"미루는습관"의 검색결과 입니다.

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미루는습관 독후감 - 미루는습관 관련 독후감 18건 제공

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"미루는습관" 검색결과 21-40 / 6,881건

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 [독서감상문]

계획을 안 세우게 된 건 아닌가라는 추측을 하게 되었는데 그러던 와중에 이 책을 접하게 되었고, 책을 통해 나 자신에 대해 더 잘 이해하게 되고 그로써 미루는 습관을 고치고 다시금 ... 그에 따른 해결 방법을 사례를 통해 제시하여 미루는 습관을 고치도록 안내해 주고 있다.(3) 우리가 도대체 왜 미루는지, 왜 미루기의 악순환에서 벗어나지 못하는지, 미루기를 극복 ... 는 스트레스를 유발하는 원인이 되므로 이 책에서 제시하는 대처방안을 습득하여 나만의미루기 습관을 고쳐나가야 한다.2) 주요 내용할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때

리포트 | 11페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.01.15

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[독후감][요약] 자제력 수업

는다. 그리고 실패가 의욕 상실로 이어지는 악순환이 발생할 수 있다. 목표를 달성하기 위해서는 모든 것을 단번에 바꾸려하지 말고, 점진적으로 개선해야만 한다.미루는 습관은 게으름에 대한 합리 ... 했다. 첫 번째는 우연히 벌어지는 사건과 기회로 인한 동기, 두 번째는 인간의 본성, 세 번째는 타인의 강요, 네 번째는 제2의 천성인 습관. 다섯 번째는 분노, 여섯 번째는 열정 ... 있다. 위와 같은 이유에서, 목표는 실제 자신이 할 수 있는 수준보다 살짝 도전적인 경우에 가장 좋다.행동하기 전에 과도하게 고민하는 습관은 좋지 않다. 과도한 생각은 사고능력

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.22

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원씽(The One Thing) 복잡한 세상을 이기는 힘!! 인생에서 가장 중요한 힘

‘원씽’은 게리 켈러와 제이 파파산이라는 두 명의 저자가 쓴 책으로, 단 하나(One Thing)만 제대로 하면 성공할 수 있다는 내용을 담고 있습니다. 여기서 말하는 단 하나란 바로 당신이 해야 하는 핵심적인 일이자 목적의식이며, 남다른 성과를 얻기 위해 반드시 필요..

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.22

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습관과 성격, 태도, 가치관, 지각 및 동기부여와의 관계를 논하고 자신이 전부터 바꾸고 싶어했지만 바뀌지 않는 습관

과목명: 조직행동론주제: 습관과 성격, 태도, 가치관, 지각 및 동기부여와의 관계를 논하고 자신이 전부터 바꾸고 싶어했지만 바뀌지 않는 습관은 무엇인지를 기술하고 그 습관 ... 을 어떻게 변화시킬지에 대하여 행동방안을 제시하시오-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 습관과 성격, 태도, 가치관, 지각 및 동기부여와의 관계2. 나의 바뀌지 않는 습관과 습관을 변화 ... 다. 그래서 이번 레포트에서는 인간의 다양한 특성에 대해서 이야기 해볼 것이며, 동시에 나의 습관 중에 고치고 싶은 부분과 어떻게 하면 고칠 수 있을지에 대해서 이야기 해보고자 한다.Ⅱ

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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PPT 템플릿-3 [PPT 템플릿] PPT를 다루는데 미숙한 사람들을 위해 올리는 자료이니 유용하게 사용하시길 바랍니다.

화하는 습관이다 .5 3. 제대로 청소하기 청소는 날씨 좋은 날 한다 . 천연 살균 효과를 얻을 수 있다 . 미루지 말고 눈에 띌 때마다 청소를 해버린다 . 먼지를 방치할 경우 정말 ... 깨끗한 집 만들기 청소가 중요한 이유 , 각종 청소 노하우 공유 Cleaning the house목차 1. 청소를 잘 해야 하는 이유 2. 청소를 위한 좋은 습관 3. 제대로 ... 다 . 생각정리 잡다한 고민 지나간 생각들 필요하지 않은 물건 사실 우리들은 집이 아니라 , 삶을 정리하는 것이다 .4 2. 청소를 위한 좋은 습관 ‘성공하는 CEO 들의 일하는 방법

ppt테마 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.09

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신학기증후군(어린이집용)

해 보인다면 신학기 증후군을 의심 아이가 아침에 잘 일어나지 못하고 복통이나 어지럼증 , 두통 등을 호소한다면 미루지 말고 병원을 찾아야 한다 . 증상을 설명할 수 없는 , 명확한 원인 ... 할 수 있으려면 부모가 아이의 힘든 점을 들어주고 공감하면서 자신감을 심어줄 것 Taste : 규칙적인 식사습관 기르기 식단은 필요한 영양소를 고루 섭취할 수 있게 구성하고 세 끼 ... 규칙적으로 섭취 아침은 하루 활동하는 데 중요한 에너지원이자 집중력을 높여 주기 때문에 어릴 때부터 아침 먹는 습관을 기르도록 하는 것이 중요 ※ 참고 : ‘식품 안전나라 사이트

ppt테마 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.02.21 | 수정일 2024.02.29

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힘든 일을 먼저 하라 독후감

책은 크게 우리들이 어떤 일을 미루는 이유가 무엇인지를 설명하는 전반부와 그런 행동과 습관을 개선할 수 있는 방법을 소개하는 후반부로 구성되어 있다. 우선 미루는 사람들이 가진 ... 적으로 수용하면 더 나은 방향으로 갈 수 있다. 미루는 이들이 가진 첫 번째 특징은 바로 자신이 얼마나 심한 미루기 습관을 가지고 있는지를 타인이 알지 못하게 한다는 것이다. 사소 ... 한 일뿐만이 아니라 중대한 일조차 신경을 쓰지 않고 미루는 습관을 가지고 있다는 것을 세상과 타인에게 대대적으로 공개하는 사람들은 아마 없을 것이다. 좋은 습관이 아니라는 점

리포트 | 3페이지 | 1,500원 (20%↓) 1200원 | 등록일 2024.02.23

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최명기 게으름도 습관이다 독후감

최명기 - 게으름도 습관이다 독후감최명기의 『게으름도 습관이다』를 처음 집어 들었을 때, 제목에서부터 묘한 자극을 받았다. "게으름도 습관이다." 너무나도 익숙하면서도 낯선 문 ... 장이었다. 게으름은 내가 늘 벗어나고 싶었던 것이었고, 동시에 자꾸만 나를 사로잡던 것이었다. 하지만 그것이 '습관'이라는 말은, 마치 내가 지금까지 게으른 삶을 살아온 원인이 내 ... 무능이 아니라 나의 '생활 방식'에 있었다는 듯 들려 나에게 커다란 울림을 주었다. 그리고 책을 덮을 때쯤, 나는 내 삶의 많은 부분이 이 게으름의 습관에 의해 좌우되고 있

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18

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바버라 오클리 교육의 뇌과학 독후감

한 청킹 학습법은 제가 방대한 정보를 훨씬 더 효율적으로 기억하고, 필요할 때 쉽게 인출할 수 있도록 도와주었습니다.미루는 습관과 자기 통제: 학습을 넘어서 삶의 태도 변화오클리 ... 는 학습을 방해하는 가장 큰 적 중 하나로 ‘미루는 습관(Procrastination)’을 지적하며, 이를 극복하기 위한 구체적인 방법들을 제시합니다. 특히 ‘포모도로 기법 ... (Pomodoro Technique)’이나 ‘과정을 중시하는 사고방식’ 등은 저의 삶에 긍정적인 변화를 가져왔습니다.저는 만성적인 미루기 습관을 가지고 있었습니다. 중요한 과제나 공부를 늘

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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소가 된 게으름뱅이 독서감상문

소가 된 게으름뱅이 독서감상문소가 된 게으름뱅이라는 책 제목을 보고 나를 위한 책이 아닐까? 라는 생각이 들었다. 평소 게으르고 미루는 습관을 가진 나에게 이 책이 어떤 영향 ... 만을 문제화하는 것이 아닌, 책임감과 노력 그리고 자기 개선을 말하고 있다. 나는 소가 된 게으름뱅이 책을 읽으면서 나태하고, 미루는 습관이 얼마나 큰 문제를 일으킬 수 있는지 깨닫 ... 을 줄지 궁금했다. 제목으로 책의 내용을 유추할 수 있듯 평소 나태하고 게으른 성격의 주인공이 소가 되는 이야기다. 해야 할 일을 미루고 미뤄, 그로 인해 소가 되어버린다.이 책

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.28

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본인의 스트레스 경험을 하나 찾아내어 스트레스 대응 과정에 따라 경험을 설명하세요

본인의 스트레스 경험을 하나 찾아내어 스트레스 대응 과정에 따라 경험을 설명하세요○ 스트레스 사건할 일이 많을 때 할 일들을 최대한으로 미루는 습관에 스트레스를 받는다. 여유 ... 게 만드는 경우도 종종 있다. 아무래도 시간이 촉박하다 보면 시간이 여유로울 때보다 해야 할 일에 신경을 더 자세하기 쓰기 힘들기 때문이다.○ 인지적 평가물론 이런 미루는 습관 ... 할 수 있는 능력이 충분한 사람임을 의미한다고 할 수 있다. 그렇지만 그럼에도 내가 이러한 미루는 습관 때문에 받는 스트레스가 심하므로 아예 미루는 습관 자체를 고치고 개선하는 쪽

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.22 | 수정일 2023.04.29

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어릴 때 자녀들에게 학습지를 등록해주는 게 좋은 이유

어서는 가장 중요한 공부 자체에 대한 ‘습관’이기도 하고 꾸준히 미루지 않고 숙제를 해내는 습관을 학습지를 통해 들였기 때문에 조금만 미리 해두고 공들이면 나중에 쉴 수 있다는 내 ... 는 사람으로서 어릴 때 학습 습관이 ‘학습지’를 통해 형성이 되었다는 점을 회고할수록 인정하게 된다. 초등학교 저학년 때 3년 정도 학습지를 통해 꾸준히 예습 복습을 했다.학원 ... 오래 진행할 수 있었다.학습지를 통해 예습을 하는 것이 가장 도움이 되었다고 생각을 하고 또 이에 못지 않게 중요하게 얻었던 것이 ‘꾸준히 공부’하는 습관이었다. 흔히 어릴 때

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.14

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내 시간 우선 생활습관 독후감

내 시간 우선 생활습관 독후감저자는 많은 사람들이 미루는데 그 원인을 스스로를 게으르다고 생각해서 그렇다고 했다. 내가 생각해도 그랬다. 하지만 저자는 긍정심리학과 정신적 방향 ... 자신의 잘못을 인정하고 자신을 몰아세우는 클레어의 습관을 지적했다. 그는 부정적 자기 암시 말을 했다고 한다. 게으르고 행동이 안 되는 게 집안 환경, 이런 심리가 기저에 있 ... 어서라고는 상상하지 못했다.일을 미룬 덕에 회사에서 남이 일을 대신해주거나 학교 시험이 휴교령 때문에 미뤄지거나 이런 요행이 있거나 그런 경험이 있으면 계속 미룬다고 한다. 우리가 일

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.05

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A+ 서평_하버드 철학강의를 읽고 나서

오늘 완성해야 한다. 내일로 미루면 좋은 것이 하나도 없다. 그저 惡영향만 생겨난다. 이처럼 오늘 할 일은 반드시 오늘 마치는 습관을 확보하는 것인 성공적인 인생에 매우 중요 ... 고 내일로 미루는 것이 자신과 타인에게 얼마나 큰 손실과 惡 역향을 끼치는지 전혀 인지하지 못한다. 더불어 이들은 실패가 미루는 습관에서 비롯된다는 단순한 사실도 인지하지 못한다 ... 지 않는다. 성공하고 싶다면 그리고 다른 사람보다 앞서가고 싶다면 미루는 나쁜 습관을 버리고 지금 당장 실행해야 한다는말을 기억하고 또 기억해야 한다.실제로 성공한 사람들은 미루

리포트 | 7페이지 | 5,900원 | 등록일 2023.12.10

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나는 왜 매번 실패하는가

를 반복한다. 악성루프다. 그럼 계획을 미루는 사람들은 언제쯤 무언가를 하게 될까?내가 하지않으면 안될 이유가 생길때는 어떻게든 꾸역꾸역 한다. 그러나, 습관이 들지 않는 한 많은 시행 ... 우리는 어떤가. 계획을 했지만 막상 당일날 바쁘고, 또 바쁘다가 그냥 안해버리고 만다. 다음에 하지 뭐! 하면서 연기해 보기도 하지만 막상 해야할 그날이 다가오면 또 미루기

노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.24

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"자기분석보고서" 작성하기.

라고 생각한다. 이러한 모습은 클라이언트에게 믿음과 신뢰를 줄수 있으며 책임감 있는 사회복지사로 성장할 수 있게 될 것이다.미루는 습관을 극복하는 구체적인 방법으로는 할 기분이 아닌 상태 ... 까지 기다리면 그 시간은 영원히 오지 않으니 날마다 할 수 있도록 습관화 하는 것이 중요하다. 두 번째로는 가장 중요하면서도 쉬운 것부터 시작하는 것이다. 또한 할 일을 미루고 있 ... 가 있는 중요한 것인지 수시로 생각해보며 실패하였더라도 절대 자책하고 비난하지 않는다. 이러한 방법들을 생각하면서 미루는 습관을 고쳐나가면 역량있는 사회복지사가 될 수 있을것이라고 생각한다.

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.02

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조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시하시오.

를 미루는 습관이 있었다. 이를 해결하기 위해 과제를 완료한 후에는 스트레스를 해소할 수 있는 활동(예: 영화 보기, 친구 만나기)을 계획했다. 이는 과제 완료라는 행동을 강화 ... 시키는 긍정적 강화의 사례이다. 이러한 보상 체계는 나의 시간 관리 능력을 향상시키고, 과제를 미루는 습관을 줄이는 데 기여했다. 부정적 강화의 적용 나는 아침에 알람 소리를 끄기 위해 ... 한다. 강화는 다시 긍정적 강화(보상 제공)와 부정적 강화(불쾌한 자극 제거)로 나뉜다. 2. 조작적 조건형성의 실제 사례 학습 습관 형성 나는 대학에서 공부할 때 조작적 조건형성

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.02 | 수정일 2025.03.18

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찰스 두히그 습관의 힘 독후감

었다.변화와 성장: 습관의 힘을 믿게 된 순간가장 기억에 남는 순간은 매일 아침 10분씩 독서하는 습관을 들인 것이다. 예전에는 ‘시간이 없다’는 핑계로 독서를 미뤘다. 하지만 이 책 ... 로, 나는 예전부터 ‘운동’을 꾸준히 하는 데 어려움을 겪었다. 운동이 건강에 좋다는 걸 알면서도 피곤하다거나 바쁘다는 이유로 미루기 일쑤였다. 그런데 『습관의 힘』에서 작은 습관 ... 찰스 두히그 습관의 힘 독후감찰스 두히그 『습관의 힘』 독후감― 나를 바꾼 작은 변화의 시작, 습관의 비밀을 깨닫다『습관의 힘』과의 첫 만남, 그리고 나의 경험찰스 두히그

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 독후감

자기 인식을 벗어나 자신을 이해하고 변화시키는 데 도움을 받았습니다. 또한, 구체적인 실천 방법들을 통해 미루는 습관을 극복하고 목표를 달성하는 데 필요한 전략을 찾을 수 있 ... 부터 미루는 경향이 심한 편이었는데, 이 책을 통해 미루는 것이 단순히 의지력 부족이나 시간 관리 능력 부족이 아니라 감정의 문제라는 것을 깨달았습니다.저자는 미루는 사람들을 우선순위 정 ... 하기 어려움, 동기 부여 부족, 시작 어려움, 산만함, 회피, 지속력 부족, 실패/성공에 대한 부담 등의 유형으로 나누고, 각 유형별 미루기를 극복하는 구체적인 방법을 제시

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.13

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보도 섀퍼의 이기는 습관

한 일이 급한일로 바뀌게된다.그래서 앞으로는 중요한 일들은 습관들로 만들어서 조금씩 해야겠다는 생각을하게된다.결국 사소한 일을 먼저하느라 중요한 일을 미루어두고 있는것이 아니다.사소 ... 은 사람들의 이야기를 소개한다.타인이 만든 법칙과 길, 이정표가 아니라 오롯이 자신의 목소리를 따라간 사람들의 경이로운 습관들을 담고있다.저자는 그들을 '위너'라고 부른다.그 ... 들에게 승리하는 삶을 선물한 생각,행동,습관과 루틴을 깊이 들여다보고 실행하면, 우리또한 위너의 자격을 갖추게된다고 이야기한다.위너의 삶을 따르는것이 아닌 위너가 되라는 것이다.총 30

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.13

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