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"하루주기리듬" 검색결과 21-40 / 2,261건

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    정신간호학_요점정리_3. 수면각성장애
    수면- 일주기 리듬(circadian rhythm): 일상생활을 하는 정상 성인의 경우 약 24시간을 주기로 이루어지는 생체현상을 말하며 체온, 수면, 각성, 여러 가지 호르몬 변화 ... 에 영향을 미침. 이로 인해 하루 중 일정시간동안 활동과 수면을 할 수 있게 함.Ÿ 수면주기- REM 수면: 뇌기능 회복- NREM수면: 신체 및 근육을 회복, 수면 4단계에서 주요 재생 기능과 호르몬 분비 ... - 신체적, 정신적 피로 회복 - 에너지 충전하여 최적의 기능- 건강의 필수적인 요소- 정상 수면: 각 수면 단계가 정상적인 비율로 유지, 6~9시간의 주기로 일정한 회복적인
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.31
  • 중추신경계 내 SIRT1의 역할 (The Role of SIRT1 in Central Nervous System)
    대한정신약물학회 정성, 최선혜, 신경호
    논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.18 | 수정일 2025.03.28
  • [A+요약] 기본간호학 휴식과 수면 요약본
    휴식과 수면=건강은 적절한 휴식과 수면에 달려 있다.1)수면의 생리●일주기리듬=사람들은 일상생활에서 주기적으로 낮 동안 혹은 하루주기로 하는생물학적 리듬(일주기리듬 ... )을 경험한다.=멜라토닌은 수면 - 각성주기가 일주기리듬을 갖도록 도와주며 수면을 유도한다.(오메가3 많음)모든 사람들은 생체시계를 가지고 있으며 이는 빛이나 활동에 의해 영향 ... 가 초래된다.3)수면의 주기=일단 잠이 들면 대상자는 보통 하룻밤에 4~6회의 수면주기를 거치며,한 주기는 4단계의 NREM 수면과 REM 수면주기로 구성된다4)수면의 리듬=수면
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.16
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    생체 리듬과 정신의학과의 관계 (계절적 변이, 인생의 단계 등)
    하면 내부 시계에 가속이 붙는다는 결과를 지지해줌.2) 일중 리듬이 기분장애의 병인과 관련된다는 많은 증거들이 있음, 새벽에 깨는 현상이나 이른 아침에 가장 우울한 것 등 기분이 하루 ... 의 내재된 주기를 늘려 리듬에 영향을 줌, 비행기 승객에 대한 연구에 따르면 동쪽에서 서쪽으로 하는 여행은 우울증을 일으키는 경향이 있고 서쪽에서 동쪽으로 하는 여행은 경조증을 일으키 ... 는 경향이 있음. 하지만 생리학적인 연구는 이러한 연관성을 뒷받침해주지는 않았음.2. 월간 주기매달 반복되는 가장 명백한 리듬이지만 월경 전 증후군은 정의, 치료, 정치 사회적인
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.16
  • 기본간호학 의용사전 수면과 임종 용어, 의미 50개
    l듬생물학적 리듬사람들은 일상생활에서 주기적으로 낮 동안 혹은 하루주기로 하는 생물학적 리듬이다. 사람들은 일상생활에서 주기적으로 낮 동안 혹은 하루주기로 하는 생물학 ... 적 리듬(일주기리듬, circardian hythm)을 경험한다. Circardian이라는 용어는 라틴어의 Circa dies로 “약 하루(about a day)”를 의미 ... 한다. 수면-각 성주기를 포함하는 모든 일주기리듬하루주기로 빛과 온도, 그리고 사회적 활동과 환경스트레스 같은 외적 요인에 영향을 받는다. 멜라토닌(melatonin)은 수면
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.20
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    정신간호학 수면-각성장애와 간호 요약 (이것만 보셔도 충분해요)
    -> 수면분포가 다면적으로 나타남 => 24시간에 걸쳐 여려 번 수면- 가성주기를 나타내는 것을 의미: 노년 -> 다시 다면적 수면양상이 나타나 낮잠이 증가한다.5. 수면과 일주기리듬 ... : 수면-각성주기는 일주기리듬의 하나로 뇌파, 체온조절, 호흡, 심박동, 신경전달물질의 대사, 호르몬의 유리, 월경주기 등 신체의 다른 주기들과 상호작용한다.: 리듬일치요소는 및 ... 와 관련되거나 기면증, 일주기 리듬 수면-각성장애, 약물 및 정신질환 등: 과다수면의 지속시간이-> 1개월 미만일 경우 급성-> 지속시간이 1~3개월인 경우-> 지속시간이 3개월
    시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.21
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    발도르프 프로그램에 대해 조사하시오
    을 고려한 반복적인 리듬이 담긴 하루일과를 진행한다.4/ 상상력 발달을 중시하는 창의성과 감성교육영유아의 상상력을 제한하지 않기 위해 완벽하게 만들어진 놀잇감 대신에 나뭇가지나 나무 ... 발도르프 프로그램에 대해 조사하시오목차발도르프 프로그램에 대해 조사하시오1) 배경2) 기본 개념(1) 교육 목적 및 원리1/ 모방과 본보기 교육2/ 감각 중시 교육3/ 리듬 ... 과 반복을 중시하는 생활교육4/ 상상력 발달을 중시하는 창의성과 감성교육3) 주요 내용(1) 리듬(2) 예술 활동1/ 예술작업2/ 라이겐(윤무)3/ 그리기(습식 수채화)4/ 오이리트미
    리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.30
  • 영유아프로그램개발과평가 2024년 2학기 방송통신대 중간과제물)발도르프 프로그램의 교육목표 및 원리, 교육과정에 대해 설명하고, 프로그램의 강점과 약점에 관해 논하시오.
    의 원리는 인간이 자연의 주기리듬 속에서 살아가는 것과 밀접하게 연결된 원리다. 인간이 호흡을 할 때 들숨과 날숨을 반복하듯이, 낮과 밤, 계절의 변화, 달의 주기 등 자연 ... 힘을 체험하는 데 기여한다.발도르프 교육에서는 실내에서는 차분한 활동, 실외에서는 활발한 활동으로 하루를 구성하는 방식이 리듬의 원리를 반영한 예시이다. 이뿐만 아니라, 발도르프 ... 교이 자신의 감정을 표출할 수 있는 날숨의 시간이 주어져야 한다. 이와 같이, 하루, 주간, 월간, 연간 리듬에 따른 활동은 시간적 질서가 반영된 사례다. 이를 통해 아동은 시간
    방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.09.23
  • 발도르프 프로그램의 이론적 기초, 교육목표 및 원리, 교육과정에 대해 설명하고, 한국 유아교육 현장에 적용할 경우의 강점과 약점에 관해 논하시오.
    적으로 적응하고 조화롭게 살아가게 하고 있어 삶의 근원적인 힘을 체험하게 해주는 것이다. 그래서 발도로프 프로그램에서는 하루 일과 리듬과 주간 리듬, 월간 리듬, 연간 리듬이 반복 ... 적으로 이루어지도록 프로그램을 운영하게 된다. 같은 시간에 간식 먹기, 같은 시간에 산책하기 등이 이에 해당하는 것이다. 아동은 하루 일과 리듬과 주간 리듬, 월간 리듬, 연간 ... 공간적 질서는 영역별 배치와 교구 배치 그리고 자주 쓰는 물건의 정리정돈에 관한 질서를 의미하고, 시간적 질서는 하루 일과의 흐름이 자유롭게 연결됨을 의미하는 리듬이 있는 생활
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.08
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    수면장애의 종류와 진단 및 치료방법
    )수면이상의 핵심 양상은 수면의 양, 질, 시기 조절의 장애이다수면이상의 종류로 다음과 같다- 일차성 불면증- 일차성 과다수면- 기면증- 호흡관련수면장애- 일주기 리듬 수면장애 ... 수구개인두성형술, 구개수구개성형술)등⑤ 일주기 리듬 수면장애(ccircadian rhythm sleep disorder)일주기 리듬 수면 장애는 수면-각성주기 장애라고도 한다 ... . 체내 수면-각성주기하루 일정과 맞지 않을 경우 수면의 교란이 일어난다. 자고 싶을때 잠들 수 없고, 깨어 있고 명료해야 할 때 졸리고 잠이 온다. 대게 자고나도 충분히 쉰 느낌
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.07
  • 기본간호_휴식과수면
    1. 휴식과 수면가. 기초간호1) 수면생리가) 일주기리듬? 하루주기로 하는 생물학적 리듬(외적 요인에 영향 받음), 멜라토닌(일주기리듬을 가지도록 수면 유도)나) 수면 ... 계)­ 수면각성주기 조절하는 곳으로 의식수준의 명료성과 기민성 유지각성상태 유지수면상태 유지뇌간의 망상체에 있는 신경(망상활성계)아세틸콜린, 도파민, 노어아드레날린부교감 조절중추 ... 30%, 90분 주기 중 5~30분 지속? 인지회복에 중요, 대뇌피질 활동 및 뇌 대사 20% 항진→부족하면 혼돈(단기적), 운동수행/기억/면역기능변화(장기적)3) 수면 주
    시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.28
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    간호관리학 사례연구
    , Minors, Waterhouse, 1985).애초에 인간의 다양한 생리적, 심리적, 사회적 기능은 약 24주기리듬을 유지하고 있기 때문에 교대근무제도는 근본적으로 이러한 일반 ... 적인 일주기 리듬과 부합하지 않는다.(윤진상, 1997) 그렇기 때문에 교대근무자에게는 다양한 문제들이 발생하는데, 여기에는 생리적 기능의 변화, 정신적 및 신체적 건강의 문제 ... 라 자신의 교유한 일주기 리듬이 붕괴되면서 수면양상의 변화, 생리적 기능의 변화, 정신적 및 신체적 건강의 문제, 사회활동의 문제, 직무상 효율성의 감퇴 등을 겪는다. (윤진상
    리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.05
  • 한국공항 지상조업 자소서+면접
    및 면접 답변 자료입니다. 2) 한국공항 지상조업 신입직원 채용 자료는 단순한 체력 강조나 형식적인 경험 나열이 아니라, 항공기 조업 현장의 리듬과 책임감을 실제로 체험하고 준비 ... 습니다. 단순 반복보다는 현장 특유의 리듬을 파악하는 민감함이 중요하다는 걸 느꼈고, 이를 위해 모의 조업 일지 작성을 습관화하며 오차 없는 감각을 길러왔습니다. 저는 낮게 움직이 ... 었습니다. 그래서 이후에는 식단과 수면 관리까지 병행하며 회복력까지 함께 신경썼습니다. 체력은 하루아침에 생기지 않기에 꾸준함이 무엇보다 중요하다고 생각하며, 이 꾸준함이 바로 현장에서의 신뢰
    자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.07
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    여성건강간호학 - 중년 여성 갱년기 인터뷰
    12살쯤이었던 것 같아요.질문 5대답5Q. 갱년기 중 월경의 주기가 어떻게 변화하셨나요?A. 원래 28일 주기였다면, 한 1년 6개월 전쯤부터 생리 주기가 26일 주기, 24일 ... 주기 이런 식으로 줄어들다가 이번에는 2개월 만에 생리를 했어요. 1년 정도 후면 끝나지 않을까 싶어요.질문 6대답 6Q. 월경 주기 외 열감이나 배뇨통 등 기타 신체적인 문제 ... 에서도 변화가 있으셨나요?A. 화가 많이 나고 욱하는 성질이 생겼어요.질문 10대답 10Q. 이런 생리적인 리듬의 변화가 나타났다는 사실을 알았을 때, 기분이 어떠셨나요?A. 아, 내
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.16 | 수정일 2025.01.06
  • 노인간호실습 치매 간호과정(Dementia study case)
    가 지속되는 것관련요인Ÿ 연령과 관련된 수면단계의 변환Ÿ 하루 평균 신체활동이 성별과 연령에 기준한 권장량에 미치지 못함Ÿ 지속되는 생체리듬의 부조화Ÿ “밤에 자꾸 깨어나지”(제공자 ... #4. 불규칙한 수면 각성주기와 관련된 수면박탈*NANDA 정의 → 상대적으로 의식상태가 자연스럽게 주기적으로 정지되는 양상(수면)을 누리지 못하여 휴식이 제공되지 못한 상태
    리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2024.03.15
  • 간호학과 기본간호학 요구중심간호 (활동과 운동, 휴식과 수면) 요약 자료
    한 휴식과 수면과 큰 관련이 있다.1. 기초학습1) 수면의 생리사람들은 일상생활에서 주기적으로 낮 동안 혹은 하루주기로 하는 생물학적 리듬인 일주기리듬을 경험한다. 수면 ... -각성주기를 포함하는 모든 일주기리듬하루주기로 빛과 온도, 그리고 사회적 활동과환경 스트레스 같은 외적 요인에 영향을 받는다. 멜라토닌은 수면-각성주기가 일주기리듬을 갖 ... 를 상쾌하고 활기차게 하며 하루의 활동을 다시 시작하게 한다. 수면은 생명을 유지하는 동안에 반복적으로 일어나는 것으로 자극에 대한 인식과 반응이 감소된 의식의 변화된 상태이
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.04
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    노인의 수면, 안전, 환경
    리듬에 의해 조절됨. - 일주기 리듬: 우리체내에서 하루 중 일정시간을 수면과 활동으로 구분하는 생리적 조절 기전 - 전측 시상하부에 있는 시신경교차상핵(suprachiasmatic ... - 수면효율성 감소 ※ 수면효율성: 침대에 누워있는 시간과 실질적인 총수면시간의 비율 청소년기 95% 이상에서 노년기 75%로 감소3)노화와 일중리듬 · 수면의 조절은 일주기 ... 노인의 수면, 안전, 환경1. 정상 수면· 수면과 각성 주기는 규칙적으로 발생 -어느 정도 예측가능 · 수면은 REM, 4단계의 NREM 수면으로 구분 NREM 1단계- 졸기
    리포트 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    육아 선배 팁 6
    에 대한 신뢰가 쌓였기 때문이다.그런 이유로 부모 또한 육아가 수월해지기 시작하고, 양육자의 정서도 안정된다."아기의 하루 일과표를 만들자"아기의 일과표는 아기의 생리주기리듬 ... 게 스트레스를 받습니다.생후 며칠만 지나면 아기들은 각자의 리듬을 가지고 하루 생활을 보내게 됩니다.이때, 부모는 아기의 상태를 빨리 인식하고 아이의 행동양식, 일과표를 분석하게 되 ... 한다.3 동적활동과 정적활동을 균형있게 배치한다.※꾸준한 일과표 유지가 아이에게 미치는 영향→ 아이들은 주변환경에 따라 수면패턴이 바뀌므로 생리주기가 불규칙한 아이라도, 꾸준히 일과표
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01
  • 노화과 건강증진
    는 여건을 조성함으로써 국민의 건강을 증진함을 목적으로 한다 ( 국민건강증진법 제 1 조 ) 라고 명시 되어 있다 습니다노인의 수면장애 나이가 들어 노년기가 되면 하루 생활주기 ... 의 생체리듬이 변하게 되는데 , 특히 수면과 각성의 리듬이 크게 변합니다 생체 리듬이 당겨져서 , 밤에 일찍 자고 , 아침에 일찍 깨는 변화가 생깁니다 .노인의 수면장애의 종류 ①정신
    ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11
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    노인간호학 수면과 휴식 및 통증 ppt
    *Circadian Rhythm( 일주기 리듬 ) 변화 : 하루 생활을 컨트롤하는 체내 리듬 가운데 하나로 24 시간 주기로 일어남 . 사람은 아침에 일어나면 체온이나 혈압이 상승해 활발 ... 주기 리듬 측정 분석 수면일지 , 수면질문지 , 관찰 : 2 주 동안 작성 , 잠자리 드는 시간 , 입면소요시간 , 깨는 시간 , 총 수면시간 , 밤중 깨는 횟수 , 낮잠 시간 ... 기능 저하 - 일주기 리듬의 변화 - 배회 , 공격성 , 초조 , 폭력적 행동 , 섬망 - 24 시간 동안 골고루 나타나는 단편적 수면 - 각성 상태 - 낮잠 증가 , 밤잠 감소
    리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.01
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2025년 06월 09일 월요일
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