견을 포함하여 조직문화의 중요성에 대해서 기술하시오

·과목명: 사회복지 행정론·주제: 조직문화의 개념과 기능, 자신의 의견을 포함하여 조직문화의 중요성에 대해서 기술하라.- 목차 -Ⅰ. 서론, 조직문화의 개념과 기능Ⅱ. 본론 ... , 조직문화에 대한 나의 의견을 포함한 조직문화의 중요성Ⅲ. 결론, 조직문화의 비전Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론, 조직문화의 개념과 기능우리 주위에서 기업이라는 한 조직 내에서 회장, 사장 ... 하는 것은 사회복지관이라는 조직 내에서 사회복지사들이 상부에 있는 관장의 허락을 받아 헬스 트레이너들을 고용하여 운영하는 것인데, 일부 복지관에서는 헬스 트레이너들에게 트레이닝

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.20

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코칭론(선수 지도 및 리더십

을 목표로 선수와 팀을 훈련시키고 이끄는 총체적인 것이다.코치는 운동규칙 및 시설의 제반조건과 안전에 관한 사항을 알고 있어야 하며 선수 개개인의 성격특성을 파악하고 개인의 능력에 맞 ... 된다.두 번째, 트레이너의 역할로 선수들의 기능향상에 가장 필수적인 요소로써 해당 종목에 필요한 체력, 기술, 상대의 장·단점에 대비할 수 있는 지식과 정보를 제공해야 한다. 또한 ... 개인차를 고려하여 훈련강도를 조절해주는 것이 필수요건이다.세 번째, 동기부여자의 역할로 좋은 재능을 가진 선수라도 동기부여가 없다면 재능을 극대화 시킬 수 없으며 이는 개인

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.11.24 | 수정일 2021.04.24

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태권도 연간훈련계획

,지그재그 달리기,2인 1조 개인돌파유연성:매트운동, 유연체조 및 스트레칭,짝체조, 반응훈련근력:C.T. 복근운동,팔굽혀펴기지구력:인터벌 트레이닝순발력:허들넘기, 피칭,점핑, 등넘 ... 스텝유연성:매트운동 및스트레칭기술연습기본 발차기스텝겨루기타켓발차기(기본발차기 위주)스텝 + 발차기기본발차기스텝겨루기스텝을 이용한 연결 발차기스피드 발차기, 타켓발차기공격, 방어 연습 ... 호구겨루기개개인 주특기 훈련기본발차기스텝겨루기(호구겨루기)전술훈련득점기술훈련(포인트훈련)난이도 기술훈련 및다득점 훈련2.기능 숙달 훈련계획가.준비운동1)가벼운 몸운동 ⇒ 이삭줍기

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.03

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흡연과 건강운동

증, 부정맥등의 위험인자의 증가를 일으킴일산화탄소헤모글로빈과의 친화성이 높다 카르복실헤모글로빈(COHb) 생성 산소운반능력의 제한을 가져옴 심근을 중심으로 산소이용능력의 제한 심실 ... 일부가 혈액속으로 들어가 세포, 조직 파괴 폐의 기능적 약화로 폐암의 원인흡연의 이유1.신체적 요인 신체가 니코틴을 필요로 하기 때문 니코틴은 7초내에 뇌로 운반되는 가장 효과적인 ... 의 산소 소비 증가 위험도 증가 산소운반 감소 악성 심실부정맥의 감수성 증가 관상동맥에 경련 유발 혈소판의 유착성 증가흡연의 생리적 변화2. 내피계의 기능장애유발 3. 혈관 수축

리포트 | 43페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.11

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운동처방 개요와 노인 건강유지를 위한 운동처방

은 노화에 가장 큰 몫을 하고 있다. 노화란 성숙기 이후에 개체의 모든 기능이 서서히 나빠져 나아가서는 죽음에 이를 때까지의 과정을 가리킨다. 노화의 속도에는 개인차는 있어도 생체 ... 을 권장해서 안 된다. 운동시간은 운동강도와 더불어 심폐기능향상에 중요한 요소가 되며 총운동량을 좌우한다. 그러므로 충분한 운동효과를 가져올 수 있는 운동시간은 개인체력수준 및 질환상태 ... 적 적응현상을 거치면서 근력과 근지구력이 향상된다. 이와 같이 저항을 이용하여 트레이닝의 효과를 얻는 것을 과부화의 원리라 한다.과부하의 원리에만 국한하여 생각하면 웨이트 트레이닝

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.10

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웨이트 트레이닝(노인의 근력)

트레이닝은 노인들의 근력을 증가시키고 기능적 상태를 향상시키는 효과적인 수단으로 증명되어 왔는데, 어떤 순서로 실시하느냐는 수행능력과 그에 따른 적응에 크게 영향을 미칠 수 있다.1 ... 지만 일반적으로 한 개인의 체력수준이 가장 좋은 시기는 10대 후반에서 20대 초반경이며 이후에는 점차 그 수준이 낮아져 50세 이후 기능적 활동력 및 최대 근력이 급격하게 감소 ... 계의 기능이 저하되며 면역 능력이 떨어져 쉽게 병이 걸리고 주위환경에 대한 적응력이 떨어지게 된다.이와 같은 노인의 체력 저하를 완전히 예방할 수는 없으나 웨이트 트레이닝을 통한

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.02.20

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취미와 예술 - 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.

와 판매자가 직접 만나지 않고 소비할 수 있는 언택트 소비가 확산하고 있다. 대표적인 것이 키오스크 등 자동화기기를 이용한 무인 주문 방식의 빠른 확산이다. 영화관 등에서 일부 ... 다. 코로나19 감염을 막기 위해 재택근무를 시행하는 회사가 늘어남에 따라 화상회의나 메시지나 업무용 대화방이 가능한 앱들이 서둘러 기능과 메뉴를 개선해 늘어나는 시장수요를 흡수하기 ... 의 우울증이 사회적인 병리현상으로까지 번지지 않도록 개인과 사회적 노력이 필요할 것이다.2. 코로나 19 확산으로 인한 취미의 변화코로나시대를 가장 잘 표현하는 말은 언택트이다. 따라서

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2020.10.08

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[생활과건강] 척추통증(요통) 질병예방행위 1) 자신의 건강문제의 신체적, 심리적, 사회적 측면의 영향 2) 척추통증의 특성 3) 척추통증의 1차, 2차, 3차 질병예방행위

다.요통, 기관지 천식, 관절염, 심장질환, 고혈압, 갑상선 기능 항진증, 알콜 중독, 불면증, 암 등 질병의 발생이 증가했다는 보고가 있었다. 개인의 일상적인 스트레스는 신체적 증상 ... 여 반복적으로 실시할 수 있으나, 일반적인 도구를 이용한 웨이트 트레이닝과는 형태가 다른 근저항성 운동이다. 일정한 반복이나 저항에 대비한 예비동작 없이 개인이 낼 수 있는 최대한 ... 에 신체활동을 회피하는 방법을 이용하게 된다. 이 때문에 신체활동의 저하가 일어나 척추 주위의 근력에 약화를 가져오고 이것은 체간의 안정성을 떨어뜨려 요통과 신체활동량과의 관계

방송통신대 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.04.18

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사회복지개론

적으로 기억력과 여러 가지 기능을 상실하는 만성 퇴행성 뇌질환이다.이는 하나의 특정한 질환이나 진단에 대한 명칭이 아니라 여러 가지 원인 질환에 의해 발생되는 뇌 기능의 전체적인 저하 ... 정신증상이어 야 하며셋째, 의식의 장애가 없어야 하며넷째, 기억력,지능,인격기능의 장애가 전반적으로 있어야한다.치매의 종류는 알츠하이머,뇌혈관성치매,픽병,등이 있다.2.치매 ... 어야 한다.3),주의력을 가져라.4),초점이 되어라(모든방해를 없애도록 노력한다)5),적어도 두 가지 감각을 이용하여 환자와 연결해야 한다.6),사회적 현실감을 갖도록 도와주

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.02.28 | 수정일 2018.03.01

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2018년 2학기 직접제작 요트와 크루즈중심 해양관광론 ppt 정리

레저 스포츠의 분류특성입지 요건스쿠버다이빙수중장비를 이용하여 바다속 자연의 신비로움과 아름다움을 접촉하고 모험할 수 있음급경사, 바위, 계곡 등이 골고루 분포되어 있고, 바람과 물 ... 전환됨> 강한 바람에서의 브로드 리치는 아주 빠른 속도를 낼 수 있음⑵ 트레이닝 런> 돛을 가능한 멀리 풀어주면 브로드리치에서 트레이닝 런으로 바뀜⑶ 데드 런> 좌우에 롤리잉 ... 이 아니라면 이것을 피할 수 있음> 트레이닝 런에서 항해한다면 예기치 않은 바람이나 파도의 영향을 최소화 할 수 있음5) 간단한 자이빙> 자이빙을 도움없이 해야 한다면 충분한 시간

시험자료 | 132페이지 | 6,000원 | 등록일 2018.12.06 | 수정일 2019.03.06

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(최신자료)100세시대를위한운동과영양 2020-1 중간범위

에 진입2018년에 와서 두 배에 가까운 14.3%즉 고령화사회가 아닌 고령사회로 진입.2026년에 20%가 넘어가면 초고령사회급격한 고령사회의 진입은 개인적 문제 뿐만 아니라 사회 ... 이런 사람들은 건강이 상당히 위험한다. 건강위험도가 높다. 라고 표현.노인들이 건강하게 생활을 하시는 것은 개인적인 문제뿐만 아니라 사회적인 문제도 줄일 수 있음.젊어지기 위해서 ... , 다양한 알러겐으로 인한 아토피성 습진, 골수종, 림프종 등의 혈액암 등이 모두 면역과 관련면역기능이 저하되는 이유1. 노화100세 인생시대로 인해 장기간의 지속적인 항원 압박

시험자료 | 78페이지 | 3,100원 | 등록일 2020.08.20

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핀테크(Fintech)산업의 최근 발전현황을 조사해서 정리해보시오

데이터를 활용한 개인별 맞춤형 서비스 제공 등 이용자들에게 다양한 혜택을 제공하고 있다.① 온라인 결제3D Secure 기반 MPI 결제, ACS Solution, Payment ... 에서 고객들의 요구를 정밀하게 분석할 수 있는 데이터 트레이닝 기술은 비용 절감 효과로 나타났으며, 핀테크에 대한 관심이 높아지면서 우수한 인재들이 IT업계를 선호 하고 잇다. 본론 ... 기반의 NFC결제 기술이라 할 수 있다. 직승 결제를 통해 비즈니스 밸류체인으로 고객들에게 제공되고 있다.③ 송금 및 여수신개인과 기업간의 화폐 송수신, 비대면 계좌개설이 가능

방송통신대 | 6페이지 | 4,900원 | 등록일 2020.06.03

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